體育課日記范文集錦10篇

　　一天的時(shí)間即將結束了，想必有很多難忘的瞬間吧，是時(shí)候用心地寫(xiě)一篇日記了。日記怎么寫(xiě)才不會(huì )千篇一律呢？以下是小編為大家收集的體育課日記10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

體育課日記 篇1

　　今天有體育課，上體育課時(shí)我們都在操場(chǎng)上排隊，排好后等著(zhù)班長(cháng)喊口令，我們站成好幾排，然后靠右照起，整整齊齊的，班長(cháng)在前面喊口領(lǐng)。

　　體育課解散后我和王博匯開(kāi)始玩，還看同學(xué)們下獸棋，然后聊天，體育課真痛快，我喜歡上體育課。

體育課日記 篇2

　　體育課，不僅僅是強身健體，更是對我約束已久的心一次小小的放縱。

　　臨近期末，各科老師都在“搶課”這場(chǎng)戰爭中奮勇殺敵，浴血搏殺。數學(xué)老師屢屢得勝，“俘獲”了五、六節體育課。每次面對數學(xué)老師“口若懸河”的“數字大浪”，我感覺(jué)，約束我心靈的“枷鎖”越累越緊，越收越緊，勒出了一道道的“深溝”。

　　這回，可能是老天爺可憐可憐我們，難得開(kāi)了次太陽(yáng)。瞧，窗外陽(yáng)光明媚萬(wàn)里無(wú)云。幾只麻雀在陽(yáng)光下俏皮地打鬧著(zhù)。風(fēng)輕悄悄的，吹過(guò)綠葉，綠葉頻頻擺動(dòng)，像向我們招手的手掌，誘惑我們前往�？晌覀儏s在教室里考試！

　　上課了，我們無(wú)奈地靜候數學(xué)老師“大駕光臨”。不曾想到，沒(méi)有老師搶這節課，這節課仍是體育課！我們個(gè)個(gè)像充滿(mǎn)能量的渦輪加速器，啟動(dòng)后，火箭似的沖到了操場(chǎng)上。我們瞬間從沒(méi)氣的氣球變成了“飄飄欲仙”的熱氣球！

　　好久沒(méi)這么自由了！在草地上打個(gè)滾兒，踢幾腳球，賽幾趟跑。摔倒了，也不疼，灰塵草屑都不彈，“騰”的一下站起來(lái)，繼續玩；累了，可以用手枕著(zhù)頭躺下，或者坐下，欣賞天上云兒悠悠地飄動(dòng)，聆聽(tīng)植物們對第一次陽(yáng)光的激動(dòng)；瞧同學(xué)們樂(lè )在其中的神情。

　　足球，在枯草上滾動(dòng)，身后撒下一片草屑；籃球，在橡膠上跳動(dòng)，發(fā)出聲聲鏗鏘有力的呼喊；毽子，在空中起起落落，留下道道七彩繽紛的色條；跳繩，在光輝下閃閃發(fā)亮；賽跑，同學(xué)們模糊的'身影閃過(guò)，快得幾乎難以辨認，只瞧見(jiàn)飛揚的紅領(lǐng)巾飄過(guò)，像極了超人身后的披風(fēng)。

　　我時(shí)而加入足球營(yíng)，帶球左沖右閃，一個(gè)吊門(mén)，進(jìn)球！播的一片喝彩；時(shí)而鉆入籃球營(yíng)，可一般五步還沒(méi)邁出兩步，手中的球早已落入敵對，引來(lái)一陣哀嘆；時(shí)而又進(jìn)毽子營(yíng)，可通常因用力過(guò)猛，把毽子踢沒(méi)了影兒，大伙只看見(jiàn)了一道迅速的彩影兒；時(shí)而又加入賽跑組，拼盡全身解數拔得頭籌……

　　快樂(lè )的時(shí)光總是十分短暫，一眨眼，40分鐘過(guò)去了。我深吸一口氣，開(kāi)始平靜并約束那顆仍放縱的心。適當的放縱，不僅不會(huì )使人更加放縱，反而會(huì )使人更滿(mǎn)足，更平靜呢！

