治療悲傷最有效的方法就是去學(xué)習
當你受到打擊，經(jīng)歷挫折，從骨子里顫抖，看到你的世界被人摧毀，體驗你的榮譽(yù)被踩進(jìn)下水道，發(fā)生這些事情之后，你要學(xué)的只有一件事情。學(xué)習世事為何如此變化，發(fā)生了哪些變化。這是唯一可以讓心永不疲憊，永不疏離，永不后悔的事情。
感激生命中那些艱難的歲月，別把它們當成壞事，而應當看成是學(xué)習、成長(cháng)的機會(huì )。
世界若是海洋，我們都是漁夫，在人生的浩瀚里捕捉屬于自己的獵物。誰(shuí)都渴望挾一輪艷陽(yáng)出海，歸一曲漁舟唱晚，讓平靜的日子多些寫(xiě)意與波瀾。不要過(guò)于艷羨別人的獵漁區，他人捕撈得再豐厚，皆與你無(wú)甚關(guān)系，你的網(wǎng)撒向哪里，你的收獲就在哪里。要懂得等待與堅持，只要心無(wú)旁騖，你終能逮到命運的大魚(yú)。
對一個(gè)人的挑剔越多，說(shuō)明愛(ài)得越膚淺，即便分開(kāi)也沒(méi)什么好遺憾。因為真正的愛(ài)人都搶不走，能夠被搶走的，要么愛(ài)得不夠，要么不愛(ài)，變心了。有些事看不透，有些人放不下，不是你蠢，是太過(guò)善良。因為善良，所以才不要等不該等的人，不能傷不該傷的心。感謝負心人，讓你早早看透一個(gè)人一顆心。
人生在世，行路匆匆，擦肩而過(guò)，總會(huì )相逢。相逢便相識，相識后相知，相逢是緣，相識是緣，相知亦是緣�？删墎�(lái)如夢(mèng)，緣去如風(fēng)。放得下的是一場(chǎng)善緣，放不下的也就成為了劫難。千回百轉，糾糾纏纏，躲不掉的終須來(lái)過(guò)，躲得掉的來(lái)去隨緣。緣未盡，情猶癡，心猶跳;緣已了，心太累，不如放手，各走東西。
或許，我們終究會(huì )有那么一天：牽著(zhù)別人的手，遺忘曾經(jīng)的他。
面對困惑，要有寧靜之心，心不亂，則外事難擾;糾于險境，要有泰若之心，心不沉，則百懼皆生;遭遇非議，要有坦然之心，心不斜，則流言自破;纏身僵局，要有恒穩之心，心不持，則百毒可侵。眾利前勿貪，貪則損元氣;困苦前勿畏，畏則少有成;自然前勿憂(yōu)，憂(yōu)則傷精神;欲望前勿奢，奢則壑難填。
人生是需要用苦難浸泡的，沒(méi)有了傷痛，生命就少了炫彩和厚重。只有在傷口中盛開(kāi)的花朵，才是陪伴我們默默前行的風(fēng)景。不要在意小小的委屈，難過(guò)只是你心情的點(diǎn)綴，而不是制約你靈魂的枷鎖。該銘記的，就把它雕刻在心靈的.石碑上;該淡忘的，就把它融入宣泄的淚水中。讓我們從困苦中借力，在隱忍中堅強。
有那么一刻，你很想他知道你心情糟透了，你好想趴在他身上痛哭一場(chǎng)，聽(tīng)他說(shuō)一些安慰的話(huà)，然而他根本沒(méi)有看出你的沮喪，也沒(méi)有問(wèn)你發(fā)生了什么事。就在那一刻，你把話(huà)吞回去了，他后來(lái)再問(wèn)，你已經(jīng)不那么想說(shuō)了。以后的以后，那個(gè)想說(shuō)的時(shí)刻也許會(huì )重來(lái)，也許不會(huì )。---張小嫻
我們時(shí)刻都在失去，失去時(shí)間，失去生命，失去財富，失去機會(huì )。我們努力的想去擁有更多的精彩，可惜只有兩只手，所以必須學(xué)會(huì )選擇，學(xué)會(huì )放棄，要清楚哪些是我們不需要的。如果心的欲望太大，什么都想抓，可能最后什么也抓不牢，只有學(xué)會(huì )放棄，才能更好地持有。選擇和放棄，輪回路上始終與我們如影隨形。
在看得見(jiàn)你的地方，我的眼睛和你在一起。在看不見(jiàn)你的地方，我的心和你在一起。
生活中許多情感都是敗在距離上，遠了生出不滿(mǎn)，近了又生出矛盾，距離其實(shí)是彼此的一種尊重。在愛(ài)中需要距離，沒(méi)有距離的相處是自私的，不能只想著(zhù)自己，而不顧及別人的感受。愛(ài)不是枷鎖，況且，給對方空間的同時(shí)也給了自己空間。不必靠太近，我們還有各自的生活;不必離太遠，只需要一個(gè)轉身的距離。
我們愛(ài)一個(gè)人，就是交給這個(gè)與我們對峙的世界一個(gè)人質(zhì)。我愛(ài)你，就是將我自己交給你，把我自己當成人質(zhì)交給你，從此，你有傷害我的權力，你有拋棄我的權力，你有冷落我的權力。別的人沒(méi)有。這個(gè)權力，是我親手給你的。千辛萬(wàn)苦，甘受不辭。
要學(xué)會(huì )調整情緒，凡事盡量往好的方面想。很多人遇到一些難以解決的事情時(shí)，就會(huì )很多抱怨，很煩躁，結果因為把握不好情緒，往往將簡(jiǎn)單的事情復雜化，復雜的事情變得更難。當我們遇到棘手的事情時(shí)，一定要先控制好情緒，讓自己能夠冷靜思考。并且你越往好的方面想，心就越開(kāi)，越往壞的方面想，心就越窄!
握在手里的，不一定就是我們真正擁有的;我們所擁有的，也不一定就是我們真正銘刻在心的!其實(shí)人生很多時(shí)候需要自覺(jué)的放棄，放棄一個(gè)心儀卻無(wú)緣份的朋友;放棄某段投入卻無(wú)收獲的感情;放棄某種選擇，也許會(huì )因此傷感，而這傷感并不妨礙我們重新開(kāi)始!安然一份放棄，固守一份灑脫!
幸福應該是來(lái)得巧，而不是來(lái)得多。就像口渴時(shí)喝上一杯冰麥茶，而不是吃撐時(shí)再上滿(mǎn)漢全席。---朱德庸
你本來(lái)只喜歡喝白水，見(jiàn)可樂(lè )很爽口于是加了碳酸，看橙汁很甜就加了糖，正因為你常跟別人作比較，于是才什么都想要，以至于后來(lái)，卻不知道自己真正想要的是什么。有時(shí)候，別人擁有的幸福并不適合你，當你丟掉那些碳酸和糖精，你才是你，當你失去一切的時(shí)候，你才知道唯一想要的是什么。
很多時(shí)候，我們想要的只是一個(gè)肯定的眼神和一顆理解的心，僅此而已。
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