【熱門(mén)】拓展訓練心得
我們有一些啟發(fā)后，寫(xiě)心得體會(huì )是一個(gè)不錯的選擇，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么寫(xiě)心得體會(huì )要注意的內容有什么呢？以下是小編收集整理的拓展訓練心得，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
拓展訓練心得1
11月4號，是我值得深刻銘記的日子，因為今天是我第一次參加拓展訓練，雖然只有短短的兩天半時(shí)間，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時(shí)間里，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：
(1)“信任背摔”：
相信他人，為成功贏(yíng)取時(shí)間----背摔。背摔其實(shí)是一項很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的團隊那你就平躺著(zhù)摔下來(lái)。這項活動(dòng)看上去似乎很平常，沒(méi)有什么蘊涵，其實(shí)它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度�！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累�！靶湃巍笔紫纫嘈抛约�，做什么事情都要充滿(mǎn)自信。如果自己對自己都沒(méi)信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心，這樣才會(huì )被信任。游戲中短短幾個(gè)字“相信你的同伴”就會(huì )讓背摔者心中充滿(mǎn)信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時(shí)心里就會(huì )輕松許多。工作中我們相信自己，信任這個(gè)團隊的每一個(gè)成員，做事情成功的機會(huì )就會(huì )增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì )對這個(gè)團隊越“信任”�？傊痪湓�(huà)：自己的能力是有限的，而大家的能力是無(wú)限的，相信他人就是相信自己。
(2)“孤島求生”：
參訓隊員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長(cháng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺上，一個(gè)平臺站滿(mǎn)人后再轉移到另一平臺上，每個(gè)平臺目前最高可站26人。訓練各級人員相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、部門(mén)之間的隔閡，勇創(chuàng )佳績(jì)的決心和勇氣。
(3) “翻越畢業(yè)墻”：
“翻越畢業(yè)墻”訓練是對我們意志的考驗，項目要求在規定的時(shí)間內將所有的人不借助任何工具爬過(guò)一筆直的石墻，沒(méi)有任何工具，所有團隊需要全部跨越!當時(shí)就想著(zhù)怎么過(guò)得去?結果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深，很多人都留下了激動(dòng)的淚水。求生墻讓我們化為一個(gè)整體，真正意義上突破了零的突破!在困難面前，我們沒(méi)有退縮!這個(gè)訓練給我很大啟發(fā)：只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調一致的團隊、無(wú)堅不摧的團隊。
(4) “空中斷橋”：
"空中斷橋"，這個(gè)項目個(gè)人挑戰項目，要求隊員們在多高的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)就算完成。有些事情，看起來(lái)容易、做起來(lái)卻很難。只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。在訓練中，我們曾經(jīng)出現過(guò)退卻、恐懼或做不了的念頭，但是通過(guò)大家的鼓勵，并成功的完成了訓練任務(wù)。因此，在我們實(shí)際工作中，當我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰勝一切困難，就可以完成別人認為難以完成的任務(wù)。
總結：
拓展訓練結束了，我們戰勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。在訓練中，我們取得好成績(jì)，得益于團隊成員都有強烈的集體榮譽(yù)感。通過(guò)完成一個(gè)集體項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來(lái)了。
拓展訓練心得2
很榮幸能參加華銳學(xué)院大學(xué)生骨干培訓，很感謝校團委給予我們參加大學(xué)生素質(zhì)拓展訓練的機會(huì )，雖然拓展訓練已結束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟。
“電流”是我們進(jìn)行的第一個(gè)活動(dòng)，雖然只是一個(gè)熱身活動(dòng)，而且很簡(jiǎn)單，但它包含的寓意非常深刻，給我的觸動(dòng)也最大。開(kāi)始玩這個(gè)項目之前，我們都認為一輪下來(lái)大概需要很長(cháng)的時(shí)間，但到最后我們只用了很少時(shí)間就完成了。當時(shí)做完這個(gè)項目，我就覺(jué)得它就是我們現實(shí)生活得一個(gè)縮影，我們經(jīng)常會(huì )遇到很多困難，我們會(huì )退縮，會(huì )恐懼，會(huì )覺(jué)得自己無(wú)法完成，但這個(gè)游戲告訴，困難有時(shí)只是表面現象，只要我們能勇敢的去面對它，去挑戰它，也許最后你會(huì )覺(jué)得它只是個(gè)小case.除此之外，它還讓我只有大家齊心協(xié)力才能真正做好一件事，只要當時(shí)有一個(gè)人反應慢了就會(huì )影響到最后的時(shí)間，眾人拾柴火焰高！
我們第一個(gè)真正的項目是信任背摔。信任背摔是讓一個(gè)人站在1米5高的臺上，雙手綁住，往后倒下，其余的人在下面用手臂搭成人橋接應。我本身就很怕高，所以這無(wú)形之中又給我加大了心理壓力，但當看著(zhù)一個(gè)個(gè)同伴很順利的完成之后，我覺(jué)得這應該不難，更何況有我們凝聚在一起的伙伴們的接應呢？當教練把我的手綁住時(shí)，我還能看到自己的同伴在下面為接住我準備的時(shí)候，我感覺(jué)到很安心，因為我知道，在我背后有一群可以信任的朋友在支持我。但在我摔下去的那一霎那，腦子一片空白，開(kāi)始恐懼，害怕自己會(huì )摔。我覺(jué)得當我腦子空白的時(shí)候，我已經(jīng)不受理智控制，那個(gè)時(shí)候全部都靠潛意識！所以，我覺(jué)得在我自己的潛意識里，我還是很害怕被背叛，被拋棄。而且，我感覺(jué)很多人的潛意識都跟我一樣。因為大家都潛意識的用屁股著(zhù)地。我覺(jué)得我們大家以后要嘗試去改變，去完全的信任自己的隊友！玩這個(gè)游戲我總結出了兩個(gè)字“信任”.
只有完全信任這個(gè)集體，才能放手去做事情，才能做好事情。當今社會(huì )，人與人之間的信任感變得很脆弱，大家都會(huì )用懷疑的眼光看待彼此，遇到需要幫助的人也不敢伸出援助之手。大學(xué)生成材與心理素質(zhì)“給我的體會(huì )還有挫折是人生的試金石，面對挫折，勇敢的沖上去才能更好的發(fā)現自己的缺點(diǎn)，改正自己的錯誤，戰勝自己的怯弱。我們害怕挫折是因為我們擔心失敗，貪圖安逸，然”生于憂(yōu)患，死于安樂(lè )“是警世良言，”大學(xué)生成材與心理素質(zhì)“告訴我們，所有擔心源于心，有良好心理素質(zhì)的人是不會(huì )在挫折面前退縮的，只有踏著(zhù)挫折前進(jìn)才是邁向成功的最佳捷徑。成材與優(yōu)良的心理素質(zhì)是密不可分的，當代大學(xué)生是社會(huì )的棟梁，祖國的希望，面對祖國日新月異的變化，我們的心理素質(zhì)必須達到新的高度，以便與世界接軌，與未來(lái)?yè)肀�，”大學(xué)生成材與心理素質(zhì)“講得不僅僅是個(gè)人的成材與私己的心理，它要我們有廣闊的胸襟，兼容天下的大公心理，我們每個(gè)人的成材應與國家的發(fā)展密切相關(guān)，”無(wú)國哪有家，無(wú)家哪有我“和”落后就要挨打“的警訊要牢記于心，因此我們的心理素質(zhì)就有了更加完善的必要，今日國家的光輝照耀我們，明日我們的光輝照耀世界，我獎”大學(xué)生成材與心理素質(zhì)“和我的前程聯(lián)系在一起，越發(fā)體會(huì )到個(gè)人心理素質(zhì)與國家的緊密關(guān)系。
拓展訓練心得3
為期兩天的拓展訓練結束了，通過(guò)這次訓練，使我受益匪淺，終生難忘。通過(guò)這兩天下來(lái)，我才明白原來(lái)這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協(xié)作精神的運動(dòng)。
