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雪景來(lái)過(guò)的手抄報
人常說(shuō),“瑞雪兆豐年”。嚴冬積雪覆蓋大地,可保持地面及作物周?chē)臏囟炔粫?huì )因寒流侵襲而降得很低,為冬作物創(chuàng )造了良好的越冬環(huán)境。積雪融化時(shí)又增加了土壤水分含量,可供作物春季生長(cháng)的需要。下面是雪景來(lái)過(guò)的手抄報,歡迎參考閱讀!
雪景來(lái)過(guò)的手抄報內容1:二十四節氣之大雪養生篇
南北氣候不同
北方瑞雪兆豐年
大雪節氣常在十二月七日前后到來(lái),此時(shí)我國黃河流域一帶漸有積雪,北方則呈現萬(wàn)里雪飄的迷人景觀(guān)。。一層厚厚而疏松的積雪,象給小麥蓋御寒的棉被。雪中所含的氮化合物比雨水多4倍,積雪慢慢融化后滲入土中,能增加土壤中的氮素,易被農作物吸收利用。雪水溫度低,能凍死地表層越冬的害蟲(chóng),也給農業(yè)生產(chǎn)帶來(lái)好處。
北方的冬天特別合適感受溫暖和凄涼:外面飄著(zhù)雪花、刮著(zhù)烈風(fēng),屋內火鍋咕咚、熱氣奔騰,窗戶(hù)上全是被熱氣熏開(kāi)的熱氣,若有心情,可以在上面作畫(huà),外面行人匆匆,屋內好友高談闊論、把酒言歡,冷暖的對比,那么強烈:置身屋內,讓人覺(jué)得格外溫馨;置身屋外,不由得想起賣(mài)火柴的小姑娘,那般凄涼!
大雪天氣注意“十防”
瑞雪漫天飛舞,給人們帶來(lái)心情愉悅的同時(shí),也會(huì )對健康帶來(lái)潛在的傷害。所以,提醒雪天要注意“十防”:
一防跌倒:“下雪天,防滑、防跌、防撞對老人來(lái)說(shuō)最重要!苯ㄗh骨質(zhì)疏松的老人下雪天最好不要出門(mén)。
二防中風(fēng):對于血管彈性差的人,氣溫急劇變化會(huì )帶來(lái)血壓波動(dòng),引發(fā)中風(fēng)。 寒冷可使人的'交感神經(jīng)興奮、血液中的兒茶酚胺增多,導致全身血管收縮。同時(shí),氣溫較低時(shí),人體排汗減少,血容量相對增多,這些原因都可使血壓升高,促發(fā)腦溢血。因此,首先要重視高血壓、冠心病、糖尿病、動(dòng)脈硬化等原發(fā)疾病的治療,其次注意發(fā)現中風(fēng)先兆,如突然眩暈、劇烈頭痛、視物不清、肢體麻木等。
三防心臟。喊ㄐ慕g痛、心肌梗塞等。隆冬季節與冬末初春為急性肌梗塞的兩個(gè)發(fā)病高峰期,其原因除了氣溫偏低刺激人體交感神經(jīng),引起血管收縮外,寒冷還能增加血中纖維蛋白原含量,血液粘稠度增高,易導致血栓形成而阻塞冠狀血管。此外,病變的冠狀動(dòng)脈對冷刺激特別敏感,遇冷收縮,甚至使血管閉塞,導致心肌缺血缺氧,誘發(fā)心絞痛,重者發(fā)生心肌梗塞。因此,老年人應重視防寒保暖,根據天氣變化隨時(shí)增添衣服、被褥,以防寒冷侵襲;還要定期進(jìn)行心血管系統體檢,在醫生指導下選用溶栓、降脂、擴血管和防心肌缺血、缺氧藥物。
四防消化道潰瘍:這時(shí)由于寒冷刺激人的神經(jīng)系統興奮性增高,支配內臟的植物神經(jīng)處于緊張狀態(tài),在副交感神經(jīng)的反射作用下,致使胃腸凋節功能發(fā)生紊亂,胃酸分泌增多,進(jìn)而刺激胃粘膜或潰瘍面,使胃產(chǎn)生痙攣性收縮,造成胃自身缺血、缺氧,從而引起胃病復發(fā)。因此,要注意胃的保暖和飲食調養,日常膳食應以溫軟淡素、易消化為宜,做到少食多餐、定時(shí)定量,忌食生冷,戒煙戒酒,還可選服一些溫胃暖脾的中成藥。
