激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频

實(shí)習心得體會(huì )

時(shí)間:2023-07-30 07:27:31 實(shí)習心得 我要投稿

實(shí)習心得體會(huì )范例14篇

  我們心里有一些收獲后,寫(xiě)一篇心得體會(huì ),記錄下來(lái),這樣就可以總結出具體的經(jīng)驗和想法。那么好的心得體會(huì )都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編幫大家整理的實(shí)習心得體會(huì ),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

實(shí)習心得體會(huì )范例14篇

  實(shí)習心得體會(huì ) 篇1

  我的指導老師朱老師是教語(yǔ)文的,對我有什么做的不對的地方都會(huì )幫我指出來(lái)指導我改正,面對我上課也教給我很多技巧,我也會(huì )經(jīng)常去聽(tīng)她的課,認真做好聽(tīng)課記錄。她成為我的指導老師是我們之間的一種緣分,我相信在她的指導幫助下我會(huì )成長(cháng)的很快。

  當然,我的學(xué)生們的'特點(diǎn)就是活躍熱情。上課大家積極回家問(wèn)題,背誦課文,鑒于他們的表現,我買(mǎi)了好多糖分給他們,學(xué)生高興,我也高興。語(yǔ)文課堂本來(lái)就是很有趣的,畢竟會(huì )講到好多的課外知識,然后我也會(huì )經(jīng)常借用多媒體給大家找一些有趣有關(guān)語(yǔ)文素材的視頻,同時(shí)大家可以在這個(gè)繁忙的學(xué)習中借這個(gè)機會(huì )來(lái)放松。

  實(shí)習心得體會(huì ) 篇2

  “理論是灰色的,生活之樹(shù)常青”。法學(xué)是一門(mén)理論和實(shí)踐密切聯(lián)系的社會(huì )學(xué)科,其專(zhuān)業(yè)性與實(shí)踐性要求在掌握知識的同時(shí),加強實(shí)踐學(xué)習,提高實(shí)際。只有這樣,我們才能在將來(lái)從事的法律工作中堅持社會(huì )主義法制建設的正確方向,為人民服務(wù)、為海西建設服務(wù)。今年暑假在官玉琴教授的安排下,法律診所的洪必景、程蓉菁、袁林美等七位同學(xué)在福州市鼓樓區、臺江區、倉山區等法院進(jìn)行了為期六周的實(shí)習。這是一次理論與實(shí)踐的碰撞,是一次知識升華的洗禮,它將充實(shí)著(zhù)我們的法律求學(xué)之路。

  在實(shí)習中我們的工作主要有:熟悉法官基本工作程序,旁聽(tīng)各類(lèi)庭審案件,參與法院送達和執行工作,協(xié)助書(shū)記員做好庭審筆錄以及參加卷宗整理和歸檔工作等。

  在這六周的實(shí)習中,有困惑、有感動(dòng)、有迷茫也有反思。對一些現實(shí)中的案件與所學(xué)理論知識有較大的差異時(shí),會(huì )困惑;面對平易近人的司法局的同志和每一個(gè)質(zhì)樸渴望得到幫助的群眾,會(huì )感動(dòng);遇到社會(huì )上的一些不良的風(fēng)氣,實(shí)實(shí)在在的面對一些暴力案件、離婚糾紛時(shí),心里有一種說(shuō)不出的難受和迷茫;而對于在實(shí)習期間關(guān)于純粹的`法學(xué)理論及法律實(shí)務(wù)方面的問(wèn)題,我們又會(huì )積極的反思和總結。短短的六周,所見(jiàn)到聽(tīng)到學(xué)到的東西讓我們受益匪淺,它讓我們深刻的體會(huì )到自身的不足,充分認識到認真細致的工作態(tài)度,牢固扎實(shí)的法學(xué)理論知識,較強的邏輯思維能力,是做好法官工作的必備條件。這次的實(shí)習也為我們今后的法學(xué)學(xué)習指明了方向,為我們學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識提供了源源不斷的動(dòng)力。

  實(shí)習心得體會(huì ) 篇3

  隨著(zhù)世界經(jīng)濟的快速發(fā)展和現代科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步,物流產(chǎn)業(yè)作為國民經(jīng)濟中一個(gè)新興的服務(wù)部門(mén),正在全球范圍內迅速發(fā)展。在國際上,物流產(chǎn)業(yè)被認為是國民經(jīng)濟發(fā)展的動(dòng)脈和基礎產(chǎn)業(yè),其發(fā)展水平成為衡量一個(gè)國家現代化發(fā)張程度和綜合國力的重要標志之一,被喻為促進(jìn)國家經(jīng)濟發(fā)展的“加速器”。相對于發(fā)達國家的物流產(chǎn)業(yè)而言,中國的物流產(chǎn)業(yè)尚處于起步階段。中國大部分的物流企業(yè)是由傳統的運輸、儲運及批發(fā)貿易企業(yè)轉變形成,它們依托原有的企業(yè)設備和客戶(hù)資源,通過(guò)不斷拓展和延伸其物流服務(wù),逐步向現代物流企業(yè)轉化。而在國家大力支持和發(fā)展物流產(chǎn)業(yè)的前提下,這幾年中國的物流產(chǎn)業(yè)取得了驕人的成績(jì)。

  一、實(shí)習目的

  畢業(yè)實(shí)習是學(xué)生提供必要專(zhuān)業(yè)背景知識的教學(xué)環(huán)節。學(xué)生在實(shí)習中了解與畢業(yè)論文、就業(yè)崗位有關(guān)的物流管理運作程序及操作實(shí)務(wù)等,搜集相關(guān)資料,為畢業(yè)設計、順利就業(yè)做好前期工作。根據物流管理專(zhuān)業(yè)教學(xué)計劃,在學(xué)完全部基礎課和專(zhuān)業(yè)課的基礎上,為了將理論知識和實(shí)踐結合起來(lái),增強和鍛煉學(xué)生的實(shí)際工作能力,使學(xué)生畢業(yè)后能盡快適應工作崗位的要求,能獨立開(kāi)展工作,特安排此畢業(yè)實(shí)習。畢業(yè)實(shí)習是實(shí)踐性教學(xué)的重要環(huán)節,是現代物流管理專(zhuān)業(yè)教學(xué)計劃的重要組成部分,是畢業(yè)考核的成績(jì)之一。同時(shí),畢業(yè)實(shí)習是學(xué)生在校期間的最后一次實(shí)習,是學(xué)生參加工作前的一次時(shí)間較長(cháng)的崗位實(shí)習,對提高學(xué)生的實(shí)際工作能力將有很大幫助。因此畢業(yè)實(shí)習應該達到如下三個(gè)基本目的:

  1.1知識目的

  掌握物流的內涵與物流系統、物流管理合理化、物流設備設施、物流法律法規基本知識。具體為:掌握物流管理基礎、供應鏈管理、采購、倉儲、配送、運輸、生產(chǎn)物流、物流信息、包裝、裝卸搬運、流通加工、物流成本、物流設備等方面基本理論專(zhuān)業(yè)知識。

  1.2能力目的

  能夠運用所學(xué)專(zhuān)業(yè)知識技能,具備一般物流企業(yè)經(jīng)營(yíng)服務(wù)和組織管理工作的能力。能獨立組織商品采購、運輸、保管、出入庫管理、配送、分揀配貨、流通加工、各種單據填制傳遞、物流信息采集、分析、應用。具備物流工作必備的工作能力,以及交往、表達,并具有處理工作中突發(fā)問(wèn)題和協(xié)調各方面關(guān)系的能力。

  1.3職業(yè)目的

  培養學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和社會(huì )責任意識,明確自己所從事的職業(yè)與社會(huì )經(jīng)濟生活及社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展的關(guān)系,養成良好的職業(yè)道德和團隊精神,培養學(xué)生吃苦耐勞、愛(ài)崗敬業(yè)等品格作風(fēng)。

  二、實(shí)習日期

  20xx年12月23日————20xx年1月4日

  三、實(shí)習單位

  壽康永樂(lè )配送中心

  四、實(shí)習單位介紹

  湖北省十堰市壽康永樂(lè )有限公司是一家以商業(yè)連鎖零售業(yè)務(wù)為主,集批發(fā)代理、物流配送、房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)等多元化經(jīng)營(yíng)為一體,跨區域經(jīng)營(yíng)的大型民營(yíng)企業(yè)。公司總部位于車(chē)城十堰江蘇路。

  壽康永樂(lè )公司擁有固定資產(chǎn)近3億元,員工3200余人。20xx年實(shí)現銷(xiāo)售8.25億元、利稅3000萬(wàn)元。公司下設6個(gè)子公司、8個(gè)分公司,目前已在十堰城區及周邊縣市開(kāi)設直營(yíng)連鎖超市80余家,總經(jīng)營(yíng)面積超過(guò)23萬(wàn)平方米,是鄂西北地區網(wǎng)點(diǎn)最多、規模最大的連鎖經(jīng)營(yíng)企業(yè)。近3年來(lái),公司保持了銷(xiāo)售額每年遞增20%以上、新開(kāi)超市10家以上的良好發(fā)展勢頭。

  公司把“便民、利民、為民”作為發(fā)展宗旨;把“便利、平價(jià)、優(yōu)質(zhì)”作為經(jīng)營(yíng)理念;把“壽康無(wú)假貨,件件都放心”作為質(zhì)量承諾;把“為顧客節省每一分錢(qián)”作為定價(jià)方針;把“顧客滿(mǎn)意100%”作為服務(wù)標準,竭誠為廣大消費者提供優(yōu)質(zhì)的商品和服務(wù),形成了“放心名優(yōu)酒水經(jīng)營(yíng)、品種齊全的副食品經(jīng)營(yíng)、一站式滿(mǎn)足購物需求的綜合經(jīng)營(yíng)”三大經(jīng)營(yíng)特色。

  公司注重人性化管理,重視員工成長(cháng),關(guān)心員工發(fā)展,堅持用感情、待遇、崗位、事業(yè)留住人才,為每位員工提供公平、公正、公開(kāi)的展示舞臺,形成了完善的晉升體系。目前,公司85%以上的管理干部都由內部培養、競聘產(chǎn)生,有效的激勵了員工的工作積極性。公司為員工提供優(yōu)越的工作條件及辦公環(huán)境,采用先進(jìn)的辦公、管理系統;公司定期組織形式多樣的文體活動(dòng),豐富員工的業(yè)余生活。公司建立了員工圖書(shū)室,健身活動(dòng)室、公司還創(chuàng )辦了壽康永樂(lè )公司網(wǎng)站、壽康永樂(lè )人報、壽康永樂(lè )藝術(shù)團,讓員工在輕松工作的同時(shí),期特長(cháng)也得到了充分發(fā)揮,增強員工對企業(yè)的歸屬感!

