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為什么心理咨詢(xún)在中國火了起來(lái)
近年來(lái)，心理咨詢(xún)師成了個(gè)熱門(mén)職業(yè)，不少人的書(shū)架上常擺著(zhù)心理治愈的暢銷(xiāo)書(shū)。那為什么心理咨詢(xún)在中國火了起來(lái)?小編給你解答。
心理咨詢(xún)長(cháng)期很“冷”
在過(guò)去很長(cháng)一段時(shí)間里，心理咨詢(xún)在中國是個(gè)不太受歡迎的“冷”行業(yè)。然而發(fā)達國家的心理研究、心理咨詢(xún)體系十分完善。
一項調查顯示，美國1000人中就有一個(gè)心理咨詢(xún)師，許多家庭還有自己的私人心理醫生。心理治療還被納入醫保體系，費用可以報銷(xiāo)。
在美國，有30%的人定期看心理醫生，80%的人會(huì )不定期去心理診所。甚至總統們的心理問(wèn)題也無(wú)法隱蔽，1972年開(kāi)始，美國政府就在白宮特別設立“總統心理健康委員會(huì )”，專(zhuān)門(mén)為總統提供心理咨詢(xún)。
反觀(guān)中國，心理咨詢(xún)的模式?jīng)]有被中國市場(chǎng)廣泛接受。就目前而言，按照美國每100萬(wàn)人中有1000人(1000：1)提供心理咨詢(xún)服務(wù)的比例計算的話(huà)，中國的心理咨詢(xún)師尚有47.6萬(wàn)的缺口。
正是由于對心理咨詢(xún)的長(cháng)期忽視，才使我國的心理咨詢(xún)體系一直沒(méi)有發(fā)展起來(lái)。而忽視的背后，既有文化傳統因素，也有社會(huì )經(jīng)濟因素。
一方面，受中國獨有的“恥感文化”影響，部分人非常在乎別人怎么說(shuō)、怎么看，認為心理疾病是一種難以啟齒的羞恥的事情，公開(kāi)這些信息會(huì )傷及自尊。
況且中國人的戒備心比較強，在一個(gè)缺乏信任感的社會(huì )里，泄漏自己的秘密往往有安全上的顧慮。
當然，東方人性格比較含蓄內斂，不太會(huì )將自己的煩惱直接表達出來(lái)。
心理咨詢(xún)理念在中國沒(méi)有得到普及的另一個(gè)原因則是醫療制度和收費問(wèn)題。大多數中國人對于心理咨詢(xún)的第一印象都是“太貴了”，還有人將心理咨詢(xún)稱(chēng)為“有錢(qián)人的游戲”。
許多精神疾病的藥物都不包含在醫保的報銷(xiāo)名單之下，通過(guò)醫療保險報銷(xiāo)心理咨詢(xún)的費用更加不可能。
美國則是商業(yè)保險為主的國家，許多大型商業(yè)保險公司都提供心理咨詢(xún)方面的保障：2萬(wàn)美元之內的花費由個(gè)人和保險公司共同承擔;超過(guò)2萬(wàn)美元不足10萬(wàn)美元全部由保險公司承擔;10萬(wàn)美元以上的，保險公司則不再支付任何費用，就要靠大病保險支付。
同時(shí)，對于經(jīng)濟困難者，政府的公費醫療則會(huì )起到兜底作用，為其提供免費的心理咨詢(xún)服務(wù)。相對完善的醫療保險制度，解決了心理咨詢(xún)機構收費高和民眾支付能力不足之間的矛盾，促進(jìn)了行業(yè)的發(fā)展。
此外，不少受訪(fǎng)者認為，只有心理脆弱的人才會(huì )有心理問(wèn)題，嚴重心理問(wèn)題才需要心理治療，而心理輔導是內心軟弱的表現。專(zhuān)家認為，這是一種嚴重的認知偏差。
為什么現在開(kāi)始流行?