五防呼吸道疾。喊ǜ忻、咳嗽、肺炎等。
六防煤氣中毒:利用煤氣洗澡或用煤爐取暖,都可能引起一氧化碳中毒。
七防虛脫:長(cháng)時(shí)間用熱水洗澡,很容易發(fā)生虛脫而暈倒。此時(shí)應讓虛脫者平臥,并口服溫鹽水。
八防晨練。禾鞖夂鋾r(shí)一些人堅持早鍛煉,因身體未適應露天環(huán)境,很容易發(fā)生心慌、胸悶或低血糖反應。
九防燙傷:用熱水袋給老人或嬰兒取暖,因他們對溫度不敏感,很容易發(fā)生燙傷。
十防不當御寒方式:包括門(mén)窗緊閉不通風(fēng)、鉆進(jìn)被窩蒙頭睡等。
南方仍然可見(jiàn)溫暖
我國南方大部分地區平均氣溫尚多在8℃至9℃,很多地方冬天不太冷,不下雪,明明是冬天,卻可以穿著(zhù)薄薄的連衣裙去逛街;或者雖然寒冬季節,只需著(zhù)襯衣和外套,褲子也只用穿一條稍厚的即可。與北方的秋衣秋褲、毛衣毛褲、棉衣棉褲、圍巾帽子手套等冬日必備裝備,是無(wú)法想象的輕薄。但這段時(shí)間南方晝夜溫差大。而且大雪期間,華南降水多在15毫米以下,華南西部更不足5 毫米,已是“冬干”時(shí)期。
養生“七宜”
一宜保暖:冬屬陰,以固護陰精為本,宜少泄津液。故冬“去寒就溫”,預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。
二宜健腳:必須經(jīng)常保持腳的清潔干燥,襪子勤洗勤換,每天堅持用溫熱水洗腳,同時(shí)按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時(shí)以上,活動(dòng)雙腳。此外,選一雙舒適、暖和輕便、吸濕性能好的鞋子也非常重要。
三宜多飲:冬日雖排汗排尿減少,但大腦與身體各器官的細胞仍需水分滋養,以保證正常的新陳代謝。冬季一般每日補水不應少于2000-3000毫升。
四宜調神:冬天易使人身心處于低落狀態(tài)。改變情緒低落的最佳方法就是活動(dòng),如慢跑、跳舞、滑冰、打球等,都是消除冬季煩悶,保養精神的良藥。
五宜通風(fēng):冬季室內空氣污染程度比室外嚴重數十倍,應注意常開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)換氣,以清潔空氣,健腦提神。
六宜粥養:冬季飲食忌粘硬生冷。營(yíng)養專(zhuān)家提倡,晨起服熱粥,晚餐宜節食,以養胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗百合粥、八寶粥、小米牛奶冰糖粥等最適宜。
七宜早睡:冬日陽(yáng)氣肅殺,夜間尤甚,要“早臥遲起”。早睡以養陽(yáng)氣,遲起以固陰精。
雪景來(lái)過(guò)的手抄報內容2:二十四節氣:大雪篇
古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了這個(gè)時(shí)段,雪往往下得大、范圍也廣,故名大雪。這是冬季的第三個(gè)節氣,《月令七十二候集解》說(shuō):“至此而雪盛也!贝笱┑囊馑际翘鞖飧,降雪的可能性比小雪時(shí)更大了,并不指降雪量一定很大。
我國古代將大雪分為三候:“一候鵑鷗不嗚;二候虎始交;三候荔挺出!边@是說(shuō)此時(shí)因天氣寒冷,寒號鳥(niǎo)也不再嗚叫了;由于此時(shí)是陰氣最盛時(shí)期,正所謂盛極而衰,陽(yáng)氣已有所萌動(dòng),所以老虎開(kāi)始有求偶行為;“荔挺”為蘭草的一種,也感到陽(yáng)氣的萌動(dòng)而抽出新芽。