  五、實(shí)習內容

  5.1公司的運輸管理

  簡(jiǎn)單地說(shuō),就是物品借助于運力在空間上所發(fā)生的位置移動(dòng)。具體地講,運輸就是通過(guò)各種運輸手段(如火車(chē)、汽車(chē)、輪船、飛機等交通工具)使貨物在物流節點(diǎn)(如倉庫、商場(chǎng)、配送中心、物流中心等)之間流動(dòng),以改變“物”的空間位置為目的的活動(dòng),其中包括集貨、分配、搬運、中轉、裝入、卸下、分散等一系列操作。云數據有擴大市場(chǎng)、穩定價(jià)格、促進(jìn)社會(huì )分工、擴大流通范圍等社會(huì )經(jīng)濟功能,F代的生產(chǎn)和消費,就是靠運輸事業(yè)的發(fā)展來(lái)實(shí)現的。

  運輸管理是保證物流活動(dòng)正常進(jìn)行必不可少的環(huán)節,也是影響物流費用的重要因素,但要成功組織運輸工作也要遵循一定的原則。

  不過(guò),本公司的運輸管理還分為兩個(gè)方面。

  1、運輸管理能保證勞動(dòng)過(guò)程順利進(jìn)行,從而提高勞動(dòng)生產(chǎn)效率。

  一個(gè)規模較大的物流或運輸企業(yè),有幾百人乃至幾千人在一起共同勞動(dòng),這是一種協(xié)作性的勞動(dòng)。凡是共同勞動(dòng)都有程度不同的分工,而有分工就有協(xié)作,分工越細,各個(gè)部門(mén)、環(huán)節之間的聯(lián)系性就越強,協(xié)作關(guān)系也越密切。為了保證勞動(dòng)過(guò)程順利進(jìn)行,就必須有管理。這就是由共同勞動(dòng)過(guò)程的性質(zhì)產(chǎn)生出來(lái)的管理職能。馬克思說(shuō):"一切規模較大的直接社會(huì )勞動(dòng)或共同勞動(dòng),都或多或少地需要指揮,以協(xié)調個(gè)人的活動(dòng),并執行生產(chǎn)總體的運動(dòng)——不同于這一總體的獨立器官的'運動(dòng)——所產(chǎn)生的各種一般職能。"協(xié)作勞動(dòng)需要管理,就象"一個(gè)樂(lè )隊就需要一個(gè)樂(lè )隊指揮"(《馬克思恩格斯全集》第23卷,第367頁(yè))。

  2、運輸中運輸費所占比重大,是影響物流費用的重要因素。

  在物流業(yè)務(wù)活動(dòng)過(guò)程中,直接耗費的活勞動(dòng)和物化勞動(dòng),它所支付的直接費用,主要有:運輸費、保管費、包裝費、裝卸搬運費、運輸損耗費等。而其中運輸費所占的比重最大,是影響物流費用的一項主要因素。特別在當前我國交通運輸很不發(fā)達的情況下,更是如此。國外很重視物流費用的研究,如日本曾對一部分企業(yè)進(jìn)行了調查,在從成品到消費者手中的物流費用中:保管費占16%,包裝費占26%,裝卸搬運費占8%,運輸費占44%,其他占6%;我國用于運輸的費用也占物流費用的40%左右?梢(jiàn)運輸費在物流費中所占的比重最大。因此,在物流各環(huán)節中,如何搞好運輸工作,積極開(kāi)展合理運輸,不僅關(guān)系到物流時(shí)間問(wèn)題,也影響到物流費用問(wèn)題。物流企業(yè)只有千方百計節約運輸費用,才能降低物流費用,以及整個(gè)商品流通費用,提高企業(yè)經(jīng)濟效益,增加利潤。

  物流企業(yè)或運輸企業(yè)的管理,就是對整個(gè)運輸過(guò)程的各個(gè)環(huán)節——運輸計劃、發(fā)運、接運、中轉等活動(dòng)中的人力、運力、財力和運輸設備,進(jìn)行合理組織,統一使用,調節平衡,監督完成。以求用同樣的勞動(dòng)消耗(活勞動(dòng)和物化勞動(dòng)),運輸較多的貨物,提高勞動(dòng)效率,取得最好的經(jīng)濟效益。

  5.2公司的裝卸管理

  在物流過(guò)程中,裝卸活動(dòng)是不斷出現和反復進(jìn)行的,它出現的頻率高于其它各項物流活動(dòng),每次裝卸活動(dòng)都要花費很長(cháng)時(shí)間,所以往往成為決定物流速度的關(guān)鍵。裝卸活動(dòng)所消耗的人力也很多,所以裝卸費用在物流成本中所占的比重也較高。以我國為例,鐵路運輸的始發(fā)和到達的裝卸作業(yè)費大致占運費的20%左右,船運占40%左右。因此,為了降低物流費用,裝卸是個(gè)重要環(huán)節。

  此外,進(jìn)行裝卸操作時(shí)往往需要接觸貨物,因此,這是在物流過(guò)程中造成貨物破損、散失、損耗、混合等損失的主要環(huán)節。例如袋裝水泥紙袋破損和水泥散失主要發(fā)生在裝卸過(guò)程中,玻璃、機械、器皿、煤炭等產(chǎn)品在裝卸時(shí)最容易造成損失。由此可見(jiàn),裝卸活動(dòng)是影響物流效率、決定物流技術(shù)經(jīng)濟效果的重要環(huán)節。不過(guò),本公司堅持省力化原則所謂省力,就是節省動(dòng)力和人力。應巧妙利用物品本身的重量和落差原理,設法利用重力移動(dòng)物品。省力化裝卸搬運原則是:能往下則不往上;能直行則不拐彎;能用機械則不用人力;能水平則不要上坡;能連續則不間斷;能集裝則不分散。

  裝卸搬運的合理化是裝卸搬運作業(yè)的最高要求。因為我國裝卸搬運的效率和發(fā)達國家差距很大,所以對于我國裝卸搬運行業(yè)的發(fā)展具有重要意義。本公司致力于創(chuàng )建物流“復合終端”所謂“復合終端”,即對不同運輸方式的終端裝卸場(chǎng)所,集中建設不同的裝卸設施。

  復合終端的優(yōu)點(diǎn)在于:取消了各種運輸工具之間的中轉搬運,因而有利于物流速度的加快,減少裝卸搬運活動(dòng)所造成的物品損失;由于各種裝卸場(chǎng)所集中到復合終端,這樣就可以共同利用各種裝卸搬運設備,提高設備的利用率;在復合終端內,可以利用大生產(chǎn)的優(yōu)勢進(jìn)行技術(shù)改造,大大提高轉運效率;減少了裝卸搬運的次數,有利于物流系統功能的提高。

  六、實(shí)習收獲和體會(huì )

  在實(shí)習單位的每一天我都過(guò)得很充實(shí),因為我接觸的人和事都是學(xué)校里未能接觸過(guò)的,我也深深體會(huì )到把書(shū)本上的知識轉化到實(shí)踐中去的重要性。只有理論和實(shí)踐相結合了,所學(xué)來(lái)的知識才不是紙上談兵。我相信接下來(lái)我會(huì )過(guò)得更充實(shí),也更有意義。通過(guò)這次畢業(yè)前的實(shí)習,除了讓我對十堰壽康永樂(lè )有限公司倉儲配送業(yè)務(wù)有了一定的了解,并且能進(jìn)行基本操作外,在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名在單純的大學(xué)校園的我,這次的畢業(yè)實(shí)習無(wú)疑成為了我踏入社會(huì )前的一個(gè)平臺,為我今后踏入社會(huì )奠定了基礎。首先,我覺(jué)得在學(xué)校和單位的很大一個(gè)不同就是進(jìn)入社會(huì )以后必須要有很強的責任心和扎實(shí)人真的工作態(tài)度。在工作崗位上,我們必須要有強烈的責任感,要對自己的崗位負責,要對自己辦理的業(yè)務(wù)負責。個(gè)人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養,正所謂做一行,愛(ài)一行。這就要求我們要有嚴謹和細致的工作態(tài)度并敢于虛心向他人請教。

