心理學(xué)與生活：媽媽心情愉快是對家庭最大的貢獻
在日常家庭生活中，你們的媽媽是一個(gè)什么樣的形象?是嚴厲的，和藹的，還是悲傷的?下面心理學(xué)與生活：媽媽心情愉快是對家庭最大的貢獻是小編為大家帶來(lái)的，歡迎瀏覽。
小花從家里搬出來(lái)住了。她父母家房子不小，但她寧愿在外面租房子住�！耙换丶铱吹轿覌尩哪樕�，就覺(jué)得人生好難�！彼龑ξ艺f(shuō)。
我特別理解小花。當我們看到母親不高興，難免會(huì )想辦法要她開(kāi)心，或者至少想辦法弄清楚她為什么不開(kāi)心，否則總覺(jué)得自己欠她的。而糟糕的是，有些母親，你似乎永遠沒(méi)有辦法讓她高興起來(lái)。
作為一個(gè)在“媽媽經(jīng)常不高興”家庭成長(cháng)的小孩，我對于童年最深刻的印象就是母親一板臉，全家陰云密布。很長(cháng)一段時(shí)間，我都是討好型人格，不敢表達自己的需要，尤其不敢拒絕別人，特別擅于察顏觀(guān)色，對于別人的情緒很敏感，總擔心是自己惹人家不高興。
我媽病重的時(shí)候，我問(wèn)她，媽?zhuān)氵@輩子快樂(lè )嗎?她回答：“你媽這輩子，快樂(lè )的時(shí)候少，傷心的時(shí)候多�！笨晌覌�?zhuān)娴氖莻�(gè)賢妻良母、家務(wù)能手，她為家庭付出了很多，可惜父親習慣了她的好，子女長(cháng)大就想逃離。
她嘴里說(shuō)的永遠是不快樂(lè )的事情。偶爾看她笑一下，那真的就像一片亮瓦揭開(kāi)，正午的陽(yáng)光照進(jìn)了雨季黑暗的小屋。
臺灣心理學(xué)博士洪蘭女士說(shuō)，從人類(lèi)演化角度，母親是家庭的靈魂，母親快樂(lè )全家快樂(lè )，母親焦慮全家焦慮。
這不是給女性加壓，而是提醒我們，當我們走入婚姻，與家務(wù)完美、自己完美、小孩完美相比，自己的心情愉快才是需要放在第一位考慮的。媽媽快樂(lè )是對孩子最好的教育，媽媽心情愉快就是對家庭最大的貢獻。
當這個(gè)問(wèn)題明晰，你就會(huì )發(fā)現，自己曾經(jīng)執著(zhù)與糾結的很多事情都可以放下。
我認識很多一邊拼命做家務(wù)，一邊給家人臉色看，甚至發(fā)怒、嘮叨的媽媽。她們面臨的是三輸：一是輸掉了自己的時(shí)間;二是輸掉了自己的情緒;三是輸掉了家人對她的喜愛(ài)。
但她們堅持認為，把家里打掃得一塵不染，能做出滿(mǎn)漢全席，就是優(yōu)秀太太、滿(mǎn)分媽咪，值得被愛(ài)被尊重。所以，她們不明白也接受不了，為什么一直在努力，卻一直得不到尊重與愛(ài)。
一家人生活在壓抑中，互相責怪，彼此傷害，哪里還有尊重與愛(ài)呢?
