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職場(chǎng)老手如何進(jìn)行職業(yè)再定位

時(shí)間:2024-09-23 06:45:03 職場(chǎng)心理 我要投稿
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職場(chǎng)老手如何進(jìn)行職業(yè)再定位

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職場(chǎng)老手如何進(jìn)行職業(yè)再定位

  

  一、工作十年,一閑下來(lái)就會(huì )情不自禁陷入焦慮

  接到阿嵐的咨詢(xún)信息時(shí),我分明感受到了她的焦慮。

  來(lái)詢(xún)者背景信息:阿嵐,32歲,大專(zhuān),旅游管理專(zhuān)業(yè),五年前專(zhuān)升本,英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)。測評結果:霍蘭德SAI,MBIT:ENFJ。

  阿嵐的職場(chǎng)經(jīng)歷算得上是一路坎坷,畢業(yè)那會(huì )兒去一家旅行社的計調部門(mén)任職,后被調到導游管理部工作,兩年后辭職,來(lái)到一家公司從事業(yè)務(wù)接待工作,兩年之后再次辭職,曾嘗試過(guò)銷(xiāo)售行業(yè),但感覺(jué)自己經(jīng)驗不足,銷(xiāo)售底薪也低,覺(jué)得自己扛不住壓力,很快就不干了,后經(jīng)人介紹,去了一家創(chuàng )業(yè)公司,剛開(kāi)始做助理工作,業(yè)余時(shí)間考了個(gè)會(huì )計證,就兼管行政人事出納工作,一開(kāi)始覺(jué)得很滿(mǎn)意,也特別享受每天忙忙碌碌的感覺(jué),可時(shí)間一久,越來(lái)越覺(jué)得不對勁,驀然回首,才發(fā)現,這些年來(lái),自己的工資一直徘徊在三千出頭,如今年齡三十有二,感覺(jué)自己的路越走越窄,卻又不知道自己適合什么工作。情急之下,想到了職業(yè)咨詢(xún)。

  看著(zhù)阿嵐洋洋灑灑近似四千字的回顧與陳述,我知道,這是來(lái)詢(xún)者試圖呈現的最大誠意。

  我和其他咨詢(xún)師很快對阿嵐的案例進(jìn)行了初步會(huì )診,商定了以下咨詢(xún)思路:

  首先,需要了解阿嵐當前最大的困惑和理想職業(yè)的期待,看看理想和現實(shí)的差距到底是什么?

  其次,了解是適應問(wèn)題還是適合問(wèn)題,如果屬于適應問(wèn)題,進(jìn)行認知調整;如果是適合問(wèn)題,重新篩選價(jià)值觀(guān),進(jìn)一步分析能力。

  接下來(lái),我需要通過(guò)對阿嵐過(guò)去職場(chǎng)經(jīng)歷的梳理,看看有沒(méi)有職業(yè)新方向,或許存在哪些可選項?評估可能實(shí)現的條件。

  最后,通過(guò)合適的途徑檢驗設想并做出決定,最終付諸實(shí)施。

  二、你的經(jīng)歷里,藏著(zhù)不為人知的職業(yè)密碼

  第一次的咨詢(xún)中,我首先帶著(zhù)阿嵐進(jìn)行了職業(yè)生涯回顧,試圖從每次選擇的開(kāi)始尋找蛛絲馬跡。

  很快我發(fā)現,阿嵐每次的選擇都離不開(kāi)一個(gè)詞,逃避。

  阿嵐告訴我,她自己上學(xué)時(shí)特別害怕數學(xué),為了逃避數學(xué)這門(mén)課,所以高考時(shí)選擇了不需要學(xué)數學(xué)的旅游管理專(zhuān)業(yè),后期專(zhuān)升本也選擇了不需要考數學(xué)的英語(yǔ)專(zhuān)業(yè),在選擇這兩個(gè)專(zhuān)業(yè)時(shí)自己并沒(méi)有進(jìn)行系統考慮,只是為了逃避數學(xué)這門(mén)課。

