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這樣的心理其實(shí)每個(gè)人都有
不論是誰(shuí)，心理健康與否，在內心里都有好的一面也有壞的一面。比如在生活當中，很多人就容易受到一些不良情緒的影響，這時(shí)候往往都是因為魔鬼心理在作祟�？赡苡械娜藭�(huì )問(wèn)，到底這魔鬼心理指的是哪一種心理呢?下面是yjbys小編為大家在整理的，希望大家喜歡。
一、鳥(niǎo)籠邏輯
慣性思維缺創(chuàng )新
慣性思維指習慣性地遵循以前的思路考慮問(wèn)題。心理學(xué)上與之對應的說(shuō)法叫“鳥(niǎo)籠邏輯”：屋里掛一個(gè)鳥(niǎo)籠，客人看到難免會(huì )問(wèn)鳥(niǎo)在哪兒。無(wú)休止的解釋會(huì )使主人不得不選擇扔掉鳥(niǎo)籠或買(mǎi)只鳥(niǎo)。
“鳥(niǎo)籠邏輯”說(shuō)明，幾乎所有人都會(huì )下意識地采取慣性思維。生活中，還有不少人會(huì )依賴(lài)過(guò)去的某些經(jīng)驗分析問(wèn)題，并做出判斷和決策。、這種思維模式會(huì )造成思考問(wèn)題出現盲點(diǎn)，使人缺少創(chuàng )新，難以改變。說(shuō)到底，慣性思維本質(zhì)上就是缺乏冒險精神，不敢創(chuàng )新，因為逆流而上是需要付出代價(jià)的。
因此，做決定時(shí)先要退一步，想想是否已經(jīng)將問(wèn)題考慮全面了;然后慢一步，想想還有沒(méi)有其他辦法;最后跨一步，別讓自己陷入固有思路，再逆向思考一下，沒(méi)準可以碰撞出更多火花，一下就有了新的思路。習慣慣性思維的人平時(shí)可以多做一些腦筋急轉彎或有開(kāi)放性問(wèn)題的測試題，訓練自己從多角度看問(wèn)題。
二、破窗效應
自暴自棄沒(méi)出息
“破窗效應”是美國政治學(xué)家威爾遜和犯罪學(xué)家凱琳共同提出的心理效應：某間房子的窗戶(hù)破了，若沒(méi)人修補，那不久后其他房屋的窗戶(hù)也會(huì )被打破。人們會(huì )認為，都已經(jīng)這么破了，那再破一點(diǎn)也無(wú)所謂。
這一效應具有現實(shí)意義�，F在，日子越過(guò)越好，可人的心理卻越來(lái)越脆弱，工作、感情中總有痛點(diǎn)，讓人放棄努力、自暴自棄。這些挫折有時(shí)來(lái)自現實(shí)，有時(shí)來(lái)自想象。李君說(shuō)，經(jīng)不住事兒是缺乏忍耐力和定力的表現。我們要認識到不努力就不會(huì )有機會(huì );不進(jìn)取就不可能成功。
事實(shí)上，有些挫折只是心理暗示的結果。即使受了委屈、感到痛苦，也要盡量堅持，努力保持家庭和朋友圈穩定。學(xué)會(huì )管理情緒而不是發(fā)火，必要時(shí)可找專(zhuān)業(yè)心理醫生咨詢(xún)。每天夸自己一次，想想自己羨慕、嫉妒的人是否也有不足，用自己的長(cháng)處與他們的缺點(diǎn)對比，慢慢找回自信。
現在大家都知道這些魔鬼心理都是什么了吧?那么我們需要做的就是要積極克服這些魔鬼心理。一旦這些魔鬼心理被有效克服，那么我們的生活就會(huì )變得無(wú)比順利，工作也會(huì )舒心愜意，不但有利于心理健康，更有利于身體健康。
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