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不要總是埋怨他人，要學(xué)會(huì )改變自己
在生活中，有一些人總是習慣性的抱怨，甚至為了一點(diǎn)點(diǎn)雞毛蒜皮的小事去抱怨，這種抱怨的行為久而久之就會(huì )影響到心理健康。不要總是埋怨他人，要學(xué)會(huì )改變自己，一起來(lái)看看吧。
當你上班遲到了一分鐘，你說(shuō)路上堵車(chē)了，可以理解嗎?
——可以!
當你說(shuō)自己有點(diǎn)不舒服要請一天假，可以理解嗎?
——可以!
當你當你說(shuō)你表姑的兒子的同學(xué)要結婚也需要請假的時(shí)候可以理解嗎?
——可以!
當你說(shuō)心情不好，不想工作的時(shí)候可以理解嗎?
——可以!
當你說(shuō)工作很累，要打打游戲，刷刷淘寶調劑一下，可以理解嗎?
——可以!
當你抱怨上班早，下班晚，為什么不能朝九晚五的時(shí)候可以理解嗎?
——可以!
【現實(shí)篇】
當你坐飛機遲到一分鐘，飛機飛走了，你對著(zhù)飛機喊：我堵車(chē)了，你為什么不理解我!
——飛機表示不理解。
當父母家人生病住院的時(shí)候，你沒(méi)錢(qián)治病，卻問(wèn)醫生，為什么不理解我們付不起醫藥費的困難?
——醫院表示不理解。
當你看到跟你一起入公司的伙伴都買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)的時(shí)候，你說(shuō)現在房?jì)r(jià)這么貴?開(kāi)發(fā)商怎么這么黑?
——房產(chǎn)公司表示不理解。
當別人家的小孩都能上一個(gè)好點(diǎn)的幼兒園，你給你家寶寶說(shuō)，因為我們還沒(méi)有錢(qián)。
——孩子表示不理解，
當你需要娶媳婦的時(shí)候，丈母娘要10萬(wàn)彩禮，你囊中羞澀說(shuō)會(huì )一輩子對女孩好，讓丈母娘理解的時(shí)候。
——丈母娘表示不理解!
當你30歲還沒(méi)有一技之長(cháng)，也沒(méi)有一點(diǎn)存款，出去找工作，屢受打擊的時(shí)候，你說(shuō)你為什么不能給我一次機會(huì )，讓我慢慢成長(cháng)。
——用人單位表示不理解。
【領(lǐng)悟】
我們不要一邊埋怨工資太低，一邊工作不努力!
不要一邊頻頻跳槽，一邊抱怨老板不重用你!
不要一邊抱怨社會(huì )太現實(shí)，一邊工作偷奸�；�，沒(méi)有貢獻，牢騷滿(mǎn)腹!
沒(méi)覺(jué)得自己存在很多問(wèn)題，也從來(lái)不去改變!
要活出精彩，
要出人頭地，
要實(shí)現自我，
從現在開(kāi)始，
改變自己!絕不將就!
不一樣的人生會(huì )隨之而來(lái)……
——致正在奮斗中的伙伴們
附：總是抱怨他人就是埋怨自己
首先抱怨來(lái)自人們對現實(shí)生活的不滿(mǎn)，其實(shí)就是對自己的不滿(mǎn)。
抱怨最初是一種傾訴，是為了減壓�，F實(shí)生活中面對著(zhù)入不敷出，工作壓力大但是收入低，困在被壓迫或者剝削，需要被幫助的位置上等等，的確需要找人傾訴來(lái)平衡壓力。
但是總是不停抱怨同一類(lèi)話(huà)題的人，其實(shí)是在說(shuō)，為什么我總是這個(gè)樣子，為什么我不能更好一些?
其次，來(lái)自?xún)刃牡牟话才c焦慮感。
不安最先引發(fā)的就是焦慮感，需要被照顧。抱怨也確實(shí)可以吸引到一定的關(guān)注，從而引起他人的幫助或照顧。
比如事實(shí)明明并不是如此糟糕，但是在抱怨的人口中，整個(gè)世界都是糟糕的，都是需要打破重來(lái)的�？鋸埖拿枋龊驼鎸�(shí)的感受并不符合，這也會(huì )成為人們聽(tīng)多了抱怨后會(huì )產(chǎn)生反感的原因之一。
這些不停抱怨的人，貌似是在不停責備他人或外在環(huán)境，其實(shí)是在申訴自己內心的某種重要需要。他們不會(huì )其他的方式來(lái)表達自己的需要，只能夠一遍又一遍地說(shuō)著(zhù)相同的話(huà)，期待著(zhù)有人能夠從中理解到他們心底最深處最真實(shí)的需要。
但是很可惜，通常在社會(huì )上相處的人可能很難注意到這點(diǎn)，因為大家都被抱怨的內容所占據了大部分注意力，而不太會(huì )注意到他們內在的需要。而在咨詢(xún)室內，咨詢(xún)師則有可能幫助他們發(fā)現這一點(diǎn)。
而在心理專(zhuān)家看來(lái)，經(jīng)常抱怨的人普遍執行力比較差，在抱怨的同時(shí)卻不敢做出改變。抱怨并不能讓他人接受你的建議，而抱怨者自身卻深陷于抱怨中。當你有一天不再抱怨了，你就會(huì )發(fā)現你重新被他人接受了，生活也會(huì )更順心如意了。
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