個(gè)人實(shí)習總結【錦集15篇】
總結就是對一個(gè)時(shí)期的學(xué)習、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統的回顧和分析的書(shū)面材料，它可以使我們更有效率，不妨讓我們認真地完成總結吧。我們該怎么寫(xiě)總結呢？以下是小編為大家整理的個(gè)人實(shí)習總結，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
個(gè)人實(shí)習總結1
在xx周的實(shí)習時(shí)間里，我主要負責高二的政治課。高二不同于其它年級，它的教學(xué)工作復雜而又繁瑣，而且還面臨升到高三的壓力。
在xx周的實(shí)習階段，我講了四節課，在此感謝指導老師——xxx老師。她為人親切熱情，她在教學(xué)工作方面提供給我的指導非常多，可以說(shuō)“竭盡所能”，我非常感謝她！
剛來(lái)xx中，她就詳細地講解他們學(xué)校學(xué)生的學(xué)習習慣及學(xué)習水平，還告訴我上課應該注意的'事情。在聽(tīng)課中，我個(gè)人體會(huì )很深。每個(gè)老師各有特點(diǎn)，都有值得我學(xué)習的地方。
做一名好的班主任的確很難。不但教學(xué)工作復雜而又繁瑣，而且還要管理好整個(gè)集體，提高整體教學(xué)水平，同時(shí)又要顧及班中每一名學(xué)生。這就要求教師不能只為了完成教學(xué)任務(wù)，而且還要多關(guān)心留意學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生交流，給予學(xué)生幫助，讓他們感覺(jué)老師是在關(guān)心他，照顧他。如何形成亦師亦友，積極健康的學(xué)習氛圍和團結的集體關(guān)系，對于實(shí)習的新班主任來(lái)說(shuō)是具有很大的挑戰的。
個(gè)人實(shí)習總結2
第一次戴上記者證時(shí)的自豪;第一次寫(xiě)采訪(fǎng)提綱時(shí)的迷茫;第一次正式采訪(fǎng)老師時(shí)的緊張;第一次寫(xiě)稿時(shí)的激動(dòng)。我總共接了兩個(gè)任務(wù)，兩個(gè)任務(wù)的內容都不大一樣。一個(gè)是寫(xiě)“中華經(jīng)典誦讀”前期預告篇，一個(gè)是寫(xiě)推薦書(shū)目的宣傳語(yǔ)。
由于我對做新聞的巨大熱情，我在任務(wù)前基本會(huì )和帶我的編輯聯(lián)系，問(wèn)一下大概的情況。采訪(fǎng)方面我做得有好有壞。壞的.是我提問(wèn)得有點(diǎn)少，信息點(diǎn)沒(méi)有深挖。好的是我記的速度會(huì )比較快一點(diǎn)，會(huì )注意一下和受訪(fǎng)者的眼神溝通。最后是寫(xiě)稿方面，我真的有點(diǎn)小傷心。我的第一篇稿斟酌了好久，終于把它寫(xiě)完，還把微博宣傳語(yǔ)也寫(xiě)好了，然后就等著(zhù)我的第一篇稿“上網(wǎng)”了，然而，過(guò)了時(shí)間了還沒(méi)看到它的身影。最后被告知那篇不發(fā)了，小失望�，F在我的那篇處女稿還在我的電腦里，里面還有--師姐的悉心點(diǎn)評，我會(huì )好好珍藏這我人生中的第一篇稿。
書(shū)目宣傳語(yǔ)我也寫(xiě)了，這次是有發(fā)的，但發(fā)出去的跟我寫(xiě)的是“面目全非”，看到后難免會(huì )有點(diǎn)小失落，覺(jué)得自己的寫(xiě)作還需提高，又覺(jué)得有點(diǎn)對不起--師姐，還得讓她重新寫(xiě)一次宣傳語(yǔ)。想起今晚--師姐說(shuō)的，做到讓編輯把自己的稿不加修改然后發(fā)出去。我得好好努力了。
最后，我覺(jué)得我的新聞敏感也有需提高。我經(jīng)常遇到一些事件，覺(jué)得好像有那么點(diǎn)新聞價(jià)值，但自己又不太確定，所以總是打擾到師姐，比如說(shuō)去南方電視臺看主持人決賽;在菊苑遇到假冒的聾啞人向學(xué)生要錢(qián)，為此我們還采訪(fǎng)那位被乞討的學(xué)生;今天上午--的廣播發(fā)出怪聲。我覺(jué)得我光有一腔熱情，但又沒(méi)有多強的新聞敏感度。以后真得加強這方面了，新聞敏感對一個(gè)記者來(lái)說(shuō)，真的很重要。最最后，表明一下心意，我想對--網(wǎng)說(shuō)：“你是我身邊最美的社團，讓我用心把我留下來(lái)，留下來(lái)~”
個(gè)人實(shí)習總結3
一、工作中的收獲：能夠較好地完成本職工作（如文件的錄入、存檔、打印、辦公用品發(fā)放等）；懂得事情輕重緩急，做事較有條理；與同事相處融洽，能夠積極配合及協(xié)助其他部門(mén)完成工作；工作適應力逐步增強，對后期安排的工作，現已得心應手。
二、工作中存在的不足：工作細心度仍有所欠缺；工作效率雖有所提高，但感覺(jué)有時(shí)各部門(mén)之間的配合仍有所欠缺，工作效率并非是最快的`！
三、接下來(lái)的工作計劃：會(huì )根據以上工作中存在的不足，不斷改進(jìn)，提高自我工作意識及工作效率，努力做好工作中的每一件事情！
總的來(lái)說(shuō)10月的工作是盡職盡責的，雖然亦存在著(zhù)些許的不足，工作的確也不夠飽和，時(shí)有不知道該干什么的感覺(jué)，但這一切的一切相信也會(huì )隨著(zhù)11月的到來(lái)而逝去。非常感謝公司領(lǐng)導及同事們對我工作的支持與肯定，相信11月的我，在行政文員這個(gè)崗位上會(huì )做得更好，發(fā)揮得更加出色！
個(gè)人實(shí)習總結4
電工電子實(shí)習是我進(jìn)入大學(xué)二年級后的第一個(gè)實(shí)習，當然，在大一的時(shí)候，我進(jìn)行過(guò)金工實(shí)習的訓練，雖然對于實(shí)習我有一定的認知和了解，也有一定的經(jīng)驗，但是，在進(jìn)行電工電子實(shí)習的時(shí)候，還是難免會(huì )犯一些錯誤，電子實(shí)習心得體會(huì )。
不過(guò)，好在我不是一個(gè)人在戰斗，在我們20xx級電氣14班所有同學(xué)的相互幫助和相互鼓勵下，我們克服了許多困難，也解決了不少問(wèn)題。從這前后加起來(lái)相當于9天的電工電子實(shí)習中，我所學(xué)到和收獲的，不僅僅是收音機的工作原理和架構組成，還有如何分析處理解決問(wèn)題的方法和能力，當然，我所在的班級也在這次的實(shí)習過(guò)程中也變得更加團結和友愛(ài)了。
在整個(gè)實(shí)習過(guò)程中，我感受頗深，從簡(jiǎn)單的焊接，到最后復雜的組裝，使我從中了解到學(xué)習和實(shí)踐是相互統一和相互依存的，少了哪一樣，都不可能成功做好一個(gè)收音機。課程雖然結束了，但學(xué)海無(wú)涯，知識的海洋浩瀚無(wú)邊，我需要學(xué)習的還有很多。電子原件的魅力才在我的世界剛剛開(kāi)始，只有繼續以電子實(shí)習的感受和經(jīng)驗為基礎，漸漸學(xué)習總結下去，才能使自己得到更多的提高
對于這次實(shí)習，我獲得的心得體會(huì )大致總結如下：
1.我對電子技術(shù)有了更直接的認識，對放大和整流電路也有了更全面的了解，雖然曾經(jīng)也自己拆裝過(guò)簡(jiǎn)單的單管收音機，但與這次的相比，無(wú)論從原理還是實(shí)際操作上來(lái)講都是不能相比的。
2.對焊接程序也有了更清晰的認識，也更熟悉了焊接的.方法技巧。
3.對問(wèn)題的分析處理能力有了很大的進(jìn)步，由于一開(kāi)始的盲目行動(dòng)，我犯了很多低級的錯誤，比如一開(kāi)始居然把元件焊在了印制板的反面，先焊了集成塊等等。隨著(zhù)實(shí)習的進(jìn)行，我深刻體會(huì )到了事前分析規劃的重要性，相信這是沒(méi)有進(jìn)行過(guò)這種實(shí)踐活動(dòng)的人所體會(huì )不到的。
4.對電子產(chǎn)品的調試糾錯有了更多的經(jīng)驗。我的收音機制作真的可謂命途多舛，從第一次接通電源它一點(diǎn)反應都沒(méi)有，到最后可以收聽(tīng)多個(gè)頻道的廣播，我進(jìn)行了多天的調試和糾錯，在仔細檢查每一個(gè)焊點(diǎn)，分析電路板的接線(xiàn)后，最終才完美解決了問(wèn)題。
5.對團隊合作的意識培養起到了很大的幫助，雖然抓烙鐵的是一只手，可是后面有許多個(gè)頭腦在指揮和支持著(zhù)，大家一起分析電路圖，一起解決我們面前的每一個(gè)難題。也使班上同學(xué)之間的友誼更加深刻，班級更加團結了!
