大學(xué)生求職避免當“怨婦”

　　一邊是受金融危機影響不斷縮減的工作機會(huì )，一邊是已經(jīng)飆升至600多萬(wàn)的應屆畢業(yè)生人數——這個(gè)夏天即將走出大學(xué)校門(mén)的年輕人，正面臨著(zhù)前所未有的就業(yè)壓力。

　　有心理學(xué)家指出，中等強度的壓力刺激能激發(fā)出人的最佳狀態(tài)，而過(guò)高強度的壓力則會(huì )引起焦慮、抑郁、煩躁等不良心理體驗和一定程度的生理與行為反應，從而影響人的能力發(fā)揮。因此，如何應對就業(yè)壓力成為大學(xué)畢業(yè)生面臨的當務(wù)之急。在日前召開(kāi)的2012大學(xué)生就業(yè)壓力管理論壇上，北京青年壓力管理服務(wù)中心發(fā)布的一份調查報告顯示，就業(yè)壓力對大學(xué)生的生理（睡眠與食欲）、心理（擔心、不樂(lè )觀(guān)）以及行為（做事效率、生活規律）都產(chǎn)生了明顯的影響，其中，“想到畢業(yè)就憂(yōu)心忡忡”的比例高達52％，而“對目前的就業(yè)形勢感到樂(lè )觀(guān)”的人群不足9％。

　　在導致就業(yè)壓力的因素中，多數受訪(fǎng)者認為父母地位不高、用人單位不公、學(xué)校名氣不大、父母就業(yè)觀(guān)與自己不一致以及個(gè)人自信心不足等方面的影響最大。研究人員對此分析說(shuō)，這樣的結果從另外一個(gè)角度說(shuō)明現今求職者更傾向于外歸因，忽略了自身的實(shí)力、態(tài)度等問(wèn)題，很容易導致“怨婦”心態(tài)。

　　相反，有實(shí)習或兼職經(jīng)驗的在校學(xué)生更傾向于內在歸因。他們認為個(gè)人自信心、能力以及個(gè)人職業(yè)規劃等與能否順利就業(yè)關(guān)系更大。對這部分學(xué)生而言，他們因為有更多的經(jīng)驗，成功的機會(huì )也就相對增加，內在歸因又會(huì )強化自信心與成功體驗，形成良性循環(huán)，更有利于成功就業(yè)。

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