  其次,我覺(jué)得盡快完成自己的角色轉變。對于我們這些即將踏入崗位的大學(xué)生來(lái)說(shuō),如何更快的完成角色轉變是非常重要和迫切的問(wèn)題。走入社會(huì )之后,環(huán)境和生活習慣都會(huì )發(fā)生很大變化,如果不能盡快適應,把自己還當學(xué)生看待,必定會(huì )被殘酷的社會(huì )淘汰。既然走上社會(huì )就要以一名公司員工的身份要求自己,嚴格遵守公司的各項規章制度。

  例外我們要有明確的職業(yè)規劃,所以今后在工作之余還要抓緊時(shí)間木里學(xué)習物流相關(guān)的只是,早日在公司擔任重要職位,相信只有這樣才能在自己的工作崗位上得到更好地發(fā)揮。

  總而言之,這次的實(shí)習讓我學(xué)到了很多課本以外的知識,同時(shí)也提高了自己的能力,積累了一些寶貴的經(jīng)驗,讓我受益匪淺,我在以后的工作中一定會(huì )認真牡蠣,嚴格要求自己,以飽滿(mǎn)的熱情做好自己的本職工作。

  實(shí)習心得體會(huì ) 篇4

  短短的七天實(shí)訓,一眨眼的功夫就結束了;叵脒@幾天,在磨礪我們自己的同時(shí),我們也學(xué)習到了很多的東西,我對會(huì )展這個(gè)行業(yè)有了更深的了解,尤其是對展會(huì ),特別是大型的展會(huì )有了新的認識,在以前我們也沒(méi)有參加過(guò)大型的展會(huì ),這次實(shí)訓使我自己的專(zhuān)業(yè)理論知識和實(shí)踐充分地結合起來(lái)。我深切意識到,生活在象牙塔里的大學(xué)生不要以單純的想法去理解和認識社會(huì ),只紙上談兵是遠遠不及的,而是要步入社會(huì ),步入行業(yè),進(jìn)行深入地探索。在學(xué)校學(xué)會(huì )更多的書(shū)面知識,在實(shí)踐中好好利用知識進(jìn)行運作。接觸、了解社會(huì ),才能從實(shí)踐中檢驗自我。

  本次實(shí)訓的目的主要是將理論知識用于實(shí)踐工作,通過(guò)實(shí)踐體會(huì )專(zhuān)業(yè)知識與實(shí)際工作中的差別。提高與人溝通的能力,提高自己分析實(shí)際問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。同時(shí)可以明確自己的工作興趣所在,最終給自己的未來(lái)發(fā)展方向定位。還有就是調研,更加深入的了解有關(guān)我們這個(gè)行業(yè)的一切,畢竟每個(gè)行業(yè)都有涉及到很廣的領(lǐng)域,我們不只是參加展會(huì ),還要了解展示材料、展臺的搭建、布置、設計等。

  團隊合作和行程

  實(shí)訓的第一天,我們全部的人都是興奮的出發(fā),滿(mǎn)是期待和憧憬,那車(chē)上的歡聲笑語(yǔ),多么朝氣蓬勃的一群年輕人啊!我們全班出去實(shí)訓是有分組的,我們組是十一個(gè)人,王超是組長(cháng),我是副組長(cháng),隊伍還是比較大,不好帶,所以老師分配下來(lái)的任務(wù)我們每天都有要再分小組完成任務(wù),跑的地方多,一群人是不好照應的,而且也沒(méi)有那么多的時(shí)間帶一群人每個(gè)地方都有去到,三四人一組,晚上再回來(lái)大家一起溝通,把自己看到的學(xué)習到的講給其他的人聽(tīng),讓大家都學(xué)習到,才不枉此行。也才算真正的完成任務(wù),在接受老師考核時(shí)才會(huì )通過(guò),這是很不好做的一點(diǎn),因為這要的是合作和溝通,還有就是表達和理解了,怎樣將你看到的說(shuō)給隊員聽(tīng),怎樣以一個(gè)專(zhuān)業(yè)的'觀(guān)眾,或是專(zhuān)業(yè)的眼光來(lái)講述一件平時(shí)大家都有接觸到的事,但你講的必須是別人沒(méi)有認識到或是了解到的一方面。

  一、房交會(huì )

  第一天我們參加的是重慶國際會(huì )展中心的房交會(huì ),也是重慶房交會(huì )的最后一天了,這一天我們是看得眼花,當然也增加了很多的見(jiàn)識。對展示、展示設計、展臺、展示效果等都有了新的了解。

  今天我們組是直接分的兩隊,因為剛來(lái)大家都不熟悉環(huán)境,人員不敢太散,怕走丟。男生四人一組,女生七人一組。男生就負責展材、展臺布置、展臺劃分、展臺設計的了解。女生就負責人流、物流、展位的劃分、政府的公租房和參展商的了解。分開(kāi)行動(dòng),最后在二樓集合,看房交會(huì )的撤展。

  房交會(huì )最吸引我眼球的就是那南方玫瑰城了,很有特色,主色調是黃色,很是的溫馨,中間擺放的是一支由無(wú)數支小玫瑰組成的大玫瑰,黃色,直接的體現了他們的主題:玫瑰。展位很是吸引眼球,無(wú)論是嗅覺(jué)上的香味還是視覺(jué)上的美麗,都讓它獨樹(shù)一幟,成為大家的議論對象,它的展示效果是成功的。讓觀(guān)眾記住了南方玫瑰城。

  展會(huì )的設計還有國外的禮儀小姐,有拉小提琴的,棋牌專(zhuān)場(chǎng),電子書(shū)等方式來(lái)吸引顧客的眼球,將最特色的一面展示出來(lái),效果怎樣我們都有看在眼里,有的展位是冷清許多,有的火得不得了,這就是展示的最終結果,要的是觀(guān)眾注意到你,記住你,才會(huì )接近你。

  在看撤展的時(shí)候,真的是大吃一驚,每個(gè)精心設計的展位都會(huì )被粗魯的推掉,真是可惜,我們也看到了展臺搭建材質(zhì),及哪些是回收利用的,哪些是一次性的。

  實(shí)習心得體會(huì ) 篇5

  一、機電設備拆裝實(shí)習目的

  機電設備拆裝是機械設計制造及其自動(dòng)化專(zhuān)業(yè)教學(xué)計劃中重要的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節之一,通過(guò)對機械典型部件的拆裝與測繪,使學(xué)生從感性上認識機械典型部件的布局方式、傳動(dòng)關(guān)系、連接方法等,從而加深對機械類(lèi)專(zhuān)業(yè)課的理解和應用。通過(guò)對機械典型部件的拆裝與測繪實(shí)驗,提高學(xué)生的動(dòng)手能力,加深對機械典型部件內部具體結構的理解,學(xué)會(huì )使用各種工量具,并培養學(xué)生在實(shí)踐中發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題、勤于思考的能力,為后續課程的學(xué)習打下基礎。教學(xué)目標有

  (一)知識掌握點(diǎn)

  1.通過(guò)機床典型部件拆裝訓練了解機床典型部件的結構及傳動(dòng)方式,零部件的作用及連接方式。

  2.提高識圖能力。

  3.熟悉裝配的概念及部件的拆裝方法。

  (二)能力訓練

  1.熟練掌握常用裝配工具的使用

  2.基本掌握零部件拆裝的操作方法。

  (三)素質(zhì)培養

  培養同學(xué)嚴謹、細致工作的態(tài)度,科學(xué)有效的工作方法。

  二、實(shí)習方式及場(chǎng)所

  本實(shí)習內容由老師完成基本內容講解和學(xué)生分組實(shí)踐操作兩部分組成,基本內容講解和拆裝實(shí)習地點(diǎn)選擇在西安石油大學(xué)機械拆裝實(shí)驗室、,集中授課;學(xué)生分組交叉進(jìn)行。

  物質(zhì)準備

  1.設備:拆裝用多種變速箱

  2.工具:扳手類(lèi)、旋具類(lèi)、拉出器、手錘類(lèi)、銅棒、襯墊、彈性卡簧鉗、油池、毛刷

  3.材料:棉紗、柴油

  三、實(shí)訓基本內容

  1.數控銑床(精雕CNC雕刻機)組成、布局及其主要技術(shù)參數;

  2.數控銑床的安全操作規程;

  3.機床操作面板與控制面板及其按鈕使用;

  4.工件、刀具安裝及調整,對刀,建立工件坐標系等及其注意事項;

  5.實(shí)訓用數控銑床的特殊指令與常用指令及其使用方法;

  6.程序的輸入與編輯及注意事項;

  7.會(huì )使用精雕軟件進(jìn)行編程、對簡(jiǎn)單零件數控的加工的手動(dòng)編程、自動(dòng)編程和印章和浮雕雕刻的自動(dòng)編程、參數選定和仿真加工

  8.簡(jiǎn)單零件的加工和印章的雕刻的操作

  三.數控機床的組成及工作原理

  1.數控、數控機床與數控加工

  數字控制:是以數字化信號對機構的運動(dòng)過(guò)程進(jìn)行控制的一種方法。簡(jiǎn)稱(chēng)為數控(NC)。

  數控機床:指應用數控技術(shù)對加工過(guò)程進(jìn)行控制的機床。

  數控加工:泛指在數控機床上進(jìn)行零件加工的工藝過(guò)程。

  2.數控加工的特點(diǎn)(優(yōu)點(diǎn))

  數控機床與普通機床比較:數控機床在普通機床基礎上增加了對機床運動(dòng)和動(dòng)作自動(dòng)控制的功能部件,使數控機床能夠自動(dòng)完成對零件加工的全過(guò)程。

  1)加工精度高,加工質(zhì)量穩定

 、贁悼貦C床的機械精度高

 、跀悼貦C床的控制精度高(0.001mm/P)

 、蹮o(wú)人為誤差,加工的一致性好

  2)數控加工的生產(chǎn)效率高

 、贅O大地縮短加工的輔助時(shí)間(快速行程、自動(dòng)換刀)

 、诿鈩澗(xiàn)工序

 、鄞、精加工一次裝夾完成

 、軣o(wú)需中途停車(chē)檢測

  3)對加工對象的適應性強.

