室內拓展培訓項目
室內拓展培訓增強了職工的集體觀(guān)念。拓展訓練不同以往集體出游，它磨練的是意志，體現的是團隊精神，靠的是彼此信任、關(guān)心、鼓勵、支持和集體榮譽(yù)。以下是小編整理的室內拓展培訓項目，歡迎閱讀。
一、破冰游戲——進(jìn)化論
�。ㄒ唬┖�(jiǎn)介
1．形式：全體人員一起參加
2．類(lèi)型：破冰類(lèi)
3．時(shí)間：10分鐘
4．材料及場(chǎng)地：無(wú)需材料，空教室
5．適用對象：全體人員
�。ǘ┗顒�(dòng)目的
活動(dòng)一下改善課堂氣氛，增強同事間的友誼關(guān)系。
�。ㄈ┎僮鞒绦�
1.全體人員先蹲下作為雞蛋，而后相互找同伴進(jìn)行猜拳。贏(yíng)者進(jìn)化為雞仔；而后找雞仔同伴再猜拳，贏(yíng)者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為前一個(gè)階段。
2.一直進(jìn)行幾分鐘，直到大部分的人都進(jìn)化為鳳凰為止。
�。ㄋ模┯嘘P(guān)討論
這只是一個(gè)破冰游戲，意在輕松與開(kāi)心，不需要作學(xué)習討論。
二、腦力熱身—— 9個(gè)圓點(diǎn)的問(wèn)題
�。ㄒ唬┖�(jiǎn)介
1．形式：成對/個(gè)人
2．類(lèi)型：?jiǎn)?wèn)題解決/破冰游戲
3．時(shí)間：15-20分鐘
4．材料及場(chǎng)地：投影儀 A4紙
5．適用對象：參加課程的全體人員
�。ǘ┗顒�(dòng)目的
為了說(shuō)明我們在思考時(shí)候是怎樣受到束縛的以及我們是怎樣自己給自己設定假設，從而找不到解決問(wèn)題的方法。
�。ㄈ┎僮鞒绦�
1.這是一個(gè)比較經(jīng)典、常用的游戲，有些學(xué)員可能在上課前已經(jīng)做了。
2.把準備好的A4紙發(fā)給學(xué)員，在投影儀上畫(huà)出9個(gè)圓點(diǎn)，9個(gè)點(diǎn)形成一個(gè)正方形。
3.讓學(xué)員以最快速一筆四條直線(xiàn)把9點(diǎn)連接起來(lái)。（提示：不能提起你的筆或有任何線(xiàn)條相重疊。直線(xiàn)可以是相互交叉的。這是可以做到的�。�
�。ㄋ模┯嘘P(guān)討論
你們當中有多少人在問(wèn)題出現幾分鐘后就放棄了？
你們當中有多少人嘗試去改變或“歪曲”游戲規則？
解決方法：
三、團隊建設—— 清道夫之獵
�。ㄒ唬┖�(jiǎn)介
1.形式：全體學(xué)員，10人左右的小組最為合適
2.時(shí)間：30分鐘，包括討論
3.材料：一份已準備好的物品清單，撲克牌一副
4.場(chǎng)地：教室
�。ǘ┗顒�(dòng)目的
使全體學(xué)員迅速進(jìn)入到一項任務(wù)中，從而使他們開(kāi)始建立團隊認同感及原始凝聚力。
這項活動(dòng)最好應用于以下情況：
a．在接下來(lái)的時(shí)間里，小組必須完成指派的其它任務(wù)
b．參與者能明顯地在分組結構中第一文庫網(wǎng)得到利益（即培訓師要在任務(wù)開(kāi)始前說(shuō)獎勵方案）
�。ㄈ┎僮鞒绦�
1.將全體學(xué)員分為4組，用撲克牌隨機分組
2.給每組一個(gè)特定的`時(shí)間來(lái)完成任務(wù)，并規定一些規則（如：他們必須呆在一定界線(xiàn)內（商專(zhuān)范圍內），不得妨礙其他小組等）
3.向他們提供配對好的物品清單，所列物品最好都是最容易獲得的，但必須是通過(guò)小組的靈活機智和協(xié)作努力才能完成任務(wù)。
4.根據各組獲得的指定物品數量進(jìn)行打分，并公布勝利小組（如果可能，給予一定的獎品）
�。ㄋ模┯嘘P(guān)討論
你的小組是如何組織并執行本次任務(wù)的？（如：是否指派專(zhuān)人負責某些物品，或結對合作，還是每個(gè)人都在做每件事？）
你的小組是怎么樣選擇最佳方案的？（如：我們經(jīng)過(guò)考慮決定這樣做最好，還是我們開(kāi)始就執行而沒(méi)有詳細考慮？）
你們完成任務(wù)的成績(jì)如何？
作為一個(gè)團隊，如果你們現在要完成一項重要的學(xué)習任務(wù)（如一個(gè)案例分析），你們的做法是否會(huì )與剛才的有所不同？
清單：
�。�1）．5張建行卡 （2）.1枚1996年硬幣 （3）.4把剪刀 （4）.2只鋼筆
�。�5）.9本全新科作業(yè)本（6）.3根超過(guò)5厘米的頭發(fā) （7）.10張大頭貼 （8）.8支牙膏（9）.6張50元人民幣（10）.7根棒棒糖
四、領(lǐng)導力訓練—— 建塔
�。ㄒ唬┖�(jiǎn)介
1．形式：10個(gè)人左右為一組最佳
2．類(lèi)型：創(chuàng )造力，團隊合作
3．時(shí)間：30分鐘
4．材料：吸管每組30支，膠帶一卷，每組剪刀一把（上個(gè)活動(dòng)我已配齊個(gè)
5．場(chǎng)地：教室
