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請脫離即時(shí)性的滿(mǎn)足

時(shí)間:2022-06-29 08:07:26 職場(chǎng)心理 我要投稿
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請脫離即時(shí)性的滿(mǎn)足

  在努力的過(guò)程中,你會(huì )有遇到即時(shí)性的滿(mǎn)足嗎?如果有,請遠離!以下是小編為大家精心整理的請脫離即時(shí)性的滿(mǎn)足,歡迎大家閱讀。

  

  在這個(gè)時(shí)代,你只要稍微去構建一下“積極向上”的社交圈子,你就會(huì )發(fā)現,這個(gè)時(shí)代最不缺的就是曾經(jīng)被稱(chēng)為“勞模”的人。

  奮斗、拼搏、一天只睡4個(gè)小時(shí),辦公室里彌漫的都是雞血的腥味兒,男女廁所中飄散出來(lái)的都是雞糞的臭味兒。

  顯然,時(shí)代的躁動(dòng)令人心悸,他人的勤奮令我們緊張。這是快進(jìn)時(shí)代給予每個(gè)人的必答題,以至于寄居在一條賽艇上的懶人也不得不拼命揮舞雙槳,別的同學(xué)都在宿舍打著(zhù)手電看書(shū),你也就不好意思打著(zhù)飛機淫濕,這是大環(huán)境的感染,或者稱(chēng)為壓迫更為貼切。

  恰逢新年,這兩天我被一波前所未有的“新年計劃”刷屏,也收到了一波各式各樣的新年心愿List。其中一張最令人感到恐懼,有一位讀書(shū)群里相識,許久無(wú)交集的朋友,給我發(fā)來(lái)了一張密密麻麻的,特別冗長(cháng)的2017年新年愿望清單,分為學(xué)習、生活和工作三個(gè)維度。

  首當其沖的是“學(xué)習維度”,第一項就是立志新的一年要讀50本書(shū),這意味著(zhù)他平均每周都要讀完一本書(shū),好家伙,真是充滿(mǎn)野心,畢竟除了教科書(shū),有些人一輩子也讀不了50本書(shū)。接下來(lái)是堅持每周要去清華北大人大聽(tīng)一場(chǎng)公開(kāi)課,然后還有新年要開(kāi)始學(xué)習日語(yǔ)……“生活維度”則充斥著(zhù)魔鬼式的健身和長(cháng)跑計劃,“工作維度”倒是十分簡(jiǎn)明扼要,只寫(xiě)了一條,基本上4個(gè)字就可以概括了:升職、加薪。

  他給我發(fā)微信:“超哥,這是我的新年計劃,請您監督,我立志做到,新的一年,一起加油。”

  這時(shí)候我腦補了一下,他當時(shí)列完這個(gè)“新年計劃”之后,背后燃起的璀璨華光場(chǎng)景。我雖然不是一頭牛,但我最反感別人吹那種不著(zhù)四六的牛逼,我特別不識趣地給他自以為是的雞血灑了一點(diǎn)石灰粉:

  “算了吧!我都無(wú)暇監督自己,哪里有空去監督你啊?”

  這話(huà)聽(tīng)起來(lái)冷冰冰的,毫無(wú)人情味,是典型的“不好好說(shuō)話(huà)”,但實(shí)在是我的心里話(huà)。而且,我知道這樣的回復可以用最小的時(shí)間成本,來(lái)結束這樣一場(chǎng)可以持續365天,毫無(wú)意義的藍圖式意淫的討論。

  我能理解這位書(shū)友。

  人們創(chuàng )造了各種各樣的節日,以此來(lái)抵御生活重復的苦悶,在無(wú)涯的時(shí)光中,節日是人們尋獲存在感的一個(gè)重要刻度,節日也成為人們重新審視自己生活和愿景的一面鏡子。尤其是在新年或者某一段生活旅程開(kāi)始的時(shí)刻,比如開(kāi)學(xué)、開(kāi)工。人們熱衷于在這樣的時(shí)間刻度上,花一點(diǎn)時(shí)間來(lái)復盤(pán)過(guò)往,構建和憧憬未來(lái);熱衷于在這樣的日子中許下宏愿或立下遠志。

  這顯然是人們面對愈發(fā)躁動(dòng)的時(shí)代,主動(dòng)尋求的一種心理滿(mǎn)足。節日本身滿(mǎn)足了人們對于儀式感的需求,而在這樣一個(gè)具有儀式感的日子,許下自己一年的計劃和心愿,大多數人的內心會(huì )升騰起一種莫名的亢奮感——仿佛列出這些計劃,許下這些心愿,這些目標和心愿就真的已經(jīng)完成或實(shí)現了。

  心理學(xué)的研究早已證明了這一點(diǎn),就像嗜書(shū)的人在書(shū)店買(mǎi)書(shū)常常不能自己,一買(mǎi)就是十幾本,因為他們在買(mǎi)書(shū)的時(shí)候,心理上就會(huì )立刻產(chǎn)生一種“買(mǎi)了這些書(shū)我就一定就能讀完”的心里錯覺(jué)感,而實(shí)際上,這些書(shū)很可能將永遠地擺在書(shū)柜里。

  當人們將自己的目標列出來(lái)或者說(shuō)出來(lái)的時(shí)候,大多數人就會(huì )開(kāi)啟一種自欺欺人的茍且時(shí)光,因為列出來(lái)的計劃會(huì )增加一種心理錯覺(jué),會(huì )讓你覺(jué)得“列出來(lái)”的計劃,已經(jīng)完成一部分,或者很好完成。然后,人的欲望和野心被再次激發(fā),于是——更多的計劃,不可能完成的計劃,被密密麻麻地寫(xiě)了出來(lái)。