個(gè)人實(shí)習總結5
時(shí)光如流水，一年的時(shí)間轉眼即逝,20xx年6月底，我到宇通客車(chē)有限公司開(kāi)始了我的物料交接的實(shí)習，雖然與我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)并不對口，我還是報以很認真的去對待的。這是第一次正式與社會(huì )接軌踏上工作崗位，開(kāi)始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時(shí)間上下班，上班期間要認真準時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開(kāi)始扛著(zhù)民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對不起和一紙道歉書(shū)所能解決。從學(xué)校到社會(huì )的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無(wú)法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無(wú)法忍受同事之間漠不關(guān)心的`眼神和言語(yǔ)。很多時(shí)候覺(jué)得自己沒(méi)有受到領(lǐng)導重用，所干的只是一些無(wú)關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績(jì)時(shí)，會(huì )有來(lái)自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。
常言道：工作一兩年勝過(guò)十多年的讀書(shū)。一年的實(shí)習時(shí)間雖然不長(cháng)，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問(wèn)�！霸诖髮W(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會(huì )這句話(huà)的含義。除了英語(yǔ)和計算機操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少很少，為期一年的實(shí)習給我的體會(huì )是：① 通過(guò)這次實(shí)習我們了解了現代機械制造工業(yè)的生產(chǎn)方式和工藝過(guò)程。熟悉客車(chē)制造材料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構、物料的保護以及安全操作技術(shù)。了解機械制造工藝知識和新工藝、新技術(shù)、新設備在機械制造中的應用。② 在物料保證部中的物料的配置以及交接方法上，具有初步的獨立操作技能。③ 在了解、熟悉和掌握一定的物料基礎知識和物料交接操作技能過(guò)程中，培養、提高和加強了我們的社會(huì )實(shí)踐能力、創(chuàng )新意識和創(chuàng )新能力。④ 這次實(shí)習，讓我學(xué)會(huì )了要自覺(jué)加強學(xué)習，努力適應工作，虛心求教釋惑，不斷理清工作思路 ，總結工作方法。 讓我們明白做事要認真小心細致，不得有半點(diǎn)馬虎。同時(shí)也培養了我們堅強不屈的本質(zhì)，不到最后一秒決不放棄的毅力!⑤心系本職工作，認真履行職責。工作態(tài)度很重要，因此，做事要認真小心細致，不得有半點(diǎn)馬虎。同時(shí)也培養了我們堅強不屈的本質(zhì)，不到最后一秒決不放棄的毅力!⑥ 培養和鍛煉了勞動(dòng)觀(guān)點(diǎn)、質(zhì)量和經(jīng)濟觀(guān)念，強化遵守勞動(dòng)紀律、遵守安全技術(shù)規則和愛(ài)護國家財產(chǎn)的自覺(jué)性，提高了我們的整體綜合素質(zhì)。
在整個(gè)實(shí)習過(guò)程中，領(lǐng)導對我們的紀律要求非常嚴格，制訂了學(xué)生實(shí)習守則，同時(shí)加強物料保證部的安全操作規程等要求，對學(xué)生的綜合素質(zhì)培養起到了較好的促進(jìn)作用。 很快我們就要正式步入社會(huì )，面臨就業(yè)了，就業(yè)單位不會(huì )像老師那樣點(diǎn)點(diǎn)滴滴細致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀(guān)察、學(xué)習。不具備這項能力就難以勝任未來(lái)的挑戰。隨著(zhù)科學(xué)的迅猛發(fā)展，新技術(shù)的廣泛應用，會(huì )有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過(guò)的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng )新。就像我們接觸到的生產(chǎn)人員，雖然它的危險性很大，但是要求每個(gè)成員都要去操作而且要作出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。一年的實(shí)習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過(guò)幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個(gè)人在實(shí)習結束后根據自己的情況去感悟，去反思，勤時(shí)自勉，有所收獲，使這次實(shí)習達到了他的真正目的。
這一年來(lái)，我學(xué)到了很多知識，不緊是學(xué)習上的，更學(xué)會(huì )了很多做人的道理，對我來(lái)說(shuō)，受益匪淺。作為一個(gè)剛踏入社會(huì )的青年人來(lái)說(shuō)，什么也不懂，沒(méi)有任何社會(huì )經(jīng)驗。不過(guò)在領(lǐng)導和師傅的幫助下，我很快融入了這個(gè)新環(huán)境，這對我正式踏入工作崗位是很有益的，除此之外，我還學(xué)會(huì )了如何更好的與別人溝通，如何更好的去陳述自己的觀(guān)點(diǎn)，如何說(shuō)服別人認同自己的觀(guān)點(diǎn)。相信這些寶貴的經(jīng)驗會(huì )成為我以后走向成功的重要基石，實(shí)習時(shí)每一個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他使我們在實(shí)際中了解社會(huì )，讓我們學(xué)到了在課堂上學(xué)不到的知識，也打開(kāi)了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，為我們以后更好的服務(wù)社會(huì )打下堅實(shí)的基礎!
以上是我的畢業(yè)實(shí)習小結，不足之處，望老師多多指 教!
個(gè)人實(shí)習總結6
本次實(shí)習的目的是將在學(xué)校學(xué)到的專(zhuān)業(yè)知識與設計實(shí)踐和生產(chǎn)實(shí)踐相結合，進(jìn)一步鞏固、豐富和拓展專(zhuān)業(yè)知識，為以后的專(zhuān)業(yè)課程和產(chǎn)品設計打下堅實(shí)的基礎。
本專(zhuān)業(yè)實(shí)習應符合以下要求：
1.通過(guò)與設計和生產(chǎn)實(shí)踐的接觸，加深學(xué)生對自己專(zhuān)業(yè)在企業(yè)和設計公司中的地位和作用的認識，鞏固專(zhuān)業(yè)思想，激發(fā)我們勤奮學(xué)習的熱情，增強我們的群眾觀(guān)、勞動(dòng)觀(guān)和對社會(huì )的責任感和使命感。同時(shí)，也要理解和欣賞設計師和工程師們認真勤奮的態(tài)度，以及他們的責任感和使命感。
2.在專(zhuān)業(yè)實(shí)踐過(guò)程中，通過(guò)觀(guān)察和分析一些實(shí)際的.設計案例，深入了解設計程序和方法。為了進(jìn)一步拓寬自己的專(zhuān)業(yè)知識和視野，我們學(xué)到了很多在學(xué)校和書(shū)本上學(xué)不到的知識。
3.通過(guò)實(shí)際設計和設計師的介紹和講解，使理論與實(shí)踐相結合，對所學(xué)知識進(jìn)行組織和系統化，對所學(xué)理論知識進(jìn)行確認、深化、鞏固和豐富。培養我們分析和解決設計中遇到的實(shí)際問(wèn)題的能力。了解并收集設計案例。培養獨立觀(guān)察、調查、分析和解決實(shí)際設計問(wèn)題的綜合能力。
4.專(zhuān)業(yè)實(shí)踐不僅鞏固了我們的專(zhuān)業(yè)知識，也培養了我們與他人交流和向他人表達設計思想的能力。此外，它還糾正了我們嚴肅的態(tài)度和看待問(wèn)題的方式。
在實(shí)習中，我也能體會(huì )到，與人交流，表達自己設計想法的能力也很重要，這是我們所有人都缺乏的。我覺(jué)得這是我們會(huì )努力改善的一個(gè)方面；俗話(huà)說(shuō)，態(tài)度決定一切。如果我們有良好的學(xué)習態(tài)度和認真的做事態(tài)度，就能解決很多不必要的麻煩。我們誰(shuí)也沒(méi)有意識到這一點(diǎn)，也沒(méi)有忽視這一點(diǎn)。
最后，非常感謝老師給了我們這次實(shí)習的機會(huì )，讓我們親身體驗到了辛苦和疲勞，這可以算是人生的第一次體驗，對我們以后的工作學(xué)習會(huì )有很大的幫助。
個(gè)人實(shí)習總結7
三年的醫療生涯，造就了健康自信的自己。自信來(lái)源于實(shí)力，但同時(shí)也必須意識到社會(huì )瞬息萬(wàn)變，對人才的需求越來(lái)越高。社會(huì )在不斷變化和發(fā)展。我們應該從發(fā)展的角度來(lái)看待問(wèn)題，我們仍然有許多缺點(diǎn)和不足。為了適應社會(huì )的發(fā)展，我們必須不斷提高思想認識，提高自己，糾正自己的缺點(diǎn)。作為醫學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，社會(huì )壓力會(huì )比其他行業(yè)高。
時(shí)光飛逝。轉眼間，我在四川省第四人民醫院檢驗科一年的實(shí)習即將結束�；仡檶�(shí)習的經(jīng)歷，心里百感交集。原本迷茫無(wú)知，現在滿(mǎn)載而歸。第一次被叫醫生時(shí)的喜悅，第一次學(xué)會(huì )操作儀器，獨立進(jìn)行各種檢查工作時(shí)的'快樂(lè )，實(shí)習醫院的領(lǐng)導和老師們無(wú)私的關(guān)懷和教導，至今還歷歷在目，至今感動(dòng)著(zhù)我�，F在，我即將離開(kāi)這個(gè)我第一次工作的地方，心里有很多難過(guò)。但是，我要離開(kāi)，在更多的地方發(fā)揮我的社會(huì )價(jià)值。相信這第一次實(shí)習經(jīng)歷會(huì )讓我記住一輩子。
