關(guān)于拓展訓練的心得體會(huì )范文14篇
當我們受到啟發(fā),對生活有了新的感悟時(shí),寫(xiě)心得體會(huì )是一個(gè)不錯的選擇,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才能感染讀者呢?以下是小編為大家整理的關(guān)于拓展訓練的心得體會(huì )范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
關(guān)于拓展訓練的心得體會(huì )范文 篇1
五一前夕參加了人力資源部組織的一天多的拓展訓練,精心安排的拓展項目使我充分沉浸其中,緊張的工作后精神上得到了充分的緩解,并且在拓展項目訓練中收獲頗多。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì )到團隊協(xié)作在任務(wù)執行過(guò)程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì )了如何突破自己心理的極限,可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項目就能夠達到理想效果的,通過(guò)對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠實(shí)現個(gè)人某些心理障礙的跨越,于此同時(shí)也能夠體會(huì )到個(gè)人能力的發(fā)展潛力。證明了自己,超越了自己。通過(guò)這種拓展項目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現問(wèn)題,解決問(wèn)題的戰略團隊,大家都各司其職、各負其責,在拓展項目中尋找合作的黃金點(diǎn),不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線(xiàn)的組合體,團隊的每個(gè)成員在項目進(jìn)展中都增強了克服困難的信心和勇氣,提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個(gè)團員的膽識,也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能,超越自己就能夠創(chuàng )造奇跡,斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。
從拓展訓練聯(lián)想到實(shí)際的工作,我也感到受益匪淺,隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的.可能性已是微乎其微,由此,團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團隊的最佳狀態(tài),使其成為一個(gè)無(wú)堅不摧的戰斗團體,必須增進(jìn)彼此的了解和加強相互之間的信任感。這次拓展訓練項目的安排和設計在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì ),由此應用到具體的工作中,團隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì )有很大的提高。
通過(guò)對拓展訓練的總結體會(huì ),在實(shí)際工作中如何增強團隊的核心競爭力,我想:首先,整個(gè)團隊必須確定一個(gè)合理的工作目標,在目標確定的前提下,制定出切實(shí)可行的工作計劃。很明顯,沒(méi)有目標的團隊,存在就沒(méi)有任何意義;而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實(shí)現,那最終也必將一事無(wú)成。其次,整個(gè)團隊必須有強大的凝聚力,單個(gè)成員對整個(gè)團隊要有責任心和使命感,形成一個(gè)相互信任的核心,使每個(gè)成員都參與團隊工作之中,發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度,整個(gè)團隊才能不斷進(jìn)取,取得成功。再者,合理分配整個(gè)團隊的資源,充分做到人適其職,物盡其用。只有如此,整個(gè)團隊才會(huì )保持高度的發(fā)展態(tài)勢,從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實(shí)是深遠的,我要把拓展訓練中體會(huì )到的切實(shí)應用到今后的工作中,使自己充分融入到創(chuàng )造卓越的團隊之中。
關(guān)于拓展訓練的心得體會(huì )范文 篇2
有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓練人員之一,經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收獲,但更重要的是對自己、對團隊有了一個(gè)全新的認識,那就是一個(gè)人要發(fā)展,自信心是必不可少的,而一個(gè)公司要發(fā)展,一支富有激情的團隊也是必不可少的。
有感一:團隊建設所謂團隊,就是由某些人為了達到一定的目標而組成的一個(gè)隊伍,團隊中的人可以侍定的,也可以是臨時(shí)的,可能是認識的,也可能是不認識的,他們來(lái)自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團隊,大家來(lái)自不同的所、隊,差不多每個(gè)崗位都有,各方面的能力也參差不齊。
很快在教官的指引下,我們推選了隊長(cháng),挑選了隊名,唱出了我們的隊歌,一個(gè)團隊建設由此開(kāi)始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開(kāi)始之初到后來(lái)的豪情滿(mǎn)懷,是不是標志著(zhù)我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。
有感二:凝聚力沒(méi)有人知道接下來(lái)會(huì )發(fā)生什么,直至教官宣布下一個(gè)任務(wù),下達的任務(wù)往往帶有規則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù),規則有好幾個(gè),由易到難,也代表著(zhù)多變的環(huán)境。每次任務(wù)開(kāi)始之前,教官總會(huì )三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法,此時(shí)就需要很好的凝聚力,能夠把大多數人的各方面的特性凝聚起來(lái),而我們也真正做到了,我看到的是我們在積極討論,獻計獻策,盡管也有爭論,有分歧,但我們的目標只有一個(gè),那就是百折不撓的完成任務(wù),我們做到了,我們都高舉雙手,發(fā)出勝利的喝彩。
有感三:嘗試與執行力 “摸著(zhù)石頭過(guò)河”是一種嘗試,這一嘗試帶給了我們改革開(kāi)放三十年來(lái)翻天覆地的.變化,而踩著(zhù)梅花樁過(guò)河也是一種嘗試,這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì )到了團隊的力量,集體的力量,當一個(gè)辦法不行時(shí),馬上有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng),當所有的辦法都用了以后,我們找到了一個(gè)最可行的辦法,這是嘗試與執行力最佳結合的最好體現,我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執行,在執行的同時(shí),每一個(gè)行之有效的方法,每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達下去,直到任務(wù)的完成,大家都為了一個(gè)共同的目標在努力著(zhù),努力著(zhù)....
