兒童自卑心理的表現有哪些

　　自卑是一種性格缺陷，而一個(gè)人的自卑性格的形成往往源于兒童時(shí)代。無(wú)疑，自卑對兒童的心理健康將產(chǎn)生負面影響，更對一個(gè)人的身心兩方面的正常成長(cháng)起消極作用。美國兒童心理治療專(zhuān)家霍夫曼指出：當家長(cháng)的須關(guān)注自己的孩子有沒(méi)有自卑心理，一旦發(fā)現，應盡早幫助克服和糾正，以避免隨年齡的增長(cháng)最終形成自卑性格。

　　通過(guò)了解兒童自卑的早期表現，我們可以及早識別兒童的自卑心理，并找出應對的方法，避免自卑心理對孩子的進(jìn)一步影響。

　　兒童自卑的早期表現

　　對待批評特別敏感：自卑感強的兒童，往往伴有不安、焦慮、恐懼等不良情緒。他們往往不能接受消極、過(guò)低的評價(jià)，呈現出一種病態(tài)的自我保護心理，對別人的言行會(huì )作出不正常的反應，要么大哭大鬧，要么極度消極。

　　對表?yè)P過(guò)度反應：自卑感強的兒童，雖感到自己不合格，但又非常希望自己能有適當的表現。他們常以不適宜的方式尋求他人贊揚，以減輕他們心靈深處因自卑而遭受的折磨。

　　對競賽的`回避反應：自卑的兒童在競賽場(chǎng)合非常想獲勝，可他們又否定自己的力量，認為自己肯定不會(huì )成功，因此，這樣的兒童總是盡量躲避競賽場(chǎng)合。

　　對別人輕視、嫉妒：自卑感強的兒童內心深處雖隱藏著(zhù)“低人三分”感受，但為了減輕自己的心理壓力，常常相反地表現為貶低別人，這些兒童往往有較強烈的嫉妒心理。

　　對自身的攻擊：表現為自暴自棄，對自己毫不珍惜，有時(shí)將自己暴露在危險情境之中。如果受到責備，他們常以“我本來(lái)就不如人”作為擋箭牌。

　　另外還有一些兒童自卑心理的表現：

　　常年情緒低落

　　如果孩子常常無(wú)緣無(wú)故地郁郁寡歡，那很可能就是自卑心理使然。

　　過(guò)度怕羞

　　兒童，特別是女童略有怕羞純屬正常，但如怕羞過(guò)度（包括從來(lái)不敢面對小朋友唱歌，從來(lái)不愿拋頭露面，從來(lái)不敢接觸生人等等），則可能內心深處隱含有強烈的自卑情緒。

　　拒絕交朋結友

　　一般來(lái)說(shuō)，正常兒童都喜歡與同齡人交往，并十分看重友誼，但具自卑心理的孩子絕大多數對交朋結友或興趣索然，或視為“洪水猛獸”。

　　難以集中注意力

　　自卑感強的兒童在學(xué)習或做游戲時(shí)往往難以集中注意力，或只能短時(shí)間地集中注意力。這是因為“揮之不去”的自卑心理在作祟。

　　經(jīng)常疑神疑鬼

　　自卑兒童對家長(cháng)、教師、小伙伴對自己的評論往往十分敏感，特別是對別人的批評，更是感到難以接受，甚至耿耿于懷。長(cháng)此下去，他們還可能發(fā)展到“疑神疑鬼”的地步，總無(wú)中生有地懷疑他人不喜歡或者怪自己。

　　自暴自棄

　　占大比例的自卑兒童往往會(huì )表現為自暴自棄、不求上進(jìn)，認為反正自己不行，努力也是白搭。更有甚者，還可能表現出自虐行為，如故意在大街上亂竄，深夜獨自外出、生病拒絕求醫服藥等，似乎刻意讓自己處在險境或困境之中。要是遭到家長(cháng)指責，便以“反正我低人一等”作辯解。

　　回避競爭、競賽

　　雖然有的自卑兒童十分渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競賽中出人頭地，但又無(wú)一例外地對自己的能力缺乏必要的自信心，因而斷定自己絕不可能獲勝。由此，絕大多數自卑兒童都是盡量回避參與任何競賽，有的雖然在他人的鼓勵下勉強報名參賽，但往往在正式參賽時(shí)又會(huì )臨陣逃脫，甘當“逃兵”。

　　語(yǔ)言表達較差

　　據專(zhuān)家所作的統計，高占8成以上的自卑兒童的語(yǔ)言表達較差。他們或表現為口吃，或表述不連貫，或表達時(shí)缺乏情感，或詞匯貧乏等等。專(zhuān)家們認為，這是因為強烈的自卑感極有可能阻礙了大腦中負責語(yǔ)言學(xué)習系統的正常工作之故。

　　對挫折或疾病難以承受

　　自卑兒童大多不能像正常兒童那樣承受挫折、疾病等消極因素帶來(lái)的壓力，每每即便遇到小小失敗或小小疾病便“痛不欲生”，有時(shí)甚至對諸如搬遷、親人過(guò)世、父母患病等意外都感到難以適從。

　　附上：治療兒童自卑心理的方法：

　　改變形象法

　　心理自卑的孩子，通常具備說(shuō)話(huà)吞吞吐吐，走路畏縮等特點(diǎn)。從說(shuō)話(huà)的音量、走路的姿勢入手，便可改變他們的心態(tài)。

　　語(yǔ)言暗示法

　　積極的語(yǔ)言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長(cháng)可以有意識地用“你聰明”“你一定行”之類(lèi)的語(yǔ)言為孩子打氣，或讓孩子在每天上學(xué)之前都念上幾遍，在語(yǔ)言暗示之后再滿(mǎn)懷信心地去上學(xué)。

　　預演勝利法

　　每當孩子遇到困難，不敢接受挑戰時(shí)，就要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時(shí)的勝利情景。這種白日夢(mèng)式的預演勝利法，具有立竿見(jiàn)影的效果。

　　發(fā)揮長(cháng)處法

　　消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現他們的長(cháng)處和優(yōu)勢，并為他們提供發(fā)揮長(cháng)處的機會(huì )和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。

　　儲蓄成功法

　　在消除孩子自卑心理時(shí)，為了能讓他生活在成功的體驗之中，行之有效的方法就是指導他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來(lái)，積少成多，經(jīng)常重溫成功的心情，這樣能使他信心百倍地去克服困難。

　　洗刷陰影法

　　失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。及時(shí)洗刷失敗的陰影是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影方法較為常見(jiàn)的有兩種：一是家長(cháng)要幫助孩子將失敗當做學(xué)習的機遇，從失敗中學(xué)習和吸取教訓；二是徹底遺忘，家長(cháng)要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。

　　逆向比較法

　　對于“羨人之長(cháng)，羞己之短”的孩子來(lái)說(shuō)，采用逆向比較，選擇別人的短處作為比較的對象，對于消除自卑心理，達到心理平衡能收到意想不到的效果。

　　降低追求法

　　對于后進(jìn)孩子來(lái)說(shuō)，與其空談立志，還不如讓這些孩子適當降低追求，讓大的目標分解成若干個(gè)小目標。目標變得小而具體，就易于實(shí)現，這樣一來(lái)孩子會(huì )經(jīng)常擁有成功感，可以更快地進(jìn)步。

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