近年來(lái)，被各式各樣的心理疾病所困擾的人越來(lái)越多，由心理疾病所釀成的社會(huì )悲劇也屢見(jiàn)不鮮。
據世界衛生組織的一份調查數據顯示：我國約有2億到3億人存在心理健康問(wèn)題，其中抑郁、焦慮和失眠位居前三位。中國大概有1.9億人在一生中需要接受專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)或心理治療。
去年兩會(huì )期間，全國人大代表吳向東在建議中稱(chēng)，中國社會(huì )和經(jīng)濟變化太快，健康保障不夠，工作壓力大，城市生活的污染等都給現代人心理造成很多問(wèn)題。
他在建議中援引作家余華在小說(shuō)《兄弟》的后記中的一句話(huà)說(shuō)：“一個(gè)西方人活400年才能經(jīng)歷這樣兩個(gè)天壤之別的時(shí)代，一個(gè)中國人只需40年就經(jīng)歷了�！�
進(jìn)入新世紀以來(lái)，由于社會(huì )發(fā)展和經(jīng)濟變化太快，城市化和互聯(lián)網(wǎng)化帶來(lái)的生活壓力，抑郁癥、拖延癥、焦慮癥、強迫癥、社交恐懼癥等新型心理問(wèn)題成為流行的“時(shí)代病”。
就患者年齡而言，北京青年壓力管理服務(wù)中心主任熊漢忠認為，當下年輕人的心理健康狀況非�？皯n(yōu)，“不管是心理疾病還是心理障礙或是抑郁傾向，在年輕人中都有擴大和加重的趨勢。特別是抑郁癥，從臨床上來(lái)看，現在得抑郁癥的人年齡越來(lái)越小�！�
現今年輕人的心理特點(diǎn)，則繞不開(kāi)獨生子女問(wèn)題。獨生子女，背負了太多的情感負擔，背負了家人太多的期盼。
獨生子女這一代還必須要過(guò)有尊嚴的生活，擁有十分強烈的自尊心。
正如心理咨詢(xún)專(zhuān)家陳默所稱(chēng)，“50后這批人，信奉好死不如賴(lài)活，我們就像是一根草，哪怕被人踩在腳下，腳拿開(kāi)了之后還能繼續生長(cháng)。但是90后不一樣，他們一來(lái)到這個(gè)世界上就受到尊重，他的要求不一樣。他們情愿不活，也不能委屈自己的尊嚴�！�
越來(lái)越多的人尤其是年輕人患上心理疾病，需求的如此大幅增加是心理咨詢(xún)開(kāi)始流行的重要前提，也使人們不得不直面這一問(wèn)題。
隨著(zhù)對心理疾病關(guān)注度的提高，心理咨詢(xún)不再被大眾認為是暴露隱私、難以啟齒之事，更多人開(kāi)始摘掉有色眼鏡正視它�！逗Ｑ筇焯谩返扔嘘P(guān)心理疾病的影片被搬上大熒幕就是很好的證明。
值得一提的是，由于消費升級的驅動(dòng)，中國戶(hù)均可支配收入在5000元/月 8000元/月的“新興中間層”和1.2萬(wàn)元/月 2.2萬(wàn)元/月的“中上層”人群比例不斷提升。這兩個(gè)人群的消費特點(diǎn)是對價(jià)格不敏感，更加注重消費體驗。他們更加關(guān)注健康問(wèn)題，有意愿也有實(shí)力為其投入更多成本。
心理咨詢(xún)的日益流行離不開(kāi)國家相關(guān)政策的支持。從2016年年中開(kāi)始，國家就出臺了一系列的政策推動(dòng)全民心理健康的實(shí)施。去年10月，中共中央、國務(wù)院印發(fā)了《“健康中國2030”規劃綱要》。
《綱要》第五章第三節“促進(jìn)心理健康”中指出“加強對抑郁癥、焦慮癥等常見(jiàn)精神障礙和心理行為問(wèn)題的干預，加大對重點(diǎn)人群心理問(wèn)題早期發(fā)現和及時(shí)干預力度。
前不久，國家衛生計生委、中宣部等22個(gè)部門(mén)印發(fā)《關(guān)于加強心理健康服務(wù)的指導意見(jiàn)》，提出促進(jìn)中醫心理學(xué)發(fā)展。這是我國首個(gè)關(guān)于加強心理健康服務(wù)的宏觀(guān)政策指導性文件。
心理咨詢(xún)流行的另外一個(gè)原因是受海外流行文化的影響。這些年來(lái)，美國、歐洲的電影和電視劇對中國觀(guān)眾產(chǎn)生了潛移默化的影響。
美國和歐洲的電影和電視節目中常有自我分析，其中的心理學(xué)語(yǔ)言似乎很在行，也很令人向往。人們順利成章地接受心理學(xué)的那套話(huà)語(yǔ)，渴望更加了解自己。
美劇Lie to Me講述通過(guò)身體語(yǔ)言來(lái)發(fā)現人的秘密，不管怎么掩飾也說(shuō)不了謊，因為你的身體騙不了人。