  單件、小批生產(chǎn)易于獲得好效益

  4)易于實(shí)現CAD/CAM一體化及構成計算機集中控制系統.

  四.精雕機的特點(diǎn):

  一般認為精雕機是使用小刀具、大功率、小吃刀量、高速進(jìn)給、高速主軸電機的數控銑床。國外并沒(méi)有精雕機的概念,加工模具他們是以加工中心(電腦鑼)銑削為主的,但加工中心有它的不足,特別是在用小刀具加工小型模具時(shí)會(huì )顯得力不從心,并且成本很高。國內開(kāi)始的時(shí)候只有數控雕刻機的概念,雕刻機的優(yōu)勢在雕,如果加工材料硬度比較大也會(huì )顯得力不從心。精雕機的出現可以說(shuō)填補李兩者之間的空白。精雕機既可以雕刻,也可銑削,是一種高效高精的數控銑床。

  精雕機和雕刻機、雕銑機、加工中心(電腦鑼)在外觀(guān)結構上都非常類(lèi)似,下面就四者進(jìn)行比較分析:

  從概念上講:

  加工中心:港臺、廣東一帶稱(chēng)之為電腦鑼?zhuān)菐в械稁旌妥詣?dòng)換刀裝置的一種高度自動(dòng)化的多功能數控機床。第一臺加工中心出現在1958年的美國。它可以實(shí)現了工件一次裝夾后即可進(jìn)行銑削、鉆削、鏜削、鉸削和攻絲等多種工序的集中加工,功能特別強調“銑”。

  雕刻機:它主軸轉速高適合小刀具的加工,扭矩比較小,著(zhù)重于“雕刻”功能,例如木材(專(zhuān)門(mén)加工木板的稱(chēng)為木雕機)、雙色板、亞克力板等硬度不高的板材,不太適合強切削的大工件。目前市面上的大多數打著(zhù)雕刻機旗號的產(chǎn)品都是為加工工藝品為主,成本低,由于精度不高,不宜用于模具開(kāi)發(fā);但也有例外的例如晶片雕刻機。

  精雕機:顧名思義。就是可以精確雕、也可銑,雕刻機的基礎上加大了主軸、伺服電機功率,床身承受力,同時(shí)保持主軸的高速,更重要的是精度很高。

  雕銑機:雕銑機注重雕和銑,是介于精雕機和加工中心之間的過(guò)渡機型。相比精雕機,其優(yōu)點(diǎn)是機器剛性更強,加工效率更高、功率大、適合做軟金屬的快速、重型切削。相比加工中心優(yōu)點(diǎn)是:加工軟金屬如銅、鋁的速度更快、鋼模的精加工速度效率更高。其缺點(diǎn)不宜進(jìn)行大型工件的開(kāi)粗、重切削。雕銑機還向高速發(fā)展,一般稱(chēng)為高速機,切削能力更強,加工精度非常高,還可以直接加工硬度在HRC60以上的材料,一次成型。

  從外觀(guān)體積上講:

  加工中心體積最大,大型的1690型機體積在4m_3m,小型的850型機也在2.5m_2.5m;精雕機次之,比較大型的750型機一般在2.2m_2m;雕刻機最小。

  從機械結構上講:

  加工中心一般采用懸臂式,精雕機和雕刻機一般多用龍門(mén)式架構,龍門(mén)式又分為棟梁式和定梁式,目前精雕機以定梁式居多。

  從指標數據上講:

  主軸最高轉速(r/min):加工中心8000;雕精雕機最常見(jiàn)240000,高速機最低30000;雕刻機一般與雕銑機相同,用于高光處理的雕刻機可以達到80000,一般不用電主軸而是用氣浮主軸。

  主軸功率:加工中心最大,從幾千瓦到幾十千瓦都有;精雕機次之,一般在十千瓦以?xún)?雕刻機最小。

  切削量:加工中心最大,特別適合重切削,開(kāi)粗;精雕機次之,適合精加工;雕刻機最小。

  速度:由于精雕機和雕刻機都比較輕巧,它們的移動(dòng)速度和進(jìn)給速度比加工中心要快,特別是配備直線(xiàn)電機的高速機移動(dòng)速度最高達到120m/min

  精度:三者的精度差不多。

  從加工尺寸上講:工作臺面積可以比較好的反應這個(gè)。國內加工中心(電腦鑼)最小的工作臺面積(單位mm,下同)在830_500(850機);精雕機的最大的工作臺面積在700_620(750機),最小的是450(400機);雕刻機一般不會(huì )超過(guò)450,常見(jiàn)的是270(250機)。

  從應用對象上講:

  加工中心用于完成較大銑削量的工件的加工設備,大型的模具,硬度比較的材料,也適合普通模具的開(kāi)粗;精雕機用于完成較小銑削量,小型模具的精加工,適合銅工、石墨等的加工;低端的雕刻機則偏向于木材、雙色板、亞克力板等硬度不高的板材加工,高端的適合晶片、金屬外殼等拋光打磨。

  一般認為:加工中心、精雕機既可以做產(chǎn)品,也可以做模具,雕刻機只可以做產(chǎn)品。

  適合材料:

  有機玻璃、PVC板、ABS板、KT板、木材、寶石、大理石、鋁塑板、鐵、銅、鋁、塑料等各種材料進(jìn)行表面加工及切割

  性能指標:

  工作平臺尺寸:400mm×400mm

  雕刻范圍:400mm×400mm

  Z軸行程:180mm

  進(jìn)料高度:200mm

  機體配置:鑄鐵

  臺面配置:鑄鐵臺面

  絲桿配置:20絲桿(臺灣上銀C3級研磨絲桿)

  導軌配置:20方軌(臺灣APPA高精度SP級直線(xiàn)導軌)

  定位精度:±0.015/300mm

  主軸轉速:0-24000(轉/分)

  Y、Z軸電機:國產(chǎn)高速步進(jìn)電機

  運動(dòng)控制:高性能維宏控制系統

  雕刻指令:G代碼、U00、mmg、nc

  分辨率:0.0025/脈沖

  刀具直徑:3.175mm、4mm、6mm

  主軸功率:800w恒功率水冷高速電機

  運動(dòng)方式:底盤(pán)動(dòng)

  五.心得體會(huì )

  為期兩周的機電設備拆裝實(shí)習轉眼就結束了,但是帶給我的感受卻永遠的留在了我的心?偟膩(lái)說(shuō),這次為期兩周的實(shí)習活動(dòng)是一次有趣的,且必給了我今后的學(xué)習工作上的重要的經(jīng)驗。在以后的時(shí)間里也恐怕不會(huì )再有這樣的機會(huì )去讓我們去體驗這樣的生活,也恐怕難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何制造出來(lái)的了。

  隨著(zhù)科學(xué)的迅猛發(fā)展,新技術(shù)的廣泛應用,會(huì )有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過(guò)的,只有敢于去嘗試才能有所突破,有所創(chuàng )新。就像我們接觸到的加工中心、車(chē)床,雖然它的危險性很大,但是要求每個(gè)同學(xué)都要去操作而且要加工出產(chǎn)品,這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。數控加工實(shí)習帶給我們的,不全是我們所接觸到的那些操作技能,也不僅僅是通過(guò)幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力,更多的則需要我們每個(gè)人在實(shí)習結束后根據自己的情況去感悟,去反思,勤時(shí)自勉,有所收獲,使這次實(shí)習達到了他的真正目的。我們知道,“機電設備拆裝實(shí)習”是一門(mén)實(shí)踐性的技術(shù)基礎課,是高等院校工科學(xué)生學(xué)習機械制造的基本工藝方法和技術(shù),完成工程基本訓練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機械制造的'基礎知識,了解了機械制造的一般操作,提高了自己的操作技能和動(dòng)手能力,而且加強了理論聯(lián)系實(shí)際的鍛煉,提高了工程實(shí)踐能力,培養了工程素質(zhì)。

  對我們來(lái)說(shuō),機電設備拆裝實(shí)訓是一次很好的學(xué)習、鍛煉的機會(huì ),甚至是我們生活態(tài)度的教育的一次機會(huì )!在這次實(shí)訓中,讓我體會(huì )最深的是理論聯(lián)系實(shí)際,實(shí)踐是檢驗真理的唯一標準。理論知識固然重要,可是無(wú)實(shí)踐的理論就是空談。真正做到理論與實(shí)踐的相結合,將理論真正用到實(shí)踐中去,才能更好的將自己的才華展現出來(lái)。我以前總以為看書(shū)看的明白,也理解就得了,經(jīng)過(guò)這次的實(shí)訓,我現在終于明白,沒(méi)有實(shí)踐所學(xué)的東西就不屬于你的。俗話(huà)說(shuō):“盡信書(shū)則不如無(wú)書(shū)”我們要讀好書(shū),而不是讀死書(shū)。任何理論和知識只有與實(shí)習相結合,才能發(fā)揮出其作用。而作為思想可塑性大的我們,不能單純地依靠書(shū)本,還必須到實(shí)踐中檢驗、鍛煉、創(chuàng )新;去培養科學(xué)的精神,良好的品德,高尚的情操,文明的行為,健康的心理和解決問(wèn)題的能力。

