職業(yè)生涯規劃中的自我分析技術(shù)【收藏】

　　職業(yè)生涯規劃中的自我分析技術(shù)是什么?快隨YJBYS小編一起來(lái)看看吧!

　　職業(yè)生涯規劃中的自我分析技術(shù)

　　自我分析，實(shí)際上就是“知己”和自我認識的過(guò)程，它是職業(yè)生涯規劃的基礎，只有對自己有了充分的認識和了解，規劃中的“定向”、“定位”、“定點(diǎn)”才能比較準確。自我認識包括對生理自我、心理自我、理性自我、社會(huì )自我幾個(gè)部分的認識。對生理自我的認識，主要指對自己的相貌、身體、服飾打扮等方面的認識;對心理自我的認識，主要指對自我的性格、興趣、氣質(zhì)、意志、能力等方面的優(yōu)缺點(diǎn)的評估與判斷;對理性自我的認識，主要指對自我的思維方式和方法、道德水平、情商等因素的評價(jià);對社會(huì )自我的認識，主要指對自己在社會(huì )上所扮演的角色，在社會(huì )中的責任、權利、義務(wù)、名譽(yù)，他人對自己的態(tài)度以及自己對他人的態(tài)度等方面的評價(jià)，職業(yè)生涯規劃-自我認知(知己)職業(yè)認知(知彼)。

　　分析方法

　　認識自我、了解自我不是一件容易的事情，那么，如何進(jìn)行自我認識呢?一般可用櫥窗分析法和自我測試法SWOT分析法等進(jìn)行自我分析。

　　1.櫥窗分析法

　　櫥窗分析法是一種借助直角坐標不同象限來(lái)表示人的不同部分的分析方法，它以別人知道或不知道為橫坐標，以自己知道或不知道為縱坐標，坐標櫥窗如下圖所示：

　　櫥窗1：為“公開(kāi)我”，即是自己知道、別人也知道的部分，其特點(diǎn)是個(gè)人展現在外，無(wú)所隱藏。

　　櫥窗2：為“隱私我”，即是自己知道、別人不知道的部分，其特點(diǎn)是屬于個(gè)人私有秘密，不外顯。

　　櫥窗3：為“潛在我”，即是自己不知道、別人也不知道的部分，其特點(diǎn)是開(kāi)發(fā)潛力巨大。

　　櫥窗4：為“背脊我”，即是自己不知道、別人知道的部分，其特點(diǎn)是自己看不到，別人卻看得清清楚楚。

　　運用櫥窗分析法進(jìn)行自我分析，主要是要了解“潛在我”和“背脊我”。

　　對于“潛在我”，根據現代科學(xué)研究表明：”人類(lèi)平常只發(fā)揮了極小部分的大腦功能，90%以上的功能都沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)，所以開(kāi)發(fā)的空間非常廣闊�！耙虼�，了解和認識“潛在我”是自我認識的一個(gè)非常重要的內容。了解“潛在我”的主要方法有：積極性暗示法、觀(guān)想技術(shù)法、光明思維法等，具體可參閱有關(guān)潛能開(kāi)發(fā)方面的書(shū)籍和材料。

　　對于“背脊我”，則要求個(gè)人需要有誠懇的態(tài)度和博大的胸懷，真心實(shí)意地去征詢(xún)他人的意見(jiàn)和看法，有則改之，無(wú)則加勉。否則，就不會(huì )有好的結果，別人也不會(huì )說(shuō)實(shí)話(huà)。

　　2.自我測試法。

　　自我測試是通過(guò)自己回答有關(guān)問(wèn)題來(lái)認識自己、了解自己的一種方法，比較簡(jiǎn)單方便。但需要注意的是，測試題目必須是心理學(xué)家經(jīng)過(guò)精心的研究設定的，而且個(gè)人在回答時(shí)一定要反映自己真實(shí)的想法，否則將會(huì )誤導自己的人生，影響自己事業(yè)的發(fā)展和前程。

　　自我測試的內容包括：性格測試、氣質(zhì)測試、記憶力測試、創(chuàng )造力測試、智能測試、分析能力測試、人際關(guān)系測試、團隊凝聚力測試、溝通能力測試、管理能力測試、職業(yè)興趣測驗、智力測驗、情商測驗等。測試可以采用問(wèn)卷測試和計算機測試的方式�，F在這方面的書(shū)籍和網(wǎng)站很多，具體可以參閱，但在選擇時(shí)要注意考察其科學(xué)性和實(shí)效性。

　　3、SWOT分析法

　　SWOT分析法是目前綜合問(wèn)題分析的重要、全面和有效方法。

　　S ——優(yōu)勢(針對個(gè)人的、內在的)

　　W——劣勢(針對個(gè)人的、內在的)

　　O——機會(huì )(針對環(huán)境的、外在的)

　　T ——挑戰(針對環(huán)境的、外在的)

　　4.九型人格分析

　　九型人格(Enneagram)，又名性格型態(tài)學(xué)、九種性格。是嬰兒時(shí)期人身上的九種氣質(zhì)，包括活躍程度;規律性;主動(dòng)性;適應性;感興趣的范圍;反應的強度;心景的素質(zhì);分心程度;專(zhuān)注力范圍/持久性。

　　5.環(huán)境影響分析

　　(一)職業(yè)環(huán)境分析

　　所謂職業(yè)環(huán)境分析，就是要認清所選職業(yè)在社會(huì )大環(huán)境中的發(fā)展狀況、技術(shù)含量、社會(huì )地位、未來(lái)趨勢等。比如：當前熱點(diǎn)職業(yè)有哪些，發(fā)展前景怎樣;該職業(yè)在社會(huì )中的重要性，社會(huì )發(fā)展趨勢對所選職業(yè)有什么要求，影響如何等。

　　(二)行業(yè)環(huán)境分析

　　所謂行業(yè)環(huán)境分析包括對目前所從事行業(yè)和將來(lái)想從事的目標行業(yè)及其競爭行業(yè)的分析。分析內容包括行業(yè)的發(fā)展狀況、國際國內重大事件對該行業(yè)的影響、目前行業(yè)優(yōu)勢與問(wèn)題何在、行業(yè)發(fā)展趨勢如何及其怎樣帶動(dòng)附加產(chǎn)業(yè)等。

　　(三)企業(yè)環(huán)境分析

　　企業(yè)環(huán)境一般包括單位類(lèi)型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等。首先，要確定自己適合什么樣的企業(yè)文化、什么樣的環(huán)境，從而找到真正適合自己要求的公司。我們每個(gè)人都面臨著(zhù)這樣一個(gè)嚴肅的事實(shí)：我們必須長(cháng)期地、努力地工作，如果用幾年的時(shí)間做自己內心并不想做的工作(這樣情況非常常見(jiàn))，那么就是在浪費青春、浪費生命、浪費組織的信任。

　　(四)地域(城市)分析

【職業(yè)生涯規劃中的自我分析技術(shù)收藏】相關(guān)文章：

職業(yè)選擇中的自我分析11-29

職業(yè)生涯規劃書(shū)自我分析11-28

店長(cháng)職業(yè)生涯規劃的自我分析范文11-19

職業(yè)生涯規劃分析02-21

大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)的自我分析12-27

職業(yè)生涯規劃中的充電03-10

分析職業(yè)生涯規劃設計書(shū)11-11

職業(yè)生涯規劃測評分析11-18

職業(yè)生涯規劃制定中的要素02-24