實(shí)習是一件很有意義的事情。在實(shí)踐中，我們可以學(xué)習書(shū)本上沒(méi)有的知識，提高我們的社會(huì )實(shí)踐能力。我們必須在實(shí)踐中檢驗我們所學(xué)的東西。雖然有時(shí)候我們覺(jué)得書(shū)上的知識根本沒(méi)有用，但是有知識就是有學(xué)習的能力。所以我覺(jué)得實(shí)習的目的不是為了獲得文憑，而是為了獲取知識和工作技能。換句話(huà)說(shuō)，在學(xué)校學(xué)習是為了適應社會(huì )的需要，是為了保證我們能夠完成未來(lái)的工作，為社會(huì )做出貢獻。但是走出大學(xué)的象牙塔，步入社會(huì )，會(huì )有很大的差距，尤其是在醫學(xué)這個(gè)相對比較特殊的行業(yè)，理論和實(shí)踐的差距太大。所以，拿今年的實(shí)習當緩沖，對我來(lái)說(shuō)是一種福氣。通過(guò)實(shí)習，了解了工作的實(shí)際需求，使得學(xué)習的目的更加明確，效果必然更好。
實(shí)踐是理論學(xué)習階段的鞏固和加強，檢驗技能操作的訓練和鍛煉，就業(yè)前的培訓。雖然這個(gè)時(shí)間不是很長(cháng)，但是對大家來(lái)說(shuō)都很重要。剛進(jìn)實(shí)驗室的時(shí)候，總覺(jué)得很茫然。我對檢查工作不熟悉，不知道如何適應這個(gè)新環(huán)境。還好實(shí)驗室部門(mén)的老師耐心講解，讓我很快熟悉了工作流程。老師們傳授的經(jīng)驗也讓我對測試這個(gè)專(zhuān)業(yè)有了更深入的了解，學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的更具體的測試知識。
個(gè)人實(shí)習總結8
轉眼間三個(gè)月的實(shí)習即將結束，回頭看看實(shí)習的每一天，忙碌或空虛、淚水或笑聲似乎都有，而這些將是我人生的一大筆財富，帶著(zhù)我繼續前行，我感謝這次實(shí)習機會(huì )！
因為我們“初出茅廬”，所以我們并不受待見(jiàn)才去的時(shí)候我打心底覺(jué)得失望，教育條件、或者說(shuō)實(shí)習學(xué)校老師對我們的態(tài)度，因為我們是多么微不足道的實(shí)習生。第一天下去看到我們住的地方我傻眼了，兩個(gè)人只有一張只能容下一人的狹小的床，里面堆滿(mǎn)的是另外一家老師的東西，這間屋子是隨便都有人進(jìn)來(lái)的，等我們把行李收拾好睡覺(jué)成了我們最大的困難，盡管里面有一張很好的床，但是在我們幾次商量下那位老師還是不同意借我們用，兩個(gè)人也沒(méi)有再說(shuō)什么外面拖了一塊木板就開(kāi)始在地上打地鋪，地鋪打好可是我們出入都好困難，只有一尺寬的路可以通行了，看著(zhù)我們的狼狽我們哈哈笑著(zhù)，這樣應該不會(huì )隨便有人進(jìn)來(lái)了，只是很多個(gè)夜晚我們就這樣兩個(gè)人輪流著(zhù)瑟瑟發(fā)抖的睡過(guò)去。報到去似乎領(lǐng)導都不愿怎么搭理，一副不屑的眼神，看得我心驚膽戰，那時(shí)我心里想還好只有三個(gè)月。
因為我是新教師，家長(cháng)似乎并不放心，開(kāi)始去上課了，我欣欣然，我教學(xué)的.班級是學(xué)前班語(yǔ)言和拼音，剛到班級報到，這個(gè)班的老師說(shuō)本來(lái)這個(gè)班有50個(gè)人的，聽(tīng)說(shuō)這個(gè)學(xué)期有一個(gè)實(shí)習老師來(lái)走掉一個(gè)，我不知道當時(shí)什么感覺(jué)，難受？復雜？或者說(shuō)還有一點(diǎn)點(diǎn)羞愧！我當時(shí)什么話(huà)都沒(méi)有說(shuō)，也沒(méi)多少在意，畢竟我理解這位家長(cháng)，有誰(shuí)愿意拿孩子的學(xué)習冒險。上課沒(méi)多久，學(xué)校就召開(kāi)了家長(cháng)會(huì )，家長(cháng)會(huì )結束后，這下可好，所有家長(cháng)似乎約起來(lái)了一樣，全部對著(zhù)我左一句又一句的，而這個(gè)班的班主任瀟灑的離去，有的說(shuō)孩子紀律差是因為他們不怕我，有的說(shuō)我布置的作業(yè)太少，有的又說(shuō)作業(yè)太多，有的說(shuō)我們班的紀律是所有班級中最差的，好像都客客氣氣的，可是我卻突然好難過(guò)眼淚差點(diǎn)出來(lái)，，我好像不是老師了，而是一個(gè)犯錯的人在接受他人委婉的批評，我知道很多家長(cháng)根本不放心我，畢竟我們三個(gè)月就要走。
我們一定要拿出一點(diǎn)成績(jì)
家長(cháng)會(huì )完后我打電話(huà)給朋友大哭了出來(lái)，而那次我重新審視了自己，找了幾位平時(shí)熟悉一點(diǎn)的女老師尋了些經(jīng)驗，要想一個(gè)班級成績(jì)好，首先就要“拿下”那些孩子，紀律好了才能學(xué)好。之后的日子除了看書(shū)我們兩名實(shí)習同學(xué)就在宿舍里討論怎樣“對付”那幫孩子、或者就是想怎樣講讓知識點(diǎn)更容易讓學(xué)生記住。教學(xué)過(guò)程中經(jīng)常會(huì )遇到很多問(wèn)題，另外一位同學(xué)在四年級講授“量角器測量角的大小”時(shí)孩子根本不懂讀數應該從左讀還是右讀，教了很多遍大部分同學(xué)還是出錯，真的是頭疼，整個(gè)晚上我們都在討論尋找一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，因為知識積累得少，孩子目前不能理解為什么這樣讀，于是我們編出了一句口訣“左壓線(xiàn)讀外圈，右壓線(xiàn)讀內圈”，之后孩子基本可以正確測量角的度數，我們班背誦聲母的時(shí)候同樣的出現很大的問(wèn)題，大部分孩子自主性差，根本不愿意去背誦，在教學(xué)過(guò)程中我發(fā)現孩子喜歡唱歌，于是我利用“兩只老虎”的旋律來(lái)教孩子背誦聲母，沒(méi)想到孩子們興趣大好，學(xué)生背得朗朗上口。同去的同學(xué)也在課余找同學(xué)經(jīng)常補習，隨著(zhù)期中考試的到來(lái)，我們可以說(shuō)比本班同學(xué)更緊張，這是我們人生第一次教學(xué)孩子的測試，我教學(xué)的科目是語(yǔ)文和拼音，考什么這又是我頭疼的一件事，那幾天我從網(wǎng)上找了很多資料，一點(diǎn)一點(diǎn)的教孩子做題的方法，畢竟這群孩子也是第一次考試。
期中考試下來(lái)了，看到成績(jì)我們有些不敢相信，我所教學(xué)的班級在五個(gè)班中平均成績(jì)第一名，另外一名同學(xué)教學(xué)的班級A等學(xué)生人數排名第一名。
校長(cháng)的話(huà)
期中考試過(guò)后，校長(cháng)讓我們出了一期宣傳欄設計，那天晚上幾位學(xué)校和我們一起吃飯，校長(cháng)對我們說(shuō)了很多，因為他們學(xué)校的老師都是教學(xué)時(shí)間有xx年以上的老教師，對現在大學(xué)生認識就是有文憑沒(méi)經(jīng)驗的，他們都覺(jué)得我們不會(huì )教孩子，怕我們把孩子教差，所以才來(lái)時(shí)候對我們并不照顧，但是慢慢的了解，發(fā)現我們并不是什么都不會(huì )的，他說(shuō)了一句讓我們很驕傲的話(huà)“我們學(xué)校也應該多招點(diǎn)年輕教師，引入點(diǎn)新鮮血液”。我感謝校長(cháng)的坦誠，也感謝在這個(gè)學(xué)校這段時(shí)間自己的成長(cháng)，從此以后我們和學(xué)校領(lǐng)導很多老師關(guān)系很好，平時(shí)對我們的生活也很是照顧。
三個(gè)月就這樣匆匆的過(guò)去，我們依依不舍的離開(kāi)，在這次實(shí)習中我得到幾點(diǎn)體會(huì )：
1. 能力比學(xué)歷重要。
2. 要讓別人認可你，你必須有讓人家認可你的資本。
3. 永遠不要覺(jué)得委屈，那是你的財富。
4. 責任是一個(gè)人最寶貴的品質(zhì)。
只有在挫折中才能成長(cháng)，感謝這次實(shí)習機會(huì )，三個(gè)月的實(shí)習生活將會(huì )是我人生一個(gè)寶貴的記憶！
個(gè)人實(shí)習總結9
實(shí)習時(shí)間：
實(shí)習地點(diǎn)：重慶航天職業(yè)技術(shù)學(xué)院基礎學(xué)院機械實(shí)習工廠(chǎng)
實(shí)習目的：為配合完成教育教學(xué)任務(wù)，培養和提高我們的實(shí)踐操作潛力，使學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)以致用，使學(xué)生在金工具體操作過(guò)程中，對機械制造過(guò)程有一個(gè)完整的感性認識，為學(xué)習有關(guān)的后續課程和將來(lái)從事相關(guān)的技術(shù)工作，打下必須的實(shí)踐基礎。同時(shí)增強我們在實(shí)踐中獲取知識的意識，到達教學(xué)與實(shí)踐相結合的目的。
實(shí)習過(guò)程概述
本次實(shí)習類(lèi)容包括車(chē)工，鉗工。我班分為六組，我被分在第五組，我組的安排狀況是6月21日實(shí)習鉗工，6月28日實(shí)習車(chē)工。在實(shí)習開(kāi)始時(shí)我們看了規章行為準則，對我們所要實(shí)習的工種有了大致的了解和認識，以及大致的說(shuō)了一下在實(shí)習中就應注意基本常識和安全事項。實(shí)習的基本要求是一切聽(tīng)從教師的安排，不得擅自開(kāi)啟動(dòng)用設備和機器，安全第一。實(shí)習前需在記錄本上簽到，隨后由教師對將要進(jìn)行的工作和機器做簡(jiǎn)要務(wù)必的介紹和示范操作，我們需認真觀(guān)察教師的每一步動(dòng)作，以免在自我操作的過(guò)程中出現錯誤。同時(shí)在操作中應個(gè)性注意安全，對于比較危險的動(dòng)作需向教師請教確認之后才能操作，以免發(fā)生不必要的事故和機器故障。在實(shí)習結束時(shí)應打掃一下工廠(chǎng)衛生，在教師允許的`狀況下方可離去。
一、鉗工
長(cháng)期從事在臺箍鉗上進(jìn)行冷加工手工工藝加工的一類(lèi)。
鉗工安全技術(shù)操作規程:
1、銼削時(shí)，不能用手摸工作表面，以免打滑受傷，更不能用嘴吹鐵屑，以免飛入眼睛受傷。
2、不要擅自使用砂輪機，如要使用，可在教師指導下操作，人要站在側邊，工作務(wù)必夾牢，用力不能過(guò)猛。