  在這次操作過(guò)程中,但是由于時(shí)間較短,沒(méi)能熟練的掌握編程。以后要認真學(xué)習,提高編程水平,并加強操作水平的提高。

  總之,本次數控實(shí)訓確實(shí)比以前提高了水平,尤其在實(shí)際操作方面,遺憾的是時(shí)間有些短。通過(guò)本次實(shí)訓我也發(fā)現了自己的不足,主要是操作水平以及實(shí)踐經(jīng)驗方面有欠缺。兩周的實(shí)習帶給我們的,不全是我們所接觸到的那些操作技能,也不僅僅是通過(guò)幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力,更多的則需要我們每個(gè)人在實(shí)訓結束后根據自己的情況去感悟,去反思,勤時(shí)自勉,有所收獲,使這次習實(shí)達到了它的真正目的。

  實(shí)習心得體會(huì ) 篇6

  時(shí)惟四月,萬(wàn)物生發(fā)。在這鶯飛草長(cháng)、春暖花開(kāi)的季節,經(jīng)由學(xué)院系主任王教授的牽線(xiàn)搭橋,我們來(lái)自xx大學(xué)xx學(xué)院的11位同學(xué)懷著(zhù)新奇而又充滿(mǎn)憧憬的心情走進(jìn)了廣州市xx中學(xué)美麗的校園,進(jìn)行了為期兩周的中學(xué)實(shí)習工作。

  xx中學(xué)建校于1905年,是廣州市歷史最悠久的中學(xué)之一。一進(jìn)校園,一股濃郁的文化氣息撲面而來(lái)。古樸的校門(mén)上鐫刻著(zhù)幾個(gè)大字:國家級示范中學(xué)。正對校門(mén)的是一塊白玉石碑,上面用俊秀挺拔的字體書(shū)寫(xiě)了xx中學(xué)的校訓“堅忍、奉公、力學(xué)、愛(ài)國”及其百年歷史簡(jiǎn)介。這是一所人才輩出的學(xué)校,歷史上曾出過(guò)廣州起義參加者的潘達微等名人,在當今也培養出了大量?jì)?yōu)秀人才,每年都為國家重點(diǎn)大學(xué)輸送了大批優(yōu)秀生源。

  在這兩周的實(shí)習當中,我被安排為德育處胡主任的助理,有幸跟著(zhù)胡主任見(jiàn)識了完整的中學(xué)日常德育工作流程。德育是中學(xué)教育里極為重要的一個(gè)組成部分,它直接決定著(zhù)學(xué)生的智育、美育、體育等內在素質(zhì)的`健康發(fā)展,直接關(guān)系到學(xué)生生活、學(xué)習的方方面面。相比大學(xué)德育的引領(lǐng)性、滲透性、自主性而言,中學(xué)德育顯得更為具體性、直接性、受動(dòng)性。這與中學(xué)生的自我意識的覺(jué)醒程度、自我判斷和自我行為掌控能力不及大學(xué)生有關(guān),也與中學(xué)生需要全身心應對高考這一巨大人生挑戰有關(guān)。因此,中學(xué)德育就成為一個(gè)除學(xué)習之外,紀律、衛生、心理、人際關(guān)系、家校關(guān)系、娛樂(lè )休閑等等學(xué)生在校生活中的幾乎所有體驗都要管理和指導的工作。要開(kāi)展好德育工作相當不容易。xx中學(xué)在這方面提供了非常成功的典范。它的德育工作開(kāi)展得非常細致到位,工作方法靈活多樣,工作形式豐富多彩,既契合學(xué)校的德育目標,又結合中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),取得了非常好的效果。這當中讓我感觸最深的是xx中學(xué)實(shí)行的學(xué)生自我管理制度。這項制度以強化學(xué)生的自我管理能力、提升學(xué)生的責任意識和集體向心力、內化學(xué)生對學(xué)校規章制度的認知認同為宗旨,以學(xué)生自主選擇、自主判斷、自主行動(dòng)、自主評價(jià)為原則,以常規的示范班級評選活動(dòng)和季度性的文化藝術(shù)活動(dòng)為途徑,最大限度地調動(dòng)起所有學(xué)生的參與熱情,促進(jìn)學(xué)生的全面自由健康發(fā)展。在一周一度的示范班級評比活動(dòng)中,當周值周班級的同學(xué)每天以高度的責任感仔細觀(guān)察各個(gè)班級的出操情況、課間紀律、衣著(zhù)言行、文明禮儀、清潔衛生等情況,發(fā)現各班涌現出來(lái)的好人好事、先進(jìn)事跡,評估各班文體活動(dòng)的開(kāi)展情況,將各種信息詳細記錄下來(lái)并依據學(xué)校的相關(guān)規定予以打分,評選出一周最優(yōu)班級,最終在每周一的升旗儀式之后的“國旗下的講話(huà)”中向全校師生匯報,并對最優(yōu)班級進(jìn)行表彰。而緊接著(zhù)下一周的值周班級也在此時(shí)進(jìn)行交接儀式。這是一個(gè)完整的、精密的、環(huán)環(huán)相扣的整體,每一個(gè)班級、班級中的每一個(gè)學(xué)生既是被管理者,又是管理者,不同角色的轉換讓他們不僅學(xué)會(huì )遵守規則,更重要的是了解了規則制定的初衷和意義所在;不僅意識到自己的一言一行對班級、對學(xué)校的影響,更意識到自己能夠主動(dòng)為班級、為學(xué)校作出什么樣

  的貢獻。當他們接過(guò)那印著(zhù)“值周班級”四個(gè)燙金大字的錦旗的那一刻,我相信一定比他們接過(guò)“優(yōu)秀班級”的錦旗更加激動(dòng),那象征著(zhù)一份高度的信任,一份鄭重的承諾,一份義不容辭的擔當。是的,付出遠比回報更重要。

  優(yōu)秀的團隊自然離不開(kāi)卓越的領(lǐng)導。xx中學(xué)德育處的胡主任就是這么一位有著(zhù)卓越領(lǐng)導力的團隊負責人。他身兼數職,既是高中部的語(yǔ)文任課老師,又是德育工作處負責人,同時(shí)還是20xx年首批廣州市中小學(xué)名班主任工作室領(lǐng)頭人。語(yǔ)文課堂上的他,風(fēng)趣幽默文采飛揚,文學(xué)典故信手拈來(lái),點(diǎn)評描繪入木三分。工作中的他言辭果敢雷厲風(fēng)行,有條不紊地統籌安排德育工作的各項事務(wù)。在繁重的日常工作之余,他還潛心學(xué)術(shù)研究,承擔了市級多項教育類(lèi)重大課題。雖然作風(fēng)嚴謹,但是胡主任生活中卻是一個(gè)非常溫和熱情的人,他親自接待了我們這一批實(shí)習的同學(xué),并細致周到地幫我們安排好指導老師、辦公、休息及就餐事宜。在胡主任的指導下,我有幸進(jìn)入了課堂,實(shí)地觀(guān)摩了高中教學(xué)和德育工作,參加了德育工作會(huì )議,參與了高中班會(huì )課相關(guān)書(shū)稿的編纂工作,長(cháng)了很多見(jiàn)識。

  短短兩周的實(shí)習,收獲良多。感謝xx中學(xué)給我們提供了這么一個(gè)實(shí)地探索、格物致知的機會(huì )。實(shí)踐出真知,秉承著(zhù)中山大學(xué)“博學(xué)、審問(wèn)、慎思、明辨、篤行”的理念,在這明媚的春光里,求知不懈,篤行不止!

