心理測試自卑的根源
導讀：自卑，可以說(shuō)是一種性格上的缺陷。表現為對自己的能力、品質(zhì)評價(jià)過(guò)低，覺(jué)得自己各方面不如人。同時(shí)可伴有 一些特殊的情緒體現，諸如害羞、不安、內疚、憂(yōu)郁、失望等。
下面這個(gè)測試將幫助你找出自卑的根源，這樣才能具體問(wèn)題具體分析，才能克服自卑，取得成功。
測試開(kāi)始
1、你被朋友和小伙伴起過(guò)綽號、挖苦過(guò)嗎?
A 常有 B 有 C 偶爾有
2、體育運動(dòng)后，有“反正自己不行”的想法嗎?
A 常有 B 沒(méi)有 C 偶爾有
3、你的身高與周?chē)娜讼啾热绾?
A 相當低 B 差不多 C 高
4、你有過(guò)在某件事上絕不亞于他人的自信嗎?
A 有一兩次 B 沒(méi)有 C 一直都非常自信
5、老師批過(guò)的考卷發(fā)下來(lái)了，朋友要看怎么辦?
A 把打分的地方折起來(lái)讓他們看不到 B 讓他們去看 C 將考卷全部藏起來(lái)
6、果能夠有來(lái)生，你認為三種選擇哪個(gè)好?
A 做女人可夠受的，做男人好 B 想做個(gè)女人 C 什么都行，男女都一樣
7、早晨，你照鏡子后的第一個(gè)念頭是什么?
A 再漂亮點(diǎn)就好了 B 想精心打扮一下 C 別無(wú)它想，毫不介意，滿(mǎn)不在乎
8、你受周?chē)说臍g迎和愛(ài)戴嗎?
A 受歡迎和愛(ài)戴 B 不受歡迎和愛(ài)戴 C 不太清楚
9、你是否想到過(guò)五年、十年以后會(huì )有什么使自己極不安的事?
A 常有 B 沒(méi)有 C 偶爾有
10、看到你最近拍攝的照片有何想法?
A 不稱(chēng)心 B 拍得很好 C 還算可以
11、被小伙子稱(chēng)做“不知趣的人”或者“蠢東西”時(shí)，你怎么辦?
A 我也回敬他：“笨蛋!沒(méi)教養的!” B 心中感到不好受而流淚 C 不在乎
12、如果碰巧聽(tīng)到朋友正在說(shuō)你所喜歡的男生(女生)的壞話(huà)，你怎么辦?
A 斷然反駁說(shuō)：“根本沒(méi)有那種事!” B 擔心會(huì )不會(huì )是真的 C 不管閑事，認為別人是別人，我是我
13、碰到寂寞和討厭之事怎么辦?
A 陷入深深的煩惱中 B 吃喝玩樂(lè )時(shí)就忘卻了 C 向朋友和父母訴說(shuō)
14、如果你某門(mén)功課(某項工作)不管怎樣努力，結果都輸給你的競爭對手時(shí)，你怎么辦?
A 盡管如此還是繼續挑戰，今后加勁干 B 感到不行只好認輸 C 從其他學(xué)科(工作)上競爭取勝
15、如果知道比你漂亮(帥氣)的姑娘(小伙子)，正迷戀追求你的小伙子(姑娘)時(shí)，你怎么辦?
A 灰心喪氣 B 向那位姑娘(小伙子)挑戰 C 毫不在乎，一如往常
計分標準
請參照得分表，查出你的分數。
選項得分題號
ABC 1、513 2、513 3、531 4、351 5、315 6、513 7、531 8、153 9、513 10、513 11、351 12、153 13、513 14、351 15、531
15～29分——類(lèi)型A 30～44分——類(lèi)型B
45～60分——類(lèi)型C 61～75分——類(lèi)型D
測試結果
類(lèi)型A：環(huán)境變化造成的原因
你沒(méi)有自卑感，無(wú)論實(shí)際情況如何發(fā)展，你都保持著(zhù)樂(lè )觀(guān)的.心態(tài)，并且很自信。你對自己的能力和外貌充滿(mǎn)信心，并且為之驕傲，極少有自卑感。如果你抱有自卑感，也是環(huán)境變化的緣故，譬如當你進(jìn)入有許多優(yōu)秀學(xué)生的班級或有許多明星人物的場(chǎng)合，等等。
類(lèi)型B：理想過(guò)高造成的原因
你有過(guò)分追求、理想太大的缺點(diǎn)。你不滿(mǎn)足于現狀，想出人頭地，導致你去追求不切實(shí)際的幻想。也可以說(shuō)，你過(guò)于與周?chē)娜擞嬢^長(cháng)短勝負，過(guò)于追求虛榮，反倒陷入自卑感中不能自拔。
類(lèi)型C：過(guò)早斷定造成的原因
你在做事前就過(guò)早斷定自己沒(méi)有這個(gè)能力，自認為不如別人，主要是你不了解其他人的真實(shí)狀況，不清楚事情的本來(lái)面目，弄清楚后你就會(huì )恍然大悟：“怎么，竟是這樣的呀!”隨后就坦然自若。你的自卑感主要是由于你的無(wú)知導致的，自認為不行就心灰意冷。
類(lèi)型D：性格懦弱造成的原因
經(jīng)常用消極悲觀(guān)的眼光看待事物，這與你的自卑感有關(guān)。缺點(diǎn)在于你對自身的才能和外貌缺乏自信，只是看到事情不利的一面，做事前就認為自己不行。懦弱的性格是你產(chǎn)生自卑感的原因。不管是與人交往還是工作、學(xué)習，懦弱都會(huì )讓你苦不堪言。
現在，你只有對癥下藥，克服自己的自卑感才能贏(yíng)得一片屬于自己的天空。
【心理測試自卑的根源】相關(guān)文章：
測試一下你的自卑根源在哪里06-24
有關(guān)自卑挫敗感的心理測試09-26
自卑心理測試題及答案05-24
青少年的心理問(wèn)題的根源08-27
兒童自卑心理的危害07-17
如何克服自卑心理10-17
擺脫苦悶自卑心理的心理問(wèn)題指導07-18