如何判斷一個(gè)人是否在說(shuō)謊
《別對我說(shuō)謊》故事中的Lightman博士，通過(guò)觀(guān)察你的眼睛、神情以及小動(dòng)作，就能判斷你是否在說(shuō)謊。那么，在現實(shí)生活中，我們如何判斷一個(gè)人是否在說(shuō)謊呢?
“調查表明，一個(gè)普通人在談話(huà)的時(shí)候，平均每10分鐘要說(shuō)3個(gè)謊話(huà)。”這就是美劇《別對我說(shuō)謊》的經(jīng)典臺詞，這部劇所講的故事是如此不可思議：看著(zhù)你的眼睛，觀(guān)察你的小動(dòng)作，聽(tīng)你的聲音，和你握手……Lightman博士就會(huì )知道你是否在說(shuō)謊，以及為什么說(shuō)謊。怎么樣，是不是很厲害!一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么解釋的。
測謊儀可信不可信?
測謊是一門(mén)科學(xué)，測謊儀是一種科學(xué)的心理測試儀器，即多參量心理測試儀，是綜合心理學(xué)、生理學(xué)和現代電子學(xué)以及其它應用科學(xué)技術(shù)而成的。其工作原理在于：人 在說(shuō)謊時(shí)，會(huì )引起一系列的生理變化(如血壓、呼吸、腦電波、聲音、瞳孔、皮膚電等)，而這些生理變化是由植物性神經(jīng)系統控制，不受人的意識控制，所以測謊 儀可以通過(guò)記錄這些細微的生理反應來(lái)判斷人是否說(shuō)謊。
從1921年John Larson發(fā)明并使用了世界上第一個(gè)測謊儀開(kāi)始，人們對于測謊儀的研究從未停止，當今的測謊儀雖然有了很大的改觀(guān)，但是仍然主要集中對血流量壓力、呼吸和汗液分泌三大基本生理功能的監測，只不過(guò)在技術(shù)上更先進(jìn)一些。
近幾年，美國用熱成像方法，監測眼部的血流量在壓力下的變化來(lái)進(jìn)行測謊;還有就是利用功能磁共振現象(fMRI)，研究人員利用fMRI影像觀(guān)察說(shuō)真話(huà)與謊言時(shí)大腦區域活動(dòng)情況的不同，從而判斷人是否在說(shuō)謊。
那么，這些測謊技術(shù)真的可以識破謊言，讓人無(wú)所遁形嗎?
盡管測謊技術(shù)在實(shí)踐應用中起到了很大的積極作用，然而關(guān)于測謊技術(shù)的準確性的爭論卻從未停止過(guò)，支持者和反對者各執一詞。我認為，從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，測謊技術(shù)只能有限度的識破謊言，理由如下：
盡管測謊儀在收集數據上來(lái)看具有一定的客觀(guān)性。但是測謊儀的運用還受到操作員的經(jīng)驗、科學(xué)測試的程序、被測人員的個(gè)性因素以及測謊時(shí)周?chē)沫h(huán)境的影響。
從 操作人員來(lái)說(shuō)，測驗的數據、測驗程序的掌控、測驗問(wèn)題的設計等都依賴(lài)于操作人員的經(jīng)驗和專(zhuān)業(yè)性(目前世界上有資質(zhì)的操作人員并不多)，測謊結果的可靠性和 操作員息息相關(guān)。操作人員的經(jīng)驗越豐富，準確率就越高。另外，測謊儀是客觀(guān)的，但是對于結果的評價(jià)卻是主觀(guān)的，既然是主觀(guān)的就一定有可能犯錯的。
從被測人員來(lái)說(shuō)，如果個(gè)性比較容易緊張，心理承受能力較弱，無(wú)辜的人也很容易被誤判為說(shuō)謊者。就像加州大學(xué)舊金山分校專(zhuān)門(mén)致力于研究測試對象撒謊時(shí)的行為信號的心理學(xué)家保羅艾克曼所言：“最難以對付的是找出那些驚慌失措的懷疑對象，而他們恰恰又是沒(méi)有說(shuō)謊的人”。