  實(shí)習心得體會(huì ) 篇7

  到長(cháng)春這里實(shí)習已經(jīng)三個(gè)月了,時(shí)間過(guò)的很快,轉眼已經(jīng)是快要畢業(yè)的畢業(yè)生了,來(lái)到這里實(shí)習還算幸運,當時(shí)如果留下哈爾濱那邊的話(huà),疫情很?chē)乐匾诩依,三個(gè)月也只能實(shí)習差不多一個(gè)月的時(shí)間。

  十分珍惜來(lái)到長(cháng)春口腔醫院實(shí)習的機會(huì ),這里的醫院管理嚴格,對待醫生要求也很?chē)。每一個(gè)醫生都有豐富的臨床經(jīng)驗,給患者治牙的`專(zhuān)業(yè)程度,細致精神令人敬佩。帶著(zhù)我學(xué)習的老師近日由于身體原因休息了,我就在家里復習一些知識點(diǎn),這里吃的東西也不算太貴,和在學(xué);ㄙM差不多。幾個(gè)月來(lái),通過(guò)帶教老師悉心指導學(xué)到了很多知識和技能,今后一定會(huì )繼續努力實(shí)習,學(xué)到更多的知識,為了以后的工作打下堅實(shí)基礎。

  實(shí)習心得體會(huì ) 篇8

  離校到新家,實(shí)習辯真假。歲月如風(fēng)行,博學(xué)闖天涯 。

  想起我的實(shí)習生活,好似五味陳雜。在實(shí)習的過(guò)程中,既有憂(yōu)心,又有自豪。下面,我和大家一起來(lái)分享我的實(shí)習生活。夢(mèng)回實(shí)習基地,我們來(lái)實(shí)習的第一件事就是見(jiàn)習。通過(guò)聽(tīng)指導老師和實(shí)習小組之間的講課,我們從中吸取我們覺(jué)得可取的地方,把對方覺(jué)得不太合理的部分指出來(lái)。也就是用哲學(xué)的`思維來(lái)說(shuō),辯證地對待實(shí)習,棄粗取精。從而完善和改進(jìn)我們的教學(xué)方式。

  第二件事就是上課和備教案。說(shuō)起這,就要要求我們對待實(shí)習的態(tài)度端正。倍備教案就是要我們全心全力的去備好一節課,因為現在的學(xué)生的好奇心激起思維都比較活躍。如果我們不去好好的備好一節課,課堂上就可能會(huì )被學(xué)生提一些刁鉆古怪的問(wèn)題給難住。這樣就有可能把實(shí)習老師的威望在學(xué)生心目中降低,將會(huì )影響到日后的上課。這是當代教師所面臨的困難。此外,對學(xué)生負責也是實(shí)習老師不可脫卸的責任,作為一個(gè)教育工作者來(lái)說(shuō)。不能把錯誤模糊的知識傳授給學(xué)生,這將會(huì )影響到對他們今后的發(fā)展。同時(shí),不講康的思想及其言論更不必傳授給學(xué)生。

  人生是空白的,需要我們用生活的色彩去完善這幅優(yōu)美的畫(huà)卷。實(shí)習的日子如詩(shī)讓我癡迷,如詞讓我留戀,如賦讓我豪邁,如歌讓我奔放……

  實(shí)習心得體會(huì ) 篇9

敬愛(ài)的的領(lǐng)導、老師,親愛(ài)的同學(xué),可愛(ài)的師弟師妹,

  大家晚上好!

  今晚很高興能在這里與大家交流一下,我在時(shí)習期間的一些心得體會(huì )。

  20xx年xx月xx日至4月x日,我在遂城第二小學(xué)四(3)班進(jìn)行為期近一個(gè)月的實(shí)習工作。在指導老師吳妹老師和原班主任黃碧偉老師的耐心指導幫助下,我較好的完成了教學(xué)實(shí)習任務(wù),實(shí)習工作得到了較為圓滿(mǎn)的成功。

  “師者,傳到授業(yè)解惑也”、“教師是人類(lèi)靈魂的工程師”。就帶著(zhù)這樣的理念和驕傲,我踏上了教師的實(shí)習之旅。

  在實(shí)習期間,我把在大學(xué)學(xué)習到的教學(xué)理論轉化到我的教學(xué)實(shí)踐當中。而我本人也從一名學(xué)生逐漸蛻變成一名人民教師。剛步入教師這個(gè)崗位,一切對于我來(lái)說(shuō)都是那么的新鮮,我努力地嘗試走進(jìn)老師這個(gè)角色,不管多么艱辛。

  怎么才能夠進(jìn)入老師這個(gè)角色呢?我覺(jué)得個(gè)人的態(tài)度很重要。實(shí)習過(guò)程中,我常常提出這樣的問(wèn)題:我實(shí)習是為了什么?其實(shí)不管是過(guò)去的試教,還是現在的實(shí)習都是為了提高自己的教學(xué)技能和鍛煉教學(xué)的基本功。既然實(shí)習為我提供了這樣的機會(huì ),所以我就要好好的利用它。找到了方向,就應該要沿著(zhù)方向勇敢地走下去。所以我會(huì )時(shí)刻提醒自己:我是一位老師。

  說(shuō)到這里我想給在座的師弟師妹提出幾點(diǎn)建議:

  1、認真學(xué)好理論知識,語(yǔ)文教學(xué)法是一門(mén)非常重要的課程,大家要正確的看待,因為只有加強了理論的學(xué)習才能在實(shí)踐過(guò)程中得心應手,才能減少在教學(xué)中屢屢碰壁。

  2、注重實(shí)踐能力的培養,我們平時(shí)試教也是一個(gè)教學(xué)實(shí)踐的過(guò)程,它與正式上課不同的是坐在下面聽(tīng)課的是一群超齡小學(xué)生,但要知道試教的目的是培養自身的教學(xué)技能和基本功的鍛煉,所以試教過(guò)程中同樣要把自己看做一位老師,認真對待每一次的試教活動(dòng)。

  3,重視基本功的鍛煉,為人師表,就要求老師起表率作用,基本功的扎實(shí)與否,直接影響你的教學(xué)質(zhì)量,更嚴重的是把學(xué)生教壞。所以要把粉筆字寫(xiě)好,把普通話(huà)讀準,為今后走上教師崗位打下堅實(shí)的基礎

  對于每一位即將踏上教師這個(gè)行業(yè)的實(shí)習生而言,實(shí)習的第一節課極為重要。那怎么樣才能把第一節課上好呢?我個(gè)人覺(jué)得應從以下方面努力:

 。ㄒ唬┯小皞洹睙o(wú)患

  《稼說(shuō)送張琥》中有這樣的一句話(huà):博歡而約取,厚積而薄發(fā)。講的是只要事前準備充足,就能達到很好的效果。所以我們課前一定要做好準備,保證萬(wàn)無(wú)一失。在備課中,首先要認真研究教材,力求準確把握重點(diǎn)與難點(diǎn)。其次要明確教學(xué)目標,并針對教學(xué)目標設定相應的教學(xué)方法。最后要編寫(xiě)詳細具體的.教案,記得周俊萍老師對我說(shuō)過(guò):一份合格的實(shí)習生教案需要做到兩備。一備教學(xué)內容,二備學(xué)生。要上好一節課必須要考慮周全,把教學(xué)設計與學(xué)生的接受能力相結合,制定符合學(xué)生認識規律的教學(xué)方法。

 。ǘ┰囍v求精

  在正式上課之前,我都會(huì )一個(gè)人對著(zhù)宿舍的那扇窗進(jìn)行多次的試講,雖然看是無(wú)聊,但十分有必要。在每次的試講過(guò)程中我都能找到教案的不足之處,經(jīng)過(guò)多次的修改,力求教案精益求精。同時(shí)在語(yǔ)言組織、內容銜接、時(shí)間把握、和教學(xué)質(zhì)量上有很大的提高。

 。ㄈ┳⒅貙W(xué)生能力的培養

  小學(xué)四年級的教學(xué)強調學(xué)生自主學(xué)習感受能力的培養。所以在上課時(shí),應該講學(xué)習的主動(dòng)權交予學(xué)生,老師進(jìn)行適當的指導。重視學(xué)生的積極性以及綜合能力的培養,有意識地培養學(xué)生思維的嚴謹性、邏輯性、和相互協(xié)作能力。

 。ㄋ模⿵娜莸

  作為一名實(shí)習老師,在課堂上難免會(huì )有點(diǎn)緊張,而導致教學(xué)時(shí)突然“短路”。這需要經(jīng)常心理去暗示自己,我是老師,我能上好這節課。要使自己進(jìn)入教師這角色,這樣才能把課上好。不應有過(guò)多的心理負擔,上課時(shí)要面帶笑容,從容淡定地面對學(xué)生。

  我在實(shí)習期間,一共上了五節課;旧隙寄軌蜉^好地完成教學(xué)目標,得到老師的一致好評。但其中也存在許多不足的地方。例如:講課的條理不夠清晰、課堂時(shí)間的把握得不好、課堂駕馭能力不夠、教學(xué)時(shí)表情語(yǔ)調沒(méi)能做到張弛有度等。這些問(wèn)題,我將會(huì )在今后的學(xué)習工作中一一解決。

  一個(gè)月的實(shí)習生活,讓我受益匪淺,并使我愛(ài)上了教師這個(gè)職業(yè)。實(shí)習不僅是我人生中的一段珍貴的回憶,更是我偶的另一段人生的起點(diǎn)。我相信,在未來(lái)的路上,我會(huì )做得更加的優(yōu)秀。

  最后,我祝愿我們的老師工作順利;祝愿和我一樣即將走出社會(huì )的同學(xué)們前程似錦;祝愿我們的師弟師妹明天會(huì )更好!