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會(huì )也非常豐富，早晨8點(diǎn)30分，大家統一在市分行集合，9點(diǎn)鐘一行人直抵邵陽(yáng)監獄接受警示教育，我們參觀(guān)了服刑人員的生活區、監舍、生產(chǎn)車(chē)間等場(chǎng)所，看到了服刑人員生產(chǎn)、生活情況。并在監獄會(huì )議室聽(tīng)取了服刑人員的現身說(shuō)法。兩名服刑人員敘述了自己的犯罪事實(shí)，回顧了自己成長(cháng)艱辛的歷程，分析了自己犯罪的原因，敘述了犯罪給自己、家人、朋友帶來(lái)的巨大影響，傾訴了自由人身與目前反差的深刻感受。
通過(guò)實(shí)地觀(guān)看和親身感受。我覺(jué)得自已深受觸動(dòng)，感到這次教育活動(dòng)及時(shí)、直觀(guān)、生動(dòng)、凈化心靈，對于我們從事金融工作的同胞們來(lái)說(shuō)都是一次精神的洗禮，要認真吸取服刑人員反面典型的慘痛教訓，樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，自覺(jué)抵制各種腐朽思想的浸蝕；要真正從內心深處警示自己，珍惜自由，當走出監獄大門(mén)時(shí)，我才深深地感覺(jué)到自由、陽(yáng)光，雨露帶給的幸福和快樂(lè )的心情。通過(guò)傾聽(tīng)兩位服刑人員的現身說(shuō)法，在自己思想深處受到極大觸動(dòng)。
對他們犯罪道路的過(guò)程、原因及教訓作了反思，通過(guò)這些典型案件說(shuō)明，領(lǐng)導干部一旦貪欲膨脹、利欲熏心，就會(huì )喪失理想信念，在金錢(qián)面前打敗仗；一旦追逐名利、撈取功名，就會(huì )導致急功近利，一旦恃權輕法、心存僥幸，就會(huì )觸犯法律受到制裁，最終變成人民的罪人。從中我也清醒的認識到：人呀應該時(shí)刻提醒自己，人生沒(méi)有后悔藥，知足者長(cháng)樂(lè )！
還有就是最后一個(gè)節目給我感想的是：感恩父母，感謝身邊任何一個(gè)給過(guò)關(guān)懷，給過(guò)呵護的人，還有一起哭過(guò)，一起笑過(guò)的朋友們。在這個(gè)活動(dòng)中，最重要的是任何一個(gè)隊友犯了錯必須得由我們的領(lǐng)導及政委來(lái)承擔，那就是要他們做好幾十個(gè)俯撐。
這個(gè)項目還真的有那么點(diǎn)難度哦，從那么高的地方摔下來(lái)，雖說(shuō)下面有人擋著(zhù)，但要真的摔下來(lái)那也是有生命危險的，但最重要地是要相信自己的隊友的實(shí)力，能克服、敢于克服心中的恐懼，懷揣一顆堅強勇敢的心。在這個(gè)環(huán)節中，不是說(shuō)是一個(gè)個(gè)人項目應該是一個(gè)團隊項目，因為所有的人都不能發(fā)出聲音。由于只要有人出聲大家都要停止，因為大家情緒有點(diǎn)緊張，所以不斷有人錯。我們的“領(lǐng)導”就受到了懲罰最終還是在25分內圓滿(mǎn)地完成了教練給的任務(wù)。
但是想想其他12位的隊友以及領(lǐng)導還有政委那么艱辛地為了這一個(gè)團隊，大家眼眶都紅了，教練開(kāi)始帶領(lǐng)我們走進(jìn)回憶，要求我們每一個(gè)隊員閉上雙眼，回想起經(jīng)歷過(guò)的一幕一幕，回憶我們的“漫漫人生路”，回想起以前身邊關(guān)心、照顧、鼓勵、幫助過(guò)我們的父母、親戚、朋友，使我們不禁熱淚盈眶，在忙碌的生活中，什么時(shí)候我們這樣想過(guò)，這樣回憶過(guò)？
回憶是為了我們今后更好的生活，更好地對待別人，對待朋友，對待父母。身邊的父母隨時(shí)向我們伸出他們的雙手，尤其是身邊一些父母對于自已頑皮的孩子從不言棄。舍棄一切為了孩子，這就是為人父母偉大的愛(ài)。雖然大家都很累，但是這次素質(zhì)拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì )就能得到有益的人生感悟。
在這兩天里，感悟最深的應該是知足者長(cháng)樂(lè )，時(shí)常要懷有一顆感恩的人，回頭再回憶這些項目的同時(shí)，每一個(gè)項目都有它在現實(shí)生活中，工作中的意義。每個(gè)人循規蹈矩的生活，很難有機會(huì )重新思考與認識自己，拓展便為我們開(kāi)啟了這道門(mén)，使我們親身體會(huì )到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認識自我，勇于挑戰新事物，有開(kāi)拓創(chuàng )新精神。并充分認識到一個(gè)團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。
決不輕言放棄，最后就象教練所總結的一些話(huà)，有一種感情叫做感動(dòng)，有一種感動(dòng)叫做感激，有一種感激叫做回報，有一種回報叫做感恩。感動(dòng)源于生命之河中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，感激源于心靈中那一片純潔的天地，感恩源于世間萬(wàn)物賜予的一切，只要有顆感恩的心。 懷揣一顆感恩的心，感謝父母用滿(mǎn)心的期待賦予我們弱小的生命；感謝父母用心血和汗水鍛造我們強健的體魄；感謝父母用嚴辭厲色給予我們堅毅的信念；感謝父母用溫柔的雙眸呵護我們時(shí)不時(shí)受傷的心靈……
拓展訓練心得4
在這個(gè)繁華的都市中，心靈也變得越來(lái)越麻木、越來(lái)越疲憊，我們的內心敏感而柔弱，拓展培訓使我們的心靈在繁忙的生活道路上平靜下來(lái)，停下忙碌的腳步，來(lái)悉心感受內心深處最真實(shí)的陽(yáng)光與自我，正是拓展訓練，才使得我們的心與心貼的更近，我們溝通、配合、交流才更加順暢，我們才享受到了每一份力量、每一分快樂(lè )！
沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團隊。擰成一股繩，朝著(zhù)一個(gè)目標努力，對團隊的個(gè)人來(lái)說(shuō)，團隊要達到的目標即是自己必須努力的方向。這一次拓展訓練，讓員工不但旅行了風(fēng)景區，放松身心，更增進(jìn)了同事之間的溝通和相互信任，增強了團隊凝聚力，進(jìn)一步保持了系部團結協(xié)作、活躍奮進(jìn)的良好氛圍。引導了員工產(chǎn)生共同的使命感、歸屬感，逐漸強化團隊精神，產(chǎn)生一種強大的凝聚力。最終我們認識到了，創(chuàng )造良好的環(huán)境，然后制定出解決問(wèn)題的方案。在事情進(jìn)展過(guò)程中，說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難。
拓展訓練并不是第一次經(jīng)歷，每一次的同伴都在不停變換，每一次的感悟都有所提升，但是，這一次，公司組織的拓展卻別有一番深意！
拓展訓練心得5
從早上7點(diǎn)30到晚上5點(diǎn)，我們笑過(guò)也哭過(guò)，團隊合作確實(shí)不是那么容易的事情，每個(gè)人都要出謀劃策，一個(gè)出錯可能會(huì )給整個(gè)集體帶來(lái)影響。但是，為集體出了力的我們，都是值得驕傲的，我們的團結精神也一直在延續。最后，再次感謝勇敢站出來(lái)的隊員們。
通過(guò)這次拓展訓練，員工收獲頗豐，提升了員工間的協(xié)作、信任，考驗的是在一個(gè)團隊共同作業(yè)時(shí)候經(jīng)常面臨的一些問(wèn)題，并迅速拉進(jìn)彼此的距離形成凝聚力。激發(fā)了團隊潛能，提高團隊協(xié)作等綜合能力，點(diǎn)燃員工的工作激情，在大決戰中發(fā)揮更大的力量。
記得其中一則游戲挺有意思，游戲的名字暫且叫它“孤島求生”。游戲內容是這樣的：把參加人員分成三組，分別為盲人組、聾啞人組、正常人組，每組8個(gè)人，盲人組和聾啞人組的人員分別困在兩個(gè)孤島上，孤島將在40分鐘后沉沒(méi)，正常人組則在安全的地方商討如何營(yíng)救。拓展師給出了三份項目書(shū)，分別對每個(gè)組如何做寫(xiě)出了要求，當然盲人組是無(wú)法看見(jiàn)的，主要看正常人組和聾啞人組如何根據項目書(shū)說(shuō)明來(lái)組織營(yíng)救。
結果由于這兩個(gè)組沒(méi)能很好地領(lǐng)會(huì )項目書(shū)的意圖，加之在溝通過(guò)程中出現失誤，40分鐘內沒(méi)能完成營(yíng)救任務(wù)，游戲也沒(méi)達到預期結果而以失敗告終。孤島求生的團隊項目讓我深切感受到了凝聚力對于一個(gè)團隊是多么重要，領(lǐng)會(huì )了感恩，感恩父母、朋友。摒棄前嫌，敞開(kāi)胸懷，我們會(huì )感到人生的快樂(lè )，收獲很多!
游戲“生死電網(wǎng)”，每個(gè)人必須從電網(wǎng)里傳過(guò)去并卻不能碰到電網(wǎng)，胖子同學(xué)遭殃了!人往往低估自己的.能力，而把困難放大，一件事情還沒(méi)開(kāi)始就想到困難重重想要放棄。想起了拓展訓練時(shí)玩的生死電網(wǎng)的游戲，看著(zhù)一個(gè)個(gè)狹小的空間，每人都大呼不可能完成;而結果是我們一起努力把一個(gè)個(gè)隊友抬了過(guò)去，毫無(wú)懸念，第一屬于我們�！八悸窙Q定出路，做什么事情之前，千萬(wàn)不能急于完成，研究好思路、方法才能最終完成任務(wù)�！标爢T在結束“生死電網(wǎng)”項目時(shí)這樣感慨。這句話(huà)，我們在給自己企業(yè)內訓時(shí)也不止一次的強調過(guò)，所以，急于求成而不經(jīng)大腦就不會(huì )成功，要成功，就必須有思想，有思想決定有出路!
