如何走出失敗的感情開(kāi)始新的生活
如何走出失敗的感情開(kāi)始新的生活
自古以來(lái)，愛(ài)情是恒久不變的話(huà)題�？赏�，愛(ài)來(lái)愛(ài)去，緣來(lái)緣去，到最后卻不得不嘆息，不得不向現實(shí)低頭，付出了一顆心，得到的，可能是心碎的結果，也可能，是一生無(wú)法抹掉的傷了。一個(gè)人，特別是一個(gè)女人，若沒(méi)有愛(ài)的滋潤，那么這個(gè)女人就不會(huì )擁有真正的幸福。那么，我們該如何走出一段失敗感情帶來(lái)的陰影，從新開(kāi)始新的生活，新的愛(ài)情呢？
在沒(méi)有徹底的結束一段感情之前請不要開(kāi)始新的感情！首先不要輕易的說(shuō)分手，分手是一件很重的事情。然后請注意，在分手以后，在沒(méi)有徹底的結束一段感情之前請不要開(kāi)始新的感情（請注意，我說(shuō)的是徹底的分手，包括感情上，和思想上，很多人雖然已經(jīng)說(shuō)了分手，但是感情上可能還放不下，所以請等你的感情完全的冷靜下來(lái)以后，完全的放開(kāi)以后再去開(kāi)始新的感情），如果再沒(méi)有徹底的結束一段感情之前，就開(kāi)始新的感情，你可能只是一時(shí)想找個(gè)人填補空缺，也可能是想找個(gè)人安慰而已，這樣做會(huì )連累無(wú)辜的人受傷，而且會(huì )傷的好痛！也會(huì )給自己留下遺憾和不安，卻也沒(méi)辦法回頭，否則，自己很可能陷入兩難的境地，回頭不是，不回頭也不是，心里很遺憾，而且很無(wú)奈！
案例
2007年，我結束了7年的婚姻。前夫先提出的.，原因是他不再愛(ài)我了。一直，我認為我們的婚姻是那么的美好，一起經(jīng)營(yíng)建立這個(gè)小家，一起在國外生活2年，互相依靠，我們從未爭吵過(guò)。我曾努力挽回，但是他非常堅持，甚至言語(yǔ)傷害。我自認是個(gè)堅強的人，事業(yè)上也有一定的成就，我告訴自己，生活要快樂(lè )地繼續……可是，一年過(guò)去了，我也認識了一些人，但再也沒(méi)有以前的感覺(jué)。如何開(kāi)始新的感情？是不是現在無(wú)法再像20多歲時(shí)投入地戀愛(ài)呢？是不是不婚也是一個(gè)好的選擇呢？
心理專(zhuān)家回復
如果我們懷抱著(zhù)不知道明天會(huì )怎樣的心態(tài)，那么，我們對當下的生命就會(huì )非�？粗亓�。情感是我們內心世界的事情，它與客觀(guān)的物理世界不同。每一個(gè)階段，生命的自我感都會(huì )不同，愛(ài)情的方式也會(huì )不一樣。20歲的愛(ài)情是通過(guò)愛(ài)別人而愛(ài)自己，通過(guò)被愛(ài)知道自己可愛(ài)。30歲的愛(ài)情是因為愛(ài)自己才會(huì )愛(ài)他人，因為自己可愛(ài)才得到被愛(ài)。你渴望回歸20多歲的激情，所以見(jiàn)了許多人也錯過(guò)許多人。有可能是你無(wú)意識回避親密情感的一種合理化解釋?zhuān)催�是在第一段婚姻分離中未曾處理好喪失與創(chuàng )傷。曾經(jīng)滄海難為水，正是這種心境的寫(xiě)照。其實(shí)，女性的成熟應該是在30歲以后，這個(gè)時(shí)候心性變得寬容、豁達大度，尤其孩子出生讓母性意識回歸，對身邊的愛(ài)人更多體貼，讓男人感覺(jué)舒坦，情愛(ài)關(guān)系也日漸平實(shí)與敦厚。如果一個(gè)女性總想躺在婚姻的搖床上不愿意長(cháng)大，30多歲仍保留著(zhù)20歲的激情，這可能是讓某些男人甩袖而去的原因之一。