有感四:總結參加完這次拓展,可能每個(gè)人聽(tīng)得最多的是總結,說(shuō)得最多的也是總結,因為每完成一個(gè)任務(wù)時(shí),教官會(huì )不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結,有些人說(shuō)沒(méi)什么意思,不適合已工作多年的我們,但更多的人是意猶未盡,期待著(zhù)有更多更難的任務(wù)在等待著(zhù)我們,其實(shí),細想下來(lái),總結未嘗不可,由小見(jiàn)大,由微見(jiàn)著(zhù),我們捫心自問(wèn)一下,你是否對你走過(guò)的人生作過(guò)一次小小的總結,在我們的工作中,生活中需要總結的地方太多了,有總結才有提高,有提高才會(huì )進(jìn)步。
總結可以讓你點(diǎn)評過(guò)去,正視現在,看清未來(lái),也只有這樣,你的人生才會(huì )沿著(zhù)你既定的目標,穩妥的前行。
關(guān)于拓展訓練的心得體會(huì )范文 篇3
20xx年10月23日、24日有幸參加了法政學(xué)院組織的素質(zhì)拓展訓練,受益匪淺,現將相關(guān)心得總結如下:
一、家的溫暖—團隊合作精神。
根據培訓老師的安排,我們的拓展以家庭為單位展開(kāi),我有幸擔任了我們家庭的家長(cháng),雖然是臨時(shí)組建的家庭,但是我們家庭的口號和精神是“永爭第一”。作為家長(cháng)的我雖然盡心盡力在做,但是整個(gè)活動(dòng)完畢還是感覺(jué)自己是個(gè)不合格的家長(cháng),感覺(jué)沒(méi)有讓家庭成員的積極性、主動(dòng)性發(fā)揮到極致,同時(shí)家庭成員的發(fā)言也不是很積極,尤其自己沒(méi)有起到很好的帶頭作用。但是通過(guò)這些拓展活動(dòng)讓我深刻體會(huì )到家的溫暖—團隊合作的重要性,因為我們每一個(gè)人都是團隊中的一份子,只有積極的參與,時(shí)刻想著(zhù)為別人效勞,才能體會(huì )到團隊的力量,才能更好的發(fā)揮自己的特長(cháng)。
二、我和你—互相信任。
在拓展中,根據老師的安排,我們每個(gè)人都被蒙上眼睛,然后在茫茫人海中行走。此刻,讓我真正的感覺(jué)到了無(wú)助,也體會(huì )到了眼睛對我們的重要性,同時(shí)我深深的感覺(jué)到人與人之間信任的重要。因為在整個(gè)行走中,總有一雙溫暖的大手把我們從危險中挽救出來(lái)?墒,當我們千辛萬(wàn)苦好不容易找到自己的同伴時(shí),卻又被無(wú)情的雙手分開(kāi)了。整個(gè)活動(dòng)讓我體會(huì )到人與人之間的信任的重要性,只有互相信任,才能團結,才能永不分開(kāi),才能做好一切。
三、穿越時(shí)空—回憶、成長(cháng)。
在拓展中,老師帶著(zhù)我們回到了童年,回到了小時(shí)候自己住過(guò)、玩耍過(guò)的地方,回到了小時(shí)候和玩伴們在一起的美好時(shí)光。雖然我的童年沒(méi)有老師幫我們回憶的那么有意義,但是我還是能模糊的回憶到小時(shí)候臟兮兮、可憐兮兮的自己,孤獨的自己......回到現實(shí)中的自己,讓我感覺(jué)到成長(cháng)的意義,感覺(jué)到生命的偉大和神圣,珍惜今天,珍惜自己現在擁有的`一切。
四、小我大我—個(gè)人和集體。
老師通過(guò)電視連續劇《喬家大院》中喬致庸的用人、馬勛的責任感和為自己利益據理力爭的典型事例等,讓我體會(huì )到個(gè)人和集體的關(guān)系、小我和大我的關(guān)系以及“自以為是”的后果。因此,我們在集體中要以集體為家,處理好個(gè)人和集體的利益,只有大河有水小河才能源源不斷。
五、感謝使你受傷害的人—做勇敢的自己,善于承當責任。
拓展中,根據老師的安排,讓我們回憶最使你受傷害的事情,然后傾訴給你的伙伴。通過(guò)回憶、傾訴、以及伙伴的認真傾聽(tīng),我們都回到了受傷害的時(shí)刻,成了最委屈的人?墒蔷驮诖藭r(shí),培訓老師又引導我們剖析自己在這件事中的責任、自身的問(wèn)題,然后反思,并且讓我們感悟,隨著(zhù)時(shí)間的推移你還有必要記恨那個(gè)曾經(jīng)給你自己帶來(lái)痛苦的人嗎?反之,而是要感謝那個(gè)曾給自己帶來(lái)傷害的人,感謝他使我們成長(cháng)。所以,通過(guò)這種方式讓我們要做勇敢的人,要善于承當責任。
以上就是我本人的一點(diǎn)滴心得,通過(guò)這次活動(dòng)之后,讓我真心體會(huì )到學(xué)院的用心良苦,使我們在緊張的工作中既充電,又感受到了心理歷程變化的微妙過(guò)程,真心的感謝學(xué)院領(lǐng)導的精心籌劃,同時(shí)也感謝授課老師的辛勤付出。我想以后工作中,我會(huì )借助這次培訓的成果消除自身缺乏,積極工作,為學(xué)院作出應有的奉獻。
關(guān)于拓展訓練的心得體會(huì )范文 篇4
整整兩天的拓展訓練歸來(lái),給自己的體會(huì )蠻深的,在拓展基地的兩天天氣還算給力,跟我們相同,不少單位組織了拓展訓練,很有意義,尤其是對做業(yè)務(wù)的.我上了堂實(shí)踐課,首先要挑戰自己,其次要善于應變,不斷總結,還要有團隊精神。
這兩天拓展訓練啊,用幾個(gè)歌詞來(lái)總結,感動(dòng),團結,機智,舍得,快樂(lè ),成長(cháng),信任,感恩。拓展訓練收獲很大,總結:團隊是水,我是魚(yú)。沒(méi)有優(yōu)秀的個(gè)人,只有優(yōu)秀的團隊!信任團隊是最偉大的智慧!
一鼓作氣,拓展訓練結束后,表彰了優(yōu)秀員工,真的是群情激昂,每個(gè)人都洋溢著(zhù)笑容,充滿(mǎn)了希望。在反思自己的錯和對,意識到我有太多需要修煉的地方。當然心中充滿(mǎn)了感恩,想擁抱每一個(gè)人。感謝周年慶典給我的震撼和瘋狂;感謝每一個(gè)人的分享給我的成功經(jīng)驗,讓我少走彎路;感謝拓展訓練再次讓我體會(huì )團隊協(xié)作的力量。
隨后是絕妙的篝火之夜,激昂的團隊作戰,發(fā)揮每一人的優(yōu)點(diǎn),珍惜團隊中每一員,因為你的成功需要團隊中每一人。感謝伙伴們的叮囑、安慰、鼓舞與奉獻,也感謝對手們的激將助推我們奮進(jìn), 都是好樣的。
關(guān)于拓展訓練的心得體會(huì )范文 篇5
我們參與了為期1天的團隊拓展訓練。雖然只有短短的一天,但是在參與各個(gè)項目期間所收獲的卻是無(wú)法用言語(yǔ)表達的。我們參與了一系列的項目,有的成功了,有的失敗了。但是成功與否并不是最重要的,重要的是在這過(guò)程中獲什么,體會(huì )到什么,這就是拓展訓練的目的所在。首先要感謝王老師,為我們提供了這么一個(gè)機會(huì ),讓我學(xué)到了很多;其次最想感謝教練,每個(gè)項目看似簡(jiǎn)單,但是卻賦予了很多道理,或許其實(shí)我們都懂,但是卻從來(lái)沒(méi)發(fā)覺(jué)。教練對我們完成結果的分析很中肯,也因為如此,讓我覺(jué)得這一趟拓展訓練很充實(shí),很值得。
團隊精神。從我們組成一個(gè)“快樂(lè )團隊”那一刻起,團隊精神就貫穿在每個(gè)項目之中。不僅僅是要團結,更要有凝聚力、專(zhuān)注力。每個(gè)環(huán)節都需要我們高度集中精神,朝著(zhù)同一個(gè)目標,去努力完成任務(wù)。在完成“我們是最棒的團隊”和“拆炸彈”兩個(gè)項目中,我們看到了我們的優(yōu)點(diǎn)所在。在“鼓舞飛揚”中我們缺乏了嘗試,時(shí)間不等人,想到了就得著(zhù)手去做,就算失敗也好,在實(shí)踐中獲取經(jīng)驗是最有有效的'方法!白吣景濉蔽覀儧](méi)能順利的完成,我們目標很明確,但是步調還需一致!肮聧u求生”,讓我無(wú)助了一回,對于一個(gè)公司管理,我是完全沒(méi)有概念的;通過(guò)這個(gè)項目,教練的分析,讓我看到了一個(gè)企業(yè)高層、中層、底層之間的分工與合作,很貼切;在其位謀其職,但是要很好完成自己所在崗位的任務(wù)是充滿(mǎn)挑戰的。這些,都一點(diǎn)一滴的刻在我腦子里,不管在未來(lái)哪個(gè)崗位上,哪個(gè)團隊中生活工作,都要秉著(zhù)“我們是最棒的團隊”這個(gè)信念,朝著(zhù)共同的目標,步調一致,互相信任合作,出色的完成一個(gè)又一個(gè)項目。
相信自己,完美的計劃,放手去做,創(chuàng )造奇跡。在最后一個(gè)項目“掘金探險”中,我們模擬掘金之旅,分成了兩組在規定時(shí)間內到大山去挖金。在隨機分完組的那一刻,我覺(jué)得我們組勝算的幾率很低。另外一組集合了公司的中高層領(lǐng)導,在氣勢上,我失去了底氣,也失去了自信。作為這一隊的隊長(cháng),士氣還是不能輸,所以我們報著(zhù)“必死”的心態(tài),開(kāi)始了掘金之路。但是結果并不是這樣的,我們兩組都沒(méi)有取得很滿(mǎn)意的結果,但是我們組還是拿回了50磅黃金安全抵達大本營(yíng),F在回想起來(lái),其實(shí)我們可以完成得更好,只是我們都忽略了周?chē)衫玫囊蛩,急于求成。在社?huì )上,在商場(chǎng)上,在工作上,有時(shí)候會(huì )把自己套在圈里面,為自己定格,但是要相信自己,有時(shí)候現實(shí)與自己的想象并不一致,人最大的敵人就是自己,所以戰勝自己就是取得成功的第一步!還要深思熟慮,收集多方材料,深思熟慮,制定完美計劃;奇跡是創(chuàng )造出來(lái)的,不是想出來(lái)的,只有大膽往前沖,放手去做,有信念,有干勁,不怕失敗,總會(huì )看到彩虹的一天!
