八個(gè)大學(xué)社團拓展游戲
有什么游戲適合大學(xué)社團玩的呢，下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“八個(gè)大學(xué)社團拓展游戲”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!
1.應答自如
消除疲勞、提高積極性的培訓游戲
在巨大壓力的情況下，人們往往會(huì )面對大腦短路的情況，但是同時(shí)這種頭腦風(fēng)暴的辦法也會(huì ) 讓大家的創(chuàng )造性得到良好的訓練。
培訓游戲規則和程序
規則：1.將每4個(gè)人組成一個(gè)組，在組內任意確定組員的發(fā)言順序，兩個(gè)組構成一個(gè)大組進(jìn)行游 戲。
2.讓小組確定的第一個(gè)志愿者出來(lái)，對著(zhù)另一個(gè)組喊出任何經(jīng)過(guò)他腦子的詞，比如：姐姐 ，鴨子，藍天等等任何詞。
3.另一個(gè)小組的第一個(gè)志愿者必須對這些詞進(jìn)行回應，比如：哥哥，小雞，白云等。
4.志愿者必須持續地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦你發(fā)現自己在說(shuō)“哦，嗯，哦 ……”。你就必須宣告失敗，回到座位上，換你們小組的下一位上。
5.哪個(gè)小組能堅持到最后，哪個(gè)小組算獲勝。
相關(guān)討論
這種給大腦巨大壓力的做法對于你思考問(wèn)題是否有幫助?
總結
1.本游戲的關(guān)鍵是要學(xué)員在一個(gè)快速、緊張的氛圍下進(jìn)行，一旦有人回答速度變慢，開(kāi)始有 “嗯，哦”出現，立即宣布他被淘汰了，判其離場(chǎng)，這樣才能保證游戲的成功。
2.你會(huì )發(fā)現在大腦短路的同時(shí)，你可能會(huì )有了一些以前連想都沒(méi)想過(guò)的想法，而說(shuō)不定就 是這些想法可以幫助你更好的解決問(wèn)題，所以這個(gè)游戲可以用于需要成員發(fā)揮想象力的 熱身運動(dòng)，讓大腦迅速地活躍起來(lái)。
應用：(1)創(chuàng )造性解決問(wèn)題能力的訓練□(2)應變能力的訓練□(3)培訓、會(huì )議前活躍氣氛使用
2.蘋(píng)果與鳳梨
游戲說(shuō)明：
1、全體學(xué)員圍成一圈
2、訓練師先和相鄰的人進(jìn)行演示
訓練師：這是蘋(píng)果。 相鄰的人回答：什么? 訓練師：蘋(píng)果 相鄰的人回答：謝謝!
3、回答完這一對話(huà)程序，由相鄰的人(甲)開(kāi)始問(wèn)他的下一個(gè)同伴(乙)相同的問(wèn)題：
甲：這是蘋(píng)果。
乙：什么?
甲(對訓練師說(shuō))：什么?
訓練師：蘋(píng)果
甲：蘋(píng)果
乙：謝謝!
4、將此對話(huà)一直持續下去，最終傳到訓練師;同時(shí)訓練師向另一個(gè)方向相鄰的人傳遞鳳梨，這樣兩句話(huà)就朝相反的方向進(jìn)行傳遞。
5、注意事項：
1)培訓師要密切注意對話(huà)的流向，特別是蘋(píng)果和鳳梨的走向;
2)這是一個(gè)非常有趣和復雜的游戲，訓練師應該提醒對話(huà)過(guò)程中的回答的規律，要求參加培訓的人員要有特別高的注意力和反應能力
3)可做為晚會(huì )游戲或者暖場(chǎng)游戲。對于發(fā)生回答錯誤的學(xué)員，可以適當做些懲罰。
3.頭兒肩膀膝腳趾
【開(kāi)場(chǎng)】
介紹本年度榮獲奧斯卡金像獎最佳外語(yǔ)片配樂(lè )……什么?不知道?好，現在 示范一遍，會(huì )唱的伙伴請跟著(zhù)唱……頭兒肩膀膝腳趾……
【介紹游戲】
請各位伙伴找出一面鏡子(自己一面用手當鏡子)，跟我覆誦：「魔鏡魔鏡，你說(shuō)誰(shuí)是世界上最美麗的人?」你看到了什么?……啊!有人開(kāi)始吐了!……我看到有一位女伙伴在流口水……好，請各位不要太激動(dòng)。我上次玩的時(shí)候看鏡子，以為是劉德華來(lái)了……。
現在請你再繼續往下找，對了，這是肩膀。每個(gè)人的肩膀功能都不太一樣，像○○大哥的，是屬于耐磨耐壓又耐用那一型的，我的肩膀吸水力 比較強，伙伴心情不好可以來(lái)找我……。哇!我們看這位伙伴…您的肩膀……太油膩了……。
現在請各位伙伴把手繼續往下找……越過(guò)最敏感的部位暫時(shí)不談……剛 剛有人笑得很邪惡，我是說(shuō)胳肢窩啦，奇怪……，好，這是膝蓋。
再往下找……這是腳趾。有人摸不到，請假裝一下……有人假裝不了……那請想象一下…。
唱一遍頭兒肩膀膝腳趾，并動(dòng)作。