體育課日記 篇3

　　今天的體育課真是與眾不同！

　　中午，第一節就是我們同學(xué)最喜歡的課程了——體育課，可是體育老師走進(jìn)教室卻沒(méi)有說(shuō)要下去操場(chǎng)，我們同學(xué)剛剛那興致勃勃的`心情早就拋到后垴溝，變成了垂頭喪氣。唉，真是麻煩！沒(méi)有上體育課那要干嘛？當然是體育老師給我們講故事：從前，有兩個(gè)雙胞胎，他們從小一起長(cháng)大，一起玩耍，但在一天，他們兩個(gè)學(xué)會(huì )了——偷。晚上，他們躡手躡腳地跑到鄰居家偷金銀財寶。他們的父母見(jiàn)了，勸孩子不要這樣，可他們不聽(tīng)。他們兩個(gè)漸漸長(cháng)大了，他們偷的東西越來(lái)越多，甚至連國際刑警都來(lái)派捉他們，最后還是捉到了，這點(diǎn)小事難不倒他們，他們趁機警察們不注意，把他們殺死。他們就溜了。

　　故事還沒(méi)結束，他們就跑到高山上生活，可還是被警察發(fā)現了，警察就把整座山包圍起來(lái)，到了最最最后面他們就被死刑了。

　　這個(gè)故事告訴我們：我們不能從小就偷東西，不然越來(lái)越多警察跟蹤你，讓你活得不安寧。所以我們不要學(xué)他們兩個(gè)雙胞胎一樣哦�。ㄇ杏�，切記）

體育課日記 篇4

　　看了題目，你一定以為我要寫(xiě)上體育課時(shí)的事。那你就大錯而特錯了。

　　“叮�！鄙险n了，同學(xué)們吃零食的趕緊不吃了，下位子的同學(xué)立馬回到了位子上，說(shuō)話(huà)的同學(xué)立馬把嘴給閉上了······（因為體育老師很?chē)绤枺┱l(shuí)說(shuō)話(huà)不守紀律，被記名了，那后果不堪設想。我和同桌都在飛快的寫(xiě)作者。老師叫我們下去排隊。我正準備不寫(xiě)下去排隊。方鎮宇對我說(shuō)，可以不下去�！拔也恍�！”我說(shuō)道。他也無(wú)所謂的`說(shuō)：“不信拉倒！”我半信半疑的坐回了位子。但左思右想，還是不對。萬(wàn)一老師問(wèn)我們怎么辦呢？我問(wèn)方鎮宇。方鎮宇一點(diǎn)也不擔心地說(shuō)：“被老師留下的�！卑�？要撒謊！好吧！為了回家能玩拼了！我豁出去了。老師問(wèn)我們幾個(gè)怎么了，他們都說(shuō)是被老師留下的。只有我慚愧極了！老師說(shuō)：“我一下問(wèn)你們老師�！卑�？這下完了！萬(wàn)一老師說(shuō)不是他留的，那真完了。不一會(huì )，老師上完課回來(lái)。我著(zhù)急死了，生怕老師問(wèn)語(yǔ)文老師。終于下課。我終于松了一口氣。

　　下次，我再也不逃課了！

體育課日記 篇5

　　作為一個(gè)老教師同樣也要不斷地學(xué)習才能有更大的進(jìn)步，通過(guò)這段時(shí)間的研修學(xué)習我從思想上、工作上發(fā)生了較大轉變，改變了以往比較隨意的工作態(tài)度，從消極態(tài)度轉變?yōu)榉e極態(tài)度，從而對自身有了很大的促進(jìn)和提高，對以后的教學(xué)工作方向有了更進(jìn)一步的認識：

　　一、轉變教育理念，迎接新的挑戰

　　1、新的課程標準，體現以人為本的思想。根據課改的指導思想，學(xué)生是知識的建構者，學(xué)習是經(jīng)驗的重組和重新理解的過(guò)程，學(xué)生是自主的學(xué)習者，通過(guò)自主的知識建構活動(dòng)，學(xué)生的創(chuàng )造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。

　　2、樹(shù)立了“健康第一”的思想，體現身體、心理、社會(huì )“三維”健康觀(guān)，實(shí)現運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì )適應五個(gè)領(lǐng)域目標。

　　3、教法要求創(chuàng )新，開(kāi)放和放開(kāi)，以培養學(xué)生的興趣為主，采用探究教學(xué)，情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導。

　　4、改革評價(jià)體系，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展、教師提高和改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐功能。