企業(yè)有企業(yè)文化，家庭也有家庭文化。媽媽是家庭文化建設的主導者，家庭文化是坦誠、輕松、愉快，還是緊繃、壓抑、痛苦，決定了一個(gè)家庭的凝聚力。
當一個(gè)女人結婚，是不是一定要做不想做的事，過(guò)不快樂(lè )的生活?答案當然是不。
如果你是一個(gè)職業(yè)女性，就要寬容自己做飯不夠好吃，地板拖得不夠干凈，甚至有些家務(wù)，必須外包給他人。你不愿意做的事，不要勉強自己。你要堅信，與心情壓抑吃一桌滿(mǎn)漢全席相比，你的家人更樂(lè )意開(kāi)開(kāi)心心地吃一頓西紅杮雞蛋面。
我以前做過(guò)幾次伴娘，發(fā)現在女兒出嫁的時(shí)候，父母拉著(zhù)她們，說(shuō)得最多的話(huà)是，結婚以后你就不可以任性了，自己高興怎么來(lái)就怎么來(lái)，你要顧慮全家人的感受。
我們大約都是在這樣的教育下成長(cháng)的一代。走過(guò)了許多彎路，才知道越是當了媽媽?zhuān)揭湎ё约旱摹霸趺锤吲d怎么來(lái)”。對于不情愿做的事，只要能夠找到替代方案，絕不要親力親為。
作為太太、母親，你的高興能拯救全家人的心情，這才是沒(méi)有任何人可以替代的。
我從不相信，世界上有幾個(gè)太太、母親，會(huì )將自己的快樂(lè )建筑在家人的痛苦之上。當女人做了母親，有一種本能，就是想要放棄自我成全他人。我們腦海里有一個(gè)現成的公式，認為為人妻、母，就要委屈自己去做不擅長(cháng)、不快樂(lè )的事，這是女人的成長(cháng)。
編劇廖一梅在寫(xiě)作《琥珀》時(shí)，迎來(lái)了自己的孩子。她說(shuō)，我不認為好太太一定要做家務(wù)，我就不會(huì )做飯，但我自信給家人的東西比做飯更重要。
如今，兒子開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)，人生目標是要快樂(lè )。廖一梅說(shuō)：“我跟兒子說(shuō)這個(gè)目標不錯，自己也挺得意，覺(jué)得我和老孟(丈夫孟京輝)潛移默化挺好�！�
媽媽與保姆最大的區別就是她存在的意義，絕不僅僅甚至不包括無(wú)微不至地照顧家人的衣食住行，而是做家人情緒的引路者、精神的支持者。
“我過(guò)不好，是為了你們過(guò)得好”，這套好媽媽的理論已經(jīng)過(guò)時(shí)了。
在為溫飽操心的年代，母親兩個(gè)字，永遠關(guān)聯(lián)著(zhù)奉獻。媽媽吃魚(yú)頭，把魚(yú)肉省給家人吃，才叫美德。當一個(gè)家庭開(kāi)始過(guò)上衣食無(wú)憂(yōu)的生活，每個(gè)家庭成員都可以活出尊嚴與成就感，過(guò)度的奉獻就不是美德，而是掌控與刷存在感。
“你們自己想辦法解決晚飯，我今天心情不好，要出去購物散心�！边@樣的你，不會(huì )讓家人覺(jué)得你是自私的。相反，家人會(huì )給你更多的體貼與照顧。
首先，你坦誠地示弱;其次，你懂得自我排解壞情緒而不是連累家人。這兩件事，與不快樂(lè )地奉獻相比，更是好媽媽的標配。
無(wú)論什么時(shí)候，無(wú)論在什么樣的關(guān)系中，努力做一個(gè)快樂(lè )的人。命運可能拿走你的一切，卻拿不走你真真切切感到快樂(lè )的那些時(shí)光。
所有當媽的，請記住，你們心情愉快，就是對家庭最大的貢獻。如果你過(guò)得不好，你的丈夫、孩子也一定不會(huì )過(guò)好。
孕媽媽會(huì )有哪些情緒問(wèn)題
1、煩躁心理
清晨起床第一時(shí)間做的事情就是跑到廁所里吐，平時(shí)總感覺(jué)惡心沒(méi)胃口，腿部經(jīng)常抽搐。相信這幾乎是每一個(gè)孕婦都會(huì )經(jīng)歷的階段。但是千萬(wàn)不要因妊娠反應而心情惡劣，煩悶不安。準媽咪應保持心情舒暢，情緒穩定，保持心理平衡，調整到準媽媽的最佳狀態(tài)，要堅信這只是一個(gè)正常的懷孕的過(guò)程。
