素質(zhì)拓展項目范文4篇-拓展項目

素質(zhì)拓展項目范文4篇-拓展項目1

　　一、快樂(lè )桶

　　項目介紹：這是水上項目的熱門(mén)項目，每次限制3人，3人站在快樂(lè )桶里面，禁手扶軌道，直身走，不扶手，看兩邊，不宜快，從始點(diǎn)走到終點(diǎn)，考驗隊員的堅強毅力，同時(shí)考驗小團的協(xié)調和合作能力。項目挑戰指數：★★

　　二、水上鋼絲

　　項目介紹：活動(dòng)過(guò)程中速度不宜過(guò)快，手要抓勞安全 繩或附助物。項目上下起浮左右搖擺稍有不慎就有落水的可能，通過(guò)此項目能夠鍛練隊員的平衡能力;提高應變力，增強團隊凝聚力。項目挑戰指數：★★★★

　　三、踏籠飛渡

　　項目介紹：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地，堅定不移，才能順利通過(guò)�？简瀰⒂栮爢T良好的心理素質(zhì)和勇往直前、挑戰自我的'堅定信念和互相支持、相互配合的團隊協(xié)作精神!項目挑戰指數：★★★★

　　四、孤島求生

　　項目介紹：此項目的水中有兩個(gè)只有一平方米孤島，通過(guò)頭頂繩索蕩到對面水中孤島上，每一個(gè)孤島的人數達到25人以上的時(shí)候，才可以向另外一個(gè)孤島轉移，最后抵達彼岸為順利通關(guān)。次項目鍛煉個(gè)人的自信心、膽量以及團隊的合作精神、協(xié)調能力。難度指數：★★★★

　　五、水上千秋

　　項目介紹：本項目屬于方法類(lèi)項目，由搖擺的秋千組成，只要方法得當，你會(huì )享受水中秋千別樣的感受，考驗隊員在艱難中不斷總結尋找更好方法的重要性。難度指數：★★★

素質(zhì)拓展項目范文4篇-拓展項目2

　　【拓展項目】：t恤衫

　　【項目難度】：★★

　　【項目時(shí)間】：30～40分鐘

　　【項目人數】：不限.但是參加人數較多時(shí)，需要將隊員分成若干個(gè)由5—7人組成的小組，拓展項目：T恤衫。

　　【項目道具】：

　　·給每個(gè)隊員準備一件肥大的純白t恤衫。

　　·給每組準備一套衣服上色劑(永久性彩色墨水)。

　　【項目概述】：在培訓之初開(kāi)展游戲，有助于營(yíng)造團隊氣氛。

　　【項目目的`】：

　　1.培訓之初，就能使隊員們在小組內彼此見(jiàn)面。

　　2.使隊員們協(xié)同工作，資料大全《拓展項目：T恤衫》。

　　3.營(yíng)造團隊氣氛。

　　【準備步驟】：

　　1.培訓介紹結束后，將隊員分成若干個(gè)由5～7人組成的小組。

　　2.給每個(gè)隊員發(fā)一件純白t恤衫。

　　3.每組發(fā)一套衣服上色劑。

　　4.要求20分鐘之內，各組創(chuàng )立一個(gè)隊名，并為自己組設計一個(gè)標識物。最后把隊名和標識物寫(xiě)在所有隊友的恤衫上。

　　5.各組完成后，讓他們展示自己的t恤衫，并解釋標識物的意思以及為什么選擇這種標志。鼓勵各組在以后的培訓日子里都穿這種t恤衫。培訓專(zhuān)員們也要為自己創(chuàng )立一個(gè)隊名和標識物。

　　【討論問(wèn)題示例】：

　　·各組都創(chuàng )立了什么標識物?

　　·為什么選擇這種標識?

　　【項目變通】：如果隊員們不是多才多藝，讓他們只創(chuàng )立一個(gè)隊名并寫(xiě)在t恤衫上。

素質(zhì)拓展項目范文4篇-拓展項目3

　　它是如何工作的?