3、鉆孔時(shí)，嚴禁戴手套，工件務(wù)必夾牢。(教師替我們鉆孔的)
4、實(shí)習時(shí)，工具要擺放整齊，實(shí)習后要整理好工具、量具、并搞好工作衛生。
鉗工理論：
一、鉗工：手持工具對金屬進(jìn)行切削加工的操作。
二、操作范圍：劃線(xiàn)、鋸割、銼削、鏨削、鉆孔、攻絲、套扣等。
三、應用范圍：
1、清理毛坯、在毛坯上或半成品上劃線(xiàn)。
2、加工單個(gè)零件或小批量零件。
3、加工精密零件(如樣板、摸具等)。
4、設備安裝，調試，維修。
我們此次鉗工實(shí)習的任務(wù)是制作一個(gè)錘頭。教師交給我們一個(gè)鋼棒，要求我們自我削成11cm的鋼棒，然后開(kāi)始就是累死人的鋸了。我們用的鋼材是普通的45號鋼，鋼鋸相對來(lái)說(shuō)還算簡(jiǎn)單，可是還是花費了好些時(shí)間才鋸了一個(gè)平面。鉗工的實(shí)習說(shuō)實(shí)話(huà)是很枯燥的，可能干一個(gè)上午卻都是在反反復復著(zhù)一個(gè)動(dòng)作，還要有力氣，還要做到位。我下鋸過(guò)深，鋸的大了。還得麻煩教師幫我修正。錘頭的尾部要做成八邊形，四個(gè)棱角真的好難下鋸，出來(lái)的不太對稱(chēng)。整個(gè)鋸的過(guò)程我斷了一根鋸條，幸好每人配發(fā)兩條鋸條。務(wù)必說(shuō)銼，一說(shuō)磨，教師的臉就拉長(cháng)了。)手握銼刀在工件上來(lái)來(lái)回回的銼，銼到中午時(shí)，整個(gè)人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了(我有時(shí)偷懶用衣服袖子襯著(zhù)銼，因為上一組的同學(xué)光手銼，手掌磨出了好幾個(gè)大泡)，然而每每累時(shí)，卻能看見(jiàn)教師在一旁來(lái)回指導，并且親自示范給每個(gè)工作臺上的同學(xué)，他也是蠻辛苦的，看到這每每給我以動(dòng)力。一個(gè)星期之后，看著(zhù)自我的加工成果，我們最想說(shuō)的就是感激指導我們的教師了。
二、車(chē)床
主要用于內圓、外圓和螺紋等成型面加工的金屬切削機器。
最終的兩天是車(chē)工實(shí)習，車(chē)工要求較高的手工操作潛力。透過(guò)教師的講解，我們了解了車(chē)床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進(jìn)給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。車(chē)刀的種類(lèi)如九十度車(chē)刀、四十五度車(chē)刀、平面車(chē)刀等，以及常用的刀具材料，刀具材料的基本性能，車(chē)刀的組成和主要幾何角度，教師最終給我們示范了車(chē)床的操作方法，并示范加工了一個(gè)工件。
車(chē)床是透過(guò)各個(gè)手柄來(lái)進(jìn)行操作的，所以熟悉各個(gè)手柄的作用至關(guān)重要。
車(chē)床運轉時(shí)，不能用手去摸工件表面，嚴禁用棉紗擦抹轉動(dòng)的工件，更不能用手去剎住轉動(dòng)的卡盤(pán)。當用頂尖裝夾工件時(shí)，頂尖與中心孔應完全一致，不能用破損或歪斜的頂尖，使用前應將頂尖和中心孔擦凈，后尾座頂尖要頂牢，用砂布打磨工件表面時(shí)，應把刀具移動(dòng)到安全位置，不要讓衣服和手接觸工件表面。加工內孔時(shí)，不可用手指支持砂布，應用木棍代替，同時(shí)速度不宜太快。禁止把工具、夾具或工件直接放在車(chē)床床身上和主軸變速箱上。工作時(shí)，務(wù)必集中精力，注意頭、手、身體和衣服不能靠近正在旋轉的機件，如工件、帶輪、皮帶、齒輪等。
透過(guò)車(chē)工實(shí)習，我們熟悉了有關(guān)車(chē)工及車(chē)工工藝方面的基本知識，掌握了必須的基本操作技能，已經(jīng)會(huì )初步正確使用和操作車(chē)床，并且還增強我們的實(shí)踐動(dòng)手潛力，以及分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的潛力。
小結
我們不可能在實(shí)習期間完全地掌握所有工種的技術(shù)操作，可是最起碼我們了解了一些機械制造的一般過(guò)程，熟悉機械零件的常用加工方法，并且應初步具備選取加工方法、進(jìn)行加工分析和制定工藝規程的潛力。就應慶幸我們能夠有這樣的機會(huì )進(jìn)行這樣的實(shí)習，透過(guò)這次金工實(shí)習學(xué)到了很多。
個(gè)人實(shí)習總結10
為了提高自己的實(shí)踐能力，掌握實(shí)踐的基本技能，使自己能夠在以后的求職中脫穎而出，我來(lái)到了佛山市菲圖進(jìn)出口有限公司開(kāi)始我的實(shí)習。
作為一名即將從學(xué)校畢業(yè)的大學(xué)生，能否在實(shí)習過(guò)程中掌握好實(shí)習內容，培養工作能力，顯得尤為重要。實(shí)習是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他使我們在實(shí)踐中了解社會(huì )、在實(shí)踐中鞏固知識，更是大學(xué)生培養吱聲工作能力的磨刀石，又是對每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生的檢驗，它讓我們學(xué)到了很多在課堂和書(shū)本上學(xué)不到知識，既開(kāi)闊了視野，又增長(cháng)了見(jiàn)識，是我們走出校園，步入社會(huì )的必經(jīng)階段。
作為外貿跟單員，工作涉及到整個(gè)企業(yè)的每一個(gè)環(huán)節，工作特點(diǎn)是復雜而全方位：
首先，外貿跟單員的工作是建立在訂單與客戶(hù)上的，因為訂單是企業(yè)的生命，客戶(hù)是企業(yè)的上帝，失去客戶(hù)與訂單將危及到企業(yè)的生存，做好訂單與客戶(hù)的工作責任重大。
其次，外貿跟單員的.工作涉及各個(gè)部門(mén)，跟單員與客戶(hù)，計劃部門(mén)，生產(chǎn)部門(mén)等許多部門(mén)之間是一種溝通與協(xié)作，都是在訂單完成的前提下進(jìn)行的與人溝通的工作，溝通，協(xié)調能力特別重要。
再次，外貿跟單員掌握著(zhù)大量的客戶(hù)資料，同時(shí)也了解工廠(chǎng)的生產(chǎn)情況，因此可以做客戶(hù)的參謀，對客戶(hù)的訂單可以提出意見(jiàn)，以利于客戶(hù)的訂貨。
最后，外貿跟單員的工作節奏多變，快速，面對的客戶(hù)來(lái)自五湖四海，他們的工作方式，作息時(shí)間，工作節奏各不相同，因此，外貿跟單員的工作節奏應是多變的，另外，客戶(hù)的需求是多樣的，有時(shí)客戶(hù)的訂單是小批量的，但卻要及時(shí)出貨，這就要求外貿跟單員的工作效率是快速的。
外貿跟單員的工作涉及所有的部門(mén)，有次決定了其工作的綜合性，對外執行的是銷(xiāo)售人員的職責，對內執行的是生產(chǎn)管理協(xié)調，所以跟單員必須熟悉進(jìn)出口貿易務(wù)實(shí)和工廠(chǎng)的生產(chǎn)運作流程。
個(gè)人實(shí)習總結11
這次為期兩個(gè)多月的實(shí)習，是我生活中的一筆寶貴經(jīng)驗財富。首先說(shuō)下這次實(shí)習的主要目的任務(wù)是使我們學(xué)會(huì )如何做一個(gè)合格的中學(xué)教師，使我們受到深刻的專(zhuān)業(yè)思想教育，樹(shù)立獻身教育事業(yè)的精神，增強對中等教育事業(yè)的適應性，增強從事人民教育事業(yè)的光榮感和責任感。
下面我說(shuō)下我實(shí)習的主要內容，應該說(shuō)這次實(shí)習的工作和實(shí)習的生活兩部分。而把實(shí)習的工作又分為了班主任工作和學(xué)科教學(xué)工作。
在班主任工作方面，我工作的主要內容有幫助班主任維持自修課及日常學(xué)習的紀律、了解班集體和學(xué)生的生活學(xué)習狀況并與學(xué)生溝通、組織班集體活動(dòng)、對學(xué)生評定和表?yè)P批評等。班主任是班級的組織者、領(lǐng)導者、教育者。同時(shí)我到學(xué)校前就知道班主任在教師中是一個(gè)吃力不討好的活，原因自然在于現在班主任的工作量過(guò)大而相應的回報也偏低。當然最主要的還在于班主任的工作十分繁瑣，這點(diǎn)在我實(shí)習中深有體會(huì )。我初到校班主任劉老師就對我說(shuō)班主任的工作較細瑣，劉是個(gè)熱心的老師，對班級也十分關(guān)心。首先我要做的自然是要到學(xué)生的名單和對班級的整體概況有個(gè)了解，利用幾次機會(huì )我就對班級半數左右的學(xué)生能說(shuō)出名字了。同時(shí)作為班主任也應該和他們溝通交流，我發(fā)現不同的班主任也有不同的管理方法，如民主型、權威型 、放任型等等。
但總之班主任應該是抱著(zhù)負責任的態(tài)度，對學(xué)生加以管理。如劉老師所說(shuō)的，我們這個(gè)年齡段的老師是很容易和學(xué)生相處的。我初進(jìn)班級學(xué)生就很歡迎，我發(fā)現年齡相近也能使我們有相同的話(huà)題。但也應看到現代學(xué)生和老師還是有不小隔閡，這點(diǎn)可能也是由教師與學(xué)生在教學(xué)中的地位所影響的。其次我是要對學(xué)生的紀律問(wèn)題加以管理，我主要是看好他們的跑步、眼保健操、自修課等紀律。在學(xué)習中大部分學(xué)生能夠做到保持紀律、極少情況下部分學(xué)生會(huì )破壞紀律。這個(gè)時(shí)候老師就應加以制止，同時(shí)我也看到良好的班風(fēng)的.形成在影響班級氛圍上的作用是十分巨大的。最后是組織班集體活動(dòng)，這點(diǎn)上前面我說(shuō)的和學(xué)生的年齡差距小的優(yōu)勢就變?yōu)榱觿萘�。新老師一般很難對學(xué)生的統一行動(dòng)加以指揮，原因自然在于還沒(méi)對學(xué)生產(chǎn)生威懾力和學(xué)生觀(guān)念上的陌生感。但同時(shí)也應該看到班集體活動(dòng)并非老師大呼小叫就行的。班主任同樣是班級的一份子，也應融于班集體的活動(dòng)之中。我主要做了和學(xué)生一起參加運動(dòng)會(huì )和班集體的大掃除工作等，自己的能力同樣也得到了鍛煉。
在學(xué)科教學(xué)方面主要是實(shí)習的上課機會(huì )、對學(xué)生作業(yè)的修改、備課寫(xiě)教案等方面。首先我們應該看到做好一個(gè)學(xué)科老師最基礎的是他要有深厚的專(zhuān)業(yè)素養。專(zhuān)業(yè)知識的強硬是老師上好課的前提，所以我在實(shí)習期間也認真對中學(xué)教材研究了下，在備課方面應要研究學(xué)生、研究教材、制定教學(xué)計劃。作為新手的我們教案應做的詳細明了，多采用講義式教案，認真編寫(xiě)。其次上課是最大的心得體會(huì )處。上課時(shí)老師傳授學(xué)生知識的主要渠道，所以重要性毋庸置疑。新手老師一般上課較緊張，我也同樣如此，這就會(huì )影響上課的效果。我上課的體會(huì )