2、擔心心理
今天吃的東西對寶寶有沒(méi)有影響？昨天誰(shuí)覺(jué)的姿勢會(huì )不會(huì )壓著(zhù)寶寶？昨天在廚房聞著(zhù)油煙味對寶寶好不好？準媽咪們，這是很正常的，對于自己的各種擔心，應說(shuō)出來(lái)并依靠科學(xué)的手段來(lái)確定，而不要盲目擔心，按時(shí)做好產(chǎn)檢。
3、憂(yōu)郁心理
有一個(gè)詞叫做“產(chǎn)前抑郁癥”，它是近年來(lái)出現的一種新的孕期心理疾病，是孕婦對丈夫產(chǎn)生了一些新的或者不合理的期望，當孕媽媽內心的需求沒(méi)有被滿(mǎn)足時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生各種負面情緒。而這種憂(yōu)郁情緒會(huì )造成孕婦失眠、厭食、性機能減退和植物神經(jīng)紊亂，對胎兒的生長(cháng)極度不利。
4、淡漠心理
李媽媽是一個(gè)很熱愛(ài)小朋友的人，因此在她懷孕期間，她幾乎把自己所有的`心思都放在胎兒身上，有時(shí)候甚至會(huì )拒絕在家里煮飯、忘記和自己的丈夫去吃飯的事情。對于妻子的這種“狂熱”態(tài)度，李先生也多次表達了自己的不滿(mǎn)，最后甚至爆發(fā)了一場(chǎng)爭論。
這種被漠視的感覺(jué)妊娠期間，孕婦可能只關(guān)心體內的胎兒而對以外的事情漠不關(guān)心：不關(guān)心自己的丈夫過(guò)得好不好，過(guò)去本來(lái)由準媽媽去準備的早餐也不管了。這樣的準媽媽看起來(lái)雖然對肚子里的寶寶極為重視，但是這種漠視心理會(huì )影響夫妻感情，從而影響寶寶的發(fā)育。要知道，胎寶寶是能感受到的哦！
5、依賴(lài)心理
大多數準媽咪會(huì )選擇在家中靜養，她們總希望丈夫能時(shí)時(shí)陪在身邊。這種情緒很容易理解，我相信準爸爸們也會(huì )盡量陪伴自己的妻子。但有時(shí)候要求丈夫一切以自己為重，要輕視工作，這樣顯然是不行的。孕婦應體諒丈夫的事業(yè)和工作，應學(xué)會(huì )自強自立，學(xué)會(huì )在心理上進(jìn)行自我調理和自我平衡。
6、暴躁心理
有些婦女懷孕后，愛(ài)發(fā)脾氣，她們會(huì )不自覺(jué)地抱怨自己因為懷孕而日益變形的身材，而且種種抱怨會(huì )以發(fā)脾氣的方式向外界表達。尚不知孕婦發(fā)怒時(shí)，血液中的激素和有害化學(xué)物質(zhì)濃度會(huì )劇增，并通過(guò)“胎盤(pán)屏障”，使胎兒直接受害，在懷7-10周時(shí)，經(jīng)常發(fā)怒，可能造成胎兒腭裂和兔唇。所以為了你的寶寶身體健康，把這種暴躁的心理戒掉是十分必要的！
7、猜想心理
黎太太的丈夫是典型的潮汕人，雖然丈夫表面上總說(shuō)“生男生女”都一樣，但是黎太太心里清楚丈夫最渴望的就是一個(gè)兒子。丈夫在太太孕期一直暗示：如果這一胎不是男的話(huà)就再追生。丈夫家中重男輕女的想法讓黎太太在懷孕期間可謂“心驚膽顫”，每天都在想一個(gè)問(wèn)題：寶寶是男孩還是女孩？這種壓力會(huì )讓孕婦的心情大打折扣。其實(shí)是男孩還是女孩又有什么所謂，都是父母心尖上的肉。
8、羞怯心理
有些準媽咪會(huì )擔心自己懷孕后逐漸變形的身材會(huì )被其他人笑，于是總是害怕怕別人看出自己懷孕了，羞于出現在公共場(chǎng)所，這完全是不必要的。都說(shuō)懷孕期間的女人是最美的，準媽媽們可以大方地告訴你身邊的人，你懷孕了！我相信所有人都會(huì )給與你祝福的。