大雪與農作
人常說(shuō),“瑞雪兆豐年”。嚴冬積雪覆蓋大地,可保持地面及作物周?chē)臏囟炔粫?huì )因寒流侵襲而降得很低,為冬作物創(chuàng )造了良好的越冬環(huán)境。積雪融化時(shí)又增加了土壤水分含量,可供作物春季生長(cháng)的需要。另外,雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍,還有一定的肥田作用。所以有“今年麥蓋三層被,來(lái)年枕著(zhù)饅頭睡”的農諺。
大雪時(shí)節,除華南和云南南部無(wú)冬區外,我國遼闊的大地已披上冬日盛裝,東北、西北地區平均氣溫已達-10℃以下,黃河流域和華北地區氣溫也穩定在0℃以下,冬小麥已停止生長(cháng)。江淮及以南地區小麥、油菜仍在緩慢生長(cháng),要注意施好臘肥,為安全越冬和來(lái)春生長(cháng)打好基礎。華南、西南小麥進(jìn)入分蘗期,應結合中耕施好分蘗肥,注意冬作物的清溝排水。這時(shí)天氣雖冷,但貯藏的蔬菜和薯類(lèi)要勤于檢查,適時(shí)通風(fēng),不可將窖封閉太死,以免升溫過(guò)高,濕度過(guò)大導致?tīng)窖。在不受凍害的`前提下應盡可能地保持較低的溫度。
大雪與養生
大雪時(shí)節,萬(wàn)物潛藏,養生也要順應自然規律,在“藏”字上下功夫。廣東省中醫院藥師佘自強表示,起居調養宜早眠早起,并要收斂神氣,特別在我們南方要保持肺氣清肅不受秋燥的損害,F時(shí)早晚溫差懸殊,老年人要謹慎起居,適當運動(dòng),增強對氣候變化的適應能力。
現時(shí)的特點(diǎn)是干燥,空氣濕度很低。此外,衣服要隨著(zhù)溫度的降低而增加,宜保暖貼身,不使皮膚開(kāi)泄汗出,保護陽(yáng)氣免受侵奪。夜晚的溫度會(huì )更低,夜臥時(shí)要加多衣被,使四肢暖和,氣血流暢,這樣則可以避免許多疾病的發(fā)生,如感冒、支氣管炎、支氣管哮喘、腦血栓形成等。
值得一提的是南方此時(shí)正是季節轉換,晝夜溫差變化較大,是中風(fēng)易發(fā)作的時(shí)節,患有高血壓、高血脂、糖尿病等的中風(fēng)高危人群,以及曾中風(fēng)已愈的人群,要時(shí)刻警惕再次中風(fēng)。體育鍛煉是不可缺少的,可根據自己的年齡、性別、體質(zhì)、愛(ài)好,選擇不同的項目,須注意的是不要在大風(fēng)、大霧中鍛煉,現代科學(xué)認為,在大風(fēng)大霧時(shí),空氣中懸浮的有害物質(zhì)較多,呼吸這樣的空氣,對健康有害。
專(zhuān)家表示,“大雪”后從中醫的角度講是進(jìn)補的大好時(shí)機。
山楂好吃又健康“大雪”到了得來(lái)點(diǎn)。山楂又稱(chēng)紅果、山里紅、胭脂果。在我國已有3000多年的栽培歷史。據中國疾病預防控制中心營(yíng)養與食品安全所最新測定顯示,山楂富含多種營(yíng)養物質(zhì),能提高機體免疫力,增強體質(zhì)。時(shí)常吃山楂會(huì )有一定的防衰老、美容、防癌和預防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。在寒冷的“大雪”節氣到來(lái)之時(shí),吃一些美味又營(yíng)養的山楂,讓它來(lái)幫我們調節我們的身體是非常不錯的選擇。