關(guān)于拓展訓練的心得體會(huì )范文 篇6
6月10日學(xué)校組織全校老師參加了為期兩天的心理拓展培訓,在這個(gè)進(jìn)程中,我感悟很多。拓展練習以簡(jiǎn)單的游戲,揭露了抽象的深入的道理,讓我體會(huì )到了工作中團隊的氣力是多么偉大,曉得了自己的工作價(jià)值并體會(huì )到了強烈的團隊榮譽(yù)感。也使我深入地意想到,實(shí)在每一個(gè)人都是很堅強的,每一個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛伏的能力未曾發(fā)揮出來(lái),只要有信心、有勇氣往面對,就沒(méi)有解決不了的困難。
在進(jìn)程中尋覓到快樂(lè ),在感悟中得到升華。在整個(gè)拓展練習的進(jìn)程中,我們每個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿(mǎn)足,為同伴成功而喝彩。所有的一切,是那末逼真,是那末具有凝聚力。即便在整個(gè)練習進(jìn)程結束以后,大家都很累,可每一個(gè)人都興高采烈地議論著(zhù)練習中的事情,都感到回味無(wú)窮。因而,我們快樂(lè )著(zhù),我們幸福著(zhù)。
特別是信任背摔和畢業(yè)墻兩個(gè)工程對我們整個(gè)團隊的團結協(xié)作和處理題目能力有了很大的進(jìn)步。它讓每位同事都有一種超出自我的感覺(jué),增強了個(gè)人的自信。集體工程的完成,更讓每一個(gè)人都感遭到了團隊的氣力;顒(dòng)加強了相互的交換和溝通,增強了團隊的凝聚力,讓我體會(huì )到:沒(méi)有完善的個(gè)人,但是可以有完善的團隊;人的潛力是無(wú)盡的,集體的氣力是無(wú)窮的。
總之,通過(guò)這次拓展練習,使我增強了自信心,磨練了克服困難的毅力,進(jìn)步了解決題目的能力,通過(guò)這次拓展練習,促進(jìn)了對集體的參與意識與責任心,我想這次經(jīng)歷一定會(huì )在今后的工作中給我帶來(lái)很大的幫助。
在我心里,對于心理拓展沒(méi)有什么概念,只以為是做做游戲,但是通過(guò)了這次拓展籌劃的活動(dòng)之后,讓我深刻的體會(huì )到了心理拓展的具體內涵,同事獲得了許多新的想法和認識。
眾志成城這個(gè)工程使我體會(huì )到一切皆有可能。記得最開(kāi)始體驗這個(gè)工程的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒,當我們完成了5秒的目標之后,教練問(wèn)我們下一個(gè)目標是多少,我們出現了分歧,有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒。當時(shí)我支持的是4秒,覺(jué)得3秒鐘不可能、想都不敢想?稍谖覀円淮未问≈,最后用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘,大家不自禁的拍起手來(lái),這個(gè)成績(jì)是當時(shí)我們都無(wú)法想象的,被認為不可能的事情我們透過(guò)努力與協(xié)作卻做到了。
這次“高空抓扛”當教練問(wèn)誰(shuí)來(lái)時(shí),我第一個(gè)舉起手,爭著(zhù)說(shuō)“我來(lái),我來(lái)”。我的`目的顯而易見(jiàn),“因為我手中的一面紅旗和我有過(guò)一次的‘高空斷橋’的經(jīng)驗”;隊友們圍過(guò)來(lái)把手放在我的肩上喊著(zhù)對呼“特工特工,永攀頂峰”,為我壯膽、加油,在一片歡呼和鼓舞聲中,我開(kāi)始攀登梯子。當我站在斷橋上時(shí),我的心狂跳不止,絲毫不敢動(dòng),我聽(tīng)見(jiàn)隊友們在下方喊:“不要向下看”、“不要往遠處看”、“往對面的單杠上看”。我盯著(zhù)對面的單杠,做著(zhù)深呼吸,調整緊張、恐懼的心里。我聽(tīng)見(jiàn)隊友們在下方喊:“貴軍加油、貴軍沒(méi)事的別怕、貴軍你是最棒的、貴軍你最勇敢,貴軍”。心想‘既然選取了第一個(gè)上來(lái),就不能放下’不加猶豫,閉上雙眼跳了過(guò)去。成功了!我笑了,原先前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁!成功原先如此簡(jiǎn)單,只要你肯跨出第一步,看起來(lái)難以克服的困難就會(huì )向你妥協(xié)了。
有了抓扛的“經(jīng)驗”,當徒手攀巖時(shí),我想不會(huì )有什么問(wèn)題。但我錯了,當我再一次爬到8米高的巖石上時(shí),不知怎樣回事,我的腿不由自主的發(fā)抖,同時(shí)感覺(jué)整個(gè)石壁也在顫抖,巨大的恐懼一下向我襲來(lái),止不住狂跳的心,頭也有點(diǎn)暈,嘗試了幾次都不敢向上邁出一步。我想到放下,但聽(tīng)著(zhù)下方隊友們鼓勵的吶喊,心里的勇氣頓時(shí)倍增。我自我給自我鼓勁,不斷告誡自我:不要害怕,我必須行!我深深呼吸了幾口氣,鎮定了一下,當再向上邁出了一小步時(shí),我已經(jīng)無(wú)法控制了,我回頭了看著(zhù)下方我更怕,還是沒(méi)能爬上最頂峰,最后我放下了也失敗了,當我下來(lái)時(shí)連坐的力氣都沒(méi)了,但也懊悔沒(méi)能堅持下去。
總結參加完這次拓展,可能每個(gè)人聽(tīng)得最多的是總結,說(shuō)得最多的也是總結,因為每完成一個(gè)任務(wù)時(shí),教官會(huì )不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結,有些人說(shuō)沒(méi)什么意思,不適合已工作多年的我們,但更多的人是意猶未盡,期盼著(zhù)有更多更難的任務(wù)在等待著(zhù)我們,其實(shí),細想下來(lái),總結未嘗不可,由小見(jiàn)大,由微見(jiàn)著(zhù),我們捫心自問(wèn)一下,你是否對你走過(guò)的人生作過(guò)一次小小的總結,在我們的工作中,生活中需要總結的地方太多了,有總結才有提高,有提高才會(huì )進(jìn)步?偨Y能夠讓你點(diǎn)評過(guò)去,正視此刻,看清未來(lái),也只有這樣,你的人生才會(huì )沿著(zhù)你既定的目標,穩妥的前行。
關(guān)于拓展訓練的心得體會(huì )范文 篇7
公司為了使我們的團隊更團結、更堅強、更具有競爭力,能夠更好地適應無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境,特地組織九華山野外拓展訓練。雖然只有短短的一天時(shí)間,拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。
從猜數字、空中抓杠、不倒森林、避雷區、數字30秒中,我們看出,有了競爭機制,為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,必須建立團隊。但并不是有了團隊就萬(wàn)事無(wú)憂(yōu)了,一個(gè)有競爭力的團隊,要有完善的組織體系、要領(lǐng)導有力、分工明確,要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標和任務(wù)就能夠完成得又快又好,才能獲得最終勝利。
