拓展訓練心得開(kāi)頭
篇一：拓展訓練心得開(kāi)頭
拓展訓練心得開(kāi)頭 6月22日，明陽(yáng)天下拓展訓練公司組織了商行建行以來(lái)的第一次拓展訓練，并把地點(diǎn)設在了齊市某軍營(yíng)，當年的那位少年有幸成為第一批受訓隊員，懷著(zhù)無(wú)比激動(dòng)的心情踏進(jìn)了向往已久的軍營(yíng)，圓了二十前的夢(mèng)想。
我們在“流血 流汗 不流淚；掉皮 掉肉不掉隊”的信念指引下開(kāi)始了為期三天的拓展訓練，三天的拓展訓練非常短暫，但是它帶給了我的是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的震撼。我不僅在這三天的純軍事化管理中找到了自己日常生活中的不足，并且，在一系列拓展項目中，我不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn)，也認識到自己對于團隊精神理解的不足和處理方式的不恰當�？梢哉f(shuō)此行收獲頗豐，尤其讓我深深領(lǐng)悟到了這幾個(gè)字：“沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團體”。
通過(guò)三天來(lái)的訓練，獲得了前所未有的感悟，在這里我整理了一下思想，并跟朋友們分享一下自己的感悟。
一、信任同伴、相信集體
信任同伴、相信集體是我們融入集體，開(kāi)展工作的基礎�！靶湃伪乘ぁ弊屛覍W(xué)會(huì )信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無(wú)援時(shí)才會(huì )給你最無(wú)私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個(gè)集體中才會(huì )有歸屬感和責任感，才會(huì )拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
二、磨刀不誤砍柴工
磨刀不誤砍柴工。這是我在“電網(wǎng)”這個(gè)項目中所體會(huì )到的。在做這個(gè)項目的時(shí)候，我們將現有洞口大小，人員怎樣分配做了詳細的計劃，將工作分配到人，各司其職。這些工作直接保證了項目的成功完成。所謂好的計劃是成功的一半，就是這個(gè)道理。
篇二：拓展訓練心得體會(huì )開(kāi)頭
拓展訓練心得體會(huì )開(kāi)頭 6月22日，明陽(yáng)天下拓展訓練公司組織了商行建行以來(lái)的第一次拓展訓練，并把地點(diǎn)設在了齊市某軍營(yíng)，當年的那位少年有幸成為第一批受訓隊員，懷著(zhù)無(wú)比激動(dòng)的心情踏進(jìn)了向往已久的軍營(yíng)，圓了二十前的夢(mèng)想。
我們在“流血 流汗 不流淚；掉皮 掉肉不掉隊”的信念指引下開(kāi)始了為期三天的拓展訓練，三天的拓展訓練非常短暫，但是它帶給了我的是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的震撼。我不僅在這三天的純軍事化管理中找到了自己日常生活中的不足，并且，在一系列拓展項目中，我不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn)，也認識到自己對于團隊精神理解的不足和處理方式的不恰當�？梢哉f(shuō)此行收獲頗豐，尤其讓我深深領(lǐng)悟到了這幾個(gè)字：“沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團體”。
通過(guò)三天來(lái)的訓練，獲得了前所未有的感悟，在這里我整理了一下思想，并跟朋友們分享一下自己的感悟。
一、信任同伴、相信集體
信任同伴、相信集體是我們融入集體，開(kāi)展工作的基礎�！靶湃伪乘ぁ弊屛覍W(xué)會(huì )信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無(wú)援時(shí)才會(huì )給你最無(wú)私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個(gè)集體中才會(huì )有歸屬感和責任感，才會(huì )拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
二、磨刀不誤砍柴工
磨刀不誤砍柴工。這是我在“電網(wǎng)”這個(gè)
項目中所體會(huì )到的。在做這個(gè)項目的.時(shí)候，我們將現有洞口大小，人員怎樣分配做了詳細的計劃，將工作分配到人，各司其職。這些工作直接保證了項目的成功完成。所謂好的計劃是成功的一半，就是這個(gè)道理。
本文選自明陽(yáng)天下拓展官網(wǎng)，轉載請指明出處
篇三：拓展訓練 主持稿
大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)拓展訓練，那么大家知道拓展訓練的起源嗎？這種