今天是復雜的一天，有感動(dòng)有汗水有付出有收獲。大家在歡笑不斷的節目中獲得了友誼，在充滿(mǎn)挑戰的活動(dòng)中得到了鍛煉，在實(shí)踐訓練的拓展中實(shí)現了成長(cháng)。進(jìn)一步提了升企業(yè)職工的團隊協(xié)作能力，為企業(yè)的發(fā)展注入新的動(dòng)力。
第一次參與拓展活動(dòng)、第一次看到學(xué)員們異常興奮非常認真投入到活動(dòng)中，感受團隊合作、互助支持、共同學(xué)習的強大魅力與作用，并深受啟發(fā)……真的收獲很多，很開(kāi)心很快樂(lè )，希望以后每一天都有收獲。
拓展訓練心得6
拓展回來(lái)已經(jīng)是第三天了，但自己的內心至今尚未平靜下來(lái)，腦海里一遍遍的回放著(zhù)那兩天所經(jīng)歷的點(diǎn)滴�？傆幸环N“山水依舊在，鳥(niǎo)語(yǔ)花香存心頭”的感覺(jué)！雖然只有兩天時(shí)間，但去時(shí)的歡歌笑語(yǔ)，回時(shí)的戀戀不舍，卻讓我終生難忘，給自己的人生又書(shū)寫(xiě)下了美好的一頁(yè)！
這次的拓展，讓我受益頗多，讓我對生活、工作和人生有了更深層次的認識和感悟！
生活中存在著(zhù)很多的巧合和必然，來(lái)到肥仔是巧合，認識大家是巧合；參加這次拓展是巧合，獲得是巧合。而這必然的就是：每個(gè)人的一生冥冥中早已安排好了一切，我們現在做的就是完成上天給我們安排的卻還未走完的路，但是我們在走這些路的時(shí)候所獲得的感受就是上天給我們的恩賜！
這一次的拓展中，教會(huì )了我許多，其中有一點(diǎn)是：在這社會(huì )當中，作為企業(yè)的一員、團隊的一份子，我們難免要充當其中角色，也許你是高高在上的高層，也許是不高不低的中層，也許你是位卑言輕的基層；但無(wú)論你處于哪個(gè)層面，有一點(diǎn)是可以肯定的，那就是你想要不斷的提升自己，讓自己可以成長(cháng)和得到發(fā)展，能夠讓自己活得更有價(jià)值！那怎樣才可以做到呢？沒(méi)有誰(shuí)是含著(zhù)金鑰匙出生的，俗話(huà)說(shuō)的好：王侯將相焉有種乎？因此我們要想提升自己，讓自己在這社會(huì )上變得更有價(jià)值，那就得腳踏實(shí)地的努力，命運就掌握在自己的手里，看你能否握得��！首先，提升自我的意識要明確于心，要清楚的認識到我們所做的一切并非是為了他人才去做的，不是為了在領(lǐng)導面前留個(gè)好印象而為之！要知道正確的行為規范，對工作的積極認真負責是對自身品行、對自己職業(yè)素養的提升，是在不斷的打造一個(gè)正面、積極的自己！這是一種態(tài)度，生活的積極、負責的態(tài)度，有了正確的心態(tài)，面對事情時(shí)才能更好的完成，才能更好的讓自己成長(cháng)！
拓展當中，我們玩了很多團隊性質(zhì)的游戲，在這些游戲中，我們看到了潛藏在我們內心深處的人的本性：自私！在一團隊、企業(yè)里、社會(huì )當中，我們經(jīng)常都能體會(huì )到這一本性。有句古話(huà)是這么說(shuō)的：人不為己，天誅地滅！可見(jiàn)，這是我們作為人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因為他們懂得什么才是“克己奉公”，懂得凡事以大局為重，懂得什么才是集體利益大于個(gè)人利益。這樣的人是值得我們學(xué)習的，令人欽佩的！而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉“人不為己，天誅地滅”的人是不是我們就應該去鄙視和看不起呢？我卻不那么認為，他們做不到，并不是他們的錯，這是本性使然。但有一點(diǎn)我們要明白的是，如果事事為己，過(guò)于計較個(gè)人得失，凡是以已為先的話(huà)，相信這樣的人是很難在一個(gè)團隊、企業(yè)和社會(huì )中立足的！在人群當中，如果你能盡己所長(cháng)，顯己才能，讓自己的價(jià)值提升，那么我相信這才是真正的為己；讓自己的團隊在眾多團隊中脫穎，讓自己所處的企業(yè)在同行中獨占鰲頭那才是最好的利己！只有集體強了，個(gè)人才能更好的發(fā)展！同時(shí)，游戲還讓我學(xué)會(huì )了一些人際關(guān)系的技巧，上下級之間需要上行下效，并且有效的溝通、資源的共享、互惠互利能讓我們更有效的完成我們的任務(wù)，達成我們的目標！
在拓展的最后我們玩了一個(gè)意味深遠的游戲，游戲最后教練跟我們說(shuō)了一句話(huà)：“生活要常懷一顆感恩的心１細想，的確如此，生活中如果我們懷著(zhù)一顆感恩的心，會(huì )讓我們的人生更豐富多彩！讓我們用感恩的心去感謝每一個(gè)有緣跟我們相聚并給我們帶來(lái)溫暖、幫助和歡樂(lè )的朋友們，感謝我們的對手讓我們再一次得到了成長(cháng)，感謝那些在我們的人生路上遇到困難時(shí)候伸出援助之手或者是給我們投來(lái)鼓勵目光的善良的陌生人！感謝你們，是你們豐富了我的人生，是你們給我的人生留下那么多美好的風(fēng)景！
最后，在篇尾，我要特別感謝華姐，感謝肥仔給我提供的這次成長(cháng)機會(huì )，讓我有那么的人生留下那么美好的一段歷程！同時(shí)我還要感謝那些跟我一起度過(guò)美好兩天的同伴們，謝謝你們！祝大家都幸福、快樂(lè )！
拓展訓練心得7
為了進(jìn)一步加強員工隊伍建設，使我們的團隊在工作中更團結、更具有競爭力、更堅強、具有積極向上的進(jìn)取精神，能夠更好的適應無(wú)限變化的環(huán)境。公司特地組織所有后備班長(cháng)參加象山森林公園野外素質(zhì)拓展訓練。我們這次開(kāi)展的項目有永不放棄、信任背摔、高空天梯、雷區取水。
早上我們七點(diǎn)半集合，經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的車(chē)程，我們順利的到達了目的地——象山森林公園，訓練開(kāi)始時(shí)，教官為所有參訓員下達了警訓，所有訓練人員都是訓練營(yíng)中得一員，并告誡我們：不管我們在公司是什么職位，既然有緣來(lái)到了這里就是訓練，就應該把以前公司的職位放下，每個(gè)人都一樣，必須具有歸零心態(tài)，把自己看成一個(gè)空杯子，只有保持空杯心態(tài)，我們才能在這里學(xué)習到更多，成長(cháng)的更快。
我們這批共有68名參加，首先上午我們按培訓需要分成四個(gè)小組，選出隊長(cháng)、政委、體育委員，并確定了口號、隊歌和隊名，其中我們小組通過(guò)激烈的討論最終確定把隊名取為公牛隊，因為我個(gè)人覺(jué)得我們奧克斯需要的是拓荒牛精神，我們愿意做奧克斯的一頭拓荒牛，為我們奧克斯成為世界品牌出一份淺薄之力。確定好那些后我們通過(guò)各小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk。
風(fēng)采展示完畢后我們隊首先的第一個(gè)項目就是永不放棄，開(kāi)始教練員叫我們把自己的理想寫(xiě)在紙上，然后開(kāi)始每個(gè)人為了達到自己的理想必須付出全身心的力氣，努力的向前一步一個(gè)腳印兒的攀爬的去達到你的人生目標。輪到我是，首先是我把我的理想大聲的說(shuō)出來(lái)，然后把紙條交給教官，他把我的理想放在前面十米的位置，開(kāi)始夢(mèng)想起航，四個(gè)隊友拉著(zhù)我的腿，我用力的向前攀爬，剛開(kāi)始時(shí)，我使勁全身力氣都只能向前移動(dòng)一小步，即使我多么用力地想要向前，生活的束縛也會(huì )用力的把我拉回原地，俗話(huà)說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難，即使我已經(jīng)筋疲力盡，我也沒(méi)有放棄，最終經(jīng)過(guò)十分鐘努力的拼搏我最終還是攀爬抵達了勝利的彼岸，這就像我們的人生，只有靠自己的不懈努力永不放棄才能到達人生的彼岸，實(shí)現自己的理想。從中我學(xué)會(huì )了不管以后做什么事我們都不能輕易的放棄，只有擁有永不放棄的心，我們才能成功。