是我上課在搞活課堂氣氛還可以，時(shí)間把握準確，也能夠完成教學(xué)的知識的基本要點(diǎn)的傳授。但也看到自己的不足在于粉筆字應該提高，在對具體知識的傳授方面少了我學(xué)科老師陳老師的細致和精確。從一個(gè)教學(xué)新手向一位老手的轉變是一個(gè)重要的過(guò)渡。同時(shí)大學(xué)期間的所學(xué)知識也是對我們教學(xué)有很大幫助的。最后對于學(xué)生的作業(yè)的批改，雖然批作業(yè)很累人，但教師絕不可以貪圖安逸，對學(xué)生的作業(yè)應該認真檢查。作業(yè)的布置量要合理，同時(shí)也應杜絕學(xué)生作業(yè)不交、晚交、或抄襲的現象。
在實(shí)習的生活方面，這次實(shí)習讓人也很愉快，交了不少朋友和認識了不少學(xué)生。從到實(shí)習學(xué)校，我們幾個(gè)實(shí)習生在實(shí)習期間就相互交流經(jīng)驗，互相學(xué)習。同時(shí)實(shí)習期間的老師也十分熱情和細心輔導我們。輔導我的劉老師和陳老師都是教學(xué)中的好手，從他們身上我也得到了不少寶貴經(jīng)驗，從和老師的交流中我也知道了自己的優(yōu)點(diǎn)與不足。由于我愛(ài)好踢球，在球場(chǎng)上也認識了不少老師，在吃飯時(shí)碰到老師邀請我去踢球同樣讓我很高興，這也算是和將來(lái)同事的相處能力吧。一個(gè)愛(ài)好可能能讓你交到不少朋友這點(diǎn)我也深有體會(huì )。當然最高興的還是認識我的學(xué)生，從他們身上我也仿佛看到了高中時(shí)的自己。年齡的相近也讓我們很容易相處，我也積極和他們一起參加運動(dòng)會(huì )，一起打球等等，離別時(shí)還收到了份禮物讓我也很高興�？傊畬�(shí)習也并非一定要緊張的要死，實(shí)習更是段快樂(lè )的回憶。
當然也應該看到自己目前還有不少不足之處，如在指揮班集體活動(dòng)的能力上有待加強，教學(xué)中的細化等等�？傊ㄟ^(guò)這次實(shí)習使我各方面的能力都得到了提高，責任感也加強了。我也感到了作為一個(gè)中學(xué)老師的不易。但我要加強學(xué)習，向一個(gè)和合格的教師靠攏。
個(gè)人實(shí)習總結12
第一、我們要學(xué)會(huì )自己獨立，不養成依賴(lài)的習慣
社會(huì )是一個(gè)復雜的社會(huì )，適者生存也是社會(huì )一成不變的潛規則，當我們還是學(xué)生，我們可以躲在溫室里，可以依賴(lài)，也可以無(wú)條件
地索取，一旦踏入社會(huì )，我們就必須讓自己獨立起來(lái)，要學(xué)會(huì )選擇，學(xué)會(huì )自己作主，沒(méi)有誰(shuí)可以幫誰(shuí)一輩子，社會(huì )是一個(gè)競爭的社會(huì )，
我們處的時(shí)代講究?jì)?yōu)勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會(huì )淘汰。所以，我們要學(xué)會(huì )擺脫依賴(lài)的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。
第二、在物欲縱流的現代社會(huì )，要做到不隨波逐流，保持真我，堅持做自己。
社會(huì )是一個(gè)大染缸，形形色色的.人都有，不公平的現象也會(huì )有。社會(huì )終究是社會(huì )，它不是校園，也不若校園里的一切那么簡(jiǎn)單明了，單純透明。社會(huì )充斥了成人之間的明爭暗斗，面對這些我們無(wú)力改
變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。
第三、工作的時(shí)候，要做到眼看四方，耳聽(tīng)八方，也就是要眼到手也到。
工作的事情，要主動(dòng)地去做，而做任何的事情，都要勤快。
第四、營(yíng)造良好的人際關(guān)系網(wǎng)，有助于你的工作順利進(jìn)行。
俗話(huà)說(shuō)，朋友多了路好走。你對別人怎么樣，別人也是同等地回應你的。你對別人好，只要是會(huì )感恩的人，都會(huì )記在心里的。
我們無(wú)論身處在怎樣的環(huán)境里，我們都應該和身邊的人搞好關(guān)系，不輕易交惡，但要真誠地待人。敵人是很容易樹(shù)立的，朋友也是要
誠心才能相交的。在工作中，我們會(huì )遇到很多的人，也許，某些人
只是公司合作的來(lái)往伙伴，也許，某些人只是走走過(guò)場(chǎng)，但是，無(wú)論，我們面對什么樣的人，微笑，真誠，是留給別人最好的印象。
第五、自己為自己的行為負責，要做一個(gè)敢于承擔責任的人。
個(gè)人實(shí)習總結13
1、通過(guò)本次實(shí)習，是我能較系統地將藥學(xué)專(zhuān)業(yè)的理論知識與實(shí)踐技能結合起來(lái)，對藥品在醫院的流通和使用等實(shí)際工作有一個(gè)全面的認識。為我以后的工作和學(xué)習奠定初步的知識。
2、熟悉處方格式、內容及正確的書(shū)寫(xiě)方法，了解各種處方的保存制度。
3、能熟悉了解工作程序完成審方，劃分、配方、發(fā)藥等工作。
4、熟悉毒、麻藥品的種類(lèi)及管理辦法。
5、了解調劑過(guò)程中的差錯及處理辦法。
6、掌握常用藥品的名稱(chēng)（化學(xué)名、拉丁名、別名及商品名）、藥理作用、用途、劑型、規格、劑量、用法、不良反應，藥物的相互作用及配伍禁忌等。
二、實(shí)習過(guò)程及內容（時(shí)間、內容）
我從20xx年7月14日至20xx年4月14日，作為xxx的一名藥學(xué)實(shí)習生，我積極參加醫院舉辦的有關(guān)講座和實(shí)際操作等活動(dòng)，認真努力的學(xué)習有關(guān)藥學(xué)知識和學(xué)習作為一名合格藥師的職責和任務(wù)。經(jīng)過(guò)了5個(gè)月的實(shí)習生活，內心真是感慨萬(wàn)端，回想實(shí)習的這段時(shí)間，我從一開(kāi)始懷著(zhù)欣喜又有點(diǎn)緊張的心情到醫院實(shí)習，一直到參加院內活動(dòng)，熟悉溫馨的醫院環(huán)境與職場(chǎng)文化，并調適自己主動(dòng)去接觸人群，同其他學(xué)校的實(shí)習生和老師們建立了良好的關(guān)系，這都是我們即將步入社會(huì )的一次歷練與成長(cháng)。5個(gè)月的實(shí)習生活，使我成熟、進(jìn)步了許多，現將我在中大附一院實(shí)習成果的總結如下：
第一個(gè)科室外科藥房
通過(guò)學(xué)校對我們實(shí)習生的推薦，20xx年7月14日我邁進(jìn)了實(shí)習生涯中的第一個(gè)科室外科藥房。初到科室，老師簡(jiǎn)單介紹了一下藥房的情況性質(zhì)和有關(guān)藥物的擺放規律，然后拿到醫囑讓我們推著(zhù)小車(chē)到所在架位上擇藥，剛開(kāi)始不熟悉，且有點(diǎn)粗心，常常拿錯藥（如同一藥品不同規格，同一藥品不同商品名，同一藥品不同劑型等常弄錯），錯了老師都會(huì )指出并叫我們要注意，后來(lái)漸漸的熟悉了這個(gè)環(huán)境，熟悉了工作情況，差錯也減少，有空時(shí)還可以看一些藥品說(shuō)明書(shū)掌握一般常用的藥品的基本知識。
第二個(gè)科室中藥房
一走進(jìn)中藥房就充滿(mǎn)中藥味，由于剛到什么都不懂，老師簡(jiǎn)單介紹下中藥房的工作流程，及有關(guān)藥品的擺放規律，然后分配到跟一個(gè)中藥師，老師接到處方單就叫我按著(zhù)處方單上的藥品名和規格，在相應的編號位置撿藥，分發(fā)到托盤(pán)里，然后再裝袋寫(xiě)上患者的姓名及老師的工號，拿到前臺發(fā)藥的老師進(jìn)行核對。
在中藥房工作也是挺忙的，有時(shí)處方打印機沒(méi)停過(guò)，處方單積累到長(cháng)長(cháng)，忙得不可開(kāi)交，中藥房操作看似簡(jiǎn)單其實(shí)是需要豐富的中藥理論知識，嫻熟靈活的動(dòng)手能力，藥師在拿到處方時(shí)需要驗方，檢查處方是否合理用藥、有無(wú)配伍禁忌、確認無(wú)誤后才可調劑發(fā)藥，而且要熟記藥品的別名、藥品的性質(zhì)、為了提高效率還要記住規格及位置，在中藥房的實(shí)習使我對中藥領(lǐng)域有了前所未有的了解，能感受到中醫文化的博大精深，精巧聰慧。藥房的老師也是很資深的老師，它不僅教會(huì )了我中醫方面的很多知識，而且教會(huì )了我人生的很多道理，這是將要踏入社會(huì )的我最需要汲取的營(yíng)養。
第三個(gè)科室內科藥房
由于剛上醫院的藥房的升級改造，在內科實(shí)習時(shí)頭兩個(gè)星期在舊的藥房后
兩個(gè)星期在新的藥房，新藥房比舊的大很多，而且還裝了氣動(dòng)物流系統，少量的發(fā)藥和退藥可以裝進(jìn)一個(gè)橄欖形的泵通過(guò)氣動(dòng)物流系統直接快速的送到所需的病房，非常方便，但對于每天大批量的藥房發(fā)藥，這個(gè)系統還是幫不上忙的，在我的藥房主要工作是撿藥，拿著(zhù)處方單到所在架子上撿起所需的藥品再給老師核對，核對完另一個(gè)老師又核對裝箱，再經(jīng)送藥的大叔送去所在科室，中午時(shí)也要幫忙拆包藥機的藥，其余就用空余時(shí)間，在此期間我主要熟悉了一些常用藥物，熟悉了常用藥物的用法用量及藥理性質(zhì)等情況，遇到不懂的還經(jīng)常請教老師，還可以跟其他學(xué)校的實(shí)習生吹水聊天，增進(jìn)彼此的了解。
第四個(gè)科室靜配中心
靜配中心無(wú)菌操作對環(huán)境的要求比較高，我們進(jìn)去要換鞋子及帶帽子跟口罩，剛到靜配中心什么都不懂還覺(jué)得很神秘的感覺(jué)，老師向我們講解了靜配中心的運轉情況及相關(guān)規則，還向我們介紹了靜配中心的潔凈度的要求及空氣、氣壓、溫度等情況。處方從各個(gè)科室發(fā)過(guò)來(lái)，有藥師負責處方的審核，看看有沒(méi)配伍禁忌，溶媒有沒(méi)選對，用量合不合理，沒(méi)通過(guò)審核的打回科室核實(shí)。出來(lái)的各個(gè)處方另外集中匯總成一張單，老師就叫我去在架子上撿相應的藥，然后交給老師在溶媒上貼上處方單并選出藥物分框裝好交給另外一個(gè)藥師核對，再統一推進(jìn)配方室進(jìn)行配置，配置完再拿出，老師再核對蓋章最后統一分發(fā)到不同科室的小箱由專(zhuān)人送去科室，整個(gè)流程下來(lái)要不同老師核對四次，非常的嚴格，但聽(tīng)說(shuō)有時(shí)也有出錯。在工作空余我都會(huì )拿一些藥品說(shuō)明書(shū)來(lái)看了解有關(guān)藥物的藥理性質(zhì)、注意事項等。還跟其他學(xué)校的實(shí)習生和其他醫院的實(shí)習人員交流，了解一些其他學(xué)校以及醫院的情況。