9、緊張心理
過(guò)去，懷孕是一件很大的事情，在老一輩那里還留有不少“傳統”，比如說(shuō)準媽咪不能拿剪刀否則寶寶出生后便兔唇等等，有些準媽咪會(huì )偏聽(tīng)信長(cháng)輩的話(huà)，慢慢就會(huì )對分娩產(chǎn)生一種恐懼。
媽媽的情緒對于孩子和家庭究竟影響有多大呢？
首先最直接的影響就是會(huì )影響孩子的心情，因為情緒是會(huì )傳染的，當媽媽心情不好的時(shí)候，孩子也會(huì )跟著(zhù)心情不好，父母等同于孩子的全部，父母的情緒就會(huì )牽動(dòng)著(zhù)孩子的心，父母不開(kāi)心的時(shí)候就會(huì )把這種情緒帶給孩子，如果說(shuō)父母是開(kāi)心的，那么孩子也會(huì )忘記一切的不愉快。像我們作為父母，在帶孩子的時(shí)候有時(shí)候就很生氣，比如辛辛苦苦為寶寶準備的食物，但寶寶還不喜歡吃，作為父母就很擔心，如果不吃好沒(méi)有營(yíng)養，那么就會(huì )長(cháng)成一個(gè)矮個(gè)子，身體也會(huì )不好，于是媽媽就會(huì )發(fā)脾氣，甚至會(huì )摔碗。雖然說(shuō)這件事情過(guò)去以后，媽媽就會(huì )感覺(jué)很后悔，畢竟是個(gè)孩子，肯定有愛(ài)吃和不愛(ài)吃的東西，雖然說(shuō)自己辛苦了，但是卻把責任都算在孩子頭上，孩子才那么大一點(diǎn)又如何能夠承受得住媽媽這樣的情緒呢？
現實(shí)生活當中這樣的情況是非常常見(jiàn)的。比如當孩子步入小學(xué)以后，孩子不做作業(yè)也是讓家長(cháng)很頭疼的一件事情，孩子做作業(yè)慢做作業(yè)拖拉，家長(cháng)往往就會(huì )控制不住自己的情緒，對孩子大發(fā)雷霆，問(wèn)他到底要不要讀書(shū)，如果不不愿意學(xué)習，那就把書(shū)扔掉，當時(shí)可能會(huì )對孩子大發(fā)雷霆，甚至會(huì )將孩子的書(shū)扔掉。然而事情過(guò)去以后又會(huì )覺(jué)得這樣子做是不對的，這樣子做會(huì )影響到孩子的心情，但家長(cháng)往往控制不住自己的情緒，就會(huì )對孩子大發(fā)雷霆。由于長(cháng)期受到媽媽的影響，孩子的性格也會(huì )變得越來(lái)越差。
總的來(lái)說(shuō)媽媽的情緒狀況就會(huì )影響孩子的行為方式，媽媽經(jīng)常發(fā)火生氣，孩子常常處于壓抑的家庭環(huán)境當中，孩子將來(lái)很可能形成不敢表達不敢說(shuō)話(huà)的行為方式，而且媽媽情緒波動(dòng)很大的話(huà)，孩子也會(huì )變得很小心翼翼，學(xué)會(huì )察言觀(guān)色，家本來(lái)是一個(gè)放松幸福的地方，如果說(shuō)在家里連一個(gè)小孩子都要謹言慎行察言觀(guān)色，那么這樣的家庭對于孩子來(lái)說(shuō)是不是太過(guò)于拘束了呢？
這也是現在這個(gè)社會(huì )當中為什么有這么多孩子想要逃離家庭的原因。甚至很可能會(huì )讓孩子患上抑郁癥，這些行為方式都直接影響了孩子的性格，對孩子童年的成長(cháng)是非常不利的，而且當孩子在成年以后，他所表現出來(lái)的性格也會(huì )如此。唯有幸福的家庭，才會(huì )讓寶寶有一個(gè)非常好的性格，讓他成為一個(gè)好孩子，營(yíng)造一個(gè)輕松的家庭氛圍，調節自己的情緒，是我們每一個(gè)父母都應該做到的，孩子是無(wú)辜的，不要讓自己的情緒發(fā)泄到孩子的身上。
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