下午我們第一個(gè)項目是信任背摔，就是信任與責任的考驗，站在高臺上面，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯，沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)不想安全的接到倒下的同事，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當自己倒下來(lái)了，被接住了，這一霎那我感受到了信任的勝利以及團隊的力量，一個(gè)相互信任的團隊是無(wú)往而不勝的。這樣的責任，以及信任，正是我們在平時(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的責任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個(gè)人，完成每一項工作。
高空天梯給我的體會(huì )是自信。相信自己、困難都是紙老虎。當我們開(kāi)始攀爬天梯時(shí)，心里都很害怕甚至恐慌，突然感覺(jué)困難是那么的強大，每個(gè)人都和自己做斗爭，但是我們必須戰勝它，戰勝自己的恐懼，相信自己沒(méi)問(wèn)題，天梯的戰友們一直在鼓勵著(zhù)我們，通過(guò)和我的搭檔的合作，相互配合，最終我們攀爬到了10米高的天梯上了，我那是好想大聲說(shuō)我們成功了。
通過(guò)訓練，過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以最很多想都想不到的事。過(guò)去的我只想要得到團隊的信任，現在的我才知道信任團隊最重要。尤其是通過(guò)這次素質(zhì)拓展我明白了一個(gè)公司，甚至整個(gè)社會(huì )，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到一加一大于二的效果。最后我想說(shuō)公牛隊加油，xx大家庭加油!我們永遠是最好的。不久xxx將成為世界品牌。
拓展訓練心得8
踏晴空烈日，伴耀眼灼光。額上剔透咸濘的汗水，浸透熱潮黏濕的上衣。飛鳥(niǎo)的私語(yǔ)嚶嚀，鮮花的嬌艷芬芳，內心無(wú)暇去賞，已然固若金湯。
上一秒的期待和巧笑，下一秒就是無(wú)盡的酸痛與苦戚，只因那一句不帶絲毫感情色彩的嚴肅口令。教官們冷然的面容，使這晴艷的天色也籠上一層陰郁暗沉，若有一個(gè)人舉止不標準，仿佛就要海動(dòng)山搖。
寒厲的口氣，使得那些戲謔的心理，狡笑的唇角，不以為然的眼神都消滅殆盡，倘若在這個(gè)陌生冰冷的地方，你需要的只有服從命令，機械一般地伸展每一個(gè)動(dòng)作，“狡兔三窟”之類(lèi)的，真是想也不要想。索性解開(kāi)那扭捏造作的外套，返璞歸真一般盡情舒展著(zhù)肢體，肆意揮灑每一滴汗珠。酣暢淋漓時(shí)，沒(méi)有人會(huì )想那瑣碎的念頭，全身心地投入到這純然的快樂(lè )中。
大海中不止有水，還有魚(yú)，一如空氣中不禁有純凈的氧氣�；厣钪须m枯燥，但也有另類(lèi)美妙的趣味。感恩課，談起一個(gè)亙古千秋的話(huà)題，喚醒當時(shí)迷�；奶频男撵`。真情在千萬(wàn)年的沖刷腐蝕中永不褪色，正是依靠一代代匠心刻苦銘心。消防安全知識演練，悟出生命的難能可貴與緊緊相惜，短短幾十年春秋，已無(wú)需感嘆傷懷，危險臨近身邊，我們也鎮定自若，保住自己，護住家人，高聲悲歌，緬懷難者，警醒存客，離別晚會(huì )，有淙淙如流山泉般清靈悠越的琴聲，有嗓音嘹亮徹破重郁的歌喉，有激情四射活力十足的勁舞……昔年苦練的拿手絕技，終于作成一曲鳳凰于飛。
離別到來(lái)，“悄悄是離別的的笙簫”，人群依舊攢動(dòng)，然而沒(méi)有了嬉皮笑臉，多了陳毅穩然的眼光；沒(méi)有了輕佻上彎的唇角，多了聲色不懂的淡漠；沒(méi)有了熱情躁動(dòng)的心，多了堅定不移的氣場(chǎng)。
步伐依稀跨步有力，整齊依仗地依次邁上車(chē)，眸中依稀閃過(guò)一絲悵然落寞。
車(chē)駛向了學(xué)校的方向。
拓展訓練心得9
7月16日，我中心再一次開(kāi)展了拓展訓練活動(dòng)，與前年相比，這次的拓展訓練團隊合作的重要性似乎體現地更加明顯，也讓我們有了更深的感觸。
此次我們隊由擔保三部、尚志辦事處、財務(wù)部、檔案室四個(gè)部門(mén)組成，作為隊長(cháng)，我將隊名取為“風(fēng)林火山”，因為我覺(jué)得這四個(gè)字某種程度上體現我們四個(gè)部門(mén)的要求和特色：其疾如風(fēng)，要求的就是我們擔保三部在做業(yè)務(wù)時(shí)要及時(shí)迅速;其徐如林，即是財務(wù)部在辦理業(yè)務(wù)時(shí)穩步向前，行列齊肅則如林木之森然有序;侵略如火，則體現了尚志辦事處如火般燃燒在區縣擔保的最前沿;不動(dòng)如山，則是說(shuō)檔案管理工作如山岳之固，不可動(dòng)搖。我們也自始至終地相信，在各位隊員的精誠合作下，我們一定會(huì )在此次活動(dòng)中取得佳績(jì)。
經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的團隊展示后，我們開(kāi)始了第一個(gè)項目，“激情60秒”，因為沒(méi)能?chē)栏癜凑找巹t行事，我們第一輪剛剛進(jìn)入場(chǎng)地不足5秒便被取消了該輪比賽的成績(jì)。作為唯一被取消成績(jì)的隊伍，我們的隊員并未相互指責，而是反復互相提醒隊員不要犯規。隨后的第二輪，我們便取得了當輪的最佳成績(jì)，大家歡心鼓舞的同時(shí)仍不斷總結著(zhù)經(jīng)驗，隨后的第三輪、第四輪我們的成績(jì)都不錯，最關(guān)鍵的第五輪，我們以用時(shí)第二短取得了第二名，如果算五輪的總成績(jì)我們是當之無(wú)愧的第一名，但不仔細理解規則的問(wèn)題再次出現，該項目的最終成績(jì)是以第五輪來(lái)確定，然而在前四輪我們浪費太多的體力與精力，賽后的總結中，我們全隊每名隊員在教練的引領(lǐng)下也紛紛總結經(jīng)驗教訓。
在第二個(gè)項目，“穿越電網(wǎng)”，我們充分發(fā)揮了團隊協(xié)作，幾個(gè)力量好的隊員作為傳遞者，同時(shí)將最好穿越的位置留給體重較大的隊友，同時(shí)我們也意識到，保護隊友的安全才是最關(guān)鍵的，在幫助各個(gè)隊員穿越電網(wǎng)時(shí)速度不再是傳遞者追求的目標，為防止隊友墜地，即便觸碰電網(wǎng)也要盡全力抬住他們。最終，我們在這個(gè)項目中最先完成，取得了寶貴的休息時(shí)間。
在隨后進(jìn)行的跳繩項目中，我們意識到“選擇”的重要：
每個(gè)隊有兩次機會(huì )跳繩，如果對第一次的成績(jì)不滿(mǎn)意，則可進(jìn)行第二次跳繩，而第二次的成績(jì)將是最終成績(jì)。我們隊第三個(gè)出場(chǎng)，在得知前兩個(gè)隊成績(jì)后，明白如果以我們第一輪5個(gè)的成績(jì)作為結束將最多只能名列第三，所以我們一致決定再次挑戰，最后以10次的成績(jì)結束挑戰，暫時(shí)名列第一。而隨后的隊伍當以8個(gè)的成績(jì)結束第一次跳繩后，他們選擇了再次挑戰，結果卻以第二輪4個(gè)的成績(jì)最終排名倒數第一。我們隊幸運地連續兩個(gè)項目取得第一名。這個(gè)項目給我的感受是在我們的生活、工作中，決定結果的往往是最初的選擇，選擇對了，事半功倍，選擇錯了，過(guò)程付出的再多也未必挽回選錯的代價(jià)。
拓展訓練最重要的目的無(wú)疑是強調團隊的重要性，也許我們隊賽前并不被看好，體力不占優(yōu)勢，腦力也未見(jiàn)得強過(guò)其他隊，但正是發(fā)揮了集體的優(yōu)勢讓我們取得了不錯的成績(jì)。
下午的項目更加考驗團隊協(xié)作能力，首先是“驛站傳書(shū)”，我們首輪告捷，靠的就是賽前周密的安排，但隨后幾輪也暴露出一些問(wèn)題，分析其原因就是我們在高度緊張的條件下，缺乏了對隊友的信任，對賽前指定的各種信號缺乏了嚴格的執行，對可能出現的題目既產(chǎn)生高估又出現了預估不足。在我們的日常工作中，我們亦會(huì )犯相同的錯誤。擔保工作環(huán)節眾多，也需要協(xié)調各個(gè)部門(mén)共同完成，在統一的規則中準確的傳遞信息需要我們嚴格地要求自己按制度辦事，同時(shí)也需要彼此的信任，唯有如此，才能用最短的時(shí)間最準確地完成任務(wù)。