第五個(gè)科室西藥房
西藥房也叫門(mén)診藥房，門(mén)診藥房是非常忙的，來(lái)拿藥的病人每次都排得長(cháng)長(cháng)的隊，幾乎每天都有病人插隊而爆發(fā)口角沖突，我們都是忙的不可開(kāi)交。由于剛趕上藥房的升級改造，我們也很有幸能了解上剛裝上的自動(dòng)發(fā)藥的工作原理及流程，我也可了解最前沿的藥師是怎么工作的，例如，按照處方抓藥、面對病人怎樣下醫囑、怎樣管理藥品、怎樣應對藥房突發(fā)情況等。也學(xué)會(huì )了醫院藥房對于特殊藥品的特殊管理辦法。門(mén)診老師都和藹可親，非常樂(lè )意與人交談，將醫院相關(guān)制度按條給我們講解，使我們獲益匪淺，總而言之，在門(mén)診藥房的一個(gè)月，使我對藥師這個(gè)職業(yè)有了更深入的認識，也使我對藥師有了改觀(guān)，心中萌生了無(wú)限的憧憬。
三、實(shí)習心得與體會(huì )
5個(gè)月的實(shí)習生涯已告一段落，回顧這些日子的情形，有我們拿著(zhù)處方在撿藥的身影，有跟老師交流傳授知識與經(jīng)驗的情形，有跟其他學(xué)校的實(shí)習生說(shuō)笑聊天的快樂(lè )情景，有跟老師在籃球場(chǎng)上飛灑青春的熱情，有在老師的運動(dòng)會(huì )上觀(guān)摩老師們揮灑青春的激情。實(shí)習雖然結束了，但帶給我的一切還是讓我覺(jué)那么的真實(shí)，能讓我真實(shí)體驗人際關(guān)系，如藥師和護士的關(guān)系，藥師和藥師之間的關(guān)系，藥師和病人及家屬的關(guān)系，下級藥師和上級藥師的關(guān)系。這些對于剛步入社會(huì )的我們來(lái)說(shuō)是一筆寶貴財產(chǎn)。紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行在短暫的實(shí)習過(guò)程中，我深深的感覺(jué)到自己所學(xué)知識的膚淺和在實(shí)際運用中知識的匱乏，如所學(xué)的知識不夠完善不夠扎實(shí)不能很好的用在實(shí)踐上。信心不過(guò)，對所學(xué)知識不太敢肯定。缺少藥品的臨床知識跟經(jīng)驗�？偠灾�，實(shí)踐才剛剛起步，經(jīng)驗還需要很大程度的慢慢積累，技能還需要很大程度的加強。這些就是我第一次實(shí)習過(guò)程中對自己學(xué)習成果的總結，對學(xué)做一名合格藥師的體會(huì )，也含有一些對醫藥學(xué)事業(yè)的瞻望。我想，這樣充實(shí)的實(shí)習生活，將會(huì )成為我人生中最難忘的時(shí)光。
個(gè)人實(shí)習總結 篇3 在繁忙而充實(shí)的學(xué)習、工作生活中，我們度過(guò)了美好的三年大學(xué)生活。而這個(gè)學(xué)期，我們就要進(jìn)入社會(huì )進(jìn)行畢業(yè)實(shí)習了。由于上學(xué)期末在主校區招聘會(huì )時(shí)通過(guò)了xxxxxx廣州xx網(wǎng)絡(luò )技術(shù)有限公司的面試，所以在今年２月至５月期間，我就在xx公司這里進(jìn)行實(shí)習工作了。
這是我的第一份正式工作。雖然以前也有參加過(guò)一些社會(huì )兼職實(shí)踐活動(dòng)，但是感覺(jué)不一樣，因為這次實(shí)習是我們邁入社會(huì )的轉折點(diǎn)，也是將來(lái)工作的必經(jīng)階段。想到以后就要正式融入到這個(gè)社會(huì )了，有很多事情還等著(zhù)我們去面對，雖然有點(diǎn)緊張、害怕，但是內心又有點(diǎn)向往……畢竟自己從來(lái)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)啊，以后路就是由自己走下去了！
我們公司是一家港資企業(yè)，于1990年成立至今，是一間極具規模的xxxxx聯(lián)絡(luò )中心，已于1998年獲得了iso9001認證，具備一流的專(zhuān)業(yè)設備、先進(jìn)的xxxx中心系統。龐大的聯(lián)絡(luò )中心營(yíng)運規模，構筑穩健的業(yè)務(wù)平臺，在綜合資源配備下，能同時(shí)為多個(gè)不同行業(yè)、不同規模的企業(yè)機構提供專(zhuān)業(yè)全面的xx、xx服務(wù)，客戶(hù)聯(lián)絡(luò )，設施管理……在廣州的這個(gè)分公司是在XX年設立的，主要負責中國移動(dòng)通信集團廣東有限公司客戶(hù)中心10086外呼服務(wù)，包括電話(huà)服務(wù)通信項目、通信回訪(fǎng)，以及通信故障處理項目等。而我剛進(jìn)公司的職務(wù)就是xxxxxxxxx專(zhuān)員，就是通過(guò)xxxx與廣大中國移動(dòng)品牌客戶(hù)進(jìn)行移動(dòng)產(chǎn)品介紹、推廣，同時(shí)，也負責進(jìn)行電話(huà)回訪(fǎng)、電話(huà)營(yíng)銷(xiāo)、社會(huì )調查等工作，并注意處理好與客戶(hù)關(guān)系。
經(jīng)過(guò)為期一周的就職前培訓，我們主要學(xué)習到了這份工作所需要的服務(wù)意識與溝通技巧，應變能力，以及公司的各項規章制度，工薪待遇，節假期，提升制度等……但，并不是所有參加培訓的學(xué)員都可以成為公司的正式員工的！我們還要進(jìn)行考核……所幸我與另外５位新同事通過(guò)了測試，也通過(guò)了體檢，能夠成為公司的新員工進(jìn)行實(shí)習。這也讓我第一次感受到了社會(huì )競爭的殘酷，弱肉強食。能力不夠強的員工，公司不需要！有些事情真的是有能者居之……所以，我們只有通過(guò)自己的不懈努力，戰勝各種障礙，才能步向成功。
與此同時(shí)，我也明白了步出社會(huì )工作，與坐在學(xué)校上課的區別。在學(xué)校里，我們最重要的事情是學(xué)習，而出了校門(mén)，如何能讓自己在蕓蕓眾生之中脫穎而出，成為社會(huì )的棟梁，讓人信任自己，主要就是靠自己的實(shí)際能力！這也讓我想起了輔導員老師對我們說(shuō)過(guò)的：在大學(xué)里要學(xué)會(huì )“做人，做事，做學(xué)問(wèn)！”，原來(lái)這真的是很有道理的。因為我們在學(xué)校里學(xué)得好并不代表就可以在工作中做得好，所以我們平時(shí)在學(xué)校就應該鍛煉好自己各方面的綜合能力，這是很有必要的。而且，現在的大學(xué)生給人的一種感覺(jué)，就是眼高手低，做不了實(shí)事……因此，只要能把平凡的事情做好，就已經(jīng)很不平凡了。通過(guò)各種瀝煉，讓自己真正地成為一個(gè)能安心、能吃苦、能創(chuàng )業(yè)的“三能”應用型人才！
終于都開(kāi)始上班工作了，雖然我們在培訓時(shí)就已經(jīng)詳細地學(xué)習過(guò)了業(yè)務(wù)知識，但畢竟只是聽(tīng)導師的講解，沒(méi)有真實(shí)地對著(zhù)現實(shí)中的客戶(hù)，而且每個(gè)客戶(hù)都有著(zhù)自己不同的情況需要解決，加上自己以往也沒(méi)有正式的'工作經(jīng)驗，怕做得不好遭客戶(hù)投訴，影響公司形象……所以還真的挺緊張呢！但是導師也常常鼓勵我們，說(shuō)經(jīng)過(guò)考核挑選出來(lái)的我們，已經(jīng)具有一定的能力可以自己解決問(wèn)題了，而且，無(wú)論我們遇到什么問(wèn)題，他們都會(huì )繼續幫助我們的。沒(méi)錯，我們要相信自己，而且，只要認真，就一定可以做好，一定可以勝任的！這對我們接下來(lái)的工作起到了很重要的作用。平時(shí)回到公司，在辦公室一呆通常就是大半天，除了午飯休息時(shí)間之外，其余時(shí)間都是坐著(zhù)對著(zhù)電腦�？此戚p松，但是公司交給我們的任務(wù)還是要按時(shí)保質(zhì)保量完成的，否則就會(huì )影響到整個(gè)項目的進(jìn)程，還要注意自己的工作有效率，這是跟我們的工作績(jì)效掛鉤的；雖然工作不算辛苦，但壓力還是有的，尤其是“3·15”消費者權益日期間，社會(huì )各界各方面都十分地關(guān)注。而我們呢，更是不能松懈，稍有差池就可能遭到客戶(hù)投訴。因此主管們更是經(jīng)常下來(lái)巡場(chǎng)，三番五次督促我們要注意服務(wù)態(tài)度、注意業(yè)務(wù)知識、注意客戶(hù)反饋、注意語(yǔ)音標準……遇到暫時(shí)回答不了的問(wèn)題要注意及時(shí)記錄好，并做好回訪(fǎng)工作；要善于聆聽(tīng)，滿(mǎn)足客戶(hù)需求……但我覺(jué)得其實(shí)主要都是細節方面，因為我們都是通過(guò)電話(huà)形式與廣大客戶(hù)聯(lián)系的，你給人的第一感覺(jué)很重要，首先你要形象專(zhuān)業(yè)，其次是業(yè)務(wù)專(zhuān)業(yè)，這樣客戶(hù)才會(huì )相信你。而且你要細心聆聽(tīng)明白客戶(hù)需求，主要就是回答這是什么業(yè)務(wù)，有什么功能作用，使用條件、收費標準，如何操作使用（開(kāi)通／取消／設置），還有就是客戶(hù)異議處理，幫助客戶(hù)解決實(shí)際問(wèn)題。注意好細節，工作起來(lái)就不會(huì )感覺(jué)到有什么困難了。
個(gè)人實(shí)習總結 篇4 實(shí)習期間我能快速的適應公司的環(huán)境，融入企業(yè)的團體，用心跟同事溝通，更好的完成既定的任務(wù)。這些都不是信手拈來(lái)的。都是從一個(gè)逐步的點(diǎn)到面的認識，我慶幸也感謝有這樣一個(gè)實(shí)習的機會(huì )，能夠在就業(yè)前很好的提高自己、鍛煉自己。同時(shí)也讓自己對自己的能力更加自信。
在實(shí)習時(shí)，我認認真真完成任務(wù)，我積極響應單位號召，結合工作實(shí)際，不斷學(xué)習理論、業(yè)務(wù)知識和社會(huì )知識，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升能力，以廣博的社會(huì )知識拓展視野。我抱著(zhù)踏實(shí)的態(tài)度來(lái)做事,虛心點(diǎn)往往能得到別人的認同，里面員工的朝氣、團結和熱情,以及對工作認真負責的態(tài)度讓我深受感動(dòng)!