在所有的訓練中,給我印象最深的就是“空中抓杠”這個(gè)項目,它讓我相信一切皆有可能。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理,前途的不可測往往使人畏懼不前。在工作中,許多事情往往無(wú)法預見(jiàn)其結果,使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因為不可認知而畏懼,不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對自身的認識往往是有保留的,對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量,增強了自己克服困難,迎接挑戰的信心與決心。從此也可以看出,人的潛能是需要挖掘的,要創(chuàng )造條件,尋找機會(huì ),拓展訓練的項目對人的'體能的要求并不高,更多的是對人的心理的挑戰,而且也會(huì )感悟到、體驗到它是一項讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越,從新認識自己、認識生命的活動(dòng),你會(huì )發(fā)現人的潛能真的是巨大的。挑戰自我,沒(méi)有不可能的事,不要輕易說(shuō)“不”,要重新認識自我,超越自我。只有眾志成城,在有條不紊行動(dòng)的前提下,方可順利完成目標。
這次拓展訓練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會(huì )也非常豐富,總結起來(lái),有以下幾點(diǎn):
1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃,再開(kāi)展行動(dòng)。
3、應學(xué)會(huì )遇到問(wèn)題換位思考。在工作中,不要為表面的現象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想,需要你的耐心和智慧,通過(guò)分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過(guò)組織、協(xié)調達到目標,通過(guò)溝通交流,才能建立多贏(yíng)的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中,各部門(mén)之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調,形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導,要看到差異,容納差異,協(xié)調差異,利用差異,在差異中取長(cháng)補短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團隊。
6、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓練的過(guò)程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗和總結。它改變了我這些年來(lái)的思維模式,超越了自我,認識了團隊的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng )新的重要意義。也努力在以后的工作中,把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
關(guān)于拓展訓練的心得體會(huì )范文 篇8
為期一天的北海拓展訓練完畢了,我們懷著(zhù)興奮、懷著(zhù)感謝、懷著(zhù)對明天無(wú)限的憧憬……。全體隊員們踏上了返程的路途;貧w的路上,心中依然無(wú)法平靜,隊員們戰勝困難時(shí)的笑臉,隊員們喜極而泣的淚水,遇到困難時(shí)相互鼓勵的眼神……我們彼此扶持,我們彼此相信,我們從中得到許多,從中感悟到許多,我們不再是一個(gè)人,我們是一個(gè)團結的整體;我們不再計較個(gè)人得失,我們更重視集體的榮譽(yù);我們不在乎工程是否完成,我們更明白只要努力了,只要嘗試了,這種經(jīng)歷更值得我們一生珍藏……還記得有軌電車(chē)嗎?那是我們第一個(gè)工程,面對第一個(gè)工程,隊員們即興奮又擔憂(yōu),看似簡(jiǎn)單的兩塊板,十三個(gè)人手抓住兩側的繩子,統一步調的讓有軌電車(chē)開(kāi)動(dòng)起來(lái),不是容易的事情,沒(méi)想到大家心往一處想,勁往一處使,電車(chē)開(kāi)動(dòng)起來(lái)了,隨著(zhù)難度的加大,任務(wù)完成也有了更大的困難,在第二輪行進(jìn)中,電車(chē)突然停頓不動(dòng)了,在不準通話(huà)的前提下,大家用意念在交流,用眼神在鼓勵,電車(chē)終于又開(kāi)動(dòng)起來(lái),當電車(chē)到達終點(diǎn)時(shí),全體隊員歡呼雀躍,伸直臂膀大聲呼喊,是什么讓隊員們如此振奮,是什么讓隊員們如此激情,是團隊,是團隊的力量讓每個(gè)人感受到了集體的'榮譽(yù)。還記得那三個(gè)島的任務(wù)嗎?回憶起來(lái),有好多惋惜,嘿嘿~~,不過(guò)教官說(shuō)過(guò),這個(gè)工程完成率相當低,當然在教官總結完這次任務(wù)的重點(diǎn)后,我們都假設有所思,如果不是自己那樣坐以待斃,如果自己再為對方多想想,如果自己再和大家多溝通多交流……結果一定不是現在這樣子的,雖然也許不能完成,但付出多一點(diǎn)的努力,得到的結果就會(huì )不一樣,有了責任,擔負了責任,是一種榮譽(yù),也是一種自豪。
還記得那個(gè)地雷陣嗎?在我們后來(lái)團隊總結上,隊員們一致認為這個(gè)工程是我們今天讓每個(gè)人都記憶深刻的工程,為什么呢?郁悶到極點(diǎn)的我們,真的就不能完成這個(gè)工程嗎?答案公布后,我依然記得隊員們彼此之間失望、無(wú)助的表情,多想再加一把勁,多想再出一份力呀。痛定思痛后,在此工程上,我們缺乏的是分工不明確的問(wèn)題,大家都在努力,每個(gè)人都在做一項龐大的工作,難免力不從心呀。如果我們每個(gè)人事先都有自己明確的目標,相信此任務(wù)定能順利完成。
還記得那個(gè)空中抓杠的任務(wù)嗎?當所有人看到那九米半高的鐵桿,那斜上方的三角架,都不由的倒吸一口氣,我能做到嗎?我行嗎?相信每個(gè)人心里都在這樣的問(wèn)自己。在教官一系列的講解平安措施和我們每個(gè)人的任務(wù)后,一開(kāi)始急躁不定的心緒開(kāi)始緩和了,繼而是為自己加油,為團隊加油的信念由然而生,不要忘掉我們是一個(gè)整體,是一個(gè)團隊,不再是我們自己一個(gè)人。那句口號“你真的很不錯,你真的很不錯,你真的真的真的真的真的很不錯”依然回響在耳邊…......在每個(gè)人拍打隊友,大聲哦喊著(zhù)這句話(huà)的時(shí)候,我們何嘗不是在為隊友加油的同時(shí),也在為自己加油呢!懷著(zhù)這樣一份信心,懷著(zhù)全體隊員的期盼,完成任務(wù)就是完成自己的一次超越。當完成任務(wù)后,那份釋然、那份鎮定、那份感動(dòng),我們全體隊員為你驕傲!
