心理學(xué)知識：男人和女人的邂逅

　　心理學(xué)是一門(mén)研究人類(lèi)心理現象及其影響下的精神功能和行為活動(dòng)的科學(xué)，涵蓋了基礎心理學(xué)和應用心理學(xué)兩大領(lǐng)域。以下是小編為大家收集的心理學(xué)知識：男人和女人的邂逅，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　自從世上有了男人又有了女人，便有了異性間的吸引。后來(lái)，一個(gè)男人和一個(gè)女人在一起，就有了家，許許多多的小家堆在一起，人們把它稱(chēng)為社會(huì )。假如沒(méi)有男女兩性，就不會(huì )有這一切，所以，在今天的我們看來(lái)，幫助男男女女建立家庭的所謂“愛(ài)情”，這個(gè)很多人眼里不夠嚴肅的話(huà)題，其實(shí)是最重要的事。

　　男女之間的關(guān)系，對其余的社會(huì )關(guān)系，具有跨時(shí)代跨地域的穿透性影響力，那么我們可以怎樣努力避免壞的影響，使好的影響發(fā)生在自己的身上呢?作為一個(gè)男人/女人置身于這個(gè)社會(huì )中，又可以怎樣看待那些熱點(diǎn)的兩性話(huà)題呢?

　　為此，我們特邀杭州知名心理咨詢(xún)師夏丁玲老師來(lái)到心靈咖啡網(wǎng)，為我們解答一二。夏老師的擅長(cháng)領(lǐng)域：青少年心理咨詢(xún)、婚戀情感、家庭關(guān)系，心理壓力調適，職業(yè)困擾和生涯規劃等。

　　一、男人與女人的邂逅

　　當你被一個(gè)人所吸引，去愛(ài)，就成了一種使命。為了愛(ài)Ta而靠近Ta的路程，沒(méi)有明燈，牽手之后一起走的旅程，沒(méi)有終點(diǎn)。盡管有著(zhù)重重阻礙，但仍不能阻擋一顆想要在一起的心。這條路要怎樣才能走得更好?請夏丁玲老師給我們一點(diǎn)建議吧!

　　心：如果想深入了解對方，可以從哪些方面入手?

　　夏：要深入了解一個(gè)人，首先可以從宏觀(guān)的角度去看，比如說(shuō)出身的家庭背景，生長(cháng)環(huán)境以及求學(xué)和工作的經(jīng)歷，因為這些因素對一個(gè)的成長(cháng)會(huì )有很大的影響，有形無(wú)形中會(huì )使他擁有了屬于自己的思考方式和行為模式。

　　譬如說(shuō)，大提琴家馬友友是華裔美國人，所以比一般的古典音樂(lè )家更為兼容并蓄，但因父母皆是學(xué)習古典音樂(lè )的中國人，他從小聽(tīng)父親講述著(zhù)中國的古代故事，于是他的大提琴演奏中會(huì )傳遞出很多悠遠又深厚的中國特色的東西。

　　另外，我們還可以從微觀(guān)入手，比如說(shuō)一個(gè)人的穿著(zhù)搭配，吃飯的方式，待人接物的態(tài)度等，很多小細節里可以看到其背后的理念和價(jià)值取向。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，有的男孩會(huì )在與女友通電話(huà)結束的時(shí)候，先等待對方掛斷，然后再發(fā)一條晚安信息，這樣的表現里透出了男孩的溫柔體貼以及對待女孩的尊重和在乎。當然，也不排除，這是一個(gè)成熟并且懂得女性心理的男子。

　　心：在不了解對方的情況下，如何讓對方更喜歡自己?

　　夏：這是一個(gè)很有趣的問(wèn)題，涉及到心理學(xué)中的概念——印象管理，它指一個(gè)人通過(guò)一定的方式影響別人形成的對自己的印象的過(guò)程，我們會(huì )試圖使對方能夠積極看待自己。

　　在不了解對方的情況下，首先要對見(jiàn)面的場(chǎng)景清晰定位，適當著(zhù)裝，做到符合社會(huì )對一個(gè)女性或者男性的基本要求，可適當的流露自己的特點(diǎn)，以產(chǎn)生良好的第一印象，譬如顯示優(yōu)雅知性的女性美或是呈現出成熟穩重的男子氣。但不用太著(zhù)急凸顯自己的個(gè)性，這樣做會(huì )比較冒險。

　　其次，待人接物時(shí)要有分寸感，保持一個(gè)良好的社交距離，不能太親昵也不能太疏遠。同時(shí)要關(guān)注到對方的反應，因在交往過(guò)程中，舒適安全是每個(gè)人都會(huì )比較在意的。留意自己不要觸碰到對方的雷區，談?wù)撛?huà)題可靈活，有時(shí)候用認真的傾聽(tīng)狀態(tài)，會(huì )比較容易打動(dòng)對方，使其愿意進(jìn)一步靠近你。

　　第三，個(gè)人的狀態(tài)是最重要的，一個(gè)面帶溫和笑容的，能夠禮貌地回應對方的人，在哪里都會(huì )比較受歡迎。如果你可以放松自己，試著(zhù)關(guān)注對方在意的地方，你將會(huì )更能夠了解到對方的期待。這樣，你會(huì )更有的放矢地散發(fā)你的魅力，而吸引著(zhù)對方來(lái)探索你，你們之間良好的互動(dòng)就產(chǎn)生了。

　　心：性別氣質(zhì)極端的(特別男人的男人和特別女人的女人)，對他們，您的戀愛(ài)建議?

