女性初入職場(chǎng)的4大心理誤區介紹
1、過(guò)分看重自己,強調發(fā)揮特長(cháng)
把自己看得十分出色,至少不是一個(gè)“庸才”,要求從自己所謂的“特長(cháng)”出發(fā),做到“人盡其才”,這是不少年青女性初涉崗位很容易走進(jìn)去的誤區。
年輕女性剛到工作崗位是應當發(fā)揮特長(cháng)。但這個(gè)特長(cháng)只是個(gè)人所“認可的,”有時(shí)候并不是單位所立即需要的。因為每個(gè)單位都有個(gè)結構完整、最佳組合的問(wèn)題。個(gè)人特長(cháng),只有讓單位了解,并作為整體構成的一部分時(shí),才是真正需要發(fā)揮的特長(cháng)。
2、埋怨安排不當,企望一步到位工作崗位“定”在哪里-這是為初涉工作崗位的人所關(guān)心的,總不愿“大門(mén)走對,小門(mén)走錯”吧。
實(shí)際上,對初涉工作崗位的年青女性來(lái)說(shuō),先在被安排的崗位上積累些經(jīng)驗,對將來(lái)是有好處的。有許多過(guò)來(lái)人都說(shuō),初涉崗位的第一份工作,都為以后的發(fā)展起到了鋪墊作用。
3、輕視眼前工作,企求好高鶩遠
看輕眼前工作,以為“大材小用”,心里“好高鶩遠”,這也是初涉人世者容易犯的“毛病”。對年輕女性來(lái)說(shuō),任何一個(gè)崗位都是新的,都孺要熟悉。應該去掉狹隘的“對口”想法和“求高不就低”的不實(shí)際要求,不能把專(zhuān)業(yè)對口所需要的“外延崗位”或”邊緣崗位”都誤作不搭界而舍棄。要明白,勝任一個(gè)職位,需要了解比該職務(wù)更廣泛得多的知識。
4、安不下心,總想遠走高飛
安不下一顆不安分的心,總想“遠走高飛”,這是為數不少的初涉社會(huì )的女性對不理想崗位的突出反應。年青的求職女性要走出初涉工作崗位的誤區,也并非難事。
1、成功后抑郁癥
病因: 升遷壓力過(guò)大,對自己信心不足。白領(lǐng)人士由于社會(huì )競爭加劇,工作節奏快,以及自身期望值過(guò)高,導致整天像機器人那樣拼命。如果心理素質(zhì)較差或不善于自我疏解則更易罹患心理疾玻
處方: 要忙里偷閑,暫時(shí)丟掉一切工作和困擾,徹底放松身心,讓精力得到恢復。此外,要保持正常的感情生活。事實(shí)表明,家人之間、朋友之間的相互關(guān)心和愛(ài)護,對于人的心理健康十分重要。遇到?jīng)_突、挫折和過(guò)度的精神壓力時(shí),要善于自我疏解,如參加文體、社交、旅游活動(dòng)等,借此消除負面情緒,保持心理平衡。
2、信息焦慮癥
病因: 由于工作的快節奏和獲取信息的渠道增多,這部分人都習慣于從網(wǎng)絡(luò )、電視、電子讀物上獲取信息。若對網(wǎng)絡(luò )、電子讀物過(guò)分依賴(lài),則會(huì )發(fā)展成為病態(tài)心理,嚴重時(shí)可能轉化成強迫癥。
處方: 無(wú)論個(gè)人對信息的掌握多么全面,遺漏總是難免的`。況且很多時(shí)候,信息也并不是決定成敗的惟一因素。因此,平時(shí)感到很累的人應適當放慢生活節奏,不必整天想著(zhù)信息的事情。
3、瘋狂購物癥
病因: 有的人認為工作就是為了賺錢(qián),賺錢(qián)就是為了享受。所以在有了條件后,往往難以控制欲望。放縱欲望,或者因為種種壓力而逃避到欲望里,是形成貪購癥的心理原因。
處方: 出門(mén)不要帶太多的錢(qián),每次逛商店之前想清楚需要什么、不需要什么,必要時(shí)與同伴一塊去逛街,并要同伴幫助提醒。最關(guān)鍵還在于搞清楚購物欲望的背后有哪些心理問(wèn)題,是否有對現實(shí)的不滿(mǎn)和對自己的不滿(mǎn)。當一個(gè)人敢于面對問(wèn)題并去解決問(wèn)題時(shí),心理才會(huì )平衡。
4、婚內空巢綜合癥
病因: 抑郁、精神壓力、地位困擾、快節奏生活、工作勞苦甚至性激素分泌不足等生理疾病,都會(huì )引起性欲抑制。但通常它的根源在于未能及時(shí)成婚,長(cháng)期缺少性欲培養和對性科學(xué)知識了解少,以及害怕親密關(guān)系和潛在的自卑心理等。
處方: 可通過(guò)直接的婚姻輔導而改善狀況。但如果性抑制已經(jīng)根深蒂固,病人就需要一種以討論行為的心理治療方法來(lái)改善。前者可以找出性愛(ài)問(wèn)題的所在,后者則幫助他們重新認識性欲,了解性知識。許多專(zhuān)家鼓勵病人做愛(ài)前培養浪漫情調,把憂(yōu)慮和自卑、抑制性欲的情緒減輕。
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