大雪與諺語(yǔ)
大雪紛紛落,明年吃饃饃。
冬雪一層面,春雨滿(mǎn)囤糧。
今年麥子雪里睡,明年枕著(zhù)饅頭睡。
今冬雪不斷,明年吃白面。
雪蓋山頭一半,麥子多打一石。
白雪堆禾塘,明年谷滿(mǎn)倉。
大雪封了河,船民另找活;大雪河未封,船只照常通。
大雪與天氣
“大雪”期間北京并不一定能降大雪,平均降水量只有1.6毫米,甚至比“小雪”節氣的降雪量還小,但降雪日數增多,地面能有積雪!按笱惫潥膺^(guò)后,北京天氣已很冷,到了“大雪封河”的時(shí)節,同時(shí)進(jìn)入了干燥寒冷季節,平均相對濕度已降至50%以下。
由于四川盆地氣候溫和少雨雪,“大雪”期間出現大雪的情況少之又少,反而是霧天漸漸多起來(lái)。根據預測,成都市區內7℃—11℃的氣溫顯然沒(méi)有下雪的兆頭。根據歷史資料,蓉城冬季最冷天往往是出現在1月中旬左右。
東北地區的大降雪今天徹底結束,氣溫開(kāi)始回升,雨雪天氣開(kāi)始轉移到南方。今天起三天內,江南大部、江漢、黃淮、江淮、華南大部、西南地區東部有小到中雨或雨夾雪,局部地區有大雨。降水范圍和降水量都是逐漸加大。此外,兩股冷空氣明天開(kāi)始侵襲我國。一股冷空氣使新疆北部和西部將下中到大雪,氣溫下降6到8度。另一股冷空氣使內蒙古東部及北部下小雪或陣雪,降溫4至6度。
雪景來(lái)過(guò)的手抄報內容3:雪景
今天,又下雪了,只一瞬間,萬(wàn)里江山就變成了粉妝玉砌的世界。
我和雪似乎有緣,一見(jiàn)到雪,就由衷的喜悅;一見(jiàn)到雪,所有不愉快的心情都消逝了;一見(jiàn)到雪,我就什麼都忘記了,只想撲進(jìn)雪的懷抱,和雪融為一體。
此時(shí)已臨近黃昏,朋友約我去玩雪,來(lái)到了樓底下,我被眼前的美景深深的陶醉了:夕陽(yáng)給銀色的雪上度上了一層柔柔的橘黃色的光,雪在夕陽(yáng)的照映下,反射出銀色的光芒。那種美,用什麼語(yǔ)言也無(wú)法形容。走在被雪覆蓋的路上,發(fā)出“咯吱”,“咯吱”的聲音,只感覺(jué)到腳底下軟綿綿的.。雪花從天空緩緩的飄落,一片接著(zhù)一片,輕輕的,緩緩的,軟軟的,冰冰的,涼涼的。
雪是純潔的,那麼白,那麼美,像小孩子純潔的心;雪是晶瑩的,潔白無(wú)暇的身軀映著(zhù)昏黃的燈光,閃閃發(fā)亮;雪是無(wú)私的,俗話(huà)說(shuō):“瑞雪兆豐年”“冬天麥蓋三層被,來(lái)年枕著(zhù)饅頭睡”,柔弱的雪花用自己嬌小的身軀為小麥撐起一片無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的天空,讓小麥安全度過(guò)嚴冬,讓農民伯伯來(lái)年獲得好收成;雪是有生命的,它們可不是老老實(shí)實(shí)的往下落,瞧,有的打著(zhù)旋兒落下來(lái),有的幾個(gè)包成團往下墜,有的東飄西飄了半天,才戀戀不舍的落下來(lái),有的。。。。。。這場(chǎng)大雪也給人們的生活帶來(lái)了不便。但是,比起雪給我們帶來(lái)得喜悅和快樂(lè ),它帶給我們的麻煩就顯得微不足道了。
想著(zhù),走著(zhù),不知不覺(jué)來(lái)到了約定地點(diǎn)。一抬頭,望見(jiàn)了朋友,隔著(zhù)紛紛揚揚的大雪,我們相視一笑。
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