  當然,我并不是反感或者在諷刺那些做新年計劃的人,實(shí)際上,我每年也會(huì )做新年計劃。它多多少少像一座燈塔,很多時(shí)候,我們淹沒(méi)在日常的瑣碎中和生活的濁浪里,辨認不出方向,更看不見(jiàn)這座燈塔,但至少,我們心里知道,它在,它在等我們靠岸。

  所以列一份新年的野心計劃,總比那些懶于思考和惰于計劃的人,要好的多,要積極的多。

  我只是建議各位,將那份新年計劃,做的別那么野心而已,我們都是平凡的人,野心太大,收獲的只能是心愿又一年延期的失望。

  昨天,新年的第一個(gè)工作日,看見(jiàn)前同事在朋友圈發(fā)了這樣一條信息:

  “今天一整天回了100多封郵件,打字打得抽筋,但關(guān)機下班后,卻莫名的被一種巨大的空虛感所籠罩,新年第一個(gè)工作日,卻感覺(jué)自己完整地荒廢了一天”。

  這是一個(gè)典型的宏偉的愿望氣泡,被生活細碎而尖銳的針尖所扎破的場(chǎng)景,F實(shí)就像一個(gè)無(wú)情的終結者,所有的價(jià)值觀(guān)和愿景藍圖,與現實(shí)一相逢,便碎成人間無(wú)數渣。

  這是絕大多數人,甚至是很多創(chuàng )業(yè)型公司復盤(pán)年初計劃時(shí)的感受——每天焦慮、疲憊、忙碌、高度緊張,但一年下來(lái),卻感覺(jué)自己離當初設定的“戰略性目標”愈發(fā)遙遠。

  這是碎片化時(shí)代帶給我們的“勤奮假象”,很多時(shí)候,人們和組織明明清楚自己當年最重要的“戰略性目標”,但就是遲遲無(wú)法抵達和解決。很多時(shí)候,我們自身乃至一個(gè)公司,經(jīng)常性地陷在一些瑣碎的,緊急但不重要的事務(wù)當中——這帶給我們一種巨大的假象,我們會(huì )覺(jué)得自己非常勤奮,并且滿(mǎn)足于這種忙碌和勤奮的狀態(tài)中,但驀然回首,才發(fā)現,佳人正和老王在開(kāi)房!

  你優(yōu)先處理那些瑣碎很簡(jiǎn)單的事務(wù),茍且在一種即時(shí)性的滿(mǎn)足狀態(tài)中,但卻對真正的危機或者戰略目標,充耳不聞。

  比如一個(gè)創(chuàng )業(yè)公司,業(yè)績(jì)不好,最大的戰略和現實(shí)問(wèn)題應該是快速沖業(yè)績(jì),求發(fā)展。

  因為只有發(fā)展才能掩蓋問(wèn)題,每一個(gè)偉大的公司都有糾纏不清的內部問(wèn)題,但一定應該將力量和焦點(diǎn)聚焦在發(fā)展上,而不是聚焦在解決現有問(wèn)題上。但恰恰是,很多公司被臨時(shí)出現的,棘手的各種產(chǎn)品問(wèn)題、人事問(wèn)題、技術(shù)問(wèn)題所羈絆,每天將大量的精力消耗在問(wèn)題的追究上,但對真正的發(fā)展卻置之不顧,結果當然是越忙碌,越糟糕——因為最大的戰略目標被瑣碎的問(wèn)題淹沒(méi)了,被忽略了。

  當不可接受的結果發(fā)生,人就很容易陷入崩潰或頹廢之中。這是一種難以承受的巨大的挫敗感,它令人滑落至情緒的低谷,并很有可能因此乖乖成為頹廢的俘虜。因為你在內心里覺(jué)得,我自己那么勤奮,那么忙碌,那么辛苦,為什么結果還是這么糟糕?

  你會(huì )發(fā)現:學(xué)校里,很多同學(xué)每天異常辛勤,各種挑燈夜讀,但成績(jì)卻很一般;圖書(shū)館里,很多人一泡就是半年,起早貪黑,但研究生考了四五年還是沒(méi)過(guò);公司中,很多團隊動(dòng)輒連續數個(gè)月加班至凌晨,但業(yè)績(jì)卻越來(lái)越差……

  這不是他們不努力,這也不是勤奮的錯兒,很多時(shí)候,他們恰恰是被激情和勤奮所蒙蔽了,以為勤奮就能有結果,以為激情就能有高潮,太用力的人跑不遠,太高調的愛(ài)愛(ài)不深,個(gè)中道理,大家各自體會(huì )吧。

  看著(zhù)那些勤奮的,忙碌的像個(gè)陀螺一樣的人,我常常有一種錯覺(jué),感覺(jué)他們只是迫于這個(gè)時(shí)代的壓力,不想原地打轉,希望進(jìn)取,但卻不知道何為“進(jìn)取”,于是只能將精力和勤奮奉獻給一張滿(mǎn)滿(mǎn)的日程表,然后心理層面默默給予自己巨大的“即時(shí)滿(mǎn)足感”,覺(jué)得自己沒(méi)有虛度光陰罷了。

  沒(méi)有方向的人,努力奔跑的結果,最好也就是原地轉圈,更大的可能性是背道而馳。戰略和方向還是要有的,雖然進(jìn)程中可能會(huì )走錯路,可能會(huì )迂回抵達,但燈塔一定要有。

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