完畢了,完畢了……教官、隊員圍成一圈,為我們今天的超越一起吶喊,一起歡呼!
畢業(yè)會(huì )上,大家圍桌而坐,和剛開(kāi)始來(lái)到這里的心情截然不一樣了,我們懂得了什么是團隊,什么是責任,什么是信任,在遇到困難時(shí)隊友的一句鼓勵多么重要!望著(zhù)隊友們,我心潮澎湖,感動(dòng),感恩,感謝身邊的每個(gè)人!一個(gè)公司,大家勁都要往一處使,企業(yè)的巨輪才能在指定的軌道上順利前行。
關(guān)于拓展訓練的心得體會(huì )范文 篇9
雄赳赳氣昂昂的拓展宣誓,拉開(kāi)了我們?yōu)槠趦商斓耐卣贯∧弧?/p>
原本以為拓展訓練只是簡(jiǎn)單的體能測驗,只是對身體素質(zhì)的一種挑戰和考驗,但是短暫的兩天拓展,使我對它有了重新的認識和感悟。
如果說(shuō)恐懼可以吞噬一切事物的可能性,那么克服恐懼便使一切未知充滿(mǎn)了可能,甚至成功。拓展期間,我們隊有幸接觸了一項高空項目—空中抓扛。當初次看到冷峻的單扛懸在八米的高空,當近身看到細高的鐵桿無(wú)遮無(wú)擋的直插云霄,我們心生畏懼。但是,當困難真正降臨到每個(gè)人身上的時(shí)候,因為選擇,因為堅持,因為挑戰,因為信念,我們勇敢地踏了上去,我們無(wú)悔地戰勝了自己,戰勝了恐懼,贏(yíng)得了對自己的掌聲和感動(dòng)。
戰勝了恐懼,擁有了力量,我們看到了璀璨的明星。那么,將這種信念融入到整個(gè)團體中,我們便忘到了整片星空。
團隊的游戲和挑戰,使我們由陌生到熟悉,由困惑到理解,彰顯出了信任的光輝,煥發(fā)出了團結的力量,碰撞出了熱情的火花。一個(gè)人的力量微乎其微,但是一群人將微薄的力量無(wú)限擴散,這股能量會(huì )沖釋一切,會(huì )將一切不可能消失殆盡,會(huì )讓人嘆服不已。但是樂(lè )在其中,必須學(xué)會(huì )付出和包容。甘愿為整個(gè)團體去付出自己的力量,明白自己的目標,擔當起自己的責任,做一個(gè)懂得付出的.人,同時(shí)心若大海的去容納他人。
拓展訓練,有害怕,有退縮,但是鼓舞和激勵讓人變得更加強大;有勇敢,有堅持,因為加油和吶喊讓人變得更加軒昂;有淚水,更有歡笑,因為挑戰的刺激和成功的喜悅激發(fā)著(zhù)人們的壯志雄心。
兩天的拓展訓練雖然短暫,但它充實(shí),難忘,永恒。因為它是一段刻骨銘心的回憶,它是一場(chǎng)別開(kāi)生面的力量的盛宴。
關(guān)于拓展訓練的心得體會(huì )范文 篇10
拓展訓練結束幾天了,回來(lái)后我們各自就投入到緊張忙碌的工作中,但訓練中的各種情境還歷歷在目,心緒久久不能平靜。
先從訓練的第一上午說(shuō)起,印象較為深刻的是所有的參訓人員分為兩隊,各自圍成一個(gè)圈,左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團隊”,活動(dòng)的具體流程我就不多說(shuō)了,令我頗有感觸的是我們第一次試的時(shí)候用時(shí)36秒多,兩隊之間開(kāi)始比賽了,第一次33秒多,第二次28秒多,第三次竟然才24秒18,兩隊之間雖然我們輸了對手不到1秒的時(shí)間,但是我們一次比一次做的好,就是在進(jìn)步,小小的活動(dòng)告訴我們做事情要找到快捷的方法,使其達到高效高質(zhì)的結果,還有就是團結,每個(gè)人都要用心且不出錯,一個(gè)人出錯了就會(huì )耽誤集體的時(shí)間。
下午在一陣小雨過(guò)后,伴隨著(zhù)清新的氣息,迎來(lái)我所懼怕的兩個(gè)訓練項目信任背摔、高空斷橋。因為之前來(lái)的時(shí)候我看到過(guò)公司發(fā)的訓練內容,看過(guò)之后我覺(jué)得這兩個(gè)項目對我來(lái)說(shuō)是有難度的,但實(shí)際做起來(lái)并沒(méi)有呢么可怕。先說(shuō)信任背摔吧,信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳臺上面,背向其他伙伴,身子沒(méi)有任何彎曲的向下倒去?催^(guò)前面幾個(gè)伙伴都順利的被其他伙伴接住了,我就也大膽走上了臺面,非常漂亮的完成了信任背摔這個(gè)項目。這個(gè)項目使我明白了,同伴之間最重要是要相互信任,信任是合作的基礎,而且別人往下摔的時(shí)候,自己要在下面做好安全接應的措施,感受對方的付出,學(xué)會(huì )去換位思考,減少與他人之間的誤會(huì )與矛盾。
高空斷橋項目,從一開(kāi)始的懼怕,到后來(lái)的搖搖欲試,到再后來(lái)的豁出去拼一把,一系列的心理變化,我才有勇氣去穿上安全帶,開(kāi)始一步步攀爬。攀爬的過(guò)程中手心冒汗,終于爬上去了,卻和其他有些同事一樣不敢松開(kāi)柱子。然后心里默默的告訴自己不怕不怕,一步一步向前邁進(jìn),在大家的加油聲中,我勇敢的邁出了右腳,竟然沒(méi)有像自己想像的那樣登空或是有其他的意外,而是牢牢的落到了對面的臺面上,然后穩穩的下來(lái)。整個(gè)過(guò)程比較驚心動(dòng)魄,雖然沒(méi)有像大多數同事那樣,完全從這邊跨到另一邊,但是我跨出了自己勇敢的一步。所以說(shuō),每個(gè)人最大的畔腳石是自己,克服自己的心里障礙,鼓勵自己勇敢向前邁進(jìn),就能有意想不到的收獲。
