產(chǎn)后抑郁癥主要表現

　　人們會(huì )得產(chǎn)后抑郁癥，或多或少都是因為不適應自己的新的身份，生完孩子后心理發(fā)生了很大的變化，那么要怎么分辨是否得了抑郁癥呢？產(chǎn)后抑郁癥的主要表現是什么呢？

　　1、抑郁心境

　　病人顯得很悲傷，表情苦悶，唉聲嘆氣，甚至常�？奁�。

　　2、愉快感缺乏

　　病人自稱(chēng)高興不起來(lái)，沒(méi)有任何事情能使她們高興。

　　3、疲勞感

　　大多數產(chǎn)婦都覺(jué)得自己體虛，整個(gè)人看上去十分疲勞、顯得精力不足，甚至覺(jué)得自己是一個(gè)無(wú)用的人，覺(jué)得自己沒(méi)辦法照顧嬰兒。面對這種情況我們可以服用一些保健品來(lái)緩解疲勞，例如昂立多邦膠囊就不錯。昂立多邦膠囊是一款有助于抗疲勞，并可以對化學(xué)性肝傷有輔助保護的一種保健食品，服用后對護肝具有重要的意義，對因飲酒過(guò)度而造成的肝臟損傷可以起到治療作用。>>>點(diǎn)擊進(jìn)入養生商城購買(mǎi)昂立多邦膠囊，原價(jià)232元現在只要149元哦!

　　4、語(yǔ)速、思維或運動(dòng)遲緩

　　抑郁患者說(shuō)話(huà)常緩慢或簡(jiǎn)單回答，思考問(wèn)題回答問(wèn)題需很長(cháng)時(shí)間，一個(gè)簡(jiǎn)單穿衣動(dòng)作也很緩慢，有些患者說(shuō)記憶力下降。

　　5、食欲改變

　　許多患者進(jìn)食減少，即使是十分可口的飯菜也常拒絕或只吃一點(diǎn)，體重減輕。

　　6、睡眠障礙

　　抑郁患者常伴有入睡困難、焦慮不安，或早醒、醒后很難再入睡。

　　7、軀體不適

　　產(chǎn)后的婦女常常都會(huì )有四肢無(wú)力、惡心嘔吐、腹脹便秘等癥狀，雖然去醫院檢查，也沒(méi)有得到一個(gè)相應的結果。

　　8、激越

　　有些患者有時(shí)表現極度不安、緊張、不知所措、來(lái)回走動(dòng)等。

　　9、欲望低

　　對夫妻生活毫無(wú)興趣。

　　10、自罪自責

　　患者常認為由于自己無(wú)能，過(guò)失而導致了錯誤，甘愿受處罰，認為自己不是稱(chēng)職的母親。

　　11、無(wú)助感、厭世和絕望感

　　有些患者感到家庭社會(huì )地位因自己的“過(guò)錯而喪失，自己又無(wú)力扭轉此局面而絕望和無(wú)助，想到自殺，以此來(lái)擺脫痛苦和絕望。

　　通過(guò)以上的介紹，大家應該知道了產(chǎn)后憂(yōu)郁癥的表現了吧，如您家中有產(chǎn)后婦女出現類(lèi)似的癥狀，雖然有不可能產(chǎn)后憂(yōu)郁癥，但是為了以防萬(wàn)一，還是應該進(jìn)入醫院進(jìn)行檢查與治療，早日恢復健康，一家人幸福平安在一起。

　　產(chǎn)后抑郁癥的心理護理

　�、賱�(chuàng )造安靜，舒適的環(huán)境：

　　產(chǎn)婦經(jīng)歷陣痛，分娩，體力和精力消耗巨大，產(chǎn)后需要有充分的睡眠和休息;應加強護理工作的效率，治療，護理時(shí)間要相對集中，減少不必要的打擾，落實(shí)陪伴制度，特別是親朋好友的探視。過(guò)度的困乏直接影響產(chǎn)母的情緒，產(chǎn)后是產(chǎn)母精神狀態(tài)最不穩定的時(shí)期，各種精神刺激都易激惹，尤其是敏感問(wèn)題，比如嬰兒的性別、產(chǎn)母體型的恢復，孩子將加重經(jīng)濟負擔等，應盡可能的避免。

　�、趲椭�產(chǎn)婦認同母親角色，做好母乳喂養的宣教：

　　初為人母，對如何喂養好自己的孩子，如何正確理解他們的行為和氣質(zhì)，往往感到十分困難，這時(shí)應主動(dòng)與產(chǎn)母交流，傾聽(tīng)她們的想法和感受，表現出同情心，主動(dòng)關(guān)心她們，鼓勵她們積極脊效地鍛煉身體，保持愉快的心情，教會(huì )她們護理孩子的`一般知識和技能，消除產(chǎn)母自認為無(wú)能的心態(tài)，運用母親角色，關(guān)心，愛(ài)護，觸摸嬰兒，與她們進(jìn)行情感交流，及時(shí)進(jìn)行母乳喂養的指導，講述母乳喂養的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)揮哺乳母親間的相互交流和鼓勵的效應。

　�、蹱幦×己玫募彝シ諊�：

　　一個(gè)良好的家庭氛圍，有利于家庭各成員角色的獲得，有利于建立多種親情關(guān)系，家庭成員除在生活上關(guān)心、體貼產(chǎn)母外，還要有同情心，傾聽(tīng)其傾訴，幫助解決實(shí)際問(wèn)題，使其從心理上樹(shù)立信心，消除苦悶心境，感到自己在社會(huì )中的地位，在家庭中及家人心目中的地位。產(chǎn)后四個(gè)月是否進(jìn)行純母乳喂養，是否堅持母乳喂養是關(guān)鍵，其中需要家人的幫助和監督，遇到問(wèn)題，應一起討論有效的應對措施。

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