職場(chǎng)女性坐姿有講究

　　在職場(chǎng)每天面對形形色色的人，有一個(gè)好的形象是給自己加分的第一點(diǎn)，也是最直觀(guān)的一點(diǎn)。職場(chǎng)女性不僅在待人處事方面要表現出良好的職場(chǎng)禮儀，坐姿也是不容忽視的一個(gè)小細節。

　　錯誤坐姿：入座時(shí)離椅子太近了——這樣坐下易碰到椅子，發(fā)出聲響，并且臀部會(huì )完全坐滿(mǎn)椅子，剛坐下時(shí)就靠到椅背上是不禮貌的。正確坐姿：坐下時(shí)不要離椅子太近。首先，注意你與椅子間的距離，不能靠太近，否則就會(huì )坐得太滿(mǎn);也不能離得太遠，否則就會(huì )跌坐地上了。

　　錯誤坐姿：向前哈腰，容易走光——有些女性坐下時(shí)背部弓著(zhù)或是上身向前傾，以保持身體平衡。然而，這樣的姿勢是不優(yōu)雅的，這樣的動(dòng)作還可能有后臀部和胸前走光的危險。正確坐姿：保持后背挺直，筆直坐下。先目測好合適距離，保持上身直立的同時(shí)慢慢放低身體。注意只坐椅子的前1/2部分，這樣身體的重心剛好在大腿上面，可以穩定雙腿。如此坐下，可以牢牢保持身體的姿態(tài)。

　　錯誤坐姿：松軟地完全靠在椅背上——全身松軟地完全靠在椅背上，也許很舒服，但非常不得體。正確的坐姿關(guān)鍵在于保持上身直立，背部肌肉繃緊，與地面垂直，雙膝并攏，雙手疊放在膝蓋上面，大腿與小腿呈九十度，雙腳并攏穩穩踏在地板上。臀部只坐椅子的前1/2，這樣的坐姿絕對優(yōu)雅，身體也不會(huì )因靠在椅背上而顯得無(wú)精打采，并可隨當時(shí)的情況變換身體姿勢應對。

　　錯誤坐姿：兩腿分開(kāi)，雙手撐住上身——兩腿分開(kāi)，整個(gè)人松垮難自持，于是雙手撐住上身。這是一種最難看的姿勢，使女性缺乏教養。懶洋洋地坐在椅子上，會(huì )給人一種無(wú)聊的觀(guān)感。正確坐姿：挺直上身，雙腳并攏，并在同一方向。雙腿側放時(shí)，要注意腳尖處不要超過(guò)肩的外側，太過(guò)就難保持上身直立了。

　　錯誤坐姿：蹺二郎腿時(shí)，雙腳分離，整個(gè)人靠在椅背上——這樣的姿勢代表你對他人不感興趣，尤其當你把雙手交叉在胸前時(shí)，就好像想與外界隔離，把自己封閉起來(lái)。在人際交住中，假如你的肢體語(yǔ)言傳遞出不想被打擾的訊號，人們自然會(huì )對你望而卻步。正確坐姿：盤(pán)腿而坐時(shí)，雙腿盡可能貼緊，腳尖著(zhù)地，注意保持上半身不要歪斜。聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)時(shí)，最好避免二郎腿的坐姿，應雙腿并攏坐正，身體微微前傾以示專(zhuān)注。

【職場(chǎng)女性坐姿有講究】相關(guān)文章：

求職面試：坐姿禮儀有講究11-06

求職面試坐姿禮儀有講究11-06

求職面試必知禮儀：坐姿有講究11-20

求職面試必知禮儀 坐姿有講究11-19

面試的坐姿禮儀很有講究07-12

女性職場(chǎng)著(zhù)裝禮儀有哪些06-15

女性在職場(chǎng)的優(yōu)勢有哪些04-02

職場(chǎng)面試的坐姿禮儀03-26

女性職場(chǎng)禮儀形象有哪些禁忌？12-11

職場(chǎng)女性有什么成功法則02-17