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保持平常心應對“煩人”同事
保持平常心應對“煩人”同事 在職場(chǎng)上,難免碰到不易相處的同事,有人喜歡不停抱怨,有人會(huì )莫名其妙發(fā)脾氣,還有人喋喋不休,常說(shuō)別人壞話(huà)等,這些人會(huì )破壞自己的心情和工作狀態(tài),面對這些難纏的同事,關(guān)鍵在于保持心平氣和,學(xué)會(huì )適當擺脫他們的影響。 1 遇到興風(fēng)作浪的人 職場(chǎng)上那些喜歡講是非、傳八卦、中傷他人的家伙,往往讓人防不勝防。雖然講八卦、傳八卦反映了人的天性,可以滿(mǎn)足窺探別人隱私、評點(diǎn)他人短長(cháng)的欲望,但很容易讓自己陷入是非之地! ∫虼,最好少跟愛(ài)講八卦的同事在一起聊天、交換信息。一來(lái)不讓自己成為八卦轉運站,二來(lái)也不會(huì )讓個(gè)人的隱私傳播出去。如果有同事散布你的是非,最好當面質(zhì)問(wèn)傳話(huà)者,這樣可以有效地撲滅流言和中傷:“聽(tīng)說(shuō),你說(shuō)我什么……不知道是不是個(gè)誤會(huì )?”一方面給對方解釋的機會(huì ),另一方面,也為自己澄清事實(shí)! 2 遇到情商差的人 王女士的鄰座同事,脾氣不好、情緒控制力很差,經(jīng)常因為一點(diǎn)小事大發(fā)脾氣,毫不顧及他人的感受! ∶鎸@種“火藥桶”,最好的處理方式就是冷靜、冷靜、再冷靜。不妨學(xué)學(xué)西方人,運用“暫時(shí)離開(kāi)”的哲學(xué),禮貌地說(shuō)一句:“對不起,我想去趟洗手間,等一下我們再談!被蛘哒f(shuō):“對不起,我現在跟人有約,可否待會(huì )再談?”總之,及時(shí)離開(kāi)現場(chǎng),可以讓你遠離風(fēng)暴、平復心情! ”M管有些同事的脾氣不像“火藥桶”那樣恐怖,但如果他整天在你耳邊喋喋不休、不停抱怨,你的心情也好不到哪去。有些人把這樣的同事叫做“苦菜花”! 〖偈古龅健翱嗖嘶ā,可以先花幾分鐘聽(tīng)聽(tīng)他們的抱怨,真誠地對他們的境遇表示同情,然后再引導他們關(guān)注一些正面的事務(wù);或是把焦點(diǎn)拉回到工作中來(lái):“有些事就是不合理,可我們現在該怎么辦?能怎么做?”引導他思考解決方案! ∪绻^續抱怨,不妨采取“敬而遠之”的策略,不要經(jīng)過(guò)他們的座位,對他們的抱怨也不要有所反應,久而久之,他們得不到共鳴,就不會(huì )再來(lái)騷擾你了! 3 遇到愛(ài)挑剔的人 有時(shí)我們會(huì )遇到苛刻的同事或上司,此時(shí)不妨先考察一下,挑剔背后的動(dòng)機是什么?是他本身對自己、對工作的要求就很高,還是要借此來(lái)打壓別人? 遇到要求高的領(lǐng)導,不妨欣然接受對方的批評和建議,視他為鞭策自己成長(cháng)和進(jìn)步的“貴人”。如果實(shí)在被對方逼得喘不過(guò)氣來(lái),也不妨適度表達一下自己的感受! 〉绻u者“暗藏殺機”,也別被他打倒了。因為你已經(jīng)引起別人的嫉妒和眼紅,是非難免隨之而來(lái)。但是,盡量不要把同事視為競爭者或敵人,要知道,那些大腦里沒(méi)有共贏(yíng)概念、只想自己掌控一切的人,是無(wú)法在職場(chǎng)中長(cháng)期生存的! ∽詈,要多增強自己的調適能力和工作上的自信心,在工作之外找到其他平衡的窗口宣泄情緒,例如選擇固定的健身項目,培養自己的興趣。此外,也可以找積極樂(lè )觀(guān)的同事為你打氣。undefinedundefined本文僅代表作者觀(guān)點(diǎn),與本站立場(chǎng)無(wú)關(guān).【保持平常心應對“煩人”同事】相關(guān)文章:
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