  我需要澄清的是,她是討厭數學(xué)課的內容本身,還是討厭教數學(xué)的老師本人。

  經(jīng)過(guò)了解,阿嵐告訴我,她討厭的是前者,也就是說(shuō),她從小對數字就沒(méi)有感覺(jué),每次面對數字時(shí),頭腦都會(huì )一片空白。

  咨詢(xún)師:“當時(shí)高考填志愿時(shí),其實(shí)不用學(xué)數學(xué)的專(zhuān)業(yè)有很多,比如中文、英文等純文科的專(zhuān)業(yè),都是不需要學(xué)數學(xué)的,當時(shí)你為何選擇旅游管理專(zhuān)業(yè)呢?”我問(wèn)。

  “因為當時(shí)我認為,做旅游這行很風(fēng)光很愜意,可以邊游山玩水邊賺錢(qián),實(shí)在想不出天底下還有比這更好的行業(yè)了。”阿嵐說(shuō)。

  咨詢(xún)師:“然而后來(lái),是什么事件讓你改變了對旅游行業(yè)的看法呢?”

  “后來(lái)做了這行才發(fā)現,人性實(shí)在太復雜了。原本我把人想的過(guò)于簡(jiǎn)單,以為帶團旅游就是大家其樂(lè )融融地在一起游玩,后來(lái)才發(fā)現,客人的素質(zhì)千差萬(wàn)別,有那種特別橫的、脾氣特別沖的,之前我有個(gè)小伙伴帶團時(shí)就遇到過(guò)一位這樣的客人,事后還遭人投訴,我特別害怕人際沖突,所以原本我就該考下導游證的,就是因為這個(gè)顧慮,導致我遲遲沒(méi)考導游證,同時(shí)在旅行社呆了兩年,我發(fā)現整體行業(yè)工資水平特別低,并且還不受待見(jiàn)與尊重,感覺(jué)一不小心就會(huì )出力不討好,我覺(jué)得我實(shí)在受不了了,就選擇了辭職。”阿嵐說(shuō)。

  咨詢(xún)師:“哪怕這時(shí)你的職業(yè)開(kāi)始出現了上升軌跡,也斷然辭職是嗎?”

  “上升軌跡?”阿嵐顯得有些意外。

  我進(jìn)一步分析,其實(shí)從她闡述的工作內容上看,計調部的工作涉及的是旅游基本業(yè)務(wù),但導游管理部則涉及到統籌管理導游工作,包括培訓導游、處理投訴等在內的更為系統也更鍛煉人的工作,相比起來(lái),這段職業(yè)經(jīng)歷是有上升跡象了,然而很可惜,阿嵐因為害怕人際沖突,突然等不及了一般,斷然離職。

  這條上升線(xiàn)沒(méi)有抓住,從此阿嵐的職場(chǎng)經(jīng)歷一路波折到了現在。

  第一次咨詢(xún)結束后,阿嵐也深刻認識到,正是因為自己總是過(guò)分理想化一份職業(yè),所以就會(huì )出現剛進(jìn)入這個(gè)職業(yè)時(shí)信心滿(mǎn)滿(mǎn)、動(dòng)力十足,而等到真實(shí)的職業(yè)真相稍微浮出水面時(shí),就會(huì )因為不符合腦海中的理想,慌亂中聽(tīng)從了慣性的驅使,選擇了逃避。

  三、時(shí)光不等人,你要找多久?

  第二次咨詢(xún),我和另外一位咨詢(xún)師一起,帶著(zhù)阿嵐回顧了第一次咨詢(xún)的過(guò)程,從阿嵐的反饋中,我也能感受到,這次阿嵐是下定了決心,讓我幫助她尋找一個(gè)方向,定下來(lái)之后,就不再變動(dòng)了。