6．適用對象：參加團隊建設及領(lǐng)導力訓練的全體學(xué)員 ），釘書(shū)機一
�。ǘ┗顒�(dòng)目的
讓團隊成員在執行團隊任務(wù)中發(fā)揮創(chuàng )意，并且讓每組組員都能扮演各自的角色，為完成團隊任務(wù)作出貢獻。讓團隊的成員們認識到參與的重要性。
�。ㄈ┎僮鞒绦�
1． 培訓師發(fā)給每個(gè)小組材料，并說(shuō)明每組在25分鐘之內用這些材料建一座你認為最漂亮的塔。這座塔的塔高至少50cm，外型要求美觀(guān)，結構合理，創(chuàng )意統一。
2． 做完之后，每組把塔擺在大家面前，培訓師安排進(jìn)行評比。勝出小組會(huì )得到一些小禮品。
�。ㄋ模┯嘘P(guān)討論
在你的小組工作過(guò)程中，是否每個(gè)人都有參與；當別人參與程度不夠的時(shí)候，你有什么感覺(jué)？ 你的塔的創(chuàng )意是怎樣得來(lái)的？
你對小組的合作有什么看法？
五、有效溝通——大塞車(chē)
�。ㄒ唬┖�(jiǎn)介
1．形式：10個(gè)人為一組最佳，兩兩PK
2．類(lèi)型：有效溝通，團隊合作
3．時(shí)間：30分鐘
4．材料：給每個(gè)隊員準備一塊邊長(cháng)為30cm的正方形木板后，還需富余一塊（直接地板上畫(huà)）
5．場(chǎng)地：教室
6．適用對象：全體學(xué)員
�。ǘ┗顒�(dòng)目的
這是一個(gè)能讓所有隊員都開(kāi)動(dòng)腦筋，解決問(wèn)題的游戲，讓整個(gè)團隊參與到解決問(wèn)題的游戲中來(lái)，在問(wèn)題的解決中體會(huì )有效溝通的重要性。
�。ㄈ┎僮鞒绦�
1．把整個(gè)團隊分成人數相等的四組，如果總人數為奇數，讓一個(gè)人做你的助手。
2．兩組隊員分別從這排方形木塊的左右兩邊站起，每人站在一塊木板上，兩組相對而立。最后中間只剩下一塊木板。
3．如圖所示：20名隊員——每組10人——中間一塊閑置木板。每個(gè)人占一個(gè)方塊，方塊中的箭頭代表各個(gè)隊員應該面對的方向——所以，整個(gè)小組面向同一個(gè)方向。
4．兩組將分別從這排方塊的這一邊走到另一邊，規則如下。
5．不允許隊員轉身，可以向后看，但身體必須朝著(zhù)游戲開(kāi)始時(shí)的方向。每次各組只能有一人轉身——也就是說(shuō)允許轉身時(shí)，每組只能有一人轉向。
6．隊員可以移到自己面前的空木板上，如圖l：方塊1上的人或者方塊3上的人都可以移到方塊2上。
7．隊員也可以超越對手移到他們前面的方塊上，但是不能后退。如圖2：方塊4上的人可以超越方塊3而移到方塊2上，而方塊1上的人不能后退到方塊2上。
8．隊員不能超越和你面向相同方向的人，比如你只能看到他們的后腦勺，就是不能超越他們。也不允許一次穿越兩個(gè)對手，到達前面的方塊上。如圖3，方塊l，2，3上的人都不能動(dòng)。
9．如果有人發(fā)現自己到了無(wú)路可走的地步，所有隊員必須回到起始位置，重新開(kāi)始游戲。
�。ㄋ模┯嘘P(guān)討論
你們在游戲中遇到了什么問(wèn)題?如何對問(wèn)題進(jìn)行拆分的?每個(gè)人都做了什么? 誰(shuí)成為小組領(lǐng)導了? 整個(gè)團隊運作溝通有效嗎?解決問(wèn)題了嗎? 你們怎樣才能做得更好?
六、團隊協(xié)作——身體力行之坐地起身
�。ㄒ唬┖�(jiǎn)介
1．形式：10個(gè)人為一組最佳
2．類(lèi)型：團隊合作，領(lǐng)導力
3．時(shí)間：30分鐘
4．材料：報紙
5．場(chǎng)地：教室
6．適用對象：全體學(xué)員
�。ǘ┗顒�(dòng)目的
通過(guò)活動(dòng)學(xué)員們感受到團隊協(xié)作的重要性，每一個(gè)人在團隊中都承擔一定的責任，要在團隊協(xié)作中做到目標的一致性、組織的有序性。
�。ㄈ┎僮鞒绦�
1、首先要大家四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。（坐的意思是屁股貼地，正常來(lái)說(shuō)一個(gè)坐在地上的人，是無(wú)法手不著(zhù)物的站起來(lái)的）
2、四人手
�。ㄋ模┯嘘P(guān)討論
我也親自試過(guò)十多人一起起身，雖然試了許多次才成功，但證明是可以成功的。這個(gè)游戲其實(shí)可以帶出很多理論，如大組和細組用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團隊課程。
【室內拓展培訓項目】相關(guān)文章：
經(jīng)典室內拓展項目08-22
室內素質(zhì)拓展項目08-09
室內拓展訓練項目大全-拓展項目01-04
素質(zhì)拓展培訓項目-拓展項目12-27
室內拓展項目(13篇)03-05
室內拓展項目13篇03-05
室內拓展訓練項目09-20
室內拓展項目打擊魔鬼08-09
室內拓展培訓游戲大全11-26