提高情商的心理學(xué)書(shū)籍
一個(gè)人的能力是有限的，像智商高的學(xué)習能力強的人學(xué)習是一種最有效的提升智商情商的方法，百試不爽。下面我們來(lái)看看提高情商的心理學(xué)書(shū)籍，僅供大家參考！
1、《非暴力溝通》
著(zhù)名的馬歇爾盧森堡博士發(fā)現了神奇而平和的非暴力溝通方式，通過(guò)非暴力溝通，世界各地無(wú)數的人們獲得了愛(ài)、和諧和幸福！
非暴力溝通能夠：療愈內心深處的隱秘傷痛；超越個(gè)人心智和情感的局限性；突破那些引發(fā)憤怒、沮喪、焦慮等負面情緒的思維方式；用不帶傷害的方式化解人際間的沖突；學(xué)會(huì )建立和諧的生命體驗。
非暴力溝通指導我們轉變談話(huà)和聆聽(tīng)的方式。我們不再條件反射地反應，而是去明了自己的觀(guān)察、感受和愿望，有意識地使用語(yǔ)言，既誠實(shí)、清晰地表達自己，又尊重與傾聽(tīng)他人。我們在溝通過(guò)程中培育對彼此的尊重、關(guān)注與愛(ài)，使人和諧互助。在使用愛(ài)的語(yǔ)言的同時(shí)，我們也提高了自己愛(ài)的能力。
非暴力溝通（又稱(chēng)愛(ài)的語(yǔ)言）被聯(lián)合國譽(yù)為全球非暴力溝通解決沖突的最佳實(shí)踐之一，它的培訓目前在全球35個(gè)國家和地區開(kāi)展。
《非暴力溝通》入選了香港大學(xué)推薦的50本必讀書(shū)籍。
2、《情商：為什么情商比智商更重要》
《情商》一書(shū)不僅打破了長(cháng)久以來(lái)智商的天生決定論，更為心理學(xué)界探討已久的“情緒智慧”問(wèn)題提出關(guān)鍵性的解釋。丹尼爾戈爾曼認為，由于沒(méi)有考慮到對人類(lèi)行為產(chǎn)生重大作用的一系列關(guān)鍵能力，我們對人類(lèi)智力的理解存在很大的局限。
《情商》自出版十幾年以來(lái)，“情商”這一術(shù)語(yǔ)現已成為人們的日常用語(yǔ)。
作者利用大腦與行為科學(xué)的突破性研究，說(shuō)明了高智商的人表現不佳、普通智商的人表現出色的影響因素。這些因素包括自我意識、自律和同理心，它們不是天生固有的，卻能為我們提高智力另辟蹊徑。情緒智力成形于我們的童年時(shí)期，但可在成年時(shí)期得到培育和加強——這對我們的健康、人際關(guān)系以及工作將會(huì )產(chǎn)生直接益處。
3、《硅谷最受歡迎的情商課》
一堂谷歌內部的.創(chuàng )造力、幸福感提升課程，為何成為硅谷最受歡迎的情商課？
一堂情商課為何又能演變?yōu)轱L(fēng)靡美國的超級暢銷(xiāo)書(shū)？
為什么上千名學(xué)習過(guò)該課程的谷歌員工大呼“生活被徹底改變了”？
《硅谷最受歡迎的情商課》是谷歌送給全世界的禮物！
一名谷歌資深工程師、一位情商大師、一位心靈禪師、數百位頂級企業(yè)CEO、一所頂級大學(xué)科學(xué)家共同研發(fā)的情商自我提升課程——Search Inside Yourself（探索內在的自己）情商課風(fēng)靡美國硅谷，它不僅是IT工程師們的超級福利，更成為全球眾多職場(chǎng)人士必修的超級情商課程！這門(mén)課程通過(guò)練習來(lái)提升自己的情商，將負面情緒轉化為正面能量，不但能紓解壓力，更能提高專(zhuān)注力與創(chuàng )造力。它改變了大部分讀者的工作和生活——無(wú)數人打消了辭職的想法，無(wú)數人獲得了升職機會(huì )，無(wú)數人開(kāi)發(fā)出影響世界的偉大產(chǎn)品，而且它甚至拯救了很多人的家庭。
《硅谷最受歡迎的情商課》就是這門(mén)課程的精髓。作者強大的工科背景使他能夠將抽象的練習方法和禪宗大師的深奧哲思轉化為所有人都能輕松理解的語(yǔ)言，詼諧、清晰、可實(shí)踐。不論你身處什么行業(yè)、面臨什么問(wèn)題，不論你是想提高效率、在工作中發(fā)現更多的樂(lè )趣和激情，還是想控制脾氣、平和心態(tài)、提升自己的幸福感，這本書(shū)都將為你帶來(lái)意想不到的改變！
4、《心理學(xué)與生活》
