經(jīng)常對著(zhù)電腦感覺(jué)累怎么辦
因為工作的關(guān)系，要天天用電腦，卻發(fā)現經(jīng)常對著(zhù)電腦感覺(jué)累怎么辦?眼睛酸澀不說(shuō)，還有偏頭痛，頭一陣兒一陣兒的疼。
問(wèn)答解析：
大部分人對著(zhù)電腦感覺(jué)累是一種亞健康狀況，主要是因為長(cháng)期不動(dòng)，用眼過(guò)度，而且身體素質(zhì)不佳導致的。有身體疾病的情況例外。
如果出現偏頭痛可能是工作壓力大，或者心情不好導致的，大部分人是因為久坐，周身循環(huán)不暢導致的這種長(cháng)期對著(zhù)電腦感覺(jué)累的情況。
如果你趕緊這樣的`情況比較嚴重的話(huà)，不妨多喝幾次水，這樣增加你走動(dòng)的次數和時(shí)間，也能讓身體排毒，減輕你長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電腦感覺(jué)累的狀況。
另外，眨眼睛也有一定的緩解疲勞作用。在空閑的時(shí)候不妨眨眨眼。
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