室外拓展高空項目介紹

　　室外拓展高空項目有哪些，讓YJBYS小編為您做一個(gè)詳細的介紹吧!下面是YJBYS小編為大家收集的關(guān)于室外拓展高空項目介紹，歡迎大家閱讀借鑒!

　　室外拓展高空項目介紹【1】

　　項目名稱(chēng):巨人梯

　　項目簡(jiǎn)介:巨人梯又名天梯，這是一個(gè)2人或3人一組，向上爬，共同配合完成的項目。要求隊員在有安全裝備保護的情況下爬至天梯頂端，后在安全員的配合下安全回到地面。

　　培訓目標：

　　1.激發(fā)隊員潛能，使隊員認識自我、超越自我，培養勇敢面對困難、敢于挑戰的精神。

　　2.合理分工、全力以赴、努力攀爬、信心十足、相互幫助、相互鼓勵是完成任務(wù)的重要保障。

　　3.培養隊員的.相互合作、共同協(xié)作的意識。

　　4.珍惜友誼，懂得感恩和奉獻，甘于犧牲。

　　室外拓展高空項目介紹【2】

　　項目名稱(chēng):軟梯

　　項目簡(jiǎn)介:軟梯是個(gè)人挑戰項目。要求隊員在有安全裝備保護的情況系沿軟體爬至頂端，后在安全員的配合下安全回到地面。

　　培訓目標：

　　1.培養個(gè)體挑戰身體極限的'堅強意志力，學(xué)習在團隊中如何創(chuàng )造高昂的氣勢。

　　2.增強個(gè)體的堅韌性和毅力。

　　3.激發(fā)個(gè)體潛能和克服困難的勇氣，理解團隊壓力對個(gè)人行為的影響。

　　4.鍛煉上肢力量和身體協(xié)調能力，了解個(gè)人的優(yōu)勢和不足，學(xué)習通過(guò)合作來(lái)取長(cháng)補短，達成目標。

　　5.鍛煉平衡能力，培養自我挑戰和克服困難的勇氣。

　　室外拓展高空項目介紹【3】

　　項目名稱(chēng)：攀巖

　　項目簡(jiǎn)介：攀巖又名攀登，要求全體隊員在有安全保護的情況下利用巖點(diǎn)從崖底攀登至崖頂，最后安全返回地面。

　　培訓目標：

　　1.培養隊員堅韌不拔的意志，使之在遇到困難的.時(shí)候都勇敢面對，并戰勝困難。

　　2.培養隊員勇于攀登、超越自我、敢于挑戰的精神。

　　3.自我控制、自我暗示與激勵能力的挖掘。

　　4.在攀登中學(xué)會(huì )發(fā)現機會(huì )、利用機會(huì )、配置資源。

　　5.感受探索的艱辛，體會(huì )攀登向上的樂(lè )趣。

　　室外拓展高空項目介紹【4】

　　項目名稱(chēng):高空斷橋

　　項目簡(jiǎn)介:這個(gè)項目的名字叫做高空斷橋，要求全體隊員在有安全保護的情況下，沿著(zhù)扶梯爬至離地面8米的站臺，從橋的一端跳到另一端并返回，最后在安全裝備的保護下安全回到地面。

　　培訓目標：

　　1.培養隊員認識自我、超越自我、勇敢面對困難、敢于挑戰、突破心里舒適區的.精神。

　　2.自我控制、自我暗示與激勵能力的挖掘。

　　3.體會(huì )團隊鼓勵和榜樣示范的力量，從中認識勇氣的重要作用。

　　4.了解和體驗在超壓力情況下的心里反映，學(xué)會(huì )舒緩心理壓力，以平常心面對嚴峻挑戰。

　　室外拓展高空項目介紹【5】

　　項目名稱(chēng):高空抓杠

　　項目簡(jiǎn)介:高空抓杠也叫空中單杠、跳出真我等。要求隊員在有安全裝備保護的情況下，沿立柱爬至頂端站在圓盤(pán)上，縱身一躍抓住單杠停留3秒后放手在安全員的配合下安全回到地面。

