素質(zhì)拓展培訓項目
心理素質(zhì)拓展訓練起源于本世紀40年代的英國，那么大家知道有哪些比較適合的訓練項目嗎？下面是小編整理的素質(zhì)拓展培訓項目，歡迎查看，希望幫助到大家。
素質(zhì)拓展培訓項目一：禮讓先行
活動(dòng)目的
1、培養學(xué)員自然打破個(gè)體在身體接觸上的矜持，建立積極、健康的異性交往的狀態(tài)。
2、 培養學(xué)員互幫互讓、精誠合作的團隊風(fēng)格。
3、培養和訓練團體的群策群力、通過(guò)正確的思維來(lái)尋求簡(jiǎn)便有效的方法來(lái)解決問(wèn)題。
4、培養學(xué)員達成全體一致性的計劃，形成合理分工與適當的團隊角色，有序解決問(wèn)題的能力。
活動(dòng)器材
晃板
適宜人數
10 一15人一組為宜。
活動(dòng)時(shí)間
�。毙r(shí)
活動(dòng)要點(diǎn)
每一名學(xué)員都是在同伴的幫助下通過(guò)晃板。
安全事項
本活動(dòng)為低危險性項目，實(shí)施時(shí)不需要專(zhuān)業(yè)人員保護。
素質(zhì)拓展培訓項目二：攜手并進(jìn)
活動(dòng)目的
1、培養合作精神和協(xié)調能力。
2、培養在共同解決問(wèn)題時(shí)團隊成員步調的一致性。
3、培養創(chuàng )造性的思維和在解決問(wèn)題的'過(guò)程中及時(shí)調整策略與方法的能力。
4、培養耐心細致解決問(wèn)題的能力。
5、鍛煉手眼協(xié)調能力與快速的反應力。
活動(dòng)器材
高低板
適宜人數
10 一20 人一組為宜。
活動(dòng)時(shí)間
�。毙r(shí)。
活動(dòng)要點(diǎn)
要求兩個(gè)學(xué)員同時(shí)站在支點(diǎn)高低錯落的板上，手持繩索，在統一口令下抬腳，步調一致向前進(jìn)。
安全事項
1、為了更安全地活動(dòng)，團隊成員應該穿松緊適度的運動(dòng)服裝。
2、本活動(dòng)為低危險性項目，實(shí)施時(shí)不需要專(zhuān)業(yè)人員的保護，唯一要注意的是提醒學(xué)員防止扭傷腳。
素質(zhì)拓展培訓項目三：孤島求生
項目時(shí)間：
60~100分鐘
項目道具：
3個(gè)木質(zhì)方箱、兩塊木板、一個(gè)塑料桶、網(wǎng)球、任務(wù)書(shū)、生雞蛋兩顆、筷子兩雙、膠帶一卷、筆一支、A4紙兩張、眼罩和口罩若干。
項目場(chǎng)地：
戶(hù)外空地
項目操作指導：
�。�1）、培訓師將全體學(xué)員分成三組，三組學(xué)員需互相合作才能完成此次項目；
�。�2）、將三組學(xué)員分別帶到“盲人島”、“啞人島”以及“自由島”，盲人島上的學(xué)員
帶上眼罩，不能摘下；啞人島的學(xué)員帶上口罩，不得說(shuō)話(huà)；
�。�3）、分別給三個(gè)島的學(xué)員分發(fā)任務(wù)書(shū)和道具，自由島：任務(wù)書(shū)、雞蛋、筆、白紙、筷子與膠帶；盲人島：任務(wù)書(shū)和人手一顆網(wǎng)球；啞人島：任務(wù)書(shū)；
�。�4）、三組學(xué)員領(lǐng)到任務(wù)書(shū)和道具后，培訓師宣布活動(dòng)正式開(kāi)始，各組需在完成任務(wù)的同時(shí)，安全轉移到自由島上，限時(shí)45分鐘。
孤島求生任務(wù)書(shū)
盲人島任務(wù)書(shū)
任務(wù)：
�。�1）、每位學(xué)員需將網(wǎng)球投入到塑料桶中；
�。�2）、盲人島上的學(xué)員全部轉移到自由島上；
規則：
�。�1）、轉移時(shí)不得踏入激流（地面）；
�。�2）、轉移的過(guò)程中，不得摘除眼罩；
�。�3）、不得移動(dòng)木板；
啞人島任務(wù)書(shū)
任務(wù)：
�。�1）、幫助盲人進(jìn)行轉移；
�。�2）、所有學(xué)員轉移到自由島上；
規則：
�。�1）、不得觸碰激流（地面），否則將被沖到盲人島上；
�。�2）、不得發(fā)出聲音，是三個(gè)島中唯一可以移動(dòng)木板的人；（木板和塑料桶放在啞人島上）
自由島任務(wù)書(shū)
任務(wù)：
�。�1）、用手上的材料給雞蛋設計保護罩，要求：站在島上，將包裝好的雞蛋，從兩米處的高空自由落體，雞蛋不碎；
�。�2）、將所有人轉移到自由島上；
規則：不得移動(dòng)島，不得踏入激流。
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