如果“驛站傳書(shū)”考驗的是我們自我制定規則的能力，那“瘋狂市場(chǎng)”則更多地在考驗我們適應規則的能力。在完全不知道“市場(chǎng)”需要什么規格的產(chǎn)品時(shí)，我們只能不停地試驗，但瘋狂試驗的結果是既損失了體力又浪費了原材料，隨后的休息總結中我們及時(shí)調整方案，并觀(guān)察其他隊在送交產(chǎn)品時(shí)質(zhì)檢員的反應，及時(shí)抓住了質(zhì)檢要求，送出了大量合格產(chǎn)品，最終取得第二名的好成績(jì)。這個(gè)挑戰項目讓我感受到努力保留嗅覺(jué)的靈敏對于一個(gè)團隊的重要意義。雖然我們處于擔保行業(yè)，并且位于行業(yè)的翹楚，但如何快速、準確地制定出滿(mǎn)足市場(chǎng)需求的擔保產(chǎn)品也決定著(zhù)我們未來(lái)的行業(yè)地位，如果我們想讓中心繼續保持向上的動(dòng)力，就不能固步自封、沉湎于往日的成績(jì)中，唯有永遠保持饑餓感、不斷創(chuàng )新、適應潮流才有可能創(chuàng )造出中心更大的輝煌。
而此次拓展的最后一個(gè)項目，“挑戰No.1”鮮明地表達出我們中心的奮斗目標。經(jīng)過(guò)一整天的訓練，大家的體力與精力都受到了嚴峻考驗，但最后決戰的信心卻絲毫沒(méi)有減弱，不放過(guò)任何一個(gè)項目成為每一個(gè)隊員心照不宣的想法。也許是太急于求成，也許是盲目自信，我在優(yōu)勢項目跳繩中出現多次失誤，延誤了時(shí)間，但隊友并未對我有半點(diǎn)責怪，反而又全情投入到下一個(gè)小項目中，此時(shí)在我們所有人心中，取得最后的勝利已經(jīng)超越了一切，我們心中所想只是手牽手共同邁向終點(diǎn)，最終憑借大家的努力，我們取得該項目的第三名。
一天的拓展訓練即將結束，暮光中的五面旗幟仍像朝陽(yáng)中的它們一樣，在半空中盡情舞動(dòng)，但旗幟下的我們卻早已汗透衣衫，膚色黝黑，每個(gè)人都在靜靜等待教練宣布各隊的比賽成績(jì)，當我們被倒數第二個(gè)念出時(shí)，按照慣例，似乎第二名已是必然，即便如此，我們也已知足。但沒(méi)想到，教練竟賣(mài)了個(gè)關(guān)子，當最后一只隊伍的成績(jì)宣布后，我們竟以領(lǐng)先其1分的微弱優(yōu)勢取得了第一名，霎時(shí)喜悅讓我們疲憊的身體再次充滿(mǎn)力量，幾乎所有隊員都興奮地跳起來(lái)歡呼這來(lái)之不易的勝利。
這次拓展訓練讓我感觸頗深，我們看到了自己的渺小和團隊的力量;我們懂得了選擇、服從，也懂得了堅持、創(chuàng )新。也許若干年后，我們不再記得當年取得了怎樣的成績(jì)，我們記得的只是一個(gè)個(gè)隊友通力合作的片段，以及不論是失敗還是勝利帶給我們的種種感悟，這種感悟可能會(huì )在冥冥中指引我們未來(lái)的工作與生活，我想這也才是拓展訓練的真正意義吧。
拓展訓練心得10
題記：鷹是活得最久的鳥(niǎo)類(lèi)，生命的前四十年，它經(jīng)歷了大風(fēng)大雨，捕殺到不少獵物，但經(jīng)過(guò)了40年的歲月，嘴不再尖利，腳爪變得很鈍，羽毛破損殘舊，飛不高也飛不快，這時(shí)它有兩種選擇，要么餓死，要么進(jìn)行極其痛苦和危險的“重生”，找一處高高的絕壁做巢，存夠食物，然后用嘴不斷敲打巖石，把老的角質(zhì)外殼敲掉，靜等長(cháng)出新的鋒利嘴勾，然后把鈍的腳爪外殼撕掉，等到長(cháng)出新的鋒利鷹爪，再把身上的羽毛全撥掉，多痛苦啊，一個(gè)沒(méi)有羽毛的鷹，是飛不動(dòng)的，這時(shí)很危險，容易受到攻擊丟掉生命，但為了新生，所冒的風(fēng)險是很值得的。終于老鷹又變成了雄鷹，再現鷹擊長(cháng)空的輝煌，再過(guò)30年空中之王的日子！
20xx年12月9日，來(lái)自湖南的新坐標教育團隊給我們帶來(lái)了打造“鷹一樣的個(gè)人，雁一樣的團隊”的拓展培訓，在下午五點(diǎn)的訓前會(huì )上，主講老師熊老師激情洋溢的培訓風(fēng)格讓我對這次培訓充滿(mǎn)了期待，當晚回去后便早早休息，因為明天早上要6點(diǎn)起床。
第二天早上8點(diǎn)鐘到達訓練營(yíng)后，換了迷彩服，第一個(gè)項目“高空斷橋”就給我很深的感受，簡(jiǎn)直可用“震憾”來(lái)形容，很多年沒(méi)有這種感覺(jué)了，看著(zhù)斷橋，我當時(shí)想，我應該能做得很好。穿好防護衣，我飛快地爬上鐵竿，站在8米高的木板上時(shí)，感覺(jué)和原來(lái)想象的完全不一樣，開(kāi)始有了些許恐懼，腿雖不打抖，但明顯不聽(tīng)使喚，幾乎沒(méi)有知覺(jué)的一寸一寸地挪到缺口邊上，當時(shí)也有想過(guò)退縮的想法，但我還是深吸了一口氣，把擋在我面前的保險繩撥開(kāi)一點(diǎn)，狠下心，用力一跳，終于跳過(guò)了，這是勇敢的一跳！第一次是困難的，然后我再回踩缺口，感覺(jué)就容易多了，也順利多了。教練說(shuō)：向前一小步，人生一大步。
這個(gè)項目我得到的感悟是：
1、不要把你沒(méi)做過(guò)的事想得太簡(jiǎn)單，對困難要有充分的估計和思想準備；
2、萬(wàn)事開(kāi)頭難，但只要信心充足，勇氣充足，就容易取得好的成績(jì)。
3、狠下決心，有時(shí)也能取得意想不到的好成績(jì)。
第二個(gè)項目是“信任背摔”。站在1.6米的背摔臺上向后倒，萬(wàn)一倒下時(shí)偏移了方向，是會(huì )撞到同事的頭上，跌得頭破血流的，但是，看看臺下那一個(gè)個(gè)堅實(shí)的臂膀，那一雙雙鼓勵的目光，沒(méi)有理由不信任我們的隊伍，沒(méi)有理由去憂(yōu)慮和退縮，我按技術(shù)要求倒下，很好！我感覺(jué)到信任背摔其實(shí)一點(diǎn)都不可怕。我也成為接人的隊伍中的一員，當一個(gè)又一個(gè)隊友從臺上摔下來(lái)，砸在自己手臂上的時(shí)候，會(huì )痛、會(huì )累，看著(zhù)隊友們義無(wú)反顧地倒下，那是怎樣的一種信任啊，把生命和希望都交給了我們，我們怎么能讓他失望，盡管痛了、累了，可是，接好每一個(gè)隊友是我們的責任，不能辜負了大家的信任啊。通過(guò)這項訓練，我們每個(gè)人都體驗到了什么是團隊成員之間的互信和互賴(lài)，勇于承擔責任，勇于挑戰和戰勝自我。
中午吃完飯后，又進(jìn)行了團隊“石頭剪刀布”的活動(dòng)，很考驗團隊配合精神，把大家的狀態(tài)調整得好起來(lái)后，接著(zhù)又進(jìn)行了“定向尋寶”、“魔鬼映射”這兩項活動(dòng)，都很精彩。6點(diǎn)多時(shí)，天快要黑了，我們進(jìn)入“火海逃生”的活動(dòng)，這也叫“畢業(yè)墻”。教練告訴我們這是模擬沉船時(shí)海上逃生訓練。不能借助任何工具，人也不能倒掛，要求每個(gè)隊員都必須安全翻越一堵4.2米高的光面墻，和大多數人的想法一樣，我也覺(jué)得這很難。
拓展訓練心得11
12月17號氣象臺報道說(shuō)今天氣溫4—7℃ 陰天轉小雨，相信今天也是我們團隊踏出成長(cháng)之步的一天！此時(shí)此刻隊友們已踏上“”快樂(lè )之車(chē)”那歡笑聲轉便整個(gè)車(chē)廂，似乎感覺(jué)不到現在是寒冷的冬天。在歡樂(lè )的陪同下不知不覺(jué)已進(jìn)入了訓練基地的場(chǎng)區內，來(lái)到訓練基地的這一刻始，我們的所作所為一切都得聽(tīng)教官的指揮安排，你會(huì )感覺(jué)到此時(shí)此刻的你已經(jīng)被剝削了自由權，哪怕是你說(shuō)多一句話(huà)也必須受到體力的懲罰。很快，一群活躍而懶散的隊伍不到半小時(shí)就被兩名教官給制服了，還被編成了兩支20人/組的精英團隊。接著(zhù)下來(lái)的一個(gè)個(gè)活動(dòng)游戲都能讓隊友們深深體會(huì )到團隊的強大力量和感觸到團隊的溫馨關(guān)愛(ài)！