風(fēng)火輪也是個(gè)很有意思的項目,用報紙和膠帶做成一個(gè)輪子,滾動(dòng)前行至目的地。做完這個(gè)項目以后,我覺(jué)得一個(gè)團隊在做任何一項工作的時(shí)候,首先是要學(xué)會(huì )思考,思考怎樣利用有限的資源,去較好的完成一項工作任務(wù);其次是做的過(guò)程中要善于發(fā)現問(wèn)題,及時(shí)去改進(jìn),避免因小失大。
訓練第一天很快就過(guò)去了,第二天按照時(shí)間要求大家伙6點(diǎn)就陸陸續續在廣場(chǎng)上了。遠離城市的噪雜及工作上的'煩惱,突覺(jué)山村的生活也是很十分愜意的。平時(shí)忙碌的工作和生活讓我們忽略運動(dòng),運動(dòng)不但可以鍛煉身體,養成良好的生活習慣,還能陶冶情操,放松身心。很少運動(dòng)的我們,跑了幾里路就氣喘噓噓的,以后得注意多加強運動(dòng)。
穿越電網(wǎng)是一個(gè)既充滿(mǎn)緊張氛圍,又十分有趣的活動(dòng)。任何一個(gè)人觸碰電網(wǎng),就犧牲了。就如現實(shí)生活中我們有時(shí)候所面臨的事情一樣,不可能有很多次機會(huì )去供我們嘗試。如果想要做好就要合理統籌安排,有計劃有組織。把可能造成意外發(fā)生問(wèn)題杜絕到萌芽狀態(tài),而且在做的過(guò)程中要認真細致,細節決定成敗。
孤島求生中,我扮演的是盲人的角色,帶上眼罩,一片漆黑,什么也看不見(jiàn)。只能聽(tīng)到周邊同是盲人伙伴的聲音,因為我們不知道自己的任務(wù)是什么,又聽(tīng)到有海盜的聲音,大家就牢牢報成一團。有人拉我們的時(shí)候,我們死拽著(zhù)伙伴的手不松。然后游戲結束了,我們才明白怎么回事。原來(lái)是健全島上的人,要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上。做這個(gè)游戲我們忽略了溝通,忽略了先后次序。每個(gè)島都有一個(gè)任務(wù)卡,但任務(wù)卡上有很多項任務(wù),我們被一些無(wú)關(guān)緊要的任務(wù)迷惑了,拖延了時(shí)間。每個(gè)小島就猶如一個(gè)部門(mén),每個(gè)部門(mén)之間在工作上都會(huì )有交集,只有注重溝通,部門(mén)之間才能協(xié)作,工作效率才能提高。
坎坷人生路以一種特別的方式,讓我們學(xué)會(huì )了感恩。人生路上我們要感恩的人太多,而現實(shí)生活中我們是否真的感受到了他們的愛(ài)和幫助,是否以同等的愛(ài)和幫助給予了回報。這個(gè)活動(dòng),好似一部時(shí)光機一樣,把時(shí)間拉回到過(guò)去,讓一些人一些事在我們腦海中浮現。通過(guò)這個(gè)活動(dòng),我發(fā)現自己真的很了不起,承擔了工作和生活上的各種壓力,也發(fā)現自己對父母的關(guān)心很欠缺,有時(shí)候對他們說(shuō)話(huà)語(yǔ)氣也很不好,這些都是很不應該的;還有對待同事的誤解,我很委屈,為什么平時(shí)不能加以溝通和了解去減少誤會(huì )呢;還有對那些曾經(jīng)幫助過(guò)我的人,太多太多。面對一切生活工作中需要面對的人,我們都應該時(shí)刻去報一顆感恩的心去對待他們,只要能真正做到,我相信我們的生活會(huì )很美好。
畢業(yè)墻是最后一個(gè)項目,也是我們私下討論最多的一個(gè)項目。那么高的墻,不能借助任何外力和工具去翻越,只能靠我們45個(gè)人。教官問(wèn)我們需要多久,我們說(shuō)30分鐘,有的說(shuō)1個(gè)小時(shí)甚至更多。真正團結到一起,我們翻越過(guò)去只用時(shí)11分鐘多,大家都感覺(jué)很不可思議。事實(shí)上是我們自己把問(wèn)題放大化了,所以在面對困難的時(shí)候,首先放平心態(tài)去看問(wèn)題,不能把簡(jiǎn)單的事想太復雜,堅信自己可以,盡心盡力去做就能夠做好。
拓展訓練帶給我的感悟遠不止這些,以后我會(huì )調整好自己的心態(tài),學(xué)會(huì )積極主動(dòng)不退縮不逃避,遇到事情理好思路,有計劃有主次;善待父母親人朋友同事,團結集體?鞓(lè )工作,快樂(lè )生活。
關(guān)于拓展訓練的心得體會(huì )范文 篇11
兩年前,自己也參加過(guò)一次單位組織的“拓展培訓”活動(dòng),但跟這次比起來(lái),卻大不相同,之前那次是在旅游的過(guò)程中,穿插了一個(gè)“拓展活動(dòng)”,雖然也是“玩”,但卻沒(méi)有這從一次“玩”的過(guò)癮、“玩”得精彩,真是受益匪淺,感觸良深!
本次拓展的目的為了提高員工的思想素質(zhì)、錘煉員工的領(lǐng)導能力。在這短短一天的拓展訓練中,不僅把有趣的游戲同人生、工作、團隊聯(lián)系了在一起,更給我們全體參加訓練的同事帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心和思索,鍛煉了大家團隊協(xié)作的能力,讓我深深感受到了團結就是力量。也就是說(shuō)單單靠自己的勝利的話(huà)不足以最終獲勝,只有大家心往一處想,勁往一起使,那樣才能同舟共濟、創(chuàng )造奇跡!