  實(shí)習心得體會(huì ) 篇10

  20xx年x月xx日,xx實(shí)習隊的三個(gè)班的同學(xué)完成了對xx公司下屬的鈑焊分廠(chǎng),導管?chē)娮旆謴S(chǎng)和盤(pán)軸加工廠(chǎng)的實(shí)習。大家通過(guò)與老師的深入交流,對航空發(fā)動(dòng)機的相關(guān)知識的了解更為深入。大家針對各式各樣的問(wèn)題向老師的請教,也得到了xx公司老師的細心解答和鼓勵。

  至此,xx實(shí)習隊在xx公司的第一周的實(shí)習宣告圓滿(mǎn)完成。在這一周的時(shí)間里,我們先后參觀(guān)了鑄造,鍛造,熱處理,盤(pán)軸,噴嘴導管和鈑焊分廠(chǎng)。大家通過(guò)在廠(chǎng)內的'參觀(guān)學(xué)習和向xx廠(chǎng)老師提問(wèn),了解了許多以前在課本學(xué)習時(shí)一知半解的抽象知識,并將它們與航空發(fā)動(dòng)機的制造過(guò)程緊密的聯(lián)系了起來(lái)。

  這一周的學(xué)習,主基調概括起來(lái)就是“由粗到精”四個(gè)字。從最初參觀(guān)原材料的初步處理和粗加工,到后來(lái)參觀(guān)零件加工廠(chǎng)里的工件逐漸得到精密加工,再到目睹零件最終的成型入庫,我們基本對航空發(fā)動(dòng)機各個(gè)零部件的生產(chǎn)成型過(guò)程有了一個(gè)清晰的了解;心中也形成了一幅鋼材、鈦合金、高溫合金等原材料從進(jìn)廠(chǎng)到成為標準的零部件的演變流程圖。在這一整套流程里,xx廠(chǎng)的各個(gè)單位,各個(gè)不同工段之間緊密配合,高度協(xié)作,一環(huán)扣一環(huán)的完成了各個(gè)零部件的生產(chǎn)。作為身處其外的參觀(guān)學(xué)習者,看到這一整套過(guò)程,有一種欣賞藝術(shù)的美妙感覺(jué)。

  完成了從原材料到零部件的由粗到精的演變,下周,我們將會(huì )參觀(guān)裝配,試車(chē)等一系列分廠(chǎng)。屆時(shí),我們將進(jìn)一步體會(huì )航空發(fā)動(dòng)機從零件到整體的由分到總,由小到大,由局部到整體的變化,從而真正領(lǐng)略到航空發(fā)動(dòng)機各個(gè)組成部分之間的緊密的配合與協(xié)作,以及航空發(fā)動(dòng)機整體對各個(gè)部件的調控和各個(gè)組件對航空發(fā)動(dòng)機整體性能的影響,體會(huì )到航空發(fā)動(dòng)機作為一種系統工程的復雜和奧妙。

  實(shí)習心得體會(huì ) 篇11

  我的實(shí)踐活動(dòng)令我對本專(zhuān)業(yè)有了更高的熱情,使我的將來(lái)有了比較明確的方向。在有限的實(shí)習期間,我了解了整個(gè)企業(yè)的大體情況,正式接觸了新時(shí)期的各種各樣的工人,不同卻高效的辦事方法,也受到企業(yè)氛圍的熏陶。

  我感到受益我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)是自動(dòng)化,這里就是我將來(lái)奉獻青春的火熱田野,我現在提前置身于這鋼筋水泥的圍墻之中,心情是無(wú)比的激動(dòng)。我能有機會(huì )熟悉這里的環(huán)境,了解生產(chǎn)的工藝流程,實(shí)在是難得的很。我能親眼看到自動(dòng)化為我們省下的力氣,自動(dòng)化為我們創(chuàng )造的價(jià)值。

  在隆隆的'機器聲中,我漫步在一幢幢巨大的車(chē)間廠(chǎng)房之間,穿梭在一根根管道之下,領(lǐng)略真正的創(chuàng )造的偉大。那邊鐵水順著(zhù)下面的出鋼口流下,飛濺出燦爛的火花,紅紅的鐵水經(jīng)過(guò)了一段傳運變黑變硬一根根鋼材便由此而成了。一想到我們身邊的生活中處處都是鋼鐵的身影,就馬上感到了這創(chuàng )造的偉大了。

  農業(yè)保證了我們的吃飯溫飽問(wèn)題,科教文衛事業(yè)為我們提供了后方的支援,還有各種服務(wù)行業(yè)使生活更加舒適,而真正能帶來(lái)國家的繁榮和發(fā)展的,能使我國早日成為世界強國的,就是我們的工業(yè)?吹胶撝刃蚓,繁榮煉鋼的情景我就為我們祖國的未來(lái)充滿(mǎn)了希望。

  其次,我對-的人員狀況有了概括的了解。-鋼鐵集團有限責任公司始終堅持全心全意依靠職工辦企業(yè)的方針和“以人為本”的員工管理思想,并將其貫穿于生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)和模擬市場(chǎng)核算機制的全過(guò)程,培養和造就一支高素質(zhì)的員工隊伍是公司員工管理的最終目標。

  近些年來(lái),-十分重視技術(shù)創(chuàng )新和管理創(chuàng )新以及人才的引進(jìn)、培養和使用,并注重人力資源的開(kāi)發(fā)和合理配置。在公司內部建立了人才市場(chǎng)和勞動(dòng)力市場(chǎng),內部人員流動(dòng)均通過(guò)市場(chǎng)的形式實(shí)現,為各類(lèi)人才提供了學(xué)習提高的機會(huì )和施展才華的廣闊舞臺。

  實(shí)習心得體會(huì ) 篇12

  我來(lái)自xx大學(xué)人文科技學(xué)院,在xx店實(shí)習已兩個(gè)多月,感受著(zhù)xx家人的熱情,學(xué)到了很多在學(xué)校不曾接觸的知識和技能。

  初入xx家庭,所接觸的人、事、物都很陌生,對汽車(chē)更是一無(wú)所知,迷茫、慌張涌上心頭。對于培訓所講的專(zhuān)業(yè)知識、配件知識更是一頭霧水,價(jià)格、配置也是對不上號,自我都感覺(jué)糟糕透了。一段時(shí)間過(guò)后,一切都不再是新事物,很多事你不去了解,你就永遠不會(huì )明白這其中的樂(lè )趣,汽車(chē)也一樣,從最初的“始于顏值”到“最終品質(zhì)”。

  實(shí)習期有幸遇到店面舉辦“第一屆MOT大賽”,所有銷(xiāo)售顧問(wèn)都踴躍報名參加,作為實(shí)習生的'我們更要把握這次機會(huì ),努力學(xué)習成長(cháng)!癕OT大賽”來(lái)臨之際,我們每一天都是活力十足,不懂的查詢(xún)資料,咨詢(xún)資深銷(xiāo)售顧問(wèn),實(shí)習生間相互練習六方位介紹(緊扣別克汽車(chē)產(chǎn)品,對整車(chē)的各個(gè)部位進(jìn)行介紹,將產(chǎn)品的亮點(diǎn)經(jīng)過(guò)適當的方法和技巧表達出來(lái))。

  “MOT大賽”現場(chǎng),該我上場(chǎng)了,顫抖和忐忑,顫抖是因為緊張,忐忑是因為害怕,以前應對的都是同學(xué),此刻應對的是公司全體員工,并且都是經(jīng)驗和技能都比自我豐富的。六方位介紹環(huán)節,我抽到了介紹xx這款車(chē):“作為一款中型SUV,適合家用的一款越野車(chē),相比老款,它的前臉在瀑布式的進(jìn)氣格柵中鑲嵌了飛翼式的鍍鉻飾條,顯得更加的年輕大氣;中間的盾牌式別克logo呈階梯式排列,寓意著(zhù)別克事業(yè)步步高升,勇攀高峰……”

  每位參賽選手都活力滿(mǎn)滿(mǎn)的介紹,雖然有時(shí)介紹的是同一款車(chē),但每個(gè)人都用不一樣的方式表達和凸顯它,一片喝彩聲中,xx“第一屆MOT大賽”圓滿(mǎn)結束。

  感激教師的培訓,資深銷(xiāo)售的指導,同事的鼓勵,我獲得了本次“MOT大賽”的“最佳新人獎”。這份榮譽(yù)屬于大家,我們一齊學(xué)習,共同提高;這份榮譽(yù)也是對我實(shí)習工作的見(jiàn)證,從對汽車(chē)的一無(wú)所知,到一知半解,到最終的興趣滿(mǎn)滿(mǎn)。

  越來(lái)越這個(gè)溫暖的大家庭,是它讓我明白什么是汽車(chē)、什么是職場(chǎng)、什么是付出、什么是收獲,一切的努力都是值得的,加油吧實(shí)習生,未來(lái)不是屬于90后,00后的,而是屬于努力后,不經(jīng)歷風(fēng)雨怎樣見(jiàn)彩虹!

  實(shí)習心得體會(huì ) 篇13

  鐵路是國民經(jīng)濟的大動(dòng)脈,安全是鐵路運輸企業(yè)的生命線(xiàn),鐵路列車(chē)安全的好壞,是衡量鐵路運輸管理水平和各部門(mén)工作質(zhì)量的主要標志之一,認真貫徹“安全第一,預防為主”的方針,是國民經(jīng)濟長(cháng)期穩定發(fā)展的需要,也是廣大鐵路職工的神圣職者,對于安全行車(chē),以下是我在現場(chǎng)六個(gè)月實(shí)習的一點(diǎn)心得體會(huì )。

  一加強思想政治教育,是打牢安全行車(chē)的重要基礎。

  1.加強職業(yè)道德教育,促進(jìn)職工遵守鐵路職業(yè)紀律的自覺(jué)性。鐵路職業(yè)道德包含有服務(wù)行業(yè)活動(dòng)的要求,又包含有工業(yè)企業(yè)所特有的要求。鐵路是在流通領(lǐng)域進(jìn)行生產(chǎn),通過(guò)運輸活動(dòng)將貨主的各種貨物或是千千萬(wàn)萬(wàn)的旅客從出發(fā)點(diǎn)運送到目的地。因此,就要像服務(wù)部門(mén)一樣,把“尊客愛(ài)貨”優(yōu)質(zhì)服務(wù)等作為鐵路職工道德中最起碼的職業(yè)道德規范,鐵路職業(yè)道德和鐵路職業(yè)紀律密不可分。鐵路的職業(yè)紀律往往是通過(guò)規章、守則、條列、制度等形式表現出來(lái),具有強制性的特點(diǎn)。而鐵路職業(yè)紀律的'許多要求同時(shí)也是鐵路職工道德的要求,而良好的職業(yè)道德又反過(guò)來(lái)促進(jìn)鐵路職工遵守職業(yè)紀律。