在思想行為方面，我作風(fēng)優(yōu)良、待人誠懇，能較好處理人際關(guān)際，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務(wù)。
時(shí)間總是無(wú)情，在臨別時(shí)，跟經(jīng)理道別，跟同事道別，茫茫人海，也許以后都不再相見(jiàn)，但我會(huì )記住這段時(shí)間他們對我熱心的照顧和無(wú)私的幫助， 至此，我的社會(huì )實(shí)習工作圓滿(mǎn)結束。其間還有太多種種是不能用言語(yǔ)表達的，但我會(huì )一直記得這次經(jīng)歷，并會(huì )牢記大家的教誨，在將來(lái)很好的鞭策自己，努力學(xué)習，努力邁向人生的新臺階。
這次的經(jīng)歷是實(shí)實(shí)在在的，就感覺(jué)自己每天都在進(jìn)步，每天都能夠接觸新的事物，一點(diǎn)一點(diǎn)的吸收進(jìn)去。初踏社會(huì )便有了這么深的感受，正應了那句話(huà)：社會(huì )是一所最好的大學(xué)，果然沒(méi)錯。 展現在自己面前的是一片任自己鞭策的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學(xué)習，深入實(shí)踐，不斷提升自我，努力創(chuàng )造業(yè)績(jì)，繼續創(chuàng )造更多的價(jià)值。
個(gè)人實(shí)習總結 篇5 七月，一個(gè)令大學(xué)生激情飛揚，風(fēng)采盡彰的時(shí)節，我們迎來(lái)了XX年暑期河北大學(xué)“體驗省情，服務(wù)群眾”主題實(shí)踐活動(dòng)，它寄托著(zhù)學(xué)校的殷切期望和群眾的熱切期盼，是青春的出發(fā)、理想的綻放，是一次意義非凡的大征程。作為一名大學(xué)生，要重視培養自身的實(shí)踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。暑期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當代大學(xué)生接觸社會(huì )，了解社會(huì );同時(shí)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社區，回報社會(huì )的一種良好形式。所以為了同一個(gè)目標，同一種信念，我加入了暑期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，更為榮幸的是，今年我加入了學(xué)院暑期社會(huì )實(shí)踐小分隊。
此次實(shí)踐活動(dòng)的主題是“交換夢(mèng)想，傳遞溫情”。河北大學(xué)教育學(xué)院“夢(mèng)想交換”心理援助小分隊是由教育學(xué)院3名帶隊領(lǐng)導和老師以及學(xué)生組成的校級暑期社會(huì )實(shí)踐重點(diǎn)小分隊。人員構成包括心理學(xué)專(zhuān)業(yè)背景的指導教師、學(xué)院團委帶隊老師以及學(xué)院內部應用心理學(xué)、教育學(xué)等多個(gè)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生。
為此小分隊做了充足的前期準備，首先是我院優(yōu)秀心理教師楊秀珍老師為分隊成員做相關(guān)心理游戲及心理測試的詳細培訓，以期社會(huì )實(shí)踐的與老人交流環(huán)節能順利進(jìn)行。其次是文藝表演環(huán)節，在這一環(huán)節中，指導教師劉洋老師和演員們都付出了很大的時(shí)間與精力。我分隊共準備了九個(gè)節目，并與干休所取得聯(lián)系，為進(jìn)一步活躍現場(chǎng)氛圍而邀請老干部與同學(xué)們共同表演。節目彩排的過(guò)程不可謂不艱辛，為了盡善盡美，劉洋老師在節目的選材，構思，質(zhì)量，搭配以及排序上都花了很大的心思。在彩排過(guò)程中，不放過(guò)任何一個(gè)細節，精益求精，力求為干休所的老人們奉上一場(chǎng)精彩的文藝演出。之后，隊員們將自己親手設計的精美聯(lián)系卡片送給老人們，以方便老人在需要時(shí)與我們聯(lián)系。最后，分隊隊員提前到干休所進(jìn)行最后的場(chǎng)地及人員安排與聯(lián)系。就這樣，我們的河北大學(xué)教育學(xué)院“夢(mèng)想交換”心理援助小分隊準備就緒，整裝待發(fā)。
到達保定市民政局第一干休所后，實(shí)踐小分隊得到了熱烈的。場(chǎng)地布置，人員安排，老人分組，我們的實(shí)踐工作井然有序地展開(kāi)著(zhù)。首先是“陽(yáng)光心情”心理援助活動(dòng)。此環(huán)節主要由小分隊帶隊指導教師為干休所中退休老干部做心理指導，進(jìn)行“陽(yáng)光心情”為主題的交流溝通活動(dòng)，通過(guò)以游戲為載體的心理測驗分析結果為退休老干部答疑解難，使他們擁有陽(yáng)光般的心情。該環(huán)節由楊秀珍老師主持，包括拍手游戲、樹(shù)木人格測試等。有助于老人們對自身進(jìn)行思考，表達心聲，暢談夢(mèng)想!其次是互動(dòng)文藝表演環(huán)節。期間小分隊為老人們表演了朗誦、長(cháng)笛伴舞、歌曲、健美操等精彩的節目。干休所的老人們也為我們呈現了高水平的的文藝表演，包括腰鼓、民樂(lè )聯(lián)奏，情景合唱等。此環(huán)節主要目的是為退休干部的平日生活帶來(lái)愉悅的精神享受，豐富其日常生活，使他們的身心得以放松，同時(shí)，讓老人感受到青年學(xué)生的青春氣息及對老人的關(guān)注和愛(ài)心。最后環(huán)節：“夢(mèng)想交換”閑話(huà)家常。此環(huán)節由實(shí)踐隊員與老人進(jìn)行一對一或多對一的自由交談，交談內容針對當前社會(huì )熱點(diǎn)時(shí)事并適當結合心理學(xué)領(lǐng)域知識，使老人在閑談之中也能體會(huì )到陽(yáng)光心態(tài)的重要性。另外，隊員們將提前設計包含自己聯(lián)系方式和祝福語(yǔ)等內容的聯(lián)系卡片，送給老人們，以便日后單獨進(jìn)行一對一聯(lián)系。通過(guò)輕松愉悅的談話(huà)形式，實(shí)踐隊員和退休干部之間建立了友好關(guān)系，并且進(jìn)一步了解到了退休老干部平時(shí)生活中所遇到的主要問(wèn)題，進(jìn)行耐心的溝通交流，努力為老人們解決問(wèn)題。在這一環(huán)節中老人還和我聊了他們的過(guò)去，與老人們的深入接觸，使我們感觸很多。感觸歷史的變遷，人生的滄桑。
通過(guò)本次實(shí)踐，我深深感受到“紙上學(xué)來(lái)終覺(jué)淺，投身實(shí)踐得真知”，在實(shí)踐中把理論變?yōu)閷?shí)際，更好地為社會(huì )服務(wù)是一門(mén)必修課。他們曾經(jīng)是社會(huì )的建設者，祖國之棟梁。了解了老人們過(guò)去的經(jīng)歷，理解了他們的辛勞，感到了他們對子女的記盼，更明白了他們對下一代的希望。老人們在年輕的時(shí)候用他們的辛勤和汗水為社會(huì )作出了貢獻，或大或小，可能僅僅是養育自己的子女，雖然他們不求回報，但作為子女，我們決不能忘了他們的養育之恩，我們應該孝敬他們，讓他們幸�？鞓�(lè )。雖然他們面對坎坷的人生總是一笑而過(guò)，但從老人們的言語(yǔ)中，我真正體會(huì )到了他們的艱辛，一路走來(lái)有著(zhù)太多的悲歡離合，有著(zhù)太多的辛酸，孝敬父母，尊敬長(cháng)輩，這一直是中華民族的傳統美德，歷朝歷代都有這方面的楷模。
通過(guò)本次社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我加強了自己的社會(huì )交往能力，在實(shí)踐中成長(cháng);另一方面，我為社會(huì )做出了自己微薄的貢獻;但在實(shí)踐過(guò)程中，我也出現了經(jīng)驗不足，處理問(wèn)題不夠成熟等問(wèn)題。我們要珍惜在校學(xué)習的時(shí)光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后能更好地服務(wù)于社會(huì )打下堅實(shí)的基礎。最后，我還是要說(shuō)，現在的老人確實(shí)需要兒女的陪伴和呵護，精神贍養問(wèn)題需要我們每一個(gè)做兒女的重視起來(lái)。作為當代大學(xué)生，我們也愿為老人們貢獻出自己的一份力量。
個(gè)人實(shí)習總結 篇6 “十 一”國慶節來(lái)到了，我校也要開(kāi)展社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，由此我在我生活的村莊，做了一些調查，針對環(huán)境問(wèn)題，自己在本村做了一些清潔，下面是我的調查總結：
經(jīng)過(guò)兩天時(shí)間的調查，發(fā)現了在國慶期內，村里的農家院大火，來(lái)了許多市里的游客，熱鬧了許多，這一熱鬧不要緊，村里的清潔工作可就落后了，所有農家院的門(mén)口和垃圾箱附近，都堆滿(mǎn)了游客遺落了垃圾和剩菜剩飯，堆在那里，無(wú)人打掃，傳出異味。我們在社區里清掃垃圾，希望這些微不足道的舉動(dòng)能增強人們的一點(diǎn)環(huán)保意識。
天早早的，我們幾個(gè)團員就集合到了一起。一切準備就緒后，我們分組進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)。我們一邊撿街道上的垃圾，一邊向游客講要有環(huán)保意識，雖然他們是左耳朵進(jìn)右耳朵出，但經(jīng)過(guò)我們多番勸導，聽(tīng)了我們的話(huà)后，他們都欣然接受了。這是我們倍感信心，更加努力的進(jìn)行社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，潔凈我們的鄉村。
我們的舉動(dòng)迎來(lái)了許多行人們的贊揚。就比如說(shuō)，我們在街道上撿垃圾時(shí)，鄉村鄰里看見(jiàn)我們在清潔道路，就微笑的直夸我們懂事，說(shuō)我們是學(xué)校里的榜樣。聽(tīng)了他們的贊揚，團員們就有了動(dòng)力，繼續埋頭苦干。
很快，天就黑了下來(lái)。我們的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)就結束了。在大家的歡笑聲中，我們宣告這次活動(dòng)圓滿(mǎn)完成。從這次活動(dòng)中，我也懂得了許多。
“把一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單，把一件平凡的事做好就是不平凡�！眲趧�(dòng)改造人。通過(guò)這次社區服務(wù)勞動(dòng)，我明白了許多道理。我想應該是我們在勞動(dòng)中明白了許多平時(shí)不懂的道理。慢慢的長(cháng)大了，改變自己。勞動(dòng)中，我知道了許多自己的不足之處。