【開(kāi)始玩】
1.自己玩一次。
2.與旁邊的人勾手臂玩一次。
3.勾著(zhù)手站起來(lái)，再玩一次。
4.動(dòng)作加快，再來(lái)一次。
【剖析】
1.這是一項很好的解凍游戲，從坐著(zhù)的靜態(tài)一直到大家動(dòng)得不可開(kāi)交，可以使團體氣氛一直提升。
2.循序漸進(jìn)式的帶領(lǐng)，使參加者不致于銜接情緒時(shí)，感到太突兀，就是所謂的「漸入佳境」-這也同時(shí)是解凍游戲的要領(lǐng)。
3.可以掌握的突發(fā)點(diǎn)很多，例如：
有男生不敢勾女生的手，
被旁邊的人拉得太用力，自己指不到自己，
站起來(lái)時(shí)，兩旁的人太高了，中間的只好「吊單杠」， ……等等，突發(fā)點(diǎn)的掌握，可以使團體成員學(xué)習以開(kāi)放自己的方式與彼此相處，這樣才有助于團體間更熟絡(luò )。
4.笑容可掬
溝通與合作的培訓游戲
本培訓游戲以一個(gè)很熱鬧的形式，加強了團隊之間的溝通與交流，同時(shí)能夠增進(jìn)彼此之間的感情 。
培訓游戲規則和程序
1.讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對。
2.各排派出一名代表，立于隊伍的兩端。
3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊***你好。
4.向前走交會(huì )于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次。
5.鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后入列。
6.依次交換代表人選。
相關(guān)討論
1.這個(gè)游戲給你最大的感覺(jué)是什么?做完這個(gè)游戲之后，你有沒(méi)有覺(jué)得心情格外舒暢?
2.本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示?
總結
1.人們常說(shuō)，當你面對生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭， 生 活也在哭。面對別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容 。所謂己所不欲勿施于人，既然你不想讓別人對你繃著(zhù)臉，為何要對別人繃著(zhù)臉呢?
2.在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂(lè )輕松的氛圍，會(huì )非常有利于大家彼此 之間的溝通，也會(huì )加快我們的合作步伐。
5.兔子舞
幫助學(xué)員舒緩壓力的游戲
兔子舞是大家都了解的一種娛樂(lè )舞蹈，它重在游戲者的協(xié)調配合。玩這個(gè)游戲，全體學(xué)員需 要聽(tīng)從統一口令，全神貫注地做出統一的動(dòng)作，有助于培養學(xué)員的感情以及增進(jìn)彼此的了解 ，同時(shí)讓他們體會(huì )溝通與合作的妙處。
培訓游戲規則和程序
1.此培訓游戲適用于15人以上，但人數不宜過(guò)多，否則會(huì )減低培訓游戲的樂(lè )趣。
2.讓所有學(xué)員組成一個(gè)小隊，要求后面的學(xué)員用雙手搭在前面學(xué)員的雙肩上。
3.培訓者站在一邊為他們發(fā)號施令：左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下 ，向后跳一下，再連續向前跳兩下。
應用：(1)加強團隊成員的相互了解(2)激勵學(xué)員積極參與
6同心協(xié)力
這是一個(gè)很有意思的游戲，它可以調動(dòng)參與者的興趣，并且能讓他們從游戲中體會(huì )友誼和協(xié) 作的樂(lè )趣。另外，這個(gè)培訓游戲還可以在培訓中場(chǎng)或結束時(shí)使用，既可以活躍課堂氣氛，還能幫助培訓學(xué)員放松神經(jīng)，增強學(xué)習效果。
培訓游戲規則和程序
1.將學(xué)員分成幾個(gè)小組，每組在5人以上為佳。
2.每組先派出兩名學(xué)員，背靠背坐在地上。
3.兩人雙臂相互交叉，合力使雙方一同站起。
4.以此類(lèi)推，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來(lái)一次，直到成功才可再加一人。
5.培訓者在旁觀(guān)看，選出人數最多且用時(shí)最少的一組為優(yōu)勝。
相關(guān)討論
1.你能僅靠一個(gè)人的力量就完成起立的動(dòng)作嗎?
