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生活中的電梯心理學(xué)
在一些層數比較高的大樓當中,電梯是人們每天必須使用的工具,不過(guò),從心理學(xué)方面來(lái)說(shuō),電梯當中密閉而狹小的空間總是會(huì )給人一種無(wú)形的壓力。有的人甚至做電梯的時(shí)候會(huì )感覺(jué)特別恐怖,總是希望快點(diǎn)到達自己的層數。來(lái)看下一些不為人知的電梯心理學(xué)。
一是電梯乘客太多。
多數人是這樣。三四平米的電梯,要塞下十幾號人,人的安全領(lǐng)土失陷。美國行為學(xué)家朱利?法斯特研究發(fā)現,當與陌生人的距離小于60厘米時(shí),人們會(huì )自覺(jué)想離他人更遠,比如躲到角落,盡量站直,以免碰到別人。
二是遇到上司。
智聯(lián)招聘網(wǎng)站對9000余名職場(chǎng)人進(jìn)行的一項調查發(fā)現,遇到上司時(shí),24%的人不會(huì )搭同一班電梯;和上司同搭電梯時(shí),60.3%的人覺(jué)得不自在。這是一種心理上對權威的恐懼。這樣的人可能從小就有嚴厲的父母,害怕權威人物。在電梯與碰面時(shí),他們會(huì )盡量低頭、蜷縮身體,希望縮小目標,避開(kāi)上司注意。
第三種是害怕封閉的狹小空間,精神科上稱(chēng)為“幽閉恐懼癥”。
他們進(jìn)入電梯會(huì )莫名其妙地感到恐懼,過(guò)分擔心電梯突然出故障,同時(shí)會(huì )出現心跳加速、呼吸急促、面紅出汗、肢體顫抖等表現;颊叱3O力回避乘坐電梯,或者帶畏懼去忍受、煎熬。
如何正確對待這三種情況呢?如果不愿意與陌生人接觸,是人們與外界環(huán)境協(xié)調一致的情緒,是正常的防御反應,有提高個(gè)體的警覺(jué)性而降低危險的意義,不需要刻意糾正。
如果怕上司,不能光靠躲避解決。表示禮貌是必須的,微笑打個(gè)招呼,下電梯時(shí)說(shuō)聲再見(jiàn),比低頭不語(yǔ)給領(lǐng)導的感覺(jué)要好得多。
有一些人非常害怕進(jìn)入電梯,即便是樓層再高,也喜歡爬樓梯,而這種人很肯能心里出現了問(wèn)題?赡茉谛〉臅r(shí)候心理上受到過(guò)傷害,比如被別人關(guān)在一間黑屋子但中,或者是被人拋棄等等。如果是這樣的話(huà),那么就必須要接受心理治療。
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