　　5、積極進(jìn)行本校課程的開(kāi)發(fā)，探索學(xué)生喜歡、符合本地區、本校、教師本人特點(diǎn)的教學(xué)內容。

　　二、熟悉新課程標準的要求在實(shí)踐中總結經(jīng)驗

　　1、課堂的觀(guān)念變了

　�、�、課堂不在是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動(dòng)的.舞臺。

　�、�、課堂不再是對對進(jìn)行訓練的場(chǎng)所，而是引導學(xué)生發(fā)展的場(chǎng)所。體育教學(xué)需要練習，但更需要興趣。

　�、�、課堂不只是傳授知識的場(chǎng)所，而更應該是探究知識的場(chǎng)所。

　�、�、課堂不再是教師教學(xué)行為模式化的場(chǎng)所，而是教師教育智慧充分展示的場(chǎng)所。

　　2、教學(xué)內容選擇余地大。教師可以根據學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況組織教學(xué)，針對體育與健康課程標準，教師對教學(xué)內容和教材處理更加機動(dòng)靈活。

　　3、評價(jià)方法有所改變。新課程體現以人為本的思想，要求評價(jià)采用自模和常模評價(jià)相結合，重視學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。通過(guò)實(shí)踐，學(xué)生的積極性、自主意識明顯提高。

　　4、體育與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會(huì )三維健康觀(guān)和五個(gè)領(lǐng)域的目標，要求教師在教學(xué)過(guò)程中考慮的更多、更仔細。

　　5、注重學(xué)生興趣的培養。在實(shí)踐中，重視學(xué)生興趣的培養，形成特長(cháng)，為學(xué)生終身體育打好基礎。學(xué)生在課堂中表現積極、認真，學(xué)習效果好。

　　6、教師可以嘗試多種教學(xué)方法。在教學(xué)實(shí)踐中注意嘗試各種教學(xué)方法，或由學(xué)生提供他們喜歡的練習方法，以提高教學(xué)實(shí)效。

體育課日記 篇6

　　“靳子珊，加油！”“李宛彤，加油！”今天上午體育課操場(chǎng)的一角，傳出如此洪亮的聲音，像是有約在先，彼此心照不宣。原來(lái)是在比賽！我們班和另一個(gè)班比賽跑步，真是一個(gè)“千載難逢”的激烈時(shí)刻。

　　觀(guān)看比賽的我們目不轉睛地盯著(zhù)第一名和第二名，分別是外班和我們班的`“精英”。他們很快飛奔到終點(diǎn)，在一念之間花落到家、塵埃定格。越過(guò)終點(diǎn)的那刻，會(huì )立刻爆發(fā)起響雷般的掌聲。

　　本以為這是一場(chǎng)長(cháng)時(shí)間的比賽，因為需要進(jìn)行四輪。實(shí)則不然，看似長(cháng)長(cháng)的一圈跑道，像是一轉眼間就能望見(jiàn)不遠處正在疾飛式跑步的同學(xué)。多次在反超時(shí)刻的屏息卻不凝視，多次的坐向轉移，一輪又一輪，在短短幾分鐘內，比賽結束。

　　回想起我們班的戰績(jì)——比一比冠軍數量，打了平手�？磥�(lái)我們班和外班旗鼓相當！雙方班級心情都不會(huì )失落，整體而言，這是最好的結局了�；蛟S有一些同學(xué)因為一瞬間的被反超而灰心、沮喪。不過(guò)，友誼第一，比賽第二！老師舉辦這次比賽的目的也是為了增加鍛煉的趣味性，使我們在精神上也有了動(dòng)力去鍛煉，且更喜愛(ài)體育。

　　這節體育課真有趣，在暖和的陽(yáng)光、輕柔的微風(fēng)中，我收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。

體育課日記 篇7

　　周二的體育課上，老師告訴我們：“這周三排球考試�！甭�(tīng)完了這句話(huà)我驚呆了。老師說(shuō)過(guò)排球考試墊20個(gè)滿(mǎn)分。我們練習墊球都一個(gè)多月了，這么多天里，我只有一次墊了二十次以上，考試的時(shí)候一緊張可就完了。但排球是三大球中我唯一的希望。上學(xué)期三步上籃不合格，踢好足球對我來(lái)說(shuō)更是天大之難。

　　只有這一節課的練習機會(huì )了！我拿起排球開(kāi)始練習。這節課我異常認真努力，再三提醒自己要注意壓腕，夾緊手臂�？汕皫状闻徘虮粔|起個(gè)忽高忽低，每次只墊七八個(gè)。我很快調整了手腕的力度和墊球的高度。接下來(lái)幾次球雖然沒(méi)有忽高忽低，但沒(méi)墊幾下球就跑了。于是我開(kāi)始分析失敗的原因。我想可能是墊球時(shí)手腕沒(méi)有放平，并暗示自己一定要記住兩個(gè)字：投入。