2.如果參加游戲的隊員能夠保持動(dòng)作協(xié)調一致，這個(gè)任務(wù)是不是更容易完成?為什么?
3.你們是否想過(guò)一些辦法來(lái)保證隊員之間動(dòng)作協(xié)調一致?
總結
1.別看這個(gè)游戲簡(jiǎn)單，但是依靠一個(gè)人或幾個(gè)人的力量是不可能完成的。因為在這個(gè)游戲 中 ，大家組成了一個(gè)整體，需要全力配合才可能達到目標。它可以幫助學(xué)員體會(huì )團隊相互激勵 的含義，幫助他們培養團隊精神。
2.另外，這個(gè)游戲還考驗每個(gè)小組的領(lǐng)導者，看他怎么指揮和調動(dòng)隊員。因為這個(gè)游戲不 但 需要大家通力合作，還需要每個(gè)參與者的密切配合。如果步調不一致，大家的力氣再大也不 可能順利完成。這種情況下，作為小組的領(lǐng)導者，應該想一些辦法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。比如可 以讓大家以他馬首是瞻，跟隨他的動(dòng)作;更有效的就是想出一個(gè)口號，既可以鼓舞士氣又能 統一大家的節奏。
3.無(wú)論隊員還是領(lǐng)導者都應該明白，任何一個(gè)人的不配合都會(huì )對小組的行動(dòng)產(chǎn)生負面效果 。 因此，培訓者應注意，在游戲結束后，要幫助完成效果不好的小組找出原因。幫助他們樹(shù)立 團隊意識，引導他們總結自己的失誤。這對學(xué)員的素質(zhì)提高有很大幫助。
應用：
(1)了解團隊協(xié)作的重要性
(2)增強團隊成員的歸屬感
(3)激發(fā)學(xué)員的奮斗精神
7.神奇的大腦
發(fā)揮自身潛能的培訓游戲
人的大腦是非常神奇的，它里面存儲著(zhù)很多東西，比如說(shuō)有一天你就會(huì )突然想起一件很久很 久以前發(fā)生的事情。
培訓游戲規則和程序
1.人類(lèi)的大腦是人們至今沒(méi)有探尋清楚的領(lǐng)域之一，它就象一臺計算機一樣，存儲著(zhù)很多我 們 曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)和學(xué)習過(guò)的東西，有些事你以為自己已經(jīng)遺忘的，卻會(huì )突然在某些時(shí)候想起它。
2.培訓者告訴大家他將會(huì )給大家演示這一理論的正確性。
3.培訓者問(wèn)大家：“誰(shuí)能告訴我你們一年級班主任的名字?”遺忘對于這一聯(lián)系的實(shí)踐說(shuō) 明至少有3/4.的學(xué)員會(huì )記得。
4.另一個(gè)方法是問(wèn)學(xué)員他們小時(shí)候鄰居家小朋友的姓名。
相關(guān)討論
1.你是什么時(shí)候最后一次會(huì )想到你的一年級班主任的姓名?為什么這個(gè)姓名會(huì )那么快地鉆 進(jìn)你的腦海里面?
2.為什么有很多事情會(huì )一直在腦海里停留?而有一些東西卻很快就會(huì )被我們忘記?
3.鑒于記憶的這些特性，我們如果想要記住某些東西的話(huà)，應該怎么做?
