拓展培訓總結范文

　　20XX年XX月XX日 至XX日，我很榮幸的 參加了XX勵志拓展訓 練培訓。通過(guò)本次活 動(dòng)，我不僅鍛煉了自 己，考驗自己不肯放 棄的精神及團隊精神， 還從各個(gè)活動(dòng)項目中 受益匪淺，感想良多。

　　在這次拓展活動(dòng)中，每個(gè)項目都是團隊項目， 不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好 的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人 的成功不能代表整個(gè)團隊得成功，只有各個(gè)團 隊中的每個(gè)隊員相互團結，相互幫助，相互信 任，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的 過(guò)程中，每個(gè)隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何 組織、協(xié)調及配合好，而不是只要自己做好了 就可以了，隊員對團隊的關(guān)注已遠遠超過(guò)了其 自身!團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

　　39個(gè)人團結一心，互相幫助，目標一 致，勇于奉獻自己。我被團隊體現出 來(lái)的集體榮譽(yù)感和精誠合作的精神所 感動(dòng)。當我看到大家彼此相互分擔背 包里的重量時(shí)，當我聽(tīng)到項目完成后 我們發(fā)自?xún)刃牡臍g呼時(shí)，我為能身處 這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體 歸屬感深深影響著(zhù)我。換一個(gè)角度考 慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有 眾人的支持配合，鼎力相助，也許自 己根本無(wú)法完成。鮮花和掌聲的背后 是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和 齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神， 不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應用的 精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。

　　這次拓展訓練給我 留下的印象極深， 得到的知識與心得 體會(huì )也非常豐富， 總結起來(lái)，有以下 幾點(diǎn)：

　　1、分層管理、明確領(lǐng)導 極其重要。每個(gè)人的崗位 職責確定之后，各司其職， 有利于明確責任，發(fā)揮個(gè) 體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既 知道自己應該做什么，又 思考怎樣做好。

　　2、做事要先做計劃，再 開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀 不誤砍柴工”的道理。

　　3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共 享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才 能完成共同的任務(wù)。

　　4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精 神則是無(wú)形的力量。拓展訓練就是開(kāi)發(fā)出那些 一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解 的力量。

　　這次拓展活動(dòng)使我深 深的體會(huì )到團隊協(xié)作 在任務(wù)執行過(guò)程中的 重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì ) 了如何突破自己心理 的極限，可以說(shuō)是一 次非常難得的經(jīng)歷。

　　這種心理極限上的突 破不是隨便的生硬的 活動(dòng)項目就能夠達到 理想效果的，通過(guò)對 拓展項目的精心設計 和拓展師的職業(yè)能力 最終真正能夠實(shí)現個(gè) 人某些心理障礙的跨 越，于此同時(shí)也能夠 體會(huì )到個(gè)人能力的發(fā) 展潛力。證明了自己， 超越了自己。

　　通過(guò)這種拓展項目也使各個(gè)小組 的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現問(wèn) 題，解決問(wèn)題的戰略團隊，大家 都各司其職、各負其責，在拓展 項目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷 形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái) 松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖 破任何防線(xiàn)的組合體。

　　團隊的每個(gè)成員在項目進(jìn)展中都增強了克服困難的 信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到 底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團員的膽識，也 克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能， 超越自己就能夠創(chuàng )造奇跡。

　　我很感謝能有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。 我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團隊而感到榮幸， 我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來(lái)會(huì ) 面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著(zhù)手共同去克服， 因為我堅信：團結就是力量!

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