　　培訓目標：

　　1.激發(fā)隊員潛能，使隊員認識自我、超越自我，培養勇敢面對困難、敢于挑戰的精神。

　　2.學(xué)會(huì )換位思考，用積極的'心態(tài)去爭取和獲得機會(huì )，培養對風(fēng)險分析和對機會(huì )的把握能力，建立自信心，增強自我決斷能力及自我控制能力。

　　3.通過(guò)互相鼓勵，互相保護，體驗隊員之間相互信任、相互負責的團隊精神，培養團隊隊員面對困難時(shí)的互助精神。

　　室外拓展高空項目介紹【6】

　　項目名稱(chēng):高空獨木橋

　　項目簡(jiǎn)介:高空獨木橋是個(gè)人挑戰項目。要求隊員在有安全裝備保護的情況下沿扶梯爬至8米的站臺上，通過(guò)三根獨木，后在安全員的配合下安全回到地面即為挑戰成功。

　　培訓目標：

　　1.使隊員學(xué)會(huì )控制心態(tài)，保持持續穩定的`情緒，有助于磨練意志，培養隊員的團隊精神。

　　2.鼓勵隊員敢于挑戰自我、挑戰極限，鍛煉隊員不畏艱辛，挖掘潛力、挑戰意志力的能力。

　　室外拓展高空項目介紹【7】

　　項目名稱(chēng):空中相依

　　項目簡(jiǎn)介:空中相依是團隊合作項目，隊員兩人一組。要求隊員在有安全裝備保護的情況下分別沿扶梯爬至8米高的`站臺，相互支撐從鋼絲一端走到另一端，后在安全員的配合下安全回到地面。

　　培訓目標：

　　1.體會(huì )相互合作支撐的重要性。

　　2.通過(guò)全體隊員相互支撐的形式增強團隊意識。

　　3.體驗艱苦努力和相互配合共同完成任務(wù)的成就感。

　　4.體驗動(dòng)態(tài)發(fā)展中的著(zhù)力點(diǎn)和平衡感。

　　室外拓展高空項目介紹【8】

　　項目名稱(chēng):瀘定橋

　　項目簡(jiǎn)介:瀘定橋又稱(chēng)緬甸橋。要求隊員在有安全保護的情況下，沿扶梯爬至8米的站臺，從橋的一段走向另一端，后在安全員的配合下安全回到地面。

　　培訓目標：

　　1.培養戰勝恐懼、超越自我，敢于挑戰，突破心理舒適區的精神。

　　2.對自我控制、自我暗示能力的挖掘。

　　3.體會(huì )團隊鼓勵和榜樣示范的.力量從中獲得勇氣的重要作用。

　　4.學(xué)會(huì )舒緩心理壓力，以平常的、積極的心態(tài)面對嚴峻的挑戰。

　　室外拓展高空項目介紹【9】

　　項目名稱(chēng):合力過(guò)橋

　　項目簡(jiǎn)介:合力過(guò)橋是一個(gè)高空項目，是個(gè)人挑戰和團隊協(xié)助共同完成的項目。要求挑戰隊員在有安全裝備保護的情況下，沿扶梯爬至站臺頂端，從三塊鐵板上走過(guò)去，后在安全員的配合下安全回到地面。其他所有隊員在鐵板下面一人抓住一根繩子控制住板的平衡以此來(lái)配合挑戰者。

　　培訓目標：

　　1.體會(huì )相互合作之撐的重要性。

　　2.通過(guò)全體隊員相互鼓勵、相互幫助，增強團隊意識。

　　3.體驗團隊鼓勵和榜樣示范的力量，從中獲取勇氣的.重要作用。

　　4.體會(huì )團隊與個(gè)體的關(guān)系，明白個(gè)人的成功離不開(kāi)團隊的幫助與鼓勵。

　　5.學(xué)會(huì )換位思考。

　　6.體驗信任，互相信任是合作與成功的基礎。

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