  我告訴阿嵐,一般而言,一個(gè)有定見(jiàn)的職業(yè)選擇,必須同時(shí)符合興趣、能力、價(jià)值觀(guān)三個(gè)層面的要求。

  很快,我們帶著(zhù)阿嵐梳理了她的興趣、篩查出她的能力,以及挖掘了她的核心價(jià)值觀(guān),通過(guò)比對我們發(fā)現,阿嵐之所以在目前的會(huì )計崗位中倍感痛苦,是因為這份崗位和阿嵐的興趣、能力以及核心價(jià)值觀(guān)相差十萬(wàn)八千里。

  在職業(yè)咨詢(xún)領(lǐng)域,有這樣兩組公式:

  1、精力=優(yōu)勢+價(jià)值

  很多人在職業(yè)中感到精力不足,通常的原因,要么就是這份職業(yè)并不能發(fā)揮TA的優(yōu)勢能力,要么就是這份職業(yè)雖然能發(fā)揮優(yōu)勢能力,但無(wú)法滿(mǎn)足TA的核心價(jià)值。

  比如,阿嵐是一個(gè)從小對數字并不敏感甚至無(wú)感的人,她去做財務(wù),由于數字處理恰恰是她的能力盲區,自然就很難從工作本身當中找到樂(lè )趣,此時(shí)如果領(lǐng)導和上司對她的工作成果不是很滿(mǎn)意,有一些負面回饋,她自然會(huì )對如今的工作焦慮滿(mǎn)滿(mǎn),挫敗感十足。

  2、專(zhuān)注=興趣+能力

  一個(gè)人能對一份職業(yè)保持專(zhuān)注,不是靠天天打雞血喝雞湯就可以專(zhuān)注下來(lái)的,而是因為首先要有興趣,同時(shí)能力恰恰能匹配這份興趣本身。

  比如,有人喜歡唱歌,但多數人的唱歌只能算作嚎叫,根本不叫唱歌,但也有少數人具有唱歌的天分,這種能力得到過(guò)行家的認可,自然就會(huì )專(zhuān)注于歌唱事業(yè)中。

  如果一個(gè)人光喜歡唱歌但五音不全,TA的專(zhuān)注很容易被焦慮打破;如果一個(gè)人對唱歌不感興趣,壓根不會(huì )有專(zhuān)注的意愿。

  經(jīng)過(guò)分析,阿嵐開(kāi)始回顧自己曾經(jīng)歷的少有的“忘我時(shí)刻”,她發(fā)現,自己非常喜歡組織及策劃活動(dòng),并且在之前的工作經(jīng)歷中,有過(guò)幾次這樣的成功體驗,對比自己的核心價(jià)值觀(guān)和能力矩陣,她欣喜地發(fā)現,原來(lái)這份工作是自己可以嘗試、能夠嘗試,也是具有意愿去嘗試的。

  四、成功不是寫(xiě)在你家日歷上的

  第二次咨詢(xún)之后,阿嵐清晰了很多,我們也給她布置了一份任務(wù),讓她去找組織及策劃類(lèi)相關(guān)崗位的職場(chǎng)人士做職業(yè)訪(fǎng)談,了解下這些職業(yè)的門(mén)檻、最困難的瓶頸在哪里、今后可能面臨的最大麻煩是什么,等等,一個(gè)月之后,再和我們溝通行動(dòng)結果。

  一個(gè)多月之后,阿嵐如約和我們進(jìn)行了反饋。

  當我們看到一份詳實(shí)的反饋報告時(shí),不禁為阿嵐的認真所打動(dòng),同時(shí),我們欣喜地發(fā)現,阿嵐已經(jīng)給自己定了一份切實(shí)可行的計劃,包括可以向哪些公司投簡(jiǎn)歷,自己或缺的能力在哪里,后期應該如何提升,等等。

  “這一次的選擇,與前幾次有所不同的是,它是我深思熟慮之后的結果,比起前面感性的沖動(dòng)與盲目,連續幾次的咨詢(xún)過(guò)程讓我對自己有了更為客觀(guān)與全面的了解,雖然這份醒悟來(lái)的有些遲,但是我才32歲,我相信未來(lái)一定會(huì )越來(lái)越好。”阿嵐如是說(shuō)。

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