七巧板拼圖相信各位都有玩過(guò)，但你在玩的過(guò)程中體會(huì )到的是什么呢？是你的聰明才智還是你天生就很厲害？其實(shí)大家都很清晰的知道今天我們來(lái)到這里都不是表現自己的才智，而是體現我們團隊的力量。究竟我們成立一年多的團隊是怎樣的呢？我們一起來(lái)見(jiàn)識一下吧！首先我們分成了7個(gè)小組，每個(gè)小組都有不同的保密任務(wù)，第7組的任務(wù)是把其它六個(gè)小組的七巧板收集起來(lái)，然后在根據各組需要分發(fā)。游戲開(kāi)始的時(shí)候，現場(chǎng)很亂，其它小組都在吵著(zhù)喊著(zhù)搶七巧板，大家都很努力很拼命的去想盡手段完成任務(wù)。此時(shí)第七小組作為領(lǐng)導者也沒(méi)按任務(wù)指示去完成，時(shí)間過(guò)去一半了，可現場(chǎng)還是亂的一團糟，各小組的雖然很拼命，但任務(wù)還是完成的不理想。剩下幾分鐘的時(shí)候，第七小組醒悟了任務(wù)的指示，也組織起了現場(chǎng)的混亂隊伍，大家此時(shí)也慢慢的醒悟了，可太遲了，時(shí)間到了，任務(wù)無(wú)法完成。整個(gè)游戲過(guò)程大家心里面都很清晰，一個(gè)組織里面領(lǐng)導的重要性。同樣的任務(wù)同一幫人可完成任務(wù)的效率差距很大，有組織的十分鐘可以完成并且很高效，沒(méi)組織的一個(gè)小時(shí)都完成不了，而且很低效。想想我們生活中工作中也是否這樣呢？“三人行必有我師”這道理誰(shuí)都懂。很清晰表明一個(gè)團隊里面領(lǐng)導者的組織能力、團隊的執行能力重要。我深深體會(huì )到作為領(lǐng)導者，組織能力重要性，還有頭腦必須保持清晰的去分析問(wèn)題和解決問(wèn)題。而作為員工，團隊意識強，服從組織的安排那是必然的，但同樣也要很清晰的去看待問(wèn)題。每個(gè)人都有失敗，但是看你能不能站起來(lái)，站起來(lái)的就是強者，強者即使失敗了，他還是不會(huì )被社會(huì )淘汰，而弱者卻只有成為社會(huì )底層！我們這個(gè)游戲雖然失敗了，但我們的團隊醒悟了，我們大家都站起來(lái)了。
人生都有邁出的第一步，高空走鋼絲這游戲不僅體現了團隊的精神，重要的還是體現出了勇敢直前的精神，當你爬上高空那一刻，當你跨出你一那小步的一刻，其實(shí)你的人生就跨出了一大步。其實(shí)每一件事壓到自己的頭上，并不是說(shuō)無(wú)可解決的辦法，那只是個(gè)心魔，我們只要產(chǎn)除自己的心魔，萬(wàn)事都有解決的辦法。同樣，在這游戲里，還會(huì )體會(huì )到互相信任的感觸。生死關(guān)頭當你牽著(zhù)對方的手那一刻，當你目視著(zhù)對方眼神那一刻，其實(shí)我們的心已聚在了一起。我們很清晰的知道，此時(shí)此刻我們必須信任對方，才能走到懸崖邊上。
經(jīng)歷了這成長(cháng)之日，種種游戲都感觸到了心底！那我們的團隊醒悟了嗎？我們能驕傲的走出歷奇山莊嗎？真正考驗我們的時(shí)刻到了，隊友們！你們有信心嗎？我告訴我自己，我相信我們的團隊能行，我也行！可真正到考驗的時(shí)候，是這樣嗎？此時(shí)此刻，已經(jīng)是傍晚時(shí)昏，氣溫降的很快并下著(zhù)蒙蒙細雨。在活動(dòng)開(kāi)始那一刻，我感覺(jué)好冷，我的心也好冷，為什么沒(méi)有那么一點(diǎn)團隊力量給到我們的暖和？教官很失望，我知道，我們團隊里面也很多人很失望，我是第一個(gè)站出去墊底的，我蹲在那里看到我們此時(shí)此刻團隊，我很傷心，我對我們這一天的付出感到不值！教官一次又一次的罵我們這支團隊，教官一次次的叫著(zhù)重來(lái)！此時(shí)，教官的不拋棄，我們大家的不放棄！我們幾十條心終于凝聚在了一起，此時(shí)，我感覺(jué)不到現在是寒冷的！現在還是在下著(zhù)蒙蒙細雨，但我看到了那日出，看到了希望！終于，我們以二分三十幾秒的時(shí)間完成了這次畢業(yè)考核！雖然我們一次次的重來(lái)，一次次的被蹲在那墊底，但我覺(jué)的，這是值得的 ，因為我們的團隊不但沒(méi)放棄過(guò)，還醒悟看到了明天的希望。其實(shí)這只是一個(gè)小小活動(dòng)，我們這次能完成，那么我們工作中呢？隊友們，相信我們還是可以像今天一樣那么的棒！加油！
晚上！教官給到我們的話(huà)，其實(shí)就是我們的過(guò)去，當我們手牽著(zhù)手時(shí)，想想我們的過(guò)去！在我們的一路成長(cháng)，你的每一天是怎么度過(guò)的？而你又是什么態(tài)度看待的?其實(shí)，我們大家的生活都能做到很美好！只是要看我們大家要用什么態(tài)度去對待！今天晚上，我們都哭了，感恩的哭了！為什么哭了?因為我們后悔了過(guò)去的生活，因為我們的態(tài)度用錯了，因為我們今天長(cháng)大了！過(guò)去的我們沒(méi)珍惜好，現在我們能否珍惜好?
通過(guò)今天的成長(cháng)，我們幾十號人幾十條心變成了幾十號人一條心！我們的團隊終于可以看到希望了。還在寫(xiě)此次活動(dòng)心得的隊友們，我們回過(guò)頭來(lái)看看，這一路走來(lái)，是誰(shuí)在后面鼓勵著(zhù)我們?誰(shuí)在旁邊為我們而付出？其實(shí)，就是我們自己，我們大家在鼓勵著(zhù)這支團隊！同樣，也是我們大家在互相為隊友們而付出！希望，工作中的伙伴們，大家真有感觸到的話(huà)，就要好好珍惜我們的每一天。工作中的抱怨能否互相體諒些？能否換位思考？我們今天能在一起工作，是種緣分，哪天不在一起了，回過(guò)頭看看，還是個(gè)美好的回憶！伙伴們！珍惜呀！十年后的今天，你會(huì )微笑著(zhù)流淚看這一路走的光輝！
拓展訓練心得12
首先，感謝學(xué)院給予此次拓展訓練的機會(huì )。
兩天時(shí)間，不長(cháng)也不短，但從中卻收獲了很多，不論是能力上的提升又或是友誼上的收獲，其中受益確實(shí)不淺。
拓展訓練是一種提高書(shū)面知識以外的能力的一種開(kāi)放式訓練，我們在此次訓練中以團隊形式進(jìn)行探討、合作、競爭。這是我們切身體會(huì )到了團隊的力量，這一切都在證實(shí)一個(gè)團隊的成功并不僅僅是單個(gè)的領(lǐng)導人，又或是某一個(gè)組員的一擊之力就能完成的，需要大家的共同目標，明確的計劃，高效率的合作，和創(chuàng )新性的思維，沒(méi)有離開(kāi)個(gè)人的團體，也沒(méi)有離開(kāi)團體的個(gè)人，缺一不可。
作為一個(gè)班長(cháng)，在領(lǐng)導班級的時(shí)候也是需要貫徹落實(shí)團體合作這一觀(guān)念，即便我是這個(gè)班級的領(lǐng)導者，但同學(xué)們的配合才是我領(lǐng)導的關(guān)鍵。對于每一項工作的進(jìn)行我都該在貫徹全局做好計劃的同時(shí)加強與老師同學(xué)之間的溝通，這樣才可以避免工作出現偏差。我相信，在未來(lái)的日子中，會(huì )更好的落實(shí)班干工作，成為良好的領(lǐng)導者，加強自我執行力。
感謝校領(lǐng)導門(mén)的栽培。
拓展訓練心得13
野外拓展訓練心得體會(huì )短短兩天兩夜的野外拓展訓練，使我認識到了團隊的力量是巨大的，我們團隊的每一個(gè)人的潛力也都是巨大的，成功是屬于我們團隊的每一個(gè)成員，同時(shí)自己也更加堅信沒(méi)有不可能完成的任務(wù)，世上無(wú)難事，只怕有心人。人最大的敵人就是自己，戰勝自己就是取得勝利的第一步。
我非常榮幸自己能夠有機會(huì )參加這次野外拓展培訓，作為一名群團干部，一名宜化文化的傳播者，宜化精神文明的實(shí)踐者，弘揚者，經(jīng)過(guò)此次培訓，使我認識到宜化文化完全是可以復制的，它在我們的日常工作生活中無(wú)處不在。我們的宜化文化是根深葉茂的，在我們此次的訓練項目中都體現了出來(lái)，都是在對宜化文化進(jìn)行著(zhù)另一方面的詮釋。自己作為一名剛剛走進(jìn)宏豐，加入宜化不到一年的新工，此次機遇，此次訓練無(wú)疑是非常難得的，自己從當初膚淺的認識宜化的六大法寶到深刻領(lǐng)悟宜化文化的真諦，也使自己找到了新的人生目標的新的起點(diǎn)。
在風(fēng)景秀美的新鄉八里溝景區進(jìn)行的此次野外拓展培訓，用非常直接的方式把我們與家人，與同事，與領(lǐng)導的距離拉的更近了，我也更加迫切地感受到宜化大家庭的溫暖，團結的力量及宏豐這個(gè)團隊的強大生命力和戰斗力。拓展訓練雖說(shuō)加強了團隊的凝聚力，但更重要的是人讓自己清楚地認識到自己的能力。能夠參加此次拓展訓練，能夠站在這個(gè)拓展訓練的舞臺上，就是我們成功的第一步，我們也都順利地完成了“信任背摔”，“孤島求生”，“紅黑對決”，“生死電網(wǎng)”，“高空斷橋”，“雷區取水”，“坎坷人生路”和“畢業(yè)墻”這八個(gè)訓練項目。