　　到達目的地后，學(xué)員們將會(huì )在教練的安排下，將該團隊將分成小組，并帶到我們的“叢林”要面對他們的恐懼。面對未知的出來(lái)迎接挑戰，團隊必須共同努力克服自己的恐懼和挑戰并獲得更多的積分。

　　與大多數明星團隊一樣，將享受被宣布叢林皇室的榮譽(yù)!

　　給你參與這個(gè)團隊建設活動(dòng)有什么想法，我們簡(jiǎn)要概述下面的挑戰。

　　墊腳石——只使用我們所提供的專(zhuān)業(yè)設備，團隊隊員必須互相幫助，交叉從a點(diǎn)到達b點(diǎn)放置石塊。

　　蟲(chóng)盤(pán)——找出許多蛆蟲(chóng)和蝎子可以緊縮隊武，在這個(gè)快速和激烈的挑戰是基于時(shí)間的!

　　黑暗的一面——每個(gè)小組選擇一個(gè)代表，誰(shuí)將指導小組其他成員，其余的被蒙上眼睛，在叢林中安全通過(guò)。

　　蜘蛛網(wǎng)——如果團隊想通過(guò)一個(gè)龐大的`網(wǎng)絡(luò )沒(méi)有實(shí)際接觸，團隊合作和溝通是必不可少的。所有成員必須相互幫助。任何接觸網(wǎng)絡(luò )的人要喚醒蜘蛛...

　　包裝盒中有什么——只有一個(gè)辦法了!找出來(lái)。它可能是蟑螂或果凍。一個(gè)偉大的方式來(lái)管理變革的阻力和消除成見(jiàn)，，這個(gè)團隊建設活動(dòng)要求參與者面對未知的挑戰!

　　沼澤筏挑戰——團隊必須溝通和合作建立一個(gè)沼澤滑雪筏從a到b有一個(gè)轉折;你們必須使用原始的技術(shù)完成這個(gè)任務(wù)!

　　恐懼之墻——這不是普通的路障。蒙住眼睛的團隊成員必須檢查墻洞，還包含了一些可怕的意外。

　　這個(gè)團隊建設活動(dòng)的好處是什么?

　　我們的亞馬遜拓展項目是一個(gè)偉大的方式：

　　磨練解決問(wèn)題的能力

　　打造新的團隊

　　在工作中建立起信任

　　管理變革的阻力

　　提高團隊的士氣

　　鼓勵一個(gè)功能失調的團隊同心合力

　　提高溝通技巧

素質(zhì)拓展項目范文4篇-拓展項目4

　　項目目的：

　　(1)展示同心協(xié)力在工作中的作用。

　　(2)培養創(chuàng )造精神。

　　(3)練習以小組為單位解決問(wèn)題。

　　項目時(shí)間：

　　40～60分鐘。

　　項目學(xué)員：不限，項目學(xué)員較多時(shí)，需要將學(xué)員劃分成若干個(gè)由5～7個(gè)人組成的小組。

　　器材場(chǎng)地：

　　(每個(gè)小組)一個(gè)大球，諸如足球、籃球均可、兩個(gè)小球，諸如網(wǎng)球之類(lèi)即可、兩個(gè)掃帚把、3節3～6米(10～20英尺)長(cháng)的繩子、4張a3紙。

　　項目控制：

　　(1)將學(xué)員劃分成若干個(gè)由5～7個(gè)人組成的小組。

　　(2)給每個(gè)小組發(fā)游戲器材。

　　(3)讓每個(gè)小組利用手中的器材。用30分鐘的項目時(shí)間，設計出一個(gè)全新的游戲。30分鐘后，各個(gè)小組分別講述自己設計的游戲。所有小組都講述完畢后，大家共同選出最佳游戲。最后是大家一起來(lái)嘗試這個(gè)最佳游戲。

　　分享回顧：

　　(1)在一些游戲項目控制中出現了哪些問(wèn)題?怎樣分析問(wèn)題的?每個(gè)人都做了什么?

　　(2)在游戲項目控制中遇到了什么困難?是如何克服這些困難的`?

　　(3)如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?

　　項目安全：

　　視具體游戲設計而定。

　　項目變通：

　　可以根據實(shí)際情況變更器材場(chǎng)地中要求的器材場(chǎng)地。

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