小學(xué)體育說(shuō)課稿
各位領(lǐng)導、老師：
大家好!
我今天講的內容是低雙杠支撐后擺挺身下。
一、 指導思想
堅持“健康第一”的指導思想，將增進(jìn)學(xué)生的健康貫穿于教學(xué)實(shí)施的全過(guò)程。充分體現了“以學(xué)生為主體、以教師為主導”的課堂教學(xué)模式，把學(xué)生的學(xué)練和教師的指導做到了有機的結合，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習積極性和學(xué)習潛能，提高每一位學(xué)生的體育學(xué)習能力。
二、 教學(xué)目標
1、使學(xué)生了解雙杠支撐后擺挺身下的基本感念和原理，并初步掌握雙杠支撐后擺挺身下動(dòng)作。復習立定跳遠動(dòng)作技術(shù)，進(jìn)一步改進(jìn)該動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生跳躍起能力。
2、通過(guò)游戲設計的教學(xué)方法，有效的'培養學(xué)生良好的組織紀律觀(guān)、競爭意識、柔韌性，靈敏度，團結協(xié)作和頑強、果斷和不畏艱難的精神等。
三、 教材
1、教材分析
(一)二個(gè)教材內容分別選自《體育與保健》水平三教材中的 “支撐”和 “跳躍”，這二項教學(xué)內容均具有協(xié)調、靈敏、力量等自身特性，把這二項內容安排在同一課次，既符合學(xué)生身心健康發(fā)展特征，又符合身體全面發(fā)展原則。
(二)支撐擺動(dòng)—后擺挺身下(男)前擺挺身下(女)動(dòng)作對學(xué)生上肢及肩部的力量要求較高，雖然初一學(xué)過(guò)支撐擺動(dòng)，但支撐擺動(dòng)仍是本課的教學(xué)重點(diǎn)，也是后擺挺身下(男)前擺挺身下(女)動(dòng)作的基礎，難點(diǎn)是擺動(dòng)過(guò)程中重心的控制。立定跳遠的重點(diǎn)在快速起跳和起跳的角度，難點(diǎn)是騰空后頭的位置和收腹收腿動(dòng)作。經(jīng)通過(guò)雙杠教學(xué)，能有效地發(fā)展學(xué)生上肢、肩帶、軀干肌肉群力量，特別對三角肌、胸大肌、腹、背肌的發(fā)展有顯著(zhù)效果。使腕、肘、肩、腰關(guān)節、韌帶的柔韌性和靈活性得到增強，提高人體在時(shí)間和空間位置時(shí)的自我調節和控制能力，對學(xué)生平衡能力、支撐力和協(xié)調性發(fā)展，都有積極的作用，培養學(xué)生勇敢、果斷的品質(zhì)，在現實(shí)生活中有著(zhù)廣泛的實(shí)踐指導作用。
2、教學(xué)內容：
1、雙杠：支撐擺動(dòng)—后擺挺身下(男)前擺挺身下(女)
2、跳躍：立定跳遠
四、 教材重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：支撐擺動(dòng);快速起跳和起跳的角度
難點(diǎn)：擺動(dòng)時(shí)身體重心的移動(dòng);騰空后頭的位置和收腹收腿動(dòng)作
五、 教學(xué)對象
本課教學(xué)對象是水平三學(xué)生，水平三學(xué)生各方面素質(zhì)普遍較好，但也存在著(zhù)個(gè)別差異。學(xué)生求知欲強，學(xué)習積極性高，上進(jìn)心強，活潑、好動(dòng)。
六、 教、學(xué)法與手段
(一)教學(xué)觀(guān)念
“興趣是最好的老師”，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)習的熱情，讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)習。本課以發(fā)揮教師主導作用，培養學(xué)生創(chuàng )新能力為目的，采用“創(chuàng )造式教學(xué)模式”。在準備部分通過(guò)分組，讓組長(cháng)組織做操，然后由全組學(xué)生討論做游戲的方法和規則，并進(jìn)行游戲，充分調動(dòng)創(chuàng )新能力思維能力和學(xué)生做游戲的積極性，并在下面內容的分組練習中，讓學(xué)生自己參與本組管理和幫助，教師只作方法上的指導和提要求。這樣，讓學(xué)生真正體會(huì )到自己是課堂的主人，激發(fā)起學(xué)習和練習的欲望
(二)教、學(xué)方法
開(kāi)始準備階段。教師主要采用：講解示范法;學(xué)生主要采用：觀(guān)察法、模仿練習法、討論法、游戲法。
基本內容階段。教師主要采用：講解示范法、分層遞進(jìn)法、預防糾錯法、過(guò)程評價(jià)法;學(xué)生主要采用：觀(guān)察法、分組練習法、保護與幫助法、相互自我評價(jià)法。
結束階段。教師主要采用：講解示范法、過(guò)程與小結相結合評價(jià)法;學(xué)生主要采用：觀(guān)察法、模仿練習法。
七、 教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始階段：課堂常規 2’
目的：加強組織紀律，明確教學(xué)任務(wù)。組織隊形(圖一)
(二)準備階段 9’
1、準備操 6—8節/4*8拍 4’
(1)分四組，由組長(cháng)負責做自編準備操。
2、游戲： 5’
(1)各組學(xué)生相互討論游戲方法和規則。
(2)學(xué)生分組做游戲。
(3)教師指導或參與學(xué)生的游戲。
目的：調動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與的積極性，活躍學(xué)生身心。
(三)基本內容階段 30’
1、支撐擺動(dòng)—后擺挺身下(男)前擺挺身下(女) 16’
采用的組織形式是“自由組合，友伴型分組”的教學(xué)法，從易到難，要求從低到高，一步一步地引導學(xué)生完成后擺挺身下(男)前擺挺身下(女)動(dòng)作。
(1) 在低雙杠上進(jìn)行短時(shí)間、幅度小的擺動(dòng)3—4次。
(2)教師糾正支撐擺動(dòng)錯誤動(dòng)作。
(3)由小幅度擺動(dòng)逐漸增加擺動(dòng)幅度，在保護與幫助下進(jìn)行練習4—5次。
(4)示范、講解后擺挺身下(男)前擺挺身下(女)動(dòng)作要領(lǐng)。
(5)后擺挺身下(男)前擺挺身下(女)擺越較低位置的橡皮帶2—3次。
(6)在保護與幫助下完成支撐擺動(dòng)—后擺挺身下(男)前擺挺身下(女)動(dòng)作。
(7)請動(dòng)作掌握的學(xué)生示范表演，教師及時(shí)進(jìn)行激勵性評價(jià)。
2、立定跳遠 14’(組織隊形見(jiàn)教案)
教學(xué)步驟：
(1)教師講解立定跳遠練習重點(diǎn)和方法。
(2)在組長(cháng)及組員負責下分組有秩序的練習。
(3)教師進(jìn)行個(gè)別指導和評價(jià)。
(4)學(xué)生示范表演。
(5)練習過(guò)程中進(jìn)行素質(zhì)練功練習
(四)結束階段 2’
教學(xué)步驟：
1、放松練習：“打氣與放氣” 2’
教師簡(jiǎn)單示范講解，跟著(zhù)節奏師生同做和學(xué)生分組做創(chuàng )造性放松游戲。
2、教師講評，回收整理器材，師生道別。2’
八、 運動(dòng)負荷
平均心率110--120次/分。運動(dòng)密度50--60%。
九、 場(chǎng)地器材
雙杠、沙池、4根橡皮帶、4把掃帚和2把鋤頭。
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