我感觸深的是萬(wàn)事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會(huì )成功，做事要認真踏實(shí)。假如我不去認認真真地做一遍，就發(fā)現不了自己的不足。工作也一樣 “一分耕耘，一分收獲�！� 很快，天就黑了下來(lái)。我們的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)就結束了。在大家的歡笑聲中，我們宣告這次活動(dòng)圓滿(mǎn)完成。從這次活動(dòng)中，我也懂得了許多。
“把一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單，把一件平凡的事做好就是不平凡�！眲趧�(dòng)改造人。通過(guò)這次社區服務(wù)勞動(dòng)，我明白了許多道理。我想應該是我們在勞動(dòng)中明白了許多平時(shí)不懂的道理。慢慢的長(cháng)大了，改變自己。勞動(dòng)中，我知道了許多自己的不足之處。
我感觸深的是萬(wàn)事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會(huì )成功，做事要認真踏實(shí)。假如我不去認認真真地做一遍，就發(fā)現不了自己的不足。工作也一樣 “一分耕耘，一分收獲�！�
個(gè)人實(shí)習總結14
時(shí)間過(guò)的真快，在20xx年的7月15日我們走出了校園，踏上了工作崗位，開(kāi)始了實(shí)習生活，一眨眼的工夫，我們已經(jīng)工作快三個(gè)月了，在這三個(gè)月中我們學(xué)會(huì )了很多以往在學(xué)校里學(xué)不到的知識。三個(gè)月中我幾乎嘗遍了人生中的酸、甜、苦各種味道。
實(shí)習的第一天，我懷著(zhù)忐忑不安的心情來(lái)到了我實(shí)習公司的樓下，因為沒(méi)有見(jiàn)過(guò)將要工作在一起的同事，對他們或多或少都有些好奇，會(huì )想他們容不容易相處？會(huì )不會(huì )教給我新的知識，會(huì )不會(huì )像有些人口中說(shuō)的那樣讓我在一旁歇著(zhù)，一點(diǎn)也不教我？站在大廈的樓下，遲遲的不敢走進(jìn)電梯，眼看著(zhù)時(shí)間一分一秒的過(guò)去了距離老師和實(shí)習單位聯(lián)系人的時(shí)間越來(lái)越近了，最終我還是鼓起勇氣，進(jìn)了電梯按了公司所在的樓層。到了公司之后相關(guān)人員對我們進(jìn)行了一系列的規章制度的培訓，后來(lái)還幫我們介紹了我們部門(mén)的經(jīng)理和其他的同事后，我也加入了工作的行列。第一天遇到的事和人都是陌生的.，我幾乎是從零開(kāi)始。但有一點(diǎn)很慶幸我所想的一切都是浪費的，他們不但很容易相處，而且會(huì )教我很多東西，真后悔當初應該早點(diǎn)進(jìn)電梯，在樓下站了半天。
轉眼之間，緊張而有序的學(xué)習生活，豐富多姿的校園生活，還有許多今生難以忘懷的良師益友，這一切已是昨日。想想自己雖然已是步入社會(huì )的年齡，但感覺(jué)還是象小朋友一樣稚氣未脫。從而由終感嘆時(shí)間簡(jiǎn)直過(guò)得如箭一般呀！
在實(shí)習的時(shí)候，我的其中一個(gè)工作是跟顧客打電話(huà)通知無(wú)貨。有一次我打通了一個(gè)電話(huà)，對方是一個(gè)脾氣非�；鸨男〗�，我自報家門(mén)后然后說(shuō)您拍下的有一個(gè)訂單沒(méi)有貨了，麻煩您申請退款，對方卻十分兇的大發(fā)脾氣，被她罵了一頓后就把電話(huà)給掛了。當時(shí)我感覺(jué)委屈，又不是我的錯，干嘛罵我呀！那時(shí)我只感覺(jué)到我的眼眶里有些水在流動(dòng)，似乎要流下來(lái)了，我不好意思讓同事們看到。我這個(gè)樣子，偷偷的跑到了洗手間對著(zhù)鏡子說(shuō)這是很平常的事情，沒(méi)關(guān)系。后來(lái)公司的同事也說(shuō)那個(gè)小姐本來(lái)就是一個(gè)脾氣十分爆躁的人，而且她的工作量也非常的大，每天工作都很忙的，這樣我心里也舒坦多了。
來(lái)到這里，我才真正體會(huì )到了生活的快節奏。一走進(jìn)辦公室就有接二連三的電話(huà)沖進(jìn)來(lái)，我看著(zhù)老員工們一邊工作一邊接電話(huà)，雖然我在這里實(shí)習，有時(shí)也幫她們制一些簡(jiǎn)單的單子。但是，有時(shí)老員工對客戶(hù)談的一些話(huà)我都聽(tīng)不懂，所以深悔自己當初沒(méi)有好好學(xué)習。原來(lái)以為大專(zhuān)文憑也已經(jīng)夠用了，可是現在看來(lái)當初自己的眼光太狹窄了。古人說(shuō)得好，人往高處走，水往低處流。這話(huà)一點(diǎn)也沒(méi)錯，只有看得遠了才可能有一個(gè)更好展現自我的舞臺，否則也終將被社會(huì )所淘汰。進(jìn)入實(shí)習期后，“學(xué)然后知不足”在不斷的學(xué)習與進(jìn)步之中，我覺(jué)得學(xué)得越是深入，就越感到所知甚少再加上理論和實(shí)際是有所區別的所以就更不懂，也正是這種強烈的求知欲，推制正在轉型，科學(xué)技術(shù)日新月異，這一切決定了我在生活中要“一日三省”要學(xué)會(huì )做人、做事、做學(xué)問(wèn)，以致辭全面發(fā)展來(lái)適應時(shí)代的需求。由此，我現在在實(shí)際操作中遇到困難會(huì )開(kāi)口向資深老師詢(xún)問(wèn)，雖然剛開(kāi)始總有種害怕心理阻礙我開(kāi)口，但多問(wèn)多問(wèn)再加上相處久了這種心理很快就克服了。同時(shí)，我還懂得了熱心待人，誠實(shí)守信，勇于挑戰自我。為人處事上，我堅持嚴于律己，寬以待人。我深知：“若要人敬己，先要己敬人”，良好的人際關(guān)系正是建立在理解與溝通基礎之上。
我知道自己除了理論知識之外，我的經(jīng)驗與閱歷還尚淺。讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路，這些還需我在以后的工作和學(xué)習之中不斷提高！作為積極樂(lè )觀(guān)的新時(shí)代青年，我不會(huì )因為自己是中職文憑而失去自信，反而我會(huì )更加迫切要求自己充實(shí)再充實(shí)，完善完善再完善。我相信，用心一定能贏(yíng)得精彩！
還有一次，一大早醒來(lái)就感覺(jué)頭暈暈的，喉嚨痛痛的，很明顯的跡象我感冒了。但是想想我是個(gè)實(shí)習生，我總不能隨便打個(gè)電話(huà)去然后說(shuō)我生病了我不去了，那會(huì )給人留下什么樣的印象哦，最后我還是去上班了。在工作的時(shí)候我人真的好難過(guò)，真的好想和部門(mén)經(jīng)理請假回家休息，但是話(huà)到了嘴邊就是說(shuō)不出來(lái)，一直忍著(zhù)直到晚上12點(diǎn)多下班，晚上回到家倒頭就睡。那時(shí)候想想如果在上學(xué)那該多好啊，可以請假休息一下，工作真的是好辛苦哦�。�！實(shí)習中最開(kāi)心的事情當然是拿工資啦，那時(shí)候讓我知道了賺錢(qián)是多么的不容易，看著(zhù)發(fā)著(zhù)的工資，真的有點(diǎn)舍不得用。因為這錢(qián)跟以往父母給的不一樣，以前用錢(qián)的時(shí)候不會(huì )去想這錢(qián)得來(lái)有多么的辛苦，但是用自己發(fā)來(lái)的工資的時(shí)候感覺(jué)就不同了，用的時(shí)候會(huì )覺(jué)得這是我自己賺來(lái)的錢(qián)，有種飄飄然的感覺(jué)，但又有一種感覺(jué)就是這可是我很辛苦才賺來(lái)的呀，這么給花了會(huì )不會(huì )太浪費呀！
最讓我開(kāi)心的事情是我有好多肯教我的老師們，他們用自己的工作經(jīng)驗慢慢的教給我知識，讓我把書(shū)上的理論知識運用到了實(shí)踐上，教給我為人處事的道理，也能包涵我剛剛出校門(mén)對工作陌生而犯下的錯誤。讓我在工作上學(xué)到了很多東西，也在處事上學(xué)到了很多，學(xué)會(huì )在怎么樣的情況下對人的態(tài)度應該怎么樣，該兇的時(shí)候就必須要兇，否則就辦不好事情。真的是非常感謝他們。
實(shí)習不再是以前的校園生活，有學(xué)校呵護著(zhù)你，在社會(huì )上我們有時(shí)候就必須要自己去面對處理一些事情，培養了我們的獨立性。其實(shí)外面社會(huì )這個(gè)學(xué)校，有許許多多可以讓我們學(xué)習的知識。
個(gè)人實(shí)習總結15
進(jìn)入移動(dòng)公司已經(jīng)有兩個(gè)多月的時(shí)間了，回頭看看，這段時(shí)間里，自己很大的精力和時(shí)間都是放在了調整自己的心態(tài)上，逐漸地適應這個(gè)新的環(huán)境。為什么這么說(shuō)呢?因為現在的環(huán)境跟以前相差的太大了，不管是生活環(huán)境還是工作環(huán)境都大相徑庭。其中的不同主要有：
一、面對的人群不同。
前在學(xué)校大部分的'時(shí)間都是在跟學(xué)生相處，他們很真誠也很簡(jiǎn)單，偶爾還會(huì )照顧我�，F在我整天面對的人群是形形色色、五花八門(mén)的。其中，有素質(zhì)有涵養的只是占少數，有一點(diǎn)錢(qián)就把自己真當一回事的有不少，最要命的是他們說(shuō)的話(huà)我都聽(tīng)不懂，很是郁悶!
二、生活節奏不同。
現在的節奏比原來(lái)快幾倍，最受不了的是每天都要坐公車(chē)，有時(shí)候一天的好心情都被該死的公交車(chē)給破壞了!
三、服務(wù)意識。
原來(lái)是管學(xué)生，怎么會(huì )有所謂的服務(wù)意識呢?!現在在營(yíng)業(yè)廳，客戶(hù)的一個(gè)“差”很可能就直接影響你的考核!就算是“顧客是上帝”，也不用這樣吧!現在，遇到很刁難的客戶(hù)，我恨不得罵他幾句!
四、團隊合作。
原來(lái)在學(xué)校，只要自己踏踏實(shí)實(shí)地教好自己的課就一切OK了!現在可不一樣!整個(gè)營(yíng)業(yè)廳就是一個(gè)團隊，套用阿迪達斯的一句廣告詞：“這里只有我們，沒(méi)有我”。個(gè)人能力再強，如果沒(méi)有真正地融入到整個(gè)團隊中來(lái)，是很難做得很好的!
相同的地方我到現在為止還沒(méi)有找到，唯一的相同的地方就是：都是一份謀生的工作而已!
領(lǐng)導想讓我去做客戶(hù)經(jīng)理，我不想去!還是在營(yíng)業(yè)廳呆著(zhù)吧。從各個(gè)方面提升自己，做到真正的不可替代!當機會(huì )來(lái)的時(shí)候我會(huì )馬上走人!
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