　　接下來(lái)一次我十分投入的.開(kāi)始墊球。我絲毫不敢使太大的勁，絕不手抖。但墊到11個(gè)的時(shí)候，我小臂沒(méi)有控制好，不小心輕輕地往上揮，球就被墊到后面去了。但我馬上反應過(guò)來(lái)趕緊轉身，可是我的手臂還沒(méi)有及時(shí)反應，胡亂一墊又把球墊到了左前方。我“嗖”地一下跑過(guò)去，由于手臂太用力，球又被墊到了后面。我趕緊轉身救到了球。之后幾下由于每次力度把握的都不是很穩，我居然開(kāi)始轉著(zhù)圈墊球。雖然許多次墊得很偏，球左右亂跑，但這次我十分投入，沒(méi)有放棄每一個(gè)機會(huì )，既使球墊得再偏，我都對下一次的成功懷有一絲希望。每當球被墊到空中，我都盡最大的努力去追逐。

　　很快，我已經(jīng)整整轉了5圈，墊了29個(gè)球。體能已經(jīng)幾乎全部耗盡，但我又用最后的力氣墊了兩個(gè)球。這次居然墊了31個(gè)球。盡管我累得氣喘吁吁，感覺(jué)天旋地轉，但此時(shí)此刻就別提有多興奮了。我做夢(mèng)都想不到我能墊三十多個(gè)球。對于體育十分差的我來(lái)說(shuō)，這是一次極大的鼓舞，使我增加了信心，認識到只要我努力了別人能做到的事情我也能做到。我明白了投入的重要性。接下來(lái)幾次我都墊了20多個(gè)。每次我都盡力抓住每一次機會(huì )，盡力墊到每一個(gè)球，十分投入小心，不敢有一點(diǎn)閃失。

　　周三的考試我拿了滿(mǎn)分。是呀！每一次墊球就像是一場(chǎng)人生。每一次把球墊到空中就仿佛人生中一次實(shí)現自己理想的機會(huì )。有時(shí)排球被墊得直上直下，有時(shí)被墊得前后左右來(lái)回跑。沒(méi)錯，人生中有些機會(huì )抓住它稍一努力就會(huì )成功，有些機會(huì )卻很難把握。但是我決不會(huì )放棄人生中每一次機會(huì )，既使再難把握我也要嘗試。每把握住一次機會(huì )就離理想、離成功更近了一步。但前提是你要盡最大努力去追逐、去嘗試。

　　我喜歡排球，因為它使我學(xué)會(huì )了分析失��；因為它為我的體育帶來(lái)了信心；更因為墊球使我領(lǐng)悟到了人生哲理。

體育課日記 篇8

　　這周沒(méi)有什么特別的事情，只有一件事令我難忘。

　　星期四上體育課，老師沒(méi)有讓我們拿跳繩，本以為老師良心發(fā)現，會(huì )給我們多一點(diǎn)時(shí)間打球，心中充滿(mǎn)了對老師的感激，結果還是我們太年輕了，老師多加了幾個(gè)新的動(dòng)作讓我們做。讓本來(lái)就不富裕的打球時(shí)間雪上加霜。我的心中很是著(zhù)急，一直盯著(zhù)球網(wǎng)里的籃球，回頭看看平時(shí)一起打球的幾個(gè)同學(xué)，他們也和我一樣，不停地望著(zhù)籃球，恨不得沖過(guò)去打球。想著(zhù)自己和同學(xué)平時(shí)打球帥氣的身影，想著(zhù)籃球在自己手中靈活運轉，一次次的沖過(guò)防守得分�，F在只能干著(zhù)急。老師讓我們跑完操場(chǎng)，做完準備活動(dòng)。

　　接著(zhù)就開(kāi)始讓我們分組做幾個(gè)新的動(dòng)作：行進(jìn)間高抬腿、行進(jìn)間后踢腿、行進(jìn)間開(kāi)合跳以及加速跑。在做前兩個(gè)動(dòng)作時(shí)，還沒(méi)有什么問(wèn)題，到了行進(jìn)間開(kāi)合跳時(shí)，所有同學(xué)仿佛都失去了控制。平時(shí)的開(kāi)合跳都是原地的，雙腿只有開(kāi)合的動(dòng)作，而現在要加上向后等等動(dòng)作，而且老師只是紙上談兵，沒(méi)有給我們演示，導致怎么跳的都有，更有直接跑過(guò)來(lái)的同學(xué)，像一群叫花子，向籃球場(chǎng)對面蹦跶。