愛(ài)是一種學(xué)問(wèn)，靠體驗與經(jīng)歷的更新才會(huì )變得聰明。在每個(gè)年齡做適合于這個(gè)年齡的事，談適合這個(gè)年齡的愛(ài)情，不要執著(zhù)于過(guò)去。如何開(kāi)始新的情感生活，重要的是認定，現在的你是一個(gè)全新的你，沒(méi)有過(guò)愛(ài)情，正在學(xué)習如何去愛(ài)。過(guò)去的你，曾擁有的情愛(ài)與現在的你無(wú)關(guān)。至于未來(lái)的你，未來(lái)的婚姻與愛(ài)情，還不存在，現在的你也不用為此勞神費力。如果在內心接受這樣的觀(guān)念，那么，就沒(méi)有什么可以阻礙你去迎接鮮活多彩的情感生活了。
走出感情漩渦的方法：
盡情宣泄悲傷的情緒
心里苦嗎？沒(méi)關(guān)系，不要假裝很幸福，因為你根本就不幸福，至少現在，至少你的感情，并不幸福，那么親愛(ài)的，為什么假裝自己很幸福而把痛苦深深埋在心里呢？要知道，越想假裝的東西，就會(huì )越發(fā)虛假。來(lái)吧親愛(ài)的，盡情宣泄你的痛你的悲你的苦吧，不要害怕聽(tīng)那些悲傷的歌曲，戴上耳機，哪些曲子能讓你痛徹心扉，你就聽(tīng)哪些，哭吧，流淚吧，那不是你的懦弱，那是你想要重新生活的開(kāi)始。
強迫自己回憶悲傷的過(guò)往
太多太多時(shí)候，我們不敢回憶那些傷與痛，就怕自己被悲傷包圍 ，可是你刻意回避哪些，你就會(huì )得到真的輕松么？不，你不會(huì )，你只會(huì )把自己壓抑的更難受，就像是越想可以忘掉的東西，你就會(huì )越發(fā)的忘不掉一樣。那些痛苦本來(lái)就在，為什么假裝忽視呢？那些無(wú)奈、那些委屈、那些煎熬不會(huì )因為你的假裝不在乎而消失，你要勇敢一些，你更要記住，除了你自己，沒(méi)有誰(shuí)可以讓你得到輕松，那么，一遍遍回憶那些過(guò)往吧，只是你要明白，再痛，那也是過(guò)往，你更要記住，想要真正的幸福，就必須重新開(kāi)始，想要重新開(kāi)始，就必須勇敢。
給自己定一份新的生活規劃書(shū)
哭過(guò)了，想過(guò)了，親愛(ài)的你，你的生活，是不是該重新開(kāi)始了？難道你還要繼續懦弱嗎？你還想一輩子活在悲傷里嗎？你不想吧？那好，開(kāi)始制定一份新的計劃書(shū)吧，不愿意寫(xiě)字，那就在心里制定。想一想，你辜負了什么？你忽略了什么？你該繼續做什么？你要如何生活如何繼續愛(ài)與被愛(ài)呢？親愛(ài)的，好好想一想吧，那才是你應該做的。
原諒某些丑惡理解現實(shí)無(wú)奈
親愛(ài)，你是不是在冷靜之后，有了些許的恨意？你是不是開(kāi)始覺(jué)得自己有些不值得？不要那樣，你有恨的權利，可是你既然想要重新開(kāi)始新的生活，開(kāi)始新的愛(ài)情，開(kāi)始新的生命，那就扔下那些恨意和委屈。沒(méi)有什么值得與不值得，你的路，都是你自己走出來(lái)的，為什么要恨別人？為什么要覺(jué)得不值得？你有你的無(wú)奈，別人也有別人的無(wú)奈，既然曾經(jīng)愛(ài)過(guò)，就不要在分開(kāi)后怨恨，除非曾經(jīng)你是游戲，那么你就更沒(méi)有怨恨的理由了。親愛(ài)的你，試著(zhù)原諒某些丑惡吧，我們沒(méi)有力氣改變這個(gè)紅塵，那么我們的命運是我們自己的，我們?yōu)槭裁床缓煤冒盐兆约旱拿\呢？現實(shí)太無(wú)奈，這是誰(shuí)也知道的事實(shí)，那么為什么我們不好好的生活，讓無(wú)奈離我們遠一些，再遠一些呢？
很多的男女在面對感情和婚姻的時(shí)候會(huì )出現一個(gè)嚴重的心理問(wèn)題，即使知道這段感情已經(jīng)無(wú)法挽回，但是還是要傻傻的堅持，到最后也沒(méi)有一個(gè)好的結果，小編是要提醒大家對待感情，只有告別過(guò)去的感情，才能夠有新的開(kāi)始。
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