養寵物可減焦慮

　　已有研究證實(shí)，撫摸貓咪、兔子等有助降血壓、緩解壓力，而一項最新研究表明，養寵物還能減輕焦慮感與孤獨感。

　　美國佐治亞州立大學(xué)、愛(ài)達荷州立大學(xué)和薩凡納藝術(shù)設計學(xué)院的研究者組成了一個(gè)動(dòng)物輔助治療小組，其中包含55名大學(xué)生、一條注冊治療犬和一名執業(yè)心理咨詢(xún)師。小組每月聚會(huì )兩次，學(xué)生們可以與治療犬互動(dòng)兩個(gè)小時(shí)左右。他們可以撫摸、擁抱和飼喂小狗，也可以為它梳毛、繪畫(huà)和拍照。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療后，這些學(xué)生的焦慮感和孤獨感減輕了60%�？梢�(jiàn)，有心理障礙的人養一只自己喜歡的寵物，有助緩解癥狀。

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