　　到了最后環(huán)節——加速跑（其實(shí)也就是快速跑到籃球場(chǎng)的對面去），我看見(jiàn)時(shí)間剩的`不多了，就在最后一組時(shí)跑得飛快，導致到了終點(diǎn)也停不下來(lái)，我只能順勢來(lái)一個(gè)滑鏟，滑出了兩三米遠，當我再站起來(lái)時(shí)，發(fā)現膝蓋那個(gè)部位的褲子被磨了一個(gè)四五厘米寬的洞，被hrq嘲諷一番，還把膝蓋擦傷了，中午只能一瘸一拐的走回家，媽媽才用碘伏給我消毒，直到現在還隱隱作痛。沒(méi)想到一做完這些動(dòng)作，就下課了，我只能戀戀不舍地看著(zhù)空蕩蕩的球場(chǎng)和那一網(wǎng)籃球。不能打籃球，只能回去看地球了。

體育課日記 篇9

　　一天下午，老師集合同學(xué)們站了隊，帶到場(chǎng)院里上體育課,這是上學(xué)后的第一次體育課。場(chǎng)院坐落在村子外,距離村子大約有一里路，是生產(chǎn)隊打糧食的地方，非常平整，面積有足球場(chǎng)那么大，只有麥收和秋收時(shí)節用到，現在空閑著(zhù)。這里是上體育課最理想的場(chǎng)地。

　　農村的小學(xué)是沒(méi)有什么體育設施和體育器材的。記憶中好象有一根跳繩和拔河用的粗繩子，由于缺少器材，所以很少上體育課，體育課也多是做一些游戲。

　　今天，進(jìn)行的是丟手絹�，F在的幼兒園里也常玩這種游戲。體育課進(jìn)行了很長(cháng)時(shí)間，沒(méi)有課間休息，因為上體育課是很自由的，我不知道，憋了一泡尿，非常著(zhù)急。同學(xué)們玩得興致正濃，老師和同學(xué)們一樣，有說(shuō)有笑的。我知道上課時(shí)間是不能上廁所的`，再說(shuō)場(chǎng)院的周?chē)�也沒(méi)的廁所，也總找不到與老師說(shuō)的機會(huì )，對于解手之類(lèi)的話(huà)羞于說(shuō)出口，感覺(jué)當著(zhù)那么多人的面說(shuō)出來(lái)就是流氓。就這么堅持著(zhù)，總想下課后看看同學(xué)們到哪里解手我就到那解手。

　　怎么還不下課。我雙腿夾緊，不停地打著(zhù)冷戰。

　　實(shí)在堅持不住了，尿到了褲子里，開(kāi)始只想尿一點(diǎn)緩解一下的，可不曾想一發(fā)不可收了，想停也停不下，只好完成。礙于面子，還裝做若無(wú)其事的樣子，但地上已經(jīng)濕了一片，而且褲子上往下滴水。心想千萬(wàn)別被人發(fā)現了。

　　過(guò)了一會(huì )，老師看到了，笑著(zhù)說(shuō)：“王寶峰，你的褲子怎么滴水呀，是不是尿褲了”

　　同學(xué)們都跟著(zhù)笑了起來(lái)，羞得我不敢抬頭，只覺(jué)得臉上火辣辣的，一句話(huà)也說(shuō)不出，哭了起來(lái)。

　　老師說(shuō)：“你先回家吧”

　　同學(xué)們還在笑，我在同學(xué)們的笑聲中，回家去了。

　　在以后的很長(cháng)時(shí)間里，這件事成為了同學(xué)們的笑料。

體育課日記 篇10

　　鈴鈴鈴，下課了，同學(xué)們紛紛跑出教室，下去上體育課了。

　　鈴鈴鈴，該上課了，同學(xué)們排好隊列等著(zhù)體育老師。體育老師叫我們做準備運動(dòng)，‘一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五！’做完準備運動(dòng)老師叫我們跑步。終于跑完步了，老師讓我們自由活動(dòng)。有些同學(xué)寫(xiě)作業(yè)，有些同學(xué)踢足球，有些同學(xué)堆沙堡，有些同學(xué)打籃球，還有些同學(xué)玩自己的游戲……

　　我跟你說(shuō)，老師一發(fā)火，就會(huì )用手來(lái)捏你，老師的那一捏，可不是平常的捏，是大力地捏，那一捏，就像螃蟹的鉗子一捏，那一捏，你的'骨頭都要感覺(jué)快斷了。是真的，不信的話(huà)，你就問(wèn)彭浩原，黃洪錦，還有黃梓桂。

　　怎么樣？我們的體育老師夠有趣吧！

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