抑郁癥心理上的癥狀有哪些

　　1、抑郁癥心理上的癥狀

　　1.1、抑郁心境

　　基本特點(diǎn)是情緒低落,苦惱憂(yōu)傷,興趣索然。感到悲觀(guān)絕望,痛苦難熬,有度日如年、生不如死的感覺(jué)。

　　1.2、思維遲緩

　　思維聯(lián)想過(guò)程受抑制,反應遲鈍,自覺(jué)腦子不轉了,表現為主動(dòng)性言語(yǔ)減少,語(yǔ)速明顯減慢,思維問(wèn)題費力。反應慢,需等待很久,在情緒低落影響下,自我評價(jià)低,自卑,有無(wú)用感和無(wú)價(jià)值感,覺(jué)得活著(zhù)無(wú)意義。

　　1.3、意志活動(dòng)減退

　　主動(dòng)性活動(dòng)明顯減少,生活被動(dòng),不愿參加外界和平素感興趣的活動(dòng),常獨處。生活懶散,發(fā)展為不語(yǔ)不動(dòng),可達木僵程度。最危險的是反復出現自殺企圖和行為。

　　女性缺少色氨酸的話(huà)在幾個(gè)小時(shí)內就會(huì )表現出抑郁的癥狀還有研究顯示ε-3脂肪酸攝入量低的.話(huà),抑郁癥和經(jīng)生病的程度就高。ε-3脂肪酸對人體健康有益,所以應當多吃高脂肪魚(yú),或者每天在飲食中服用一至兩克的氨基酸補充劑。

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