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心理學(xué)與生活：人為什么會(huì )怕蛇
蛇是2009年《科學(xué)美國人》雜志評選出的人類(lèi)最害怕的十大事物的頭牌。很多人又說(shuō)不清了，即便根本沒(méi)和蛇打過(guò)交道，也會(huì )聞蛇色變。不僅是嬌羞的女子怕蛇，七尺男兒怕蛇的也不少呢
心理學(xué)與生活：人為什么會(huì )怕蛇A、怕不怕蛇與膽大膽小無(wú)關(guān)
事實(shí)上，怕不怕蛇絕不僅僅是膽大膽小的問(wèn)題，美國弗吉尼亞大學(xué)心理學(xué)研究者發(fā)現，人怕蛇并非因為膽小，而是與生俱來(lái)的本能。這種反應不是在生活中習得的，而是從人類(lèi)祖先那里一代代遺傳下來(lái)的。這項研究曾發(fā)表在《心理學(xué)科學(xué)》上。
弗吉尼亞大學(xué)心理學(xué)教授朱迪·德勞琪說(shuō)：“我幾乎是一位蛇恐懼癥患者。當看到蛇的圖片時(shí)，我便會(huì )情不自禁地喊‘天啊’。我的直覺(jué)一定有些東西讓我早早地就有了怕蛇的感覺(jué)�！睂Υ�，弗吉尼亞大學(xué)心理學(xué)博士后瓦內薩·羅布說(shuō)，這種感覺(jué)實(shí)在很普遍，即使我們根本沒(méi)有看到蛇，也會(huì )情不自禁地討厭或憎惡它們。
“現在發(fā)現，人怕蛇其實(shí)是源于天性�！绷_布說(shuō)，在原始社會(huì )，人類(lèi)的祖先為了獲得生存優(yōu)勢和繁衍后代，便會(huì )趨利避害。而蛇和其他猛獸不同，它們的行動(dòng)具有隱蔽性，而且極少出聲，可以趁人不備置人于死地。所以，那些能迅速發(fā)現蛇的人更容易生存下來(lái)。同時(shí)，人類(lèi)學(xué)家也說(shuō)，早期的靈長(cháng)類(lèi)動(dòng)物在野外復雜的環(huán)境中，必須能夠發(fā)現蛇，這也有助于它們進(jìn)化出更好的視力和更大的大腦。這樣，按照“物競天擇，優(yōu)勝劣汰”的進(jìn)化原則，存活至今的都是這些人的后代，祖先的基因也沿襲了下來(lái)。最后，該研究小組稱(chēng)，人們對無(wú)腿和多腿的動(dòng)物都有天生的恐懼，這是人類(lèi)天生趨利避害的心理所致。
進(jìn)化心理學(xué)的研究發(fā)現，一種危險源，如果也存在于古代環(huán)境，會(huì )比僅存在于現代環(huán)境中的危險物更容易引發(fā)人的害怕情緒。如今大城市已難覓蛇影，汽車(chē)造成的事故比因蛇而起的不知多多少，但有因為怕蛇去心理咨詢(xún)的，卻鮮有害怕汽車(chē)的。而在原始社會(huì )，人類(lèi)祖先必須要具有眨眼間發(fā)現蛇并迅速遠離它的能力，這樣才能生存下來(lái)。這種對蛇的警惕通過(guò)基因遺傳至今，讓人們大腦中深植了對蛇的恐懼和敏感。
心理學(xué)與生活：人為什么會(huì )怕蛇B、出于本能的恐懼，令人高估蛇的危險
這種集體潛意識(全人類(lèi)普遍具有的，埋藏于意識之下的心理經(jīng)驗)式的遺傳，導致你我會(huì )高估蛇的威脅系數。如果先讓你看幾張圖片，告訴看完之后你將接受下列三種刺激之一：電擊(帶來(lái)疼痛)、聽(tīng)到一個(gè)聲音，或者什么也沒(méi)有;讓你猜你將受到哪種“獎賞”。圖片的內容是蛇還是蘑菇會(huì )影響你的判斷嗎?研究人員發(fā)現當參與者看到蛇后會(huì )高估之后遭到電擊的發(fā)生概率，其實(shí)以上三種刺激是隨機安排的。當實(shí)驗的其它條件都不變，只把讓人害怕的蛇圖替換成進(jìn)化歷史上新近出現的危險物，如電插座，高估危險的反應偏差就沒(méi)有出現。
這種恐懼情緒的穿越性不僅僅帶來(lái)情緒烙印，使人對蛇生出本能的害怕，還影響著(zhù)人注意和覺(jué)察世界的方式。
研究者做了一項試驗，他們在受試者周?chē)鷶[滿(mǎn)了色彩斑斕的圖片，并把蛇的圖片混入其中。結果發(fā)現，受試者總是最先認出蛇的圖片，并馬上表現出恐懼。參與人會(huì )感覺(jué)蛇和蜘蛛從眼前的圖片集中“跳”出來(lái)，因而能被自動(dòng)地感知到。因為越是害怕，大腦越會(huì )優(yōu)先加工它們。
研究者還發(fā)現，很多人對蜘蛛也同樣害怕。
心理學(xué)與生活：人為什么會(huì )怕蛇C、如何面對這種恐懼
其實(shí)生活中，總有這樣那樣讓人們驚叫和戰栗的東西，即便你不是那么怕蛇，想必讓你有點(diǎn)肝顫兒的事情也是有的，比如演講、唱歌，和異性約會(huì )，向老板爭取年終獎什么的。有什么法子幫人們面對種種擔心、害怕，甚至恐懼呢?心理專(zhuān)家說(shuō)，人的行為不僅僅是想法的結果，行為也會(huì )反過(guò)來(lái)大大地影響人的想法，這被稱(chēng)之為“表現”原理。怕蛇的人，最初因為怕蛇的想法，做出怕蛇的舉動(dòng)，比如回避一切和蛇有關(guān)的圖片，其實(shí)他正是在通過(guò)這些行為不斷強化著(zhù)怕蛇的念頭。久之，雖然沒(méi)有真的被蛇欺負過(guò)，也會(huì )成為一個(gè)極度怕蛇的人。所以，面對害怕的事情，一個(gè)良方是從改變行為入手，大腦說(shuō)：“你在害怕!”你可以說(shuō)：“是的，但沒(méi)關(guān)系!”你可以帶著(zhù)害怕的想法去反向行動(dòng)，可暗示自己說(shuō)“其實(shí)我很勇敢”，也可在平常強化一下自己害怕的事物，如果怕蛇就多看看蛇的圖片，或在家里擺放一個(gè)有趣的蛇形玩具，以可愛(ài)的形象代替它曾經(jīng)在你心目中的恐怖形象，日久天長(cháng)也就不會(huì )去在意這種害怕的心理了。
拓展：
蛇有哪些分類(lèi)
全世界目前發(fā)現的蛇一共有3200多種，除極地地區外，各大洲均有分布。蛇主要生活在熱帶、亞熱帶地區，而我國多為亞熱帶氣候，境內有400多種蛇，占比超過(guò)百分之十。
蛇在我國分布比較廣泛，但多集中在雨水較多的南方，種類(lèi)和數量大致由南到北逐漸遞減。種類(lèi)排行前三的是福建省、云南省和廣西省，三個(gè)省份大約有85到100種蛇類(lèi)存在。新疆、西藏和青海等地數量很少，蛇的種類(lèi)不到4種。
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