本次拓展訓練中,從開(kāi)始的組隊、建隊旗、起隊歌,到后來(lái)的集體項目活動(dòng),一連串下來(lái),感覺(jué)充實(shí)有趣。一天里,我們上下午各做了一個(gè)活動(dòng)項目,上午的“組合項目”游戲中,游戲的玩法是將六個(gè)小項目拼在一起,分成八個(gè)小組,在150秒鐘內完成,在越短的時(shí)間內完成的為勝。下午玩得是“找紙牌”游戲,從兩種顏色一到十的蓋住無(wú)序的紙牌中,在規定的時(shí)間內,小組成員每人每次上去只取一張牌,按顏色從小到大的順序,最后將全部紙牌翻開(kāi)。游戲有半個(gè)小時(shí)的準備時(shí)間,這半個(gè)小時(shí)就是給個(gè)團隊去開(kāi)會(huì )協(xié)商游戲的策略,用集體的智慧,做出一個(gè)最佳的方案。游戲過(guò)后,是總結討論時(shí)間,通過(guò)看似簡(jiǎn)單的游戲,卻可以從中悟出許許多多的人生道理,游戲本身有比言語(yǔ)更能表達深度的,不用刻板的說(shuō)教,而是通過(guò)自己去體會(huì ),去感悟。拓展訓練之后感覺(jué)收益頗多:
一、樹(shù)立起了團隊精神,增強了團隊意識,方能成功
“人無(wú)完人”,這個(gè)道理恐怕大家都知道,但當我們這些不完美的人為了一個(gè)共同的目的走到一起來(lái)以后卻能完成一件完美的事,形成一個(gè)完美的集體,這就是團隊的魅力。在上午的“組合項目”這個(gè)游戲中,通過(guò)大家的集體努力,最終取得了一個(gè)較好的成績(jì),讓我感想很深,團隊中,每人都有各自的優(yōu)缺點(diǎn),項目中,考運動(dòng)乖巧能力的較多,而這中間發(fā)現一個(gè)人既擅長(cháng)這個(gè),也擅長(cháng)那個(gè),但時(shí)間有限,不能讓一個(gè)人去完成全部任務(wù),這就需要一個(gè)統籌的安排,充分發(fā)揮各自的長(cháng)處。這個(gè)游戲讓我理解了一個(gè)的成功不算什么,團體完成了任務(wù)才算成功,讓我看到了團隊中每個(gè)人為了完成集體目標努力拼搏的精神,一個(gè)的力量很渺小,大家聚集起來(lái)的力量才可以塑造完美。
二、增強了協(xié)作意識,提升了自我責任感
我們上下午進(jìn)行的兩個(gè)訓練項目都是集體項目,要憑全體的努力方能取得任務(wù)的勝利,整個(gè)團隊不團結協(xié)作是沒(méi)辦法完成既定的目標的,這尤其在下午的“找紙牌”游戲中得到了體現,這個(gè)游戲規定每個(gè)人每次僅允許翻開(kāi)一張牌,如果一個(gè)人翻錯牌或者是多翻牌,牌就會(huì )從新被擺放,之前各自記下的牌的順序就會(huì )作廢了,一個(gè)人的差錯,將影響整個(gè)團隊的工作成果,而一個(gè)人的每一次成功,又是最終目標完成的前提!罢壹埮啤边@個(gè)游戲體現了個(gè)人成功的`重要,也要求了各自必須有高度的責任感,切不可馬虎,否者將會(huì )是“一者敗,則全盤(pán)皆輸”,而且,在取得自己成功的同時(shí),也要幫助對中的其他成員,提供自己掌握的重要信息,使得隊友更加便捷地找到目標。在實(shí)際工作中,也是如此,每個(gè)人首先必須對自己范圍內的工作肩負起責任,同時(shí)盡力幫助其他的同事,這樣,方能取得集體的勝利。
三、認識到了溝通的重要
在任何一個(gè)任務(wù)中,溝通是使大家凝聚的連線(xiàn)。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過(guò)溝通形成統一的認識和意志,那么你的那個(gè)環(huán)節肯定出問(wèn)題。這點(diǎn)在“組合”任務(wù)中體現出來(lái),每個(gè)小組基本都是分工協(xié)作,而中間有一個(gè)小項目就是誰(shuí)有空,誰(shuí)就可以去做的公共任務(wù),而偏偏很多小組就是率先完成這個(gè)小項目,但隊員彼此間卻不知道,最后大家各自完成了“本職工作”后,都不管三七二十一地投入到公共任務(wù)中去了,熟不知這任務(wù)早已完成,浪費時(shí)間與體力。這就說(shuō)明,團隊中,信息的傳遞很重要,信息傳遞準確及時(shí)了,可以避免很多成本的浪費,避免重復的勞動(dòng),可以更好地完成任務(wù)目標。
放在實(shí)際工作中,領(lǐng)導與下級的溝通、下級與上級的溝通以及各組員間的相互溝通等是實(shí)現集體目標的關(guān)鍵。溝通可以讓你變得主動(dòng)、智慧。
四、增進(jìn)了友誼,加深了理解
在“找紙牌”中,大家互幫互組,隊友犯錯誤了,及時(shí)指出來(lái),在對方身上輕柔地排上一記溫柔的“埋怨掌”,告訴他,“你那張牌擺錯了”,而對方深表歉意的回一個(gè)“微笑”,體現彼此之間的坦誠與包容,不知不覺(jué)中加深了彼此的理解。游戲中如此,而在實(shí)際工作中,我們更應如此,同事盛似家人,應該有充分的包容與理解,讓集體氛圍生動(dòng)和諧。
一天的拓展訓練雖然“艱苦”,炎炎烈日給大家的皮膚抹上了一層顏色,卻帶給了大家許多的歡樂(lè ),這次拓展訓練,我們增強了自信心,磨練戰勝困難的毅力,提高解決問(wèn)題的能力,超越了自我,完成了看似不可能的事情。增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心,我想這次經(jīng)歷一定會(huì )在今后的工作中帶來(lái)很大的幫助。一次訓練不能解決各種問(wèn)題,但它給我們以啟示,將“游戲”的理念放到今后的工作中,改善流程,提高效率,不斷地自我激勵和自我完善,讓自己的工作做得更加出色。
關(guān)于拓展訓練的心得體會(huì )范文 篇12
三天的訓練時(shí)間在人的一生中微不足道,但三天的激情、努力、挑戰給我這個(gè)剛走進(jìn)社會(huì )踏上工作崗位的新人帶來(lái)了一筆寶貴的精神財富。拓展只是一種訓練,是體驗下的感悟,我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中,還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練時(shí)間!澳ゾ氁庵、完善自我、熔煉團隊、陶冶情操”。
“孤島求生”、“牧羊”——溝而能通,通則不痛。
如果你不能從溝通中獲得充分的信息,那么你的做事環(huán)節肯定會(huì )出問(wèn)題。這點(diǎn)在“牧羊”任務(wù)中體現最為深刻,我們的隊伍脫節、有些指令“牧羊犬”無(wú)法下達,都是未能及早地意識到細致有效的溝通所致。
人際關(guān)系是個(gè)體之間在社會(huì )活動(dòng)中形成的以情感為紐帶的相互關(guān)系。社會(huì )心理學(xué)認為人際關(guān)系就是人與人之間的心理距離。溝通可以縮短人與人之間的距離。是人際交往的基礎和前提,是人際關(guān)系中最重要的一部分,人們通過(guò)溝通傳遞情感、態(tài)度、事實(shí)、信念和想法。