訓練起源于二戰時(shí)期的英國。當時(shí)，英國商務(wù)船隊經(jīng)常遭到德國艦隊
的襲擊，很多船員葬身海底，少數的幸存者并不是身體最強壯的人，
卻是意志力最堅強的人，于是，英國人便有意識的開(kāi)始對士兵進(jìn)行拓
展訓練。最初的拓展訓練只是生存訓練，現在已經(jīng)擴展到心理，人格，
管理等多種訓練。
今天，我們要進(jìn)行的就是一次心理拓展訓練。我們這次的活動(dòng)主
題是：同一個(gè)團隊，同一個(gè)夢(mèng)想。這次活動(dòng)的目的是通過(guò)一系列游戲，
培養同學(xué)團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神，培養同學(xué)們的
計劃、組織、協(xié)調、溝通能力和服從指揮、一絲不茍的工作學(xué)習態(tài)度，
希望能夠增強同學(xué)間的相互信任和理解。
現在我宣布吉林工師職業(yè)教育學(xué)院11、12級拓展訓練活動(dòng)現在開(kāi)始。
首先，讓我來(lái)說(shuō)一下比賽總規則：1兩個(gè)年級分別以班級為單位
分成三隊分別進(jìn)行比拼，分別產(chǎn)生一個(gè)第一名班級，然后由各年級推
選出15名隊員進(jìn)行年級間的終極PK，獲勝者獲特等獎。
2每個(gè)班級給自己的團隊取一個(gè)隊名，確定一個(gè)口號，大家集思廣益，設計一個(gè)團隊logo，規定在10分鐘以?xún)韧瓿伞?/p>
獎懲安排：排名最末的班級，要出至少三個(gè)節目，為獲勝方表 演，獲勝班級得到“團結友愛(ài)模范集體”稱(chēng)號并有資格進(jìn)入“創(chuàng ) 先爭優(yōu)”優(yōu)秀班集體的選拔，班級的每個(gè)成員將獲得一個(gè)精美 小禮品。希望同學(xué)們積極參與其中，共同完成各種游戲活動(dòng)。
話(huà)不多說(shuō)，首先讓我們進(jìn)行第一項活動(dòng)：盲人方陣：
活動(dòng)規則：
1盲人方陣：讓所有隊員蒙上眼睛，在15分鐘內，將一根繩子拉成
一個(gè)最大的正方形，并且所有隊員都 均分在四條邊上，用時(shí)最少者
獲勝。獲勝者計3分，第二名計2分，第三名計1分。大家還有什么
疑問(wèn)嗎？沒(méi)有疑問(wèn)了，我們就圍成一個(gè)圈，開(kāi)始游戲！
2.過(guò)河搭橋：八人一組，每組起點(diǎn)和終點(diǎn)位置各四人， 每組有四塊“小地毯”。起點(diǎn)的四個(gè)人不斷向前鋪“小 地毯”，踩著(zhù)“小地毯”向前走，到終點(diǎn)另外四個(gè)人 接力，以同樣的
方式回到起點(diǎn)，用時(shí)最少者獲勝。獲勝者計2分。
3.齊眉棍：每隊分成兩個(gè)組，相向站立，共同用食指 將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，需要重新 開(kāi)始。用時(shí)最少者獲勝。獲勝者計2分，第二名計1分
4.坐地起身、鏈接加速：8人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上，
不用手撐地站起來(lái)，然后進(jìn)行下一項。后邊的人左手抬起前邊的人的
左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē)，最后一名同學(xué)也要單腳
跳步前進(jìn)，不能雙腳著(zhù)地，繞過(guò)障礙，到達終點(diǎn)，累計用時(shí) 最少者獲勝。獲勝者計3分，第二名計1分
5.解手鏈、瘋狂的設計：每隊先由十個(gè)隊員手拉手編 成一個(gè)網(wǎng)，隊員們這時(shí)是緊緊相連的，但這時(shí)的親密 無(wú)間卻限制了大家的行動(dòng)。隊員們需要在不松開(kāi)手的 情況下，讓這個(gè)網(wǎng)變成一個(gè)圓。當網(wǎng)變成圓后，由一
隊員抽取事先準備好的寫(xiě)著(zhù)字母和單詞的紙條，其余 沒(méi)有參與解手鏈環(huán)節的隊員想盡辦法，用肢體造型擺 出抽到的字母和單詞，用時(shí)最短并得到裁判認可的即 為獲勝者。獲勝者計2分。
終極PK：每隊15個(gè)人，每個(gè)隊員有一根筷子，每隊 有一個(gè)鑰匙圈，要求隊員用嘴銜住筷子，第一個(gè)隊員 筷子上掛著(zhù)一個(gè)鑰匙圈，然后把鑰匙圈傳遞給下一名 隊員，一直到傳遞給第15名隊員，先完成的隊獲勝。
【拓展訓練心得開(kāi)頭】相關(guān)文章：
【薦】拓展訓練心得01-22
【熱門(mén)】拓展訓練心得01-20
拓展訓練心得【熱門(mén)】01-20
拓展訓練心得【薦】01-20
拓展訓練心得【熱】01-20
拓展訓練心得【精】01-20
【推薦】拓展訓練心得01-05
【精】拓展訓練心得01-05
拓展訓練心得【推薦】01-05
教師拓展訓練心得08-20