拓展活動(dòng)心得300字
拓展訓練培訓在剛開(kāi)始的很長(cháng)一段時(shí)間里，拓展培訓機構和拓展培訓師一直能夠堅持“有所為有所不為”的理念，積極努力的要把拓展培訓做到效果最佳，市場(chǎng)認知度最高，樹(shù)立了很強的拓展培訓師價(jià)值觀(guān)。下面是小編收集的拓展活動(dòng)心得300字，希望大家認真閱讀！
【1】拓展活動(dòng)心得300字
今天，是我來(lái)到桐廬的第二天，也是國慶的第二天。據說(shuō)，要打真人CS。
我很早便起了床。不是自然醒的，而是被吵醒的，我在帳篷里同伙伴們一起換好軍裝就起來(lái)了。早晨，大山里的霧氣很重，放在帳篷外的凳子多半都是濕的，我不由得打了個(gè)寒顫，拿著(zhù)牙膏什么的，慢慢的走在這有些鄉村味的`小路上。草叢上的露水搞的軍鞋都濕掉了。好不容易走到了水池旁，洗漱完畢，大家隨意吃了些粥、饅頭或是榨菜，就一路小跑在空地上集合。
按照昨天的小組，我們有兩隊人；青青草原之隊和巨鯊隊，我是青青草原隊的隊長(cháng)。集合完畢之后，教練帶著(zhù)大家來(lái)到了附近的一處小山，說(shuō)是小山其實(shí)也不小，大家爬上爬下的都不太方便。戰爭開(kāi)始了，巨鯊隊守，青青草原之隊攻。我很快的埋伏在一對面粉袋子上面，下面躲在菜地里的有不少人，很難打中，而且激光的穿透力比較弱，自然就很難打了。隨著(zhù)子彈殼落地的聲音，很快敵人就全體陣亡了，我們興高采烈的結束了第一戰。下山后教練報成績(jì)了，1號陣亡、2號陣亡、3號陣亡、4號陣亡------31號沒(méi)被敵人打中，也沒(méi)打中敵人，哈哈，那就是我了，“由于敵人全體陣亡，那么勝利的一方就是青青草原隊�！苯�(jīng)過(guò)一輪輪的比賽，我們青青草原隊越來(lái)越團結，取得了最后的勝利。
在這次的拓展訓練中，我知道了什么叫做“團結”，什么是團結的力量。
【2】拓展活動(dòng)心得300字
今天，晴空萬(wàn)里，我早早就起床了，因為我要和小伙伴們要去黃龍山風(fēng)景區參加拓展訓練。
不一會(huì )兒，我們就來(lái)到了黃龍山風(fēng)景區。首先，導游帶我們來(lái)到了拓展基地，并向我們介紹了我們這一下午的教官。教官高高的，大概有180厘米，皮膚有點(diǎn)黑。
教官先把我們分成兩組，每組有七人，還讓我們穿上美國大兵的衣服。我們先練了立正、稍息、起步走等基本動(dòng)作。還讓我們參加了齊頭并進(jìn)、松鼠與大樹(shù)和火災逃生等。
讓我印象最深刻的是高空斷橋�？粗�(zhù)小伙伴們大多數都失敗了，嚇得我心驚膽戰。輪到我了，教練幫我做好措施，然后讓我爬到十多米的吊橋上，我往下一看，一下子嚇出一身冷汗，但聽(tīng)見(jiàn)小伙伴的鼓勵，我還是走上前，用力一跳，便跨過(guò)了一米多的斷橋，讓我非常滿(mǎn)意。最后，我跳下了吊橋，做了一個(gè)完美的結局。
這次拓展訓練給我留下深刻的印象。
【3】拓展活動(dòng)心得300字
上個(gè)星期日，我和爸爸媽媽去一個(gè)地方（名都滑雪場(chǎng)）拓展訓練。
到了那兒，我們給自己隊起了個(gè)名字叫作“智勇雙全隊”。之后我們唱了隊歌，還說(shuō)了隊訓。
開(kāi)始比賽了，第一項是“信任背摔”，第二項“彩彈射擊”，第三項“大腳吧”，第四項“跳大繩”，第五項“搶救”。我最感興趣的是“彩彈射擊”。
首先要把子彈裝好，接著(zhù)站在自己的靶位前，兩手端好槍?zhuān)屒懊娴臏市窃诤竺娴臏市侵虚g，瞄準中心點(diǎn)，輕輕一扣扳機就打準了。我覺(jué)得這項運動(dòng)很好，但是美中不足的是，在兩個(gè)準星中間有一個(gè)裝子彈的盒子，只能憑感覺(jué)打了。我在這些人里，成績(jì)排名第六呢。
這次拓展訓練很有意思，有時(shí)間我一定再來(lái)。
爸爸評語(yǔ)：其實(shí)欽欽最喜歡的還是射擊，爸爸原以為“信任背摔”對欽欽是個(gè)挑戰，可欽欽沒(méi)有絲毫猶豫，就動(dòng)作標準地摔向后面。前面介紹訓練內容很清楚，要是把射擊的過(guò)程和感受寫(xiě)出來(lái)就更好了。
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