從測試環(huán)境來(lái)說(shuō)，溫度、濕度、噪音、緊張的氣氛等，都會(huì )影響被測人員的狀態(tài)，測謊技術(shù)只有在被測人員完全放松的情況下，準確率才比較高。
總之，測謊儀不是萬(wàn)能的`，我們要正確運用測謊技術(shù)，發(fā)揮其積極的效應，當時(shí)不能盲目信服和依賴(lài)。
說(shuō)謊時(shí)的小秘密
那么在現實(shí)生活中，我們普通人如何借助一些小技巧來(lái)戳穿謊言呢?其實(shí)，不同的撒謊者總會(huì )暴露出相似的破綻。身體語(yǔ)言約占我們日常溝通信息量的55%，而且身體更多的受無(wú)意識控制，因此，我們可以從談話(huà)者的一些身體語(yǔ)言中發(fā)現人在說(shuō)謊時(shí)的小秘密，作為辨別謊言的參考。
一.僵硬或亂動(dòng)的上身
人在說(shuō)謊的時(shí)候，總是試圖掩蓋自己的謊言，因此，很容易矯枉過(guò)正。為了防止身體由于謊言而顯得坐立不安，他們會(huì )努力壓抑身體的沖動(dòng)，反而顯得非常的僵硬、局促。
當然，還有一種情況，就是沒(méi)有壓制住，小動(dòng)作會(huì )不斷，比如說(shuō)人們會(huì )揉眼睛、摸脖子，并且眼睛會(huì )看向兩側，手總是一種無(wú)處安放的感覺(jué)。
二.遮擋嘴的手
說(shuō)謊者，通常會(huì )不自覺(jué)的用手指或者是拳頭來(lái)遮擋嘴巴，有的人也會(huì )假裝咳嗽來(lái)演示自己遮嘴的動(dòng)作。從心理學(xué)的角度來(lái)講，用手捂嘴，是身體下意識的在抑制自己所說(shuō)的謊話(huà)，是一種心理防御機制。
比如說(shuō)有人一邊說(shuō)非常喜歡你今天的發(fā)型，一邊捂著(zhù)嘴，很有可能他內心是不太喜歡你今天的這個(gè)發(fā)型的，礙于面子，所以說(shuō)了一句善意的謊言。
三.假笑
研究表明，當人們撒謊時(shí)，會(huì )用假笑來(lái)演示自己內心的慌張。據說(shuō)，真是的微笑是不能偽裝的，人必須要感受到快樂(lè )的情緒，才能做出真正的微笑。真正的微笑，人的眼睛周?chē)鷷?huì )出現魚(yú)尾紋，眼睛附近的皮膚會(huì )聚在一起，整個(gè)面部看起來(lái)非常的協(xié)調。
四.眼睛
眼睛是心靈的窗戶(hù)，當人們在說(shuō)謊時(shí)，研究會(huì )有很多細微的動(dòng)作。比如說(shuō)，人在說(shuō)謊時(shí)，眼睛會(huì )先向上，然后向右看;人們在說(shuō)謊時(shí)，眨眼的速度會(huì )非�？�;人們在說(shuō) 謊時(shí)，還會(huì )遮住眼睛，當你讓老公做飯時(shí)，他在回答是的同時(shí)，卻揉了揉眼睛，很有可能這是個(gè)善意的謊言。當然說(shuō)謊時(shí)，為了讓你更加相信他所說(shuō)的，會(huì )有比平時(shí) 更多的眼神接觸。
當然了，以上的這些微表情，也是需要放到一定的現實(shí)情境中，才能奏效的，如果有些人是天然呆，很有可能經(jīng)常表現出上述的各種情形。想要戳穿對方的謊言，就要在平時(shí)觀(guān)察他的常規反應，再對應上述的一些微表情，才能辨別真偽。
最后，我想說(shuō)，在現實(shí)生活中，應該很難找到一個(gè)從來(lái)沒(méi)有說(shuō)過(guò)謊話(huà)的人，說(shuō)謊似乎成為了一種不可避免的事情。比如面對不好看的女生，你也會(huì )說(shuō)“你長(cháng)得真美”; 即使對方送的禮物自己不是很滿(mǎn)意，你也會(huì )說(shuō)“我非常喜歡，謝謝你”……諸如此類(lèi)的善意的謊言無(wú)可厚非，我們沒(méi)有必要事事較真，一定要問(wèn)個(gè)究竟。
而且，我再次重申，上述的技巧不能單獨應用，必須在一定的情境中綜合運用，才有可能幫助人們識別謊言。
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