心理書(shū)籍：治愈
通過(guò)心理書(shū)籍的閱讀，能適度地治愈人的心理問(wèn)題，下面心理書(shū)籍：治愈是小編為大家準備的，希望能幫到大家。
心理學(xué)書(shū)籍——《讓時(shí)間治愈一切》
作者:[美] 菲利普·津巴多(PhilipZimbardo)，[美] 理查德·索德(RichardSword)，羅斯瑪麗·索德(RosemarySword) 著(zhù)，趙宗金 譯
作者簡(jiǎn)介
菲利普·津巴多(PhilipZimbardo)，美國著(zhù)名心理學(xué)家，斯坦福大學(xué)榮退教授，曾任美國心理學(xué)會(huì )主席，是世界著(zhù)名學(xué)者、教育家、研究者和媒體人物，以進(jìn)行了著(zhù)名的斯坦福監獄實(shí)驗而著(zhù)稱(chēng)。他出版過(guò)400多部作品，包括著(zhù)名暢銷(xiāo)書(shū)《心理學(xué)與生活》《路西法效應》《時(shí)間心理學(xué)》等。他還幫助媒體開(kāi)發(fā)了《探索心理學(xué)》系列節目，被稱(chēng)為“心理學(xué)的形象和聲音”。由于津巴多教授四十多年來(lái)在心理學(xué)研究和教學(xué)領(lǐng)域的杰出貢獻，美國心理學(xué)會(huì )特向他頒發(fā)了希爾加德(Hilgard)普通心理學(xué)終身成就獎。
理查德·索德(RichardSword)，哲學(xué)博士，職業(yè)心理醫生。索德作為美國國家災難醫療系統的一名重要心理學(xué)家，從業(yè)超過(guò)20年，并且曾長(cháng)期與那些從二戰、伊拉克戰爭及阿富汗戰爭中退伍的軍人共事，他幫助人們從創(chuàng )傷性事件、意外事故、人身傷害、抑郁癥、焦慮癥和成癮中痊愈。多年以來(lái)，他為幾十件空難事故和十件總統宣布的災難事件提供過(guò)幫助。
羅斯瑪麗·索德(RosemarySword)，是一名私人執業(yè)的時(shí)間觀(guān)治療師，而基于她的夏威夷傳統，她也是一名跨文化心理咨詢(xún)師。
聆聽(tīng)心的選擇
治愈創(chuàng )傷、創(chuàng )造內心寧靜和快樂(lè )的另類(lèi)公式。
改變你的時(shí)間觀(guān)，將重置記憶，
從現在起，創(chuàng )傷會(huì )融化、散去。
提起“心理治療”這個(gè)詞，很多人的腦海中會(huì )浮現出倚在長(cháng)沙發(fā)上，花一小時(shí)來(lái)挖掘童年悲慘記憶的畫(huà)面。而一種與之不同的治療方法暗示，我們可以改變我們思考過(guò)去、現在、將來(lái)的方式，如果將關(guān)注的焦點(diǎn)轉向現在和未來(lái)，會(huì )讓人更快樂(lè )、更健康，建立更好的人際關(guān)系。這種方法被稱(chēng)為“時(shí)間觀(guān)療法”。
每個(gè)人對時(shí)間的感覺(jué)都不盡相同，6種影響人幸福感的.時(shí)間觀(guān)念分別是：
過(guò)去積極時(shí)間觀(guān)(你喜愛(ài)自己的過(guò)去);
過(guò)去消極時(shí)間觀(guān)(你有遺憾、過(guò)去發(fā)生過(guò)不幸的事或者被你夸大為不幸的事情);
現在享受時(shí)間觀(guān)(你享受當下，喜歡犒賞自己);
現在宿命時(shí)間觀(guān)(你感覺(jué)命運不受自己控制，那何必費心去控制呢?);
目標導向未來(lái)時(shí)間觀(guān)(你會(huì )事先計劃，做任何決定都會(huì )權衡利弊);
超越未來(lái)時(shí)間觀(guān)(你過(guò)得很好，因為你相信獎賞是死后進(jìn)天堂)。
心理學(xué)書(shū)籍——--《心理治療中的依戀》
內容簡(jiǎn)介
本書(shū)首先回顧了依戀的文獻，著(zhù)重強調早期經(jīng)驗對于成人的心理健康和關(guān)系的影響。Wallin將依戀的關(guān)鍵原則與神經(jīng)科學(xué)、創(chuàng )傷研究、關(guān)系(取向)的心理治療以及有關(guān)覺(jué)察的心理學(xué)整合起來(lái)，進(jìn)一步發(fā)展出一個(gè)通過(guò)關(guān)系促進(jìn)轉化的治療模型。他說(shuō)明了如何對干預進(jìn)行“量體裁衣”，以貼合患者的依戀需求，幫助他們建立早期關(guān)系未曾提供的內化的安全基地。生動(dòng)的臨床材料幫助讀者更好地去理解并治療一系列被帶入治療中的問(wèn)題，包括抑郁、焦慮、關(guān)系問(wèn)題以及自殺等。本書(shū)通過(guò)展現聚焦于非言語(yǔ)互動(dòng)的臨床應用，描述了針對患者的情緒反應以及身體體驗而工作的強有力的技術(shù)。同時(shí)本書(shū)還探索了治療師如何利用自己的主觀(guān)性體驗、對活現的覺(jué)知以及對身體的關(guān)注，來(lái)呈現患者無(wú)法言說(shuō)的以及解離的體驗。
作者簡(jiǎn)介
David J. Wallin博士是一位在美國加利福尼亞州Mill Valley和Albany私人執業(yè)的臨床心理學(xué)家。他是哈佛大學(xué)的畢業(yè)生，而后在加利福尼亞州伯克利的賴(lài)特學(xué)院獲得博士學(xué)位。他從事心理治療、教學(xué)以及寫(xiě)作工作已近30年。Wallin博士也是與Stephen Goldbart合著(zhù)的《勾勒心靈地圖：熱情、柔情和愛(ài)的能力》(Mapping the Terrain of the Heart: Passion, Tenderness, and the Capacity to Love)一書(shū)的作者之一。
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