總結
1.實(shí)際上，人的大腦的存量應該是有限的，我們總是在無(wú)意識地存儲或刪除某些東西，總 是那些能夠給我們留下深刻印象的人或物能夠長(cháng)時(shí)間地占據我們的腦容量。
2.一旦我們想要記住某些比較重要的東西的時(shí)候，我們可以采取各種方法例如聯(lián)想法，然 后不斷地重復聯(lián)想，以最后達到記住它的目的。
8.情感病毒
提高情商的培訓游戲
情感是人與人交往中的重要因素之一，強烈的感情尤其是負面的情緒會(huì )在人與人之間有如 病毒一樣傳播開(kāi)來(lái)，這個(gè)小游戲可以方便快捷的說(shuō)明這一點(diǎn)。
培訓游戲規則和程序
1.第一輪：
(1) 游戲開(kāi)始前，所有人圍成一圈，并且閉上眼睛，主持人在由學(xué)員組成的圈外走幾圈， 然 后拍一下某個(gè)學(xué)員的后背，確定“情緒源”，注意盡量不要讓第三者知道這個(gè)“情緒源”是 誰(shuí)。
(2) 由學(xué)員們睜開(kāi)眼睛，散開(kāi)，并告訴他們現在是一個(gè)雞尾酒會(huì )，他們可以在屋里任意交 談，和盡可能多的人交流。
(3) 情緒源的任務(wù)就是通過(guò)眨眼睛的動(dòng)作將不安的`情緒傳遞給屋內的其他三個(gè)人，而任何 一個(gè)獲得眨眼睛信息的人都要將自己當作已經(jīng)受到不安情緒感染的人，一旦被感染，他的任 務(wù)就是向另外三個(gè)人眨眼睛，將不安的情緒再次傳染給他們。
(4) 5分鐘以后，讓學(xué)員們都坐下來(lái)，讓情緒源站起來(lái)，接著(zhù)是那三個(gè)被他傳染的，再然 后是被那三個(gè)人傳染的，直到所有被傳染的人都站了起來(lái)，你會(huì )驚奇于情緒傳染的可怕性。
2.第二輪：
(1) 告訴學(xué)員們，你已經(jīng)找到了治理不安情緒傳染的有效措施，那就是制造快樂(lè )源，即用 真摯柔和的微笑來(lái)沖淡大家因為不安而帶來(lái)的陰影。
(2) 讓大家重新坐下圍成一圈，并閉上眼睛，告訴大家你將會(huì )從他們當中選擇一個(gè)同學(xué)作 為快樂(lè )之源，并通過(guò)微笑將快樂(lè )傳遞給大家，任何一個(gè)得到微笑的人也要將微笑傳遞給其他 三個(gè)人。
(3) 在學(xué)員的身后轉圈，假裝指定了快樂(lè )之源，實(shí)際上你沒(méi)有指任何人的后背，然后讓他 們松開(kāi)眼睛，并聲稱(chēng)游戲開(kāi)始。
(4) 自由活動(dòng)三分鐘，三分鐘以后，讓他們重新坐下來(lái)，并讓收到快樂(lè )訊息的同學(xué)舉起手 來(lái)，然后讓大家指出他們認為的“快樂(lè )情緒源”，你會(huì )發(fā)現大家的手指會(huì )指向很多不同的人 。
(5) 微笑地告訴大家實(shí)際上根本就沒(méi)有指定的快樂(lè )情緒源，是他們的快樂(lè )感染了他們自己 。
相關(guān)討論
(1) 不安和快樂(lè )哪一個(gè)更容易被傳染一些?在第一輪中，當你被傳染了不安的情緒，你是 否會(huì )真的感覺(jué)到不安，你的舉止動(dòng)作會(huì )不會(huì )反映出這一點(diǎn)?第二輪中呢?
(2) 在游戲的過(guò)程中，你對于別人要傳染給你不安的預期，導致你真的開(kāi)始不安，同樣你 想讓別人對你微笑促使你接受和給予微笑。同樣在日常的生活和工作當中，你是否會(huì )遇到這 種事情?
(3) 在一個(gè)團隊里面，某個(gè)人的情緒是否會(huì )影響到其他人，是否會(huì )影響到團隊的工作效率 ?為了防止被別人的負面情緒所影響，你需要做什么?
總結
1.科學(xué)實(shí)驗證明，當媽媽的表情呈現出痛苦的樣子的時(shí)候，大多數的嬰兒都會(huì )變得不安 進(jìn)而哇哇大哭。就如在實(shí)驗中所指出的人的情緒是會(huì )傳染的。
2.對于一個(gè)管理者來(lái)說(shuō)，長(cháng)年的保持一張撲克臉，很容易在辦公室里面形成一種郁悶、 壓抑的氣壓，從而不利于員工的正常發(fā)揮，影響公司的業(yè)績(jì)。對于一個(gè)雇員來(lái)說(shuō)，長(cháng)期的陰 沉情緒會(huì )讓別人對你敬而遠之，包括你的上級和你的升遷機會(huì )，所以保持一個(gè)健康的心態(tài) ，時(shí)常以一個(gè)輕松快樂(lè )的面孔對人，對于職場(chǎng)中人是至關(guān)重要的。
3.經(jīng)常去一些快樂(lè )的地方，舒緩一下自己緊張的情緒，你會(huì )發(fā)現微笑其實(shí)很簡(jiǎn)單。
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