《危險方法》講述弗洛伊德，榮格和薩賓娜之間的故事，揭示了很多曾經(jīng)的故事，把早期心理咨詢(xún)和治療的問(wèn)題都呈現了出來(lái)，也將精神分析學(xué)派的發(fā)展沖突有所表達。這些海外影視作品或多或少增加了中國觀(guān)眾對心理學(xué)的了解。
部分商家的炒作也在一定程度上增加了心理分析的火熱度。由于心理咨詢(xún)師普遍高薪，很多人抱著(zhù)賺錢(qián)目的投身這一行業(yè)，導致行業(yè)內商業(yè)炒作成風(fēng)，心理咨詢(xún)成為炙手可熱的撈金途徑。
心理咨詢(xún)行業(yè)亂象
專(zhuān)家普遍認為，中國心理咨詢(xún)行業(yè)存在較大就業(yè)潛力，龐大的需求缺口造成近年來(lái)心理咨詢(xún)師成為熱門(mén)職業(yè)。
這個(gè)本應專(zhuān)業(yè)、謹慎的行業(yè)在私人診所中卻亂象叢生，不但管理混亂，部分從業(yè)者缺乏系統培訓，甚至可能出現漏診誤診。魚(yú)龍混雜的市場(chǎng)現狀也成為亂要價(jià)的根源。
入行門(mén)檻低，培訓時(shí)間短。一個(gè)沒(méi)有任何相關(guān)知識背景的人，只需交幾千塊錢(qián)培訓20天，就可以考取國家二級心理咨詢(xún)師執業(yè)證書(shū)。
不合格咨詢(xún)造成誤診漏診。不少咨詢(xún)師為了增加治療次數，會(huì )輕易下結論，并把咨詢(xún)者情況說(shuō)得很?chē)乐�，反而增加了他們的心理壓力�?/p>
在美國、德國等心理咨詢(xún)行業(yè)相對成熟的國家，會(huì )有相應的專(zhuān)業(yè)配套管理模式。美國要求咨詢(xún)師必須具有臨床心理博士學(xué)位，并有2—3年實(shí)習期，后期還有一系列考核。
另外，心理咨詢(xún)收費無(wú)統一標準，賺錢(qián)成主要目的。根據咨詢(xún)師的經(jīng)驗和知名度要價(jià)成了“慣例”，資深咨詢(xún)師的價(jià)格高達800到1500元一小時(shí)不等，普通咨詢(xún)師是200到400元一小時(shí)。按照“最少做一個(gè)療程，6次，一周一次”的常規說(shuō)法，至少要花費1000多元。
在中國，心理咨詢(xún)作為一個(gè)標準化的行業(yè)，從誕生至今只有14年時(shí)間。作為一個(gè)新興行業(yè)，心理咨詢(xún)必然有著(zhù)諸多不完善的地方，但可以通過(guò)未來(lái)政策的調整和市場(chǎng)監管的加強得到解決。
針對目前行業(yè)的價(jià)格亂象，業(yè)內人士普遍認為，必須從社會(huì )和公立醫院兩手抓。一方面，讓社會(huì )上具有相關(guān)資質(zhì)的心理咨詢(xún)機構能進(jìn)入醫保報銷(xiāo)系統;另一方面，提高公立醫院的收費標準，不能負虧運轉。
只有這樣，心理咨詢(xún)才有可能服務(wù)于大眾群體，而不再是有錢(qián)人的游戲。
心理咨詢(xún)在中國火起來(lái)的原因是多方面的
首先，隨著(zhù)社會(huì )節奏的加快，人們的生活和工作壓力日益增大，越來(lái)越多的人開(kāi)始面臨心理困擾和情緒問(wèn)題。心理咨詢(xún)作為一種有效的解決方案，受到了越來(lái)越多人的關(guān)注和認可。
其次，隨著(zhù)中國社會(huì )的開(kāi)放和進(jìn)步，人們的心理健康意識逐漸提高，更多的人開(kāi)始意識到心理健康對于個(gè)人成長(cháng)和生活質(zhì)量的重要性。因此，他們愿意主動(dòng)尋求心理咨詢(xún)的幫助，以改善自身的心理狀態(tài)。
此外，中國政府也積極推動(dòng)心理咨詢(xún)行業(yè)的發(fā)展，加大了對心理健康領(lǐng)域的投入和支持，為心理咨詢(xún)行業(yè)的發(fā)展提供了有力的政策保障。
綜上所述，心理咨詢(xún)在中國火起來(lái)，既是因為人們面臨的心理壓力增大，也是因為心理健康意識的提高以及政府的大力支持。未來(lái)，隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)一步發(fā)展，心理咨詢(xún)行業(yè)在中國將繼續保持旺盛的發(fā)展勢頭。
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