　　夏：首先，什么算是性格氣質(zhì)極端呢?譬如特別男人的男人的定義是怎樣?膀大腰圓，五大三粗么?讓人看到第一眼，就覺(jué)得他可能有暴力傾向，使人不由自主地要后退么?這真是仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智的事情了。有的女性就是喜歡這樣的男子，她們認為這是有英雄氣和力量感的，讓人覺(jué)得可靠和安全。

　　所以我猜測這個(gè)問(wèn)題，想要探討的是，特別要把自己當男人或者女人，然后強調與異性差別的那些人的困擾。譬如一個(gè)女孩，很是溫柔似水，小鳥(niǎo)依人，但是一見(jiàn)面就嚷著(zhù)：人家是小女生啦，你是大男人啦，你要讓著(zhù)人家啦!這真是很容易讓人受不了的。這是因為，你的性別氣質(zhì)給對方帶來(lái)了壓力感，他覺(jué)得難以與你平等相處，會(huì )輕易就被你威脅到的滋味可不好。

　　所以，這里的戀愛(ài)建議很簡(jiǎn)單，你可以渲染自己的性別氣質(zhì)，當然也要給到對方渲染自己的空間，如果可以適當的收斂自己，或是增加一些另外可以平衡自我的東西，那就更好了。

　　心：長(cháng)相太極端且不好看的人，我們總擔心他們沒(méi)有戀愛(ài)運，(太胖、太瘦、太不好看)，對他們，您的戀愛(ài)建議?

　　夏：如果一個(gè)人都走了極端，還不思改變，那么心理學(xué)家也是沒(méi)有辦法來(lái)解決的。所以問(wèn)題的關(guān)鍵不在于是否太胖或者是太高等，而在于當事人是怎么來(lái)看待這個(gè)情況。假設你相信，終究會(huì )有那么一個(gè)人會(huì )欣賞上胖胖的你，那么你可以一直保持這樣的身材下去，快快樂(lè )樂(lè )地尋覓和等待他的出現。

　　可是，如果你一邊叫著(zhù)：我這么胖怎么會(huì )有人愛(ài)，一邊暴飲暴食，窩在沙發(fā)上看電視，那別人真的愛(ài)莫能助了�，F代社會(huì )，有那么多先例可以參考，如何讓自己容貌變化，并不困難。

　　所以，我常會(huì )與學(xué)員開(kāi)玩笑，未來(lái)你遇到了心儀的人，然而對方計較你容貌太極端，這可能會(huì )成為你的一個(gè)大刺激，你可能會(huì )痛苦，然而也正因為這份痛苦，你重新審視自己，你可以選擇改變劣勢，譬如減肥，也可以選擇讓自己其它的優(yōu)勢更加煥發(fā)光彩，譬如善解人意。這些都是可以的，最寶貴的是，你在思考如何與人發(fā)生戀愛(ài)連接的過(guò)程中，你達到了與自己的溝通和認可。然后，你再來(lái)思考對方于你有多么重要，你想要一段怎樣的關(guān)系，從而做出相應的調整和變化。

　　心：很多專(zhuān)家談到很多維系戀愛(ài)關(guān)系和婚姻關(guān)系的方法，那么什么情況下您認為放棄關(guān)系會(huì )更好呢?

　　夏：說(shuō)到放棄關(guān)系，總是會(huì )讓人有莫名的傷感，這好像可能意味著(zhù)經(jīng)營(yíng)上的失敗。所以我們需要有新的視角來(lái)看待，也許這樣問(wèn)，會(huì )更有積極的感受：結束一段關(guān)系需要經(jīng)過(guò)哪些評估才是適當的選擇呢?

　　這里面，對于戀愛(ài)和婚姻要分開(kāi)來(lái)討論，因為婚姻涉及更多的層面，戀愛(ài)相對簡(jiǎn)單一些。

　　在經(jīng)歷了甜蜜的激情后，時(shí)間自然會(huì )帶來(lái)一些關(guān)系上的挑戰。首當其沖的就是，面對同一件事兩種聲音，要聽(tīng)誰(shuí)的?沖突是人與人相處中一定會(huì )遇到的情況，如果是普通關(guān)系的話(huà)，大家往往很容易心平氣和的各退一步，反正未來(lái)又不是天天在一起，何必要較真呢。但是越是親密的人，越容易在沖突發(fā)生的時(shí)候，情緒變得激烈，彼此都希望對方可以理解和接受自己的觀(guān)點(diǎn)。這是兩個(gè)人必須要經(jīng)歷的磨合期，一次次爭執和苦惱里，反思和協(xié)商，最終建立起一套沖突解決模式，可以在情緒來(lái)臨的時(shí)候及時(shí)覺(jué)察和中止沖突升級。

