保持平常心應對“煩人”同事

保持平常心應對“煩人”同事　　在職場(chǎng)上，難免碰到不易相處的同事，有人喜歡不停抱怨，有人會(huì )莫名其妙發(fā)脾氣，還有人喋喋不休，常說(shuō)別人壞話(huà)等，這些人會(huì )破壞自己的心情和工作狀態(tài)，面對這些難纏的同事，關(guān)鍵在于保持心平氣和，學(xué)會(huì )適當擺脫他們的影響。 　　1　　遇到興風(fēng)作浪的人　　職場(chǎng)上那些喜歡講是非、傳八卦、中傷他人的家伙，往往讓人防不勝防。雖然講八卦、傳八卦反映了人的天性，可以滿(mǎn)足窺探別人隱私、評點(diǎn)他人短長(cháng)的欲望，但很容易讓自己陷入是非之地�！　∫虼�，最好少跟愛(ài)講八卦的同事在一起聊天、交換信息。一來(lái)不讓自己成為八卦轉運站，二來(lái)也不會(huì )讓個(gè)人的隱私傳播出去。如果有同事散布你的是非，最好當面質(zhì)問(wèn)傳話(huà)者，這樣可以有效地撲滅流言和中傷：“聽(tīng)說(shuō)，你說(shuō)我什么……不知道是不是個(gè)誤會(huì )？”一方面給對方解釋的機會(huì )，另一方面，也為自己澄清事實(shí)�！　�2　　遇到情商差的人　　王女士的鄰座同事，脾氣不好、情緒控制力很差，經(jīng)常因為一點(diǎn)小事大發(fā)脾氣，毫不顧及他人的感受�！　∶鎸�這種“火藥桶”，最好的處理方式就是冷靜、冷靜、再冷靜。不妨學(xué)學(xué)西方人，運用“暫時(shí)離開(kāi)”的哲學(xué)，禮貌地說(shuō)一句：“對不起，我想去趟洗手間，等一下我們再談�！被蛘哒f(shuō)：“對不起，我現在跟人有約，可否待會(huì )再談？”總之，及時(shí)離開(kāi)現場(chǎng)，可以讓你遠離風(fēng)暴、平復心情�！　”M管有些同事的脾氣不像“火藥桶”那樣恐怖，但如果他整天在你耳邊喋喋不休、不停抱怨，你的心情也好不到哪去。有些人把這樣的同事叫做“苦菜花”�！　〖偈古龅健翱嗖嘶ā�，可以先花幾分鐘聽(tīng)聽(tīng)他們的抱怨，真誠地對他們的境遇表示同情，然后再引導他們關(guān)注一些正面的事務(wù)；或是把焦點(diǎn)拉回到工作中來(lái)：“有些事就是不合理，可我們現在該怎么辦？能怎么做？”引導他思考解決方案�！　∪绻�他繼續抱怨，不妨采取“敬而遠之”的策略，不要經(jīng)過(guò)他們的座位，對他們的抱怨也不要有所反應，久而久之，他們得不到共鳴，就不會(huì )再來(lái)騷擾你了�！　�3　　遇到愛(ài)挑剔的人　　有時(shí)我們會(huì )遇到苛刻的同事或上司，此時(shí)不妨先考察一下，挑剔背后的動(dòng)機是什么？是他本身對自己、對工作的要求就很高，還是要借此來(lái)打壓別人？　　遇到要求高的領(lǐng)導，不妨欣然接受對方的批評和建議，視他為鞭策自己成長(cháng)和進(jìn)步的“貴人”。如果實(shí)在被對方逼得喘不過(guò)氣來(lái)，也不妨適度表達一下自己的感受�！　〉�如果批評者“暗藏殺機”，也別被他打倒了。因為你已經(jīng)引起別人的嫉妒和眼紅，是非難免隨之而來(lái)。但是，盡量不要把同事視為競爭者或敵人，要知道，那些大腦里沒(méi)有共贏(yíng)概念、只想自己掌控一切的人，是無(wú)法在職場(chǎng)中長(cháng)期生存的�！　∽詈�，要多增強自己的調適能力和工作上的自信心，在工作之外找到其他平衡的窗口宣泄情緒，例如選擇固定的健身項目，培養自己的興趣。此外，也可以找積極樂(lè )觀(guān)的同事為你打氣。undefinedundefined本文僅代表作者觀(guān)點(diǎn),與本站立場(chǎng)無(wú)關(guān).

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