警覺(jué)職場(chǎng)的自私心理
有一位職場(chǎng)人這樣描述了他的一個(gè)同事：“前不久我們一起去參加了一個(gè)展覽會(huì )，他負責給去的人印名片，結果他將我的名片的郵箱和電話(huà)號碼都印錯，然后在出發(fā)前才給我并告訴我已經(jīng)來(lái)不及改了，到了展覽會(huì )后，他又對我說(shuō)，我的名片都是錯的，不要發(fā)，發(fā)他一個(gè)人的就好了，到了和采購商進(jìn)行自由洽談的時(shí)間，我就去找幾個(gè)適合的客人進(jìn)行洽談，結果我到哪他都盯著(zhù)我，然后跑過(guò)來(lái)給我打岔，不讓我和客人交談，生怕我和客人聯(lián)系上，他覺(jué)得所有客人都應該是他的。我覺(jué)得他太自私，我問(wèn)自己：自私是一種什么心理呢？為什么我們同為80后職場(chǎng)人，心態(tài)卻大相徑庭啊”。
這封來(lái)信，說(shuō)出了現在職場(chǎng)中一些人隱蔽的心理狀態(tài)。其實(shí)，自私是一種病態(tài)職場(chǎng)心理，有這種心理的人首先表現在不講職場(chǎng)規則，把自己的東西看得緊、看得重，不管別人的利益是否受到損害；其次，就是嫉妒心理，當周?chē)说谋臼卤茸约簭姇r(shí)，或取得了好成績(jì)時(shí)，其會(huì )感到難受而總想方設法為難比其強的職場(chǎng)人；另外，心胸狹隘、斤斤計較、缺乏同情心和愛(ài)心等也是自私的表現。來(lái)信所說(shuō)的那個(gè)人，應該屬于有病態(tài)職場(chǎng)心理的那一類(lèi)人。
其實(shí)，克服損人利已的病態(tài)職場(chǎng)心理，雖然是一件難事，因為持這種心理的人，都是長(cháng)年養成的心理慣性，克服起來(lái)非一朝一夕之事。但是，這并不意味著(zhù)就沒(méi)有相應的`方法。我介紹下面三種方法，供職場(chǎng)人參考：
1.內省法。通過(guò)自我反省，從自己自私行為的不良后果中看到危害和問(wèn)題，從而將自己“陶醉在占小便宜的思想狀態(tài)”中抽出。
2.培養利他行為。從為別人做一點(diǎn)好事開(kāi)始，在行為中糾正過(guò)去那些不健康的心態(tài)，從他人的贊許中得到自己的樂(lè )趣，使自己的心理得到某種程度的凈化。
3.回避性訓練。這是心理學(xué)上以操作性反射原理為基礎，以負強化為手段進(jìn)行的一種訓練方法。一旦產(chǎn)生自私的念頭或行為，即用縛在手腕上的一根橡皮筋兒彈擊自己，從痛覺(jué)中意識到自私的念頭是可恥的、不健康的，促使自己糾正職場(chǎng)中不正當的行為模式。（完）
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