  2.加強法律法規和鐵路規章制度的學(xué)習,增強鐵路職工的法律意識和安全意識。

  鐵路法律法規和規章制度,是對鐵路運輸安全客觀(guān)規律的總結,是鐵路運輸多年來(lái)生產(chǎn)實(shí)踐經(jīng)驗和教訓的總結,是鐵路運輸安全的重要保證。首先,要認真學(xué)習國家和鐵道部頒布的有關(guān)鐵路安全的法律法規,以貫徹落實(shí)《鐵路運輸安全保護條例》為重點(diǎn),學(xué)習《安全生產(chǎn)法》、《鐵路法》、《鐵路交通事故應急救援和調查處理條例》等相關(guān)的法律法規。

  其次,要認真學(xué)習鐵道部、各鐵路局及各單位制定的安全管理制度,熟悉、領(lǐng)會(huì )、掌握規章制度,具有必備的安全知識,能熟練運用法規規章方面的“應知應會(huì )”。

  第三,要加強一系列新的技術(shù)標準、規章制度的學(xué)習。隨著(zhù)和諧鐵路建設,鐵路的管理體制和運輸生產(chǎn)力布局發(fā)生了深刻的變化,鐵路的技術(shù)裝備現代化實(shí)現了重大跨越。鐵路職工必須結合自身工作實(shí)際,及時(shí)掌握《技規》、《行規》等新規章對本工種、本崗位的要求,熟悉各工種的作業(yè)標準、作業(yè)流程。對必知必會(huì )的內容培訓過(guò)關(guān),遵循新的操作規律,提高技能,強化應急處理能力,在工作中自覺(jué)遵守這些規章制度,保證鐵路運輸的安全。

  二加強機車(chē)運行安全教育,增強乘務(wù)員的責任意識和使命意識。

  機車(chē)是鐵路運輸的牽引動(dòng)力,它擔負著(zhù)牽引旅客和貨物列車(chē)以及站場(chǎng)上的調車(chē)工作,機車(chē)是完成鐵路運輸生產(chǎn)的重要基本設施。

  機車(chē)運行安全直接關(guān)系到全路運輸安全生產(chǎn),具有決定性和關(guān)鍵性。機車(chē)運行安全是在復雜多變的人、機、環(huán)境系統中形成的,其中,人是核心,是主體,設備是基礎,環(huán)境是條件,而管理是重點(diǎn)、是關(guān)鍵。

  鐵路運輸生產(chǎn)不改變運輸對象的屬性和形態(tài),主要產(chǎn)品是旅客和貨物的位移,一旦發(fā)生事故,不僅使人民的生命財產(chǎn)和社會(huì )勞動(dòng)成果遭受損失,而且也使鐵路運輸各部門(mén)的勞動(dòng)化為烏有?梢赃@樣說(shuō),沒(méi)有安全,就沒(méi)有鐵路企業(yè)的一切。一是鐵路運輸在國民經(jīng)濟中所處的地位決定了“安全第一”。隨著(zhù)國民經(jīng)濟的發(fā)展,鐵路的運能和運量矛盾更加突出,目前,鐵路主要干線(xiàn)運輸能力嚴重不足,僅能滿(mǎn)足社會(huì )需求的70%左右,以運定產(chǎn)量,以運限產(chǎn)嚴重制約著(zhù)國民經(jīng)濟健康快速的發(fā)展。如果發(fā)生行車(chē)中斷,就會(huì )使本來(lái)緊急的運能更加緊張。二是鐵路運輸的現狀決定了“安全第一”,F階段我國鐵路要承擔繁重的運輸任務(wù),而鐵路的現狀很不適應,許多設備陳舊老化,線(xiàn)橋病害較多,為了提高運能,許多區段超負荷運輸,降低了安全系數,存在許多事故隱患。鐵路運輸要24小時(shí)、全天候、連續地運行,需要多部門(mén)多工種協(xié)調精確地按圖作業(yè)。鐵路是一部巨大的聯(lián)動(dòng)機,環(huán)環(huán)相扣,緊密銜接,若有一“點(diǎn)”不暢,就會(huì )影響全線(xiàn),一“線(xiàn)”不通,就會(huì )打亂一片。三是鐵路運輸“安全第一”能增強市場(chǎng)競爭力。多種運輸形式的競爭,是社會(huì )主義市場(chǎng)經(jīng)濟的重要特點(diǎn),適者生存,優(yōu)勝劣汰,作為傳統的鐵路運輸業(yè)面臨航空、公路和航運的嚴重挑戰,全路必須轉變觀(guān)念,牢固樹(shù)立為人民服務(wù)的思想,全面提高服務(wù)質(zhì)量,時(shí)刻把“安全第一”放在首位,落到實(shí)處,消滅事故,保證安全正點(diǎn),取信于民,方能在激烈的競爭中立于不敗之地,方能提高效益,增強凝聚力和市場(chǎng)競爭力。

  實(shí)習心得體會(huì ) 篇14

  轉眼間來(lái)崇信縣人民醫院已經(jīng)一個(gè)月了,在這一個(gè)月里我經(jīng)歷了很多也轉變了很多,從陌生面孔到良師益友,剛來(lái)時(shí)的失落變?yōu)楝F在的感激。這里的一切出乎我的意料,新鮮的空氣和良好的工作環(huán)境,老師的認真、醫院對我們的關(guān)懷讓我在這里的每時(shí)每刻都很有價(jià)值,也讓我度過(guò)了一段快樂(lè )的時(shí)光。帶教老師對我們認真嚴格,從簡(jiǎn)單的監測生命體征到問(wèn)病人主訴之后,再到輸液,這里的一切都讓我很滿(mǎn)意,病房里的爺爺奶奶也對我很好,每次扎針時(shí)那充滿(mǎn)暖意的笑容都是對我莫大的支持和鼓勵,讓我特別感動(dòng)。帶教老師每次都很認真、耐心的教我,實(shí)際操作中嚴格要求我要三查八對,小到消毒范圍、扎針手法大到老師都一一給我講解,在生活上也對我特別照顧,這些都是我認真工作的動(dòng)力。

  同樣,在這一個(gè)月的實(shí)習中我也學(xué)到了很多。作為一名醫護人員最重要的是對工作要有一個(gè)認真負責的積極地態(tài)度,方方面面都要做到一絲不茍,自己一個(gè)很小的疏忽很可能就會(huì )給患者帶來(lái)很大的傷害,所以在平時(shí)的實(shí)習中就要抱著(zhù)對得起患者、對得起家屬、對得起自己的態(tài)度認真學(xué)習、認真體會(huì )。決不能麻痹大意更不能有僥幸心理,盡量不要把生活中的情緒帶到工作中,以免影響工作,給自己和患者帶來(lái)一些不必要的麻煩和傷害。其次,每天接觸最多的`是患者,有些患者受疾病的折磨有時(shí)心情會(huì )很糟可能會(huì )發(fā)脾氣或牢騷,要多向他們問(wèn)候,和他們多溝通、多交流,積累一些工作經(jīng)驗。而且要多體諒他們,對待他們要有耐心、熱心,我們的一句問(wèn)候或者一個(gè)笑容很可能會(huì )給他們勇氣和信心甚至會(huì )影響他們的心情。和病人和睦相處會(huì )使自己工作的更順心,對別人負責也是對自己負責。每天的工作比較單調、枯燥,重復性較強,所以要在工作中學(xué)會(huì )發(fā)現身邊的變化,尋找一些樂(lè )趣,才能使自己一直保持工作的積極性。

  這些就是我一個(gè)月來(lái)的一些膚淺的認識和體會(huì ),我會(huì )在以后的實(shí)習生活中更加認真更加細心,努力改正自己的缺點(diǎn)和不足,希望能在以后的實(shí)習中學(xué)的更多,取得更大的進(jìn)步。以上就是我一個(gè)月來(lái)的一些膚淺的認識和體會(huì ),我會(huì )在以后的實(shí)習中更加認真更加細心,希望能學(xué)得更多,取得更大的進(jìn)步。

【實(shí)習心得體會(huì )】相關(guān)文章:

學(xué)生實(shí)習心得體會(huì )-實(shí)習心得體會(huì )12-21

實(shí)習心得體會(huì )及收獲精選-實(shí)習心得體會(huì )12-21

關(guān)于實(shí)習心得體會(huì )范文_實(shí)習心得體會(huì )04-27

法院刑庭實(shí)習心得體會(huì )-實(shí)習心得體會(huì )12-21

婦科臨床實(shí)習心得體會(huì )-實(shí)習心得體會(huì )12-21

在車(chē)間實(shí)習的心得體會(huì )-實(shí)習心得體會(huì )12-21

風(fēng)濕科實(shí)習心得體會(huì )-實(shí)習心得體會(huì )12-21

網(wǎng)站建設實(shí)習心得體會(huì )-實(shí)習心得體會(huì )12-21

護理實(shí)習心得體會(huì )范文-實(shí)習心得體會(huì )12-21

翻譯實(shí)習過(guò)程心得體會(huì )-實(shí)習心得體會(huì )12-21

激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频