助你糾正自負心理的四個(gè)妙招
自負的人走到哪里都不會(huì )被別人所接受,因為在與他人相處的時(shí)候,過(guò)于自負辦事就會(huì )不太得體。心理健康專(zhuān)家表示,自負心理需要一定的心理治療,下面就讓yjbys小編來(lái)推薦四個(gè)可以糾正自負心理的妙招,很管用哦!
1、接受批評是根治自負的最佳辦法
自負者的致命弱點(diǎn)是不愿意改變自己的態(tài)度或接受別人的觀(guān)點(diǎn),接受批評即是針對這一特點(diǎn)提出的方法。它并不是讓自負者完全服從于他人,只是要求他們能夠接受別人的正確觀(guān)點(diǎn),通過(guò)接受別人的批評,改變過(guò)去固執已見(jiàn)、惟我獨尊的形象。
2、與人平等相處
自負者視自己為上帝, 無(wú)論在觀(guān)念上還是行動(dòng)上都無(wú)理地要求別人服從自己。平等相處就是要求自負者以一個(gè)普通社會(huì )成員的身份與別人平等交往。
3、要以發(fā)展的眼光看待自負
既要看到自己的過(guò)去,又要看到自己的現在和將來(lái),輝煌的過(guò)去可能標志著(zhù)你過(guò)去是個(gè)英雄,但它并不代表著(zhù)現在,更不預示著(zhù)將來(lái)。
4、提高自我認識
要全面的認識自我,既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處,又要看到自己的缺點(diǎn)和不足,不可一葉障目,不見(jiàn)泰山,抓住一點(diǎn)不放,未免失之偏頗。認識自我不能孤立地去評價(jià),應該放在社會(huì )中去考察,每個(gè)人生活在世上都有自己的.獨到之處,都有他人所不及的地方,同時(shí)又有不如人的地方,與人比較不能總拿自己的長(cháng)處去比別人的不足,把別人看得一無(wú)是處。
如果一個(gè)人能夠把自己自負心理消除掉,那么他就會(huì )在社交以及生活中更加得心應手。當我們發(fā)現自己有這樣的心理時(shí),不要太擔心也不要太焦躁,只需要保持心理健康,堅持用上述四種方法,慢慢的自負心理就會(huì )一點(diǎn)一點(diǎn)被化解掉。
拓展知識:如何改掉自負的心理
克服自負心理參考以下幾點(diǎn):
第一、要正確全面的認識自己,以辯證的眼光來(lái)看待每件事情,要認識到金無(wú)足赤,人無(wú)完人。
第二、要勇于承認自己的缺點(diǎn),樂(lè )于接受別人的批評,不要固執己見(jiàn)。
第三、逐漸學(xué)會(huì )與他人平等的相處,自負的人往往唯我獨尊,把自己凌駕于他人之上。
第四、學(xué)會(huì )換位思考。
第五、養成謙虛的良好習慣。
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