好斗的主因就是自卑心理
從心理健康方面來(lái)分析,好斗可能是想把自己最優(yōu)秀的一面展現在他人面前。但實(shí)際上,好斗的主因卻是自卑心理。為什么自卑會(huì )讓人變得好斗呢?
好斗的主因就是自卑心理
為什么當一個(gè)人的自卑感很強烈時(shí),他可能一反羞怯退讓的態(tài)度而變成一個(gè)咄咄逼人的斗士呢?奧地利心理學(xué)家阿德勒認為,自卑是人在追求優(yōu)越地位時(shí)一種正常的發(fā)展過(guò)程,自卑感、追求優(yōu)越是每個(gè)人都固有的。正常人一旦體會(huì )到自卑感,就力求補償不足,并力求完善。正是補償心理機制的作用,自卑感成了許多成功人士進(jìn)取的動(dòng)力。
林肯早期曾因為自己是私生子、面貌丑陋且言談舉止缺乏風(fēng)度而自卑敏感,后來(lái)他拼命自修,力求從教育方面來(lái)克服這些缺陷,最終擺脫自卑并成為有杰出成就的美國總統。
可見(jiàn),自卑本身并不可怕,關(guān)鍵是我們面臨自卑時(shí)應有正確的自我認識和積極的補償行為。要擺脫自卑,必須做到三點(diǎn):
一是必須停止將自己與他人進(jìn)行不必要的比較,必須明白和做到:努力的目的是完成自己的`既定目標,而不是為了打敗別人。
二是必須放棄對超越自己能力的優(yōu)越感的追求,也就是說(shuō)要量力而行,坦然面對自己的缺點(diǎn)或劣勢,不自欺欺人。
三是遭受挫折與失敗的時(shí)候,不怨天尤人,也不輕視自我,要客觀(guān)地分析環(huán)境與自身條件,這樣才可以找到心理平衡,才可以發(fā)現人生處處是機會(huì )。
關(guān)于自卑使人好斗的原因就簡(jiǎn)單給大家分析到這里了,其實(shí)這也是一種心理上的表現。因此,對于那些好斗的人,我們應該予以理解,多多包容。而對于好斗者本身來(lái)說(shuō),應該加強心理方面的鍛煉,增強自信。
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兒童經(jīng)常喝碳酸飲料更好斗
1.兒童常喝碳酸飲料更好斗
研究人員發(fā)現,兒童每天喝碳酸飲料越多,就更容易出現攻擊性、注意力不集中以及不合群等行為問(wèn)題,其中每天喝4杯或4杯以上的兒童,破壞別人東西、與人吵架或毆打別人的可能性是不喝碳酸飲料兒童的兩倍。
2.促兒童肥胖
特別喜歡喝飲料的孩子,在體格發(fā)育上往往出現兩極分化:要么是小胖墩,要么是很清瘦。碳酸飲料含糖量約在10%左右,一聽(tīng)355毫升的碳酸飲料含糖量大約為40克,每日攝入兩罐碳酸飲料,就有320千卡能量。連續三個(gè)月就多攝入28800千卡能量,相當于增加脂肪4.1公斤。香港和美國的調查表明:兒童每天喝一杯加糖飲料,肥胖的風(fēng)險性提高60%。
3.影響孩子食欲
多喝碳酸飲料的另一個(gè)問(wèn)題是影響食欲和消化,使孩子生長(cháng)發(fā)育和營(yíng)養不良的危險增加。碳酸飲料釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食欲,尤其是出汗時(shí)大量飲用冰鎮汽水,使擴張的毛細血管遇冷而迅速關(guān)閉,刺激胃腸道黏膜,造成消化功能紊亂,出現惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。而含糖飲料不僅沖淡了胃液,帶走孩子的胃口,還把生長(cháng)發(fā)育必需的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等“營(yíng)養物質(zhì)”沖走了,長(cháng)此以往將影響孩子飲食營(yíng)養的攝取,出現消瘦、身高體重增長(cháng)緩慢、貧血等問(wèn)題。
很多家長(cháng)總是慣著(zhù)孩子,不會(huì )讓孩子養成良好的飲食習慣,而且看到孩子喜歡喝碳酸飲料,還會(huì )予以鼓勵。這樣的做法簡(jiǎn)直就是在害孩子,因此,想要讓孩子能夠健康茁壯的成長(cháng),一定要杜絕碳酸飲料,而且其他的飲料也最好少喝。
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