很多日常工作的技巧,就像薄薄的窗戶(hù)紙,如果沒(méi)有人給你點(diǎn)破,單靠自己摸索,可能一年半載你還是霧里看花,而如果經(jīng)驗豐富的同事對你稍加點(diǎn)撥,你可能很短的時(shí)間內就能云開(kāi)霧散。作為剛走進(jìn)礦區的大學(xué)生,在工作負荷還不是很大這個(gè)有利時(shí)機,除了執行好領(lǐng)導交辦的各項事務(wù)的同時(shí),盡快熟悉情況,不懂就問(wèn),勤溝通,積累經(jīng)驗。為礦區的發(fā)展貢獻自己的一份力量。今天、明天不論我們身居何位,更應該認清溝通的重要性,注重平級之間的溝通、下級與上級的溝通、部門(mén)與項目間的溝通以及經(jīng)驗的交流等是實(shí)現集體目標的關(guān)鍵。
“紅黑游戲”——雙贏(yíng),贏(yíng)德贏(yíng)人心
紅黑游戲一開(kāi)始,我們兩隊的每一位成員在各自的'心里樹(shù)立了必贏(yíng)的理念,團結一心,用賭的方式繼續游戲。結果使兩隊都以失敗而告終。經(jīng)過(guò)教練的點(diǎn)撥,讓我們每一位在場(chǎng)的伙伴都豁然省悟,我們的思考是狹隘的,追求的贏(yíng)只是片面的。雙贏(yíng)可以使我們兩隊都不會(huì )受到損失,何樂(lè )而不為呢天空包容了游蕩的云,在云朵的映襯下更加明亮。大海包容了激蕩的浪花,在浪花的跳躍中更加迷人。云朵,浪花在天空與大海中相互輝映,光彩熠熠。這便是雙贏(yíng)的智慧,雙贏(yíng)可以使我貌同進(jìn)步,都更加的光彩熠熠。當今的“煤電之爭”難道就不能以雙贏(yíng)首場(chǎng)嗎
雙贏(yíng)其實(shí)還啟示著(zhù)一種做人的道德,包含著(zhù)磊落與寬容,健康與團結,甚至可能因此而獲得
“高山流水”般無(wú)價(jià)的友誼。
關(guān)于拓展訓練的心得體會(huì )范文 篇13
前一周,在公司的組織下,全體人員前往笑翻天拓展訓練基地進(jìn)行了戶(hù)外拓展活動(dòng)。整隊、分組、選隊長(cháng)、起隊名、畫(huà)隊旗,很快全公司就分成了兩個(gè)隊,,大家紛紛喊著(zhù)各自隊伍的口號,以飽滿(mǎn)的熱情投入到了接下來(lái)的活動(dòng)中。
拓展訓練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個(gè)項目,高空作業(yè)考察的是每一個(gè)成員的膽量,對于這樣一個(gè)項目,很多人都缺乏自信,甚至不敢嘗試,但在大家的鼓勵之下,每個(gè)人都很順利的完成這個(gè)項目。
攀越畢業(yè)墻考驗的是團隊的協(xié)作與智慧,在全體成員的共同努力之下,大家也是很快完成了這樣一個(gè)項目。
半天的拓展活動(dòng)在不知不覺(jué)中很快就過(guò)去了,大家似乎意猶未盡,當教練問(wèn)起大家:今天最大的感受是什么時(shí),大家異口同聲的'回答道:我們是最優(yōu)秀的團隊!
晚上,公司還舉行了別開(kāi)生面的聚餐活動(dòng),大家歡聚一堂,在歡聲笑語(yǔ)中傳達著(zhù)團隊的和諧。也許正如他們所言,這是一個(gè)極為優(yōu)秀的銷(xiāo)售團隊,他們克服了各種困難與挑戰,創(chuàng )造了一個(gè)又一個(gè)銷(xiāo)售奇跡,可能今天是一個(gè)新的起點(diǎn),他們不僅將創(chuàng )造下一個(gè)飛躍,更要創(chuàng )造下一個(gè)奇跡。
總的來(lái)說(shuō),通過(guò)這次的培訓,大家紛紛意識到了團隊合作的重要性,彼此的心更加貼近,感情也更加深厚,紛紛敞開(kāi)心門(mén),暢所欲言,講述自己的過(guò)往,傾聽(tīng)同伴的心聲,現場(chǎng)的氣氛也越來(lái)越融洽。
關(guān)于拓展訓練的心得體會(huì )范文 篇14
5月份我很榮幸的參加了XX集團第8期拓展培訓,三天的培訓給予我的不僅是集體生活的快樂(lè )和充實(shí),更多的是心靈深處的觸動(dòng)。
23日是我們來(lái)到培訓基地的第一天。8:40到基地報到,9:20整裝集合。到了集合時(shí)間大多數隊員已經(jīng)在教官的指示下站好隊伍,這時(shí)有幾名隊員才慢悠悠的插進(jìn)了隊伍。教官看后說(shuō)道,“請遲到的隊員出列” “請遲到的隊員出列”幾次重復的'口令下達,那幾位還是無(wú)動(dòng)于衷。老師沒(méi)說(shuō)什么整好隊伍把我們帶到訓練場(chǎng)地,依照隊形散開(kāi)。語(yǔ)氣嚴肅的說(shuō)道,”學(xué)員們,大家要明白當你每做一件事情都要承擔責任,可能沒(méi)有看見(jiàn)你,你逃避了但不能證明沒(méi)有人承擔責任。也許是你的同事或者你的上級再者你長(cháng)者為你承擔了你的責任。但是當這個(gè)責任大的別人無(wú)法替你承擔的時(shí)候,它也必須由你來(lái)承擔,我想你到時(shí)也肯定承擔不起,所以我要告訴大家的是在做每一件事的時(shí)候你要承擔起你的那份責任,因此,鑒于幾位學(xué)員的遲到你們將承擔起責任,每個(gè)人罰20個(gè)俯臥撐!奥(tīng)到教官的話(huà)心里真的有點(diǎn)不高興,剛到就罰20個(gè)俯臥撐。然后后來(lái)的項目讓我漸漸的明白,責任無(wú)處不在,責任體現每個(gè)人每個(gè)團隊的表現。敢于承擔責任你是強者,你的團隊都敢于承擔責任,你的團隊就是無(wú)堅不摧的團隊;叵牍ぷ6年來(lái)的每一件值得驕傲的事情或者說(shuō)是成功完成的事情,以及那些未完成的工作及失誤時(shí),想想責任在其中的重要性。更多的想到那些失誤,不就是因為自己對自己短暫的松懈,逃避自己該承擔的責任才導致我們犯下了那些原本不該出現的失誤。
在為期三天的培訓中為了超越自己,培養團隊我們共進(jìn)行了12個(gè)項目,每個(gè)項目完成后教官的話(huà)總是讓我的心像被皮筋打了一下,總是那樣的深深觸動(dòng)我的內心那個(gè)未開(kāi)發(fā)的那根神經(jīng)!皥F隊,溝通,合作,超越”每個(gè)字眼都烙在我的心上。
除了上面所提到的那些我想還有一點(diǎn)非常重要就是奉獻。最后一項訓練項目是翻越4.2米的高墻,80名隊員要在20分鐘中完成。4.2米,沒(méi)有別人的幫助是絕對完不成的,然而如果短時(shí)間按高矮胖瘦排列顯然也不是最好的方法,這就需要有人自愿當人墻,當教官下達命令時(shí),4位小隊長(cháng)勇敢的承擔起了人梯,我不知道有多少人踩在他們肩膀上,可是當我組織起第三對人梯時(shí),當不論高矮胖瘦,都踩在你肩膀上翻過(guò)了4.2米的高墻,用時(shí)10分鐘。盡管我已經(jīng)感覺(jué)肩膀的酸痛,就是這樣的痛讓我明白,當你為別人撐起肩膀時(shí),就會(huì )有無(wú)數雙手在頭頂為你伸出。
拓展培訓,對我來(lái)說(shuō)可能以后不會(huì )再有這樣的機會(huì ),但是無(wú)論怎樣我都會(huì )好好珍惜這樣一段不尋常的培訓,它給予我太多的啟示。
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