《心理學(xué)與生活》是美國斯坦福大學(xué)多年來(lái)使用的教材，也是在美國許多大學(xué)里推廣使用的經(jīng)典教材，被ETS推薦為GRE心理學(xué)專(zhuān)項考試的主要參考用書(shū)，還是被許多國家大學(xué)的“普通心理學(xué)”課程選用的教材。這本教科書(shū)寫(xiě)作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學(xué)理論與知識聯(lián)系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。
作為一本包含著(zhù)豐富的教育思想和獨特教學(xué)方法的成熟教材，原書(shū)中所有元素——如由600余條詞匯及解釋組成的“專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)表”，2000余條“參考文獻”，以及近1000條的“人名和主題索引”等等，對于教學(xué)、研究和學(xué)習都十分寶貴，此中譯本完整地翻譯和保留了這些資料。
5、《人生的智慧》
他于1850年寫(xiě)了《附錄和補遺》一書(shū)，《人生的智慧》是該書(shū)中的一部分。在書(shū)中，他以?xún)?yōu)雅的文體，格言式的筆觸闡述了自己對人生的看法。
《人生的智慧》使沉寂多年的叔本華在晚年一舉成名。我社出版的這本全譯本是我國第一個(gè)根據德文版譯出的中文本。這本書(shū)討論的事情與我們的世俗生活至為接近，諸如健康、財富、名聲、榮譽(yù)、養生和待人接物所應遵守的原則等。
正如叔本華所說(shuō)的，在這本書(shū)里他盡量以世俗、實(shí)用的角度考慮問(wèn)題。因此，這本書(shū)尤其適合大眾閱讀。雖然叔氏盡量放棄了居高俯臨的審視角度，但關(guān)于錯綜復雜并因此眾說(shuō)紛紜的世俗人情的話(huà)題，經(jīng)過(guò)這位思想大師一貫深刻而因此透徹的討論之后，變得清晰簡(jiǎn)明，話(huà)題也幾已窮盡矣。
6、《溝通的藝術(shù)》
本書(shū)分為“看入人里”、“看出人外”和“看人之間”三部分�！�
看入人里”聚焦于探討與自己有關(guān)的溝通因素，簡(jiǎn)要介紹人際關(guān)系的本質(zhì)，強調自我在溝通中的角色，并分析知覺(jué)與情緒在溝通中的重要性；“看出人外”聚焦于探討與溝通對象有關(guān)的因素，分析語(yǔ)言和非口語(yǔ)的特性，強調傾聽(tīng)的重要性；“看人之間”聚焦于討論關(guān)系動(dòng)力，強調關(guān)系的重要性與關(guān)系中的親密和距離，如何增進(jìn)溝通氣氛及人際沖突的形態(tài)與因應之道。
本書(shū)作者投注了多年的專(zhuān)業(yè)經(jīng)驗，將本書(shū)打造成為有關(guān)人際關(guān)系理論與實(shí)踐的最佳讀本。本書(shū)兼具深入性、廣泛性與完整性，特別針對性別與文化觀(guān)點(diǎn)進(jìn)行了貫穿全書(shū)的探討。
7、《人性的弱點(diǎn)》
《人性的弱點(diǎn)全集》匯集了卡耐基的思想精華和最激動(dòng)人心的內容，是作者最成功的勵志經(jīng)典，出版后立即獲得了廣大讀者的歡迎，成為西方世界最持久的人文暢銷(xiāo)書(shū)。主要內容包括：與人相處的基本技巧、平安快樂(lè )的要訣、如何使人喜歡你、如何贏(yíng)得他人的贊同、如何更好地說(shuō)服他人、讓你的家庭生活幸�？鞓�(lè )等十篇。
8、《關(guān)鍵對話(huà)：如何高效能溝通》
大多數人在面對難以解決卻將對生活產(chǎn)生重大影響的“關(guān)鍵時(shí)刻”，都不知如何應對。其實(shí)，在隱忍和暴怒之間，還有一種方法，既能圓滿(mǎn)地解決問(wèn)題，又不會(huì )傷害或冒犯對方。
本書(shū)作者團隊基于20多年對全球10萬(wàn)多人的跟蹤調查，甄選出大家公認的對話(huà)高手，找出其在“關(guān)鍵對話(huà)”中共有的特征和行為，層層剖析，歸納出一套行之有效的方法。同時(shí)輔以豐富的對話(huà)情境和輕松幽默的小故事，幫助你以最迅速的方式掌握這些技巧。
說(shuō)得切中要點(diǎn)，讓對方清楚地知道你的看法，是一種能力；說(shuō)得圓滿(mǎn)得體，讓對方自動(dòng)反省，是一種智慧。運用本書(shū)提供的技巧，無(wú)論是多么難以應對的局面，你都能夠以事半功倍的效率輕松面對，成就無(wú)往不利的事業(yè)并擁有更快樂(lè )的人生！
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