到達基地開(kāi)始訓練之前，我們在教練的安排下，進(jìn)行了32名隊員兩個(gè)小團隊的組建，各自選出自己的隊長(cháng)，政委，旗手，還把各自有意義的隊名，隊呼，隊歌和隊徽都設計了出來(lái)，短短的幾分鐘，我們大家就由最初的各抒己見(jiàn)到最終的意見(jiàn)統一，體現了團隊領(lǐng)導的組織協(xié)調能力，增強了隊員的歸屬感，讓我們感受到了良好的團隊氛圍。
一`信任背摔，這是我們第一個(gè)訓練項目，一個(gè)考驗個(gè)人同樣考驗我們團隊的項目。當我站在跳臺上開(kāi)口詢(xún)問(wèn)我臺下的隊友：“我準備好了，我要跳了，你們準備好了嗎”的時(shí)候，在他們還沒(méi)有回答的一瞬間我就已經(jīng)完全信任他們了，因為我對隊友的信任來(lái)自?xún)刃牡慕涣�。而當我倒下的瞬間，身體懸在半空的剎那，我忽然沒(méi)有了信心，這不是對自己，更不是對隊友的，而是一種自己支配不了自己身體的恐慌。項目結束后，自己感覺(jué)作為站在臺上的人，他需要的是把生命交出去的勇氣，又要有對臺下隊友充分的信任，敢于走出這一步，而臺下的人，他們掌握的是臺上隊友的生命安全，他們的努力，他們的堅持，是在挽救一個(gè)人的生命。因為信任，所以我們一無(wú)閃失，因為信任，團隊里的每一個(gè)人都感受到遇到困難時(shí)而被保護的溫暖，更因為信任，所有人會(huì )覺(jué)得團隊間的溫暖是撫慰心靈的最佳良藥。
二`高空斷橋，“跨過(guò)斷橋一小步，邁出人生一大步”，這是我完成這個(gè)項目的最大感悟。這是一次心理挑戰，使我的身心又一次得到了鍛煉，是戰勝自我，戰勝恐懼，克服心理障礙，超越自我的最好體現。在訓練中，我曾經(jīng)退卻過(guò)，恐懼過(guò)，但在大家的鼓勵下，順利完成了這個(gè)項目，這一刻的我是感動(dòng)的，感動(dòng)團隊的互助精神給了我最大的鼓舞。通過(guò)這個(gè)項目，讓我明白，在自己前進(jìn)的道路上，自己時(shí)常會(huì )被逼到背水一戰的地步，不管勝利的希望有多渺茫，我都要邁出這一步，它畢竟離目標更近一些。有些事情，看起來(lái)容易，做起來(lái)卻很難；有的看起來(lái)很危險，其實(shí)沒(méi)有那么危險，看似不可能辦到的事情，只要努力去體驗，去實(shí)踐，就能撥開(kāi)假面目，露出真面目，只要敢于跨出第一步，超越只是一步之遙，那么就成功了一半。
三`孤島求生，主要考驗我們三個(gè)小團隊在接到任務(wù)后相互配合，相互溝通，它包含盲人島（基層員工），啞人島（中層領(lǐng)導），正常人（高層領(lǐng)導）三個(gè)角色。這個(gè)項目使我們從中學(xué)到即使我們有了團隊，還得有統一的指揮，良好的溝通，明確的任務(wù)分工，才能更好的完成工作中的每一次挑戰。我們不能只為小家，各忙各的，忽視我們團隊的共同目標，那么我們的團隊就只是名存，就會(huì )出現混亂。一個(gè)有競爭力的團隊，要有完善的組織體系，要領(lǐng)導有力，分工明確，正如我們董事長(cháng)在北京設備論壇上提出的八大設備管理體系，我們只有好好執行下去，貫徹下去，我們的“雙百”目標才能完成的又快又好。
四`穿越電網(wǎng)，它使我明白了融入團隊方能大眾成城這個(gè)道理。正所謂，好的計劃就是成功的一半，短短的幾分鐘，我們大家群策群力，集思廣益，先做好計劃，再開(kāi)展行動(dòng)，將網(wǎng)孔的大小，人員的分配等都做了詳細的計劃，將工作分配到人，各司其職，成功的完成了這個(gè)項目。我們團隊中的每一個(gè)人都應該找準自己的位置，做適合自己的工作，要件件事情有目的，有計劃的安排好，做事要踏踏實(shí)實(shí)，才能從容自如的做好每一件事情。其實(shí)，我們的工作當中經(jīng)常面臨著(zhù)“電網(wǎng)”等問(wèn)題，只要我們充分運用好“六大任務(wù)，七大法寶”，集思廣益，充分的發(fā)揮每個(gè)人的潛能，就一定能把宏豐公司打造成中原大地的一顆閃閃的紅星。
五`坎坷人生路，這個(gè)項目一路走來(lái)，濕潤了我們每一雙眼睛。一路上，頭腦里出現在最多的畫(huà)面就是父母的關(guān)愛(ài)，當初的自己年幼無(wú)知，對父母的關(guān)愛(ài)給予不屑的回應，一次次的叛逆，一次次又得到父母的關(guān)愛(ài)，此時(shí)的自己是非�；诤捱^(guò)去，開(kāi)始停止抱怨生活，工作及身邊的人，堅定自己以后要時(shí)常懷著(zhù)一顆感恩的心，去面對自己的父母，面對今后的工作生活，而此時(shí)我發(fā)現生活中的一切又都是那么美好。自己的內心深處還有另一種感恩，感恩公司給了我這樣的機會(huì )，感謝宏豐，感謝宜化吸納了一個(gè)稚嫩的自己，感謝宜化文化給了我思想上的啟迪，使我從思想上重新認識了自己，認識了社會(huì )。
六`最后就是我們的“畢業(yè)墻”了，一堵4。2米的高墻，光滑，沒(méi)有任何工具，要求所有的隊友都翻越過(guò)去，才算畢業(yè)。剛開(kāi)始自己心里沒(méi)有太多的信心能夠翻越過(guò)去，然而我們團隊32人，團結一心，互相幫助，勇于奉獻自己，甘為人梯，讓隊友踩著(zhù)自己的身體翻越障礙，此時(shí)的我被團隊的團結奉獻，精誠合作的精神所感動(dòng)，使我更加堅定團隊的力量是無(wú)窮的，集體的能力是偉大的。團隊的精神不僅是我們工作中發(fā)揚和應用的，更是我們宜化實(shí)現“雙百”的精神后盾。
還有“紅黑對決”，“雷區取水”等項目，從拓展項目聯(lián)想到實(shí)際工作，我深深的體會(huì )到團隊協(xié)作在執行任務(wù)過(guò)程中的重要性，也重新認識了自己的潛能。我們的進(jìn)行每一個(gè)項目都是在給我們宣貫宜化文化，使自己更加深信宜化文化是完全可以復制的，可以滲透到我們工作生活的方方面面。
掌聲背后是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心和信心。團隊精神，不僅是我們工作必備的精神，也是我們宜化實(shí)現“雙百”強大后盾。過(guò)去，我只想要得到團隊的信任，現在我才知道信任團隊才更加重要。
訓練的時(shí)間雖然很短暫，而我的收獲卻是很大的，它給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富，使我感受到宜化文化的巨大價(jià)值。此次培訓，使我們團隊的凝聚力加強了，每個(gè)人的潛能得到最大程度的挖掘，大家彼此更加團結互助了，應對困難的能力也得到了很大的提升，同時(shí)深刻領(lǐng)悟到了創(chuàng )新的重要意義�！翱邕^(guò)斷橋一小步，邁出人生一大步”，這就是我的訓練最大感悟。
拓展訓練心得14
xx年6月14日我懷著(zhù)激動(dòng)萬(wàn)分的心情參加了萬(wàn)仙山的這次拓展訓練，這次的拓展訓練對我將是人生又個(gè)新的起點(diǎn)。我特別感謝公司領(lǐng)導給予的這次機會(huì )。我覺(jué)的這是公司給予每個(gè)員工最好的禮物，意義深遠將會(huì )影響著(zhù)我們的人生。
參加的項目有“信任背摔”、“生死電網(wǎng)”“高空斷橋”、“畢業(yè)墻”、“人生坎坷路”、“紅黑博弈”這幾個(gè)游戲把我們的一生都做了一個(gè)總結性的概括。
在“信任背摔”、“高空斷橋”、“畢業(yè)墻”這幾個(gè)項目中，我沒(méi)有一點(diǎn)害怕是因為我相信我們的團隊，在這兩天的拓訓中我看到中寶的明天、看到了團隊的凝聚力、在每個(gè)項目中我都是比較先進(jìn)的一個(gè)，也許是我所站的位置不同吧，相信做在經(jīng)理的崗位上，在做每個(gè)項目的時(shí)候都不會(huì )有一絲恐懼、這也許就是所站的位置不同吧。
在“生死電網(wǎng)”這個(gè)項目中我們第一次沒(méi)有做好前期工作，在各個(gè)環(huán)節都沒(méi)有計劃好，以至于失敗。在第二次做的時(shí)候我們只犧牲了2個(gè)隊友，其他人員順利通過(guò)。我們的團隊配合力非常強。從這個(gè)游戲中我做了以下總結：
1、在好的團隊中要同時(shí)具備，好的領(lǐng)導者、好的組織者、好的指揮者、好的策劃者、好的執行者、這幾種人缺一不可。
2、配合力決定戰斗力。
3、做每件事情只要我們大家全力以赴就能成功。