　　戀愛(ài)階段的人們，有時(shí)候會(huì )發(fā)現，不管怎么做，都沒(méi)有辦法與對方建立良好的溝通模式，同時(shí)又發(fā)現，兩個(gè)人無(wú)論從個(gè)性還是背景上，都難以一起規劃未來(lái)，這個(gè)時(shí)候，選擇分開(kāi)，無(wú)異于是個(gè)明智的選擇，但在決定前，先要問(wèn)問(wèn)自己這次是不是在逃避，問(wèn)心無(wú)愧，方可重新選擇，有以下幾個(gè)問(wèn)題可以幫助自己來(lái)看清，“我是否承擔了自己的責任，我真的盡力了?我學(xué)到了什么，可以在下一次更好的經(jīng)營(yíng)關(guān)系?”

　　但是對于已經(jīng)在婚姻中的人們，就要更多謹慎，因為，放棄關(guān)系不再是一個(gè)人或者是兩個(gè)人的事情，它會(huì )牽連到很多的社會(huì )責任。很多人不了解，有些婚姻中的問(wèn)題，并不是因為你或者是另外一個(gè)人的緣故，它僅僅是因為發(fā)展到了這個(gè)階段，必須要經(jīng)歷的，比如七年之癢，中年危機等。

　　我在離婚勸導處做輔導的過(guò)程中，能夠看到許多的夫妻，在遇到問(wèn)題后，把離婚作為唯一的方法，當他們做了親密關(guān)系評估的測試，常意識到婚姻是需要再邁進(jìn)一個(gè)新階段了，通過(guò)學(xué)習如何有效的溝通，即使是外遇類(lèi)的傷害也可以變?yōu)槌砷L(cháng)的契機。

　　那么在婚姻里，什么時(shí)候放棄更好呢?如果有人覺(jué)得盡管覆水難收，可同時(shí)內心也不再糾結，可以用心平氣和的狀態(tài)與對方協(xié)商的時(shí)候，很有可能意味著(zhù)此次改變會(huì )帶來(lái)新生。一段關(guān)系，沒(méi)有什么最好的結局，彼此在關(guān)系里成長(cháng)，即是最大的收獲。

　　如何從心理學(xué)方面來(lái)解釋男人和女人的邂逅

　　男人和女人的邂逅是一個(gè)充滿(mǎn)魅力和復雜性的主題，從心理學(xué)的角度來(lái)看，它涉及到眾多有趣的方面。

　　首先，從認知心理學(xué)的角度分析，當男人和女人初次邂逅時(shí)，他們會(huì )迅速對對方的外貌、姿態(tài)、表情等外在特征進(jìn)行感知和評估。這些第一印象往往會(huì )在很大程度上影響后續的互動(dòng)和關(guān)系發(fā)展。例如，一個(gè)整潔、自信的外表可能會(huì )給對方留下積極的初始印象。

　　在社會(huì )心理學(xué)中，性別角色的觀(guān)念和期望也會(huì )在邂逅中發(fā)揮作用。社會(huì )通常賦予男性和女性不同的角色特征和行為規范，這可能會(huì )影響他們在邂逅中的表現和互動(dòng)方式。比如，傳統觀(guān)念中認為男性應該主動(dòng)、勇敢地展開(kāi)交流，而女性則可能更傾向于保持一定的矜持。

　　從情感心理學(xué)的角度來(lái)看，邂逅可能引發(fā)強烈的情感反應，如興奮、緊張、好奇等。這種情感的強度和性質(zhì)可能取決于個(gè)人的性格、過(guò)往的情感經(jīng)歷以及當前的心理狀態(tài)。例如，一個(gè)曾經(jīng)在感情中受過(guò)傷的人，可能在邂逅新的異性時(shí)會(huì )更加謹慎和警惕。

　　另外，人際吸引的原則也在其中起著(zhù)關(guān)鍵作用。相似性、互補性、熟悉性等因素都可能影響男人和女人對彼此的吸引力。如果雙方在興趣愛(ài)好、價(jià)值觀(guān)等方面有相似之處，往往更容易產(chǎn)生共鳴和親近感；而在性格或能力上的互補，也可能使他們相互吸引。

　　還有心理防御機制也可能在邂逅中出現。有些人可能會(huì )因為害怕被拒絕或者受到傷害，而在交流中表現出防御性的行為，比如過(guò)度保護自己、不愿意坦誠表達真實(shí)想法等。

　　例如，一位男性在邂逅心儀的女性時(shí)，可能因為擔心自己的表現不夠好而顯得有些緊張和拘謹，說(shuō)話(huà)可能會(huì )變得不太流暢；而女性可能會(huì )因為社會(huì )對女性矜持的期待，而在回應時(shí)比較含蓄。

　　總之，男人和女人的邂逅不僅僅是簡(jiǎn)單的相遇，其背后涉及到復雜的心理學(xué)機制和過(guò)程，這些因素共同作用，影響著(zhù)雙方關(guān)系的起始和發(fā)展方向。

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