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如何改變自己過(guò)于內向的性格

時(shí)間:2022-11-28 03:12:27 心理疾病 我要投稿
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如何改變自己過(guò)于內向的性格

  內向的人往往給人以不善言表、不能融入群體的感覺(jué),其實(shí)你知道應該如何改變自己過(guò)于內向的性格嗎?

  1.允許自己進(jìn)行網(wǎng)絡(luò )社交

  網(wǎng)絡(luò )社交并不是個(gè)壞事。這是我們人類(lèi)的技能、禮貌和并用來(lái)發(fā)展社會(huì )關(guān)系。

  你也許聽(tīng)說(shuō)過(guò),在生意場(chǎng)上,起關(guān)鍵作用的不是你做了什么,而是你認識什么人。盡管過(guò)去我曾非常抵制這種說(shuō)法,現在我卻開(kāi)始逐漸能理解了,我能仍然堅持自己的原則,還同時(shí)兼顧各方利益。我所需要做的就是真誠地關(guān)注別人,幫助他們,如果不能完全滿(mǎn)足就盡力做。在向別人索取之前我們需要先付出。

  2.做一個(gè)好的聽(tīng)眾

  作為一個(gè)內向的人,這方面你可能已經(jīng)表現得很好了。如果你是心甘情愿別人說(shuō)你聽(tīng),那很棒。這表達了你對別人的尊重。你也可以找恰當的時(shí)間說(shuō)話(huà),不要打斷別人說(shuō)話(huà)或者過(guò)于激進(jìn)。發(fā)揮你自己的長(cháng)處,多聽(tīng)少說(shuō)。

  3.獲取更多的資訊

  在推特上我聽(tīng)得多,發(fā)表自己的言論少。通過(guò)這種方法我注意和記住了更多別人可能疏忽的細節。你也可以通過(guò)鏈接一個(gè)人的博客,緊密地跟進(jìn)更新來(lái)實(shí)現,只要你投入注意力就能做到。

  4.重點(diǎn)關(guān)注一個(gè)人

  我寧愿與一個(gè)好朋友進(jìn)行一對一的談話(huà),而不愿意成為一個(gè)活躍團體中的一員,無(wú)論是陌生人,還是熟人,甚至是朋友。如果你也有這中感覺(jué),不要失望。在線(xiàn)的時(shí)候,只關(guān)注一個(gè)人,甚至在真實(shí)生活中都只關(guān)注一個(gè)人。避開(kāi)外界的紛紛擾擾,與一個(gè)你欣賞和尊敬的人進(jìn)行有意義的談話(huà)。在線(xiàn)聊會(huì )更容易,即使你緊張得頭上冒汗他們也看不出來(lái)。另外,你還能讓他們覺(jué)得你特別。

  5.不要把網(wǎng)絡(luò )社交當作游戲

  這是網(wǎng)絡(luò )社交招致惡名的原因。實(shí)際上我們內向人比較容易建立健康的人際關(guān)系,因為我們珍惜身邊的每個(gè)人。不像有些經(jīng)驗豐富的網(wǎng)蟲(chóng),他們同很多人聊,之后就幾乎不記得了,他們只對那些真的在乎的人在意,我們可以真正地花些時(shí)間來(lái)建立人際關(guān)系,關(guān)心他們。記住,每一個(gè)人都是應該得到尊重和誠意的。

  6.在你熟悉的領(lǐng)域進(jìn)行網(wǎng)絡(luò )社交

  我發(fā)現,當人們遇到些關(guān)于寫(xiě)作,寫(xiě)博客或者教學(xué)的問(wèn)題而我又能為他們提供一些幫助時(shí),我會(huì )很樂(lè )意與他們交流。實(shí)際上,我呈現了一種全新的個(gè)性。

  內向的人通常在能運用他們的技能幫助其它人時(shí)會(huì )表現得很出色。我們對于某些工作、產(chǎn)品或事情會(huì )很有熱情。談起我們真正感興趣的東西,我們會(huì )自然流露出熱情和自信。一旦克服了害羞,只就某一類(lèi)話(huà)題同別人聯(lián)系溝通,就可以給人留下深刻的印象。

  我們已經(jīng)擅長(cháng)傾聽(tīng)了,然后盡己所能幫助別人,對于我們感興趣的事暢所欲言,于是我們就具備所有的技能去建立和培養牢固的人際關(guān)系。這是成功網(wǎng)絡(luò )社交的關(guān)鍵。

  7. 先給予后索取

  最好的建議留來(lái)壓軸。網(wǎng)絡(luò )社交的黃金法則,如我正在慢慢學(xué)習的一樣,記住君欲取之,必先予之。

  現在開(kāi)始聯(lián)系那些你在乎的人。發(fā)封郵件給他們,或者在推特上特別提到他們。在他們的臉書(shū)上寫(xiě)下點(diǎn)什么,或者只是簡(jiǎn)單的聯(lián)系一下。把一個(gè)對他們有幫助的文章鏈接發(fā)給他們。讓他們知道你很在乎他們。

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