在“人生坎坷路”這個(gè)項目中參加的有68人，每個(gè)都都留下了眼淚，都把自己心底最脆弱的一面展現了出來(lái)，我多想讓這一刻停下，因為這一刻大家都是真實(shí)的自己、善良的自己，等在回到現實(shí)生活中，大家都又戴上面具，做一個(gè)冷漠的人。教官說(shuō)的不錯在物欲橫生的社會(huì )，自己的意識有時(shí)都不被自己控制。讓人與人交往中多了些冷漠、猜忌、仇恨等等。有時(shí)候甚至忘記了感恩、忘記了珍惜現在所擁有的。
這個(gè)游戲觸動(dòng)的是大家平時(shí)都不愿的那根神經(jīng)。
在“畢業(yè)墻”這個(gè)項目中我們團隊用了12分鐘多的時(shí)間都順利過(guò)關(guān)，在此我的感受就是踩在別人的肩上讓自己順利通過(guò)，雖然我們的團隊是勝利畢業(yè)了，可是那些被我們踩過(guò)肩膀的人、在上面拉我們的人，在拓訓后回家我們有人主動(dòng)給他們一聲打過(guò)電話(huà)問(wèn)候過(guò)他們嗎，我們基本沒(méi)有，在現實(shí)生活中也一樣，我們要感謝那些給予我們幫助的每一人，我們的父母、我們的老師、我們的領(lǐng)導、我們的同事、我們的朋友、我們的愛(ài)人等等所有。這些雖然都是游戲，但是我們的生活中這樣的是可是每時(shí)每刻都在發(fā)生著(zhù)。在我們的生活中有一部分都在天天抱怨環(huán)境、抱怨工作、抱怨好多。
現在我覺(jué)的我是幸福的、我是快樂(lè )的。
拓訓以后我要做快樂(lè )的自己、做一個(gè)能吃虧自己、珍惜現在的所有。
通過(guò)這次拓展訓練我對自己又有了一個(gè)全新的認識，做人做事的新原則等，我會(huì )用行動(dòng)來(lái)表示。
再次感謝公司的領(lǐng)導給予我的這次機會(huì )。
拓展訓練心得15
6月27日-29日，我們公司在洛陽(yáng)龍潭大峽谷組織了一次主題為“十年經(jīng)緯，共筑卓越”的拓展培訓，三天兩夜的活動(dòng)，對我來(lái)說(shuō)，不僅是一次難忘的經(jīng)歷，更是一場(chǎng)身心的洗禮，一場(chǎng)勇氣與堅持的挑戰，一筆永恒的財富。
“如果你想到失敗，你就失敗，如果你沒(méi)有必勝的信心，就無(wú)任何成就可言，縱然你想要得到成功，只要心中浮現失敗的字眼，勝利就不會(huì )對你微笑，因此，從現在這一刻起，我有明確的目標加上大量的行動(dòng)力，用積極的心態(tài)告訴自己，我一定能，我一定能，我一定能做到攀登高峰，攀登人生最高峰�！遍_(kāi)營(yíng)儀式在這樣的宣誓聲中進(jìn)行，自此，拓展訓練正式拉開(kāi)帷幕。
這次拓展培訓給了我很深的感觸和啟迪，主要有以下幾點(diǎn)：
一、沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團隊-團隊七巧板
在團隊七巧板游戲中，幾塊小小的拼圖，短短的45分鐘，卻一下子把我們打回原形，把我們整個(gè)團隊的缺點(diǎn)表現的淋漓盡致。在游戲開(kāi)始前，雖然已經(jīng)分好了小組，大家也分別推選出了廠(chǎng)長(cháng)、車(chē)間主任、通訊員、運輸員等角色，并且明確了我們的總體目標。但是游戲開(kāi)始后，大家便各自為戰，為了自己小組的利益，不惜去爭、去搶、去騙，而以廠(chǎng)長(cháng)為首的領(lǐng)導小組，不僅沒(méi)有充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導作用，反而為了完成自己的任務(wù)加入到了小組之間的斗爭中，時(shí)間很快到了，7個(gè)小組一共才得了418分，離我們的總體目標還很遠，我們的工廠(chǎng)慘被解散。這時(shí)候我們才幡然醒悟，原來(lái)整個(gè)工廠(chǎng)才是一個(gè)統一的團隊，整體目標才是我們共同的目標。否則，即使每個(gè)小組都得滿(mǎn)分，仍然無(wú)法達到團隊的整體目標。聯(lián)系到實(shí)際工作，又何嘗不是這樣呢，公司就是大團隊，公司的整體目標才是我們各部門(mén)以及全體員工共同的目標，在平時(shí)的工作中，總有人為了自己部門(mén)的利益而棄大局于不顧，一味的批評、抱怨甚至指責他人。其實(shí)，只有大家齊心協(xié)力，心往一處想，勁兒往一處使，向著(zhù)同一個(gè)目標出發(fā)，群策群力，才能達成整體目標。
二、 帶著(zhù)目標出發(fā)，帶著(zhù)結果回來(lái)-大海撈針
大海撈針是我們隊在第二環(huán)節的第一個(gè)單獨項目，其實(shí)在知道游戲規則后，我們就已經(jīng)隱約意識到，卡片的背面有提示信息，但是在實(shí)際行動(dòng)中，大家急于求成，把注意力完全放在了自己翻的卡片是不是正確上，忘記了要搜集卡片的信息，傳遞給隊友，每個(gè)人跑過(guò)去都是讓教練判斷一下自己翻的卡片是不是正確的。
還記得當時(shí)教練問(wèn)我們，你們到底干什么來(lái)了，又為什么回去，你們究竟得到了什么？我們啞口無(wú)言，正如教練總結的那句，大家都忘了，帶著(zhù)目標出發(fā)，帶著(zhù)結果回來(lái)。在實(shí)際工作中，更需要我們牢記這句話(huà)。
三、 事前規劃，明確分工，統一指揮-穿越電網(wǎng)
穿越電網(wǎng)給了我們沉重的一擊，因為這是我們隊傷亡最慘重，失分最多的項目，這個(gè)項目給我的感觸也最多。教練剛講完游戲規則，大家不管三七二十一，沒(méi)有任何計劃就開(kāi)始行動(dòng)，整個(gè)過(guò)程慌亂而且毫無(wú)章法，有人因為重復使用網(wǎng)孔而被冤死，有人明明已經(jīng)通過(guò)，卻因為救人而不小心觸電，有人在提醒別人，自己卻不小心觸碰電網(wǎng)??這些現象暴露出我們團隊的很多問(wèn)題，也讓我有很多感悟。首先，事前應該有合理的規劃。凡事“預則立，不預則廢”，如果我們在得知游戲規則后，先冷靜分析利弊，合理規劃實(shí)施方案，按照隊員不同的身形比例進(jìn)行量身定網(wǎng)，肯定會(huì )避免很多不需要的犧牲。在我們的工作和日常生活中也是如此，遇事提前統籌規劃，做好防范措施，避免蠻干，才能有備無(wú)患。其次，明確職責，統一指揮。在游戲中，我們沒(méi)有明確的分工，沒(méi)有統一的指揮，于是所有人都是領(lǐng)導者，所有人都是監督者，所有人又都是實(shí)施者，大家各執一詞，手忙腳亂，現場(chǎng)陷入了十分混亂的局面，造成了嚴重的后果。再次，細節決定成敗，態(tài)度決定高度。反思我們隊失敗的原因，有幾個(gè)隊友的犧牲是因為衣服不小心觸碰了電網(wǎng)，這也反映出我們在這個(gè)項目中的態(tài)度不夠嚴肅，不夠端正。如果我們真的站在生死邊緣，命懸一線(xiàn)，還會(huì )這樣粗枝大葉，因為小小的失誤而丟掉性命嗎？由此可以看出細節和態(tài)度對得失成敗的重要作用，一個(gè)小細節的忽略，思想上的小懈怠，極有可能會(huì )導致我們與成功失之交臂。
四、經(jīng)緯，感謝有你-畢業(yè)墻
原以為畢業(yè)墻是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，4.2米的高墻，68名隊員不借助任何外力，怎么可能通過(guò)呢？但是,我們做到了，我們僅僅用了15分鐘就做到了。當哨聲響起，看到我們的隊友、我們的親人迅速涌到畢業(yè)墻下，用身體搭成人墻，一次又一次，有人踩著(zhù)他們的肩膀向上攀爬，他們不但沒(méi)有絲毫的退縮，反而高高舉起保護的雙手，我的眼淚決堤了，為這些無(wú)私奉獻的家人感動(dòng)，也為自己是這個(gè)優(yōu)秀團隊中的一員而感到自豪！感謝經(jīng)緯，給了我這么好的家人；感謝經(jīng)緯，讓我滿(mǎn)心溫暖；經(jīng)緯，感謝有你！
兩天一夜的拓展培訓，我們經(jīng)歷了失敗的痛苦，分享了成功的喜悅，完成了
對團隊和自我的重新認識，真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了經(jīng)緯科技這支堅強、團結的優(yōu)秀團隊，相信通過(guò)全體經(jīng)緯人的共同努力，一定能夠策馬揚鞭，續寫(xiě)經(jīng)緯科技濃墨重彩的華麗樂(lè )章！
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