大一學(xué)習有什么方法
自督學(xué)習法——就是要跟自己過(guò)不去
一要充分利用時(shí)間。讀書(shū)有整塊時(shí)間當然好，但茶余飯后、旅行途中
等車(chē)之際等零星時(shí)間也不要白白浪費掉。有句話(huà)說(shuō)得好，積沙能成堆，滴水可成河。
二是讀書(shū)做到不僅要讀，還要多動(dòng)筆才會(huì )有效。許多文學(xué)家的手都能妙筆生花，左右逢源，就是因為他們讀書(shū)鄞于筆耕，隨時(shí)記下之故。因此，讀書(shū)時(shí)督促自己多做些筆記。
三是自學(xué)要有耐心。自學(xué)往往不能立刻有所收獲，對于成績(jì)看不見(jiàn)，摸不著(zhù)。因此，千萬(wàn)不要急于求成，忽冷忽熱。要樹(shù)立信心，自己不斷督促自己，檢查自己，必要時(shí)，要和自己過(guò)不去，并持之以恒地學(xué)下去。
知識永遠浩如煙海，探求知識是無(wú)止境的。
只有永不自滿(mǎn)的，謙虛謹慎的人，才有可能懷著(zhù)緊迫感與危機感�？偢约哼^(guò)不去，才有可能讓知識升華為自身的本領(lǐng)，不被迅猛發(fā)展的時(shí)代所淘汰。
如何提高你的學(xué)習成績(jì)
一、認真安排好你的時(shí)間。
首先你要清楚一周內所要做的事情，然后制定一張作息時(shí)間表。在表上填上那些非花不可的時(shí)間，如吃飯、睡覺(jué)、上課、娛樂(lè )等。安排這些時(shí)間之后，選定合適的、固定的時(shí)間用于學(xué)習，必須留出足夠的時(shí)間來(lái)完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當然，學(xué)習不應該占據作息時(shí)間表上全部的空閑時(shí)間，總得給休息、業(yè)余愛(ài)好、娛樂(lè )留出一些時(shí)間，這一點(diǎn)對學(xué)習很重要。一張作息時(shí)間表也許不能解決你所有的問(wèn)題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時(shí)間，從而使你有充足的時(shí)間學(xué)習和娛樂(lè )�？梢圆捎盟季S腦圖的方法進(jìn)行時(shí)間管理。
二、學(xué)習前先預習。這就意味著(zhù)在你認真投入學(xué)習之前，先把要學(xué)習的內容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習的大致內容及結構，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習內容。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點(diǎn)時(shí)間，在重要的地方，你可以稍微放慢學(xué)習進(jìn)程。
三、充分利用課堂時(shí)間。學(xué)習成績(jì)好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時(shí)間，這也意味著(zhù)在課后少花些功夫。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。
四、學(xué)習要有合理的規律。課堂上做的筆記你要在課后及時(shí)復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些你仍感模糊的認識。如果你堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關(guān)的習題，你定能更深刻地理解這些內容，你的記憶也會(huì )保持更久。定期復習能有效地提高你的考試成績(jì)。
五、有可能的話(huà)，找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習。選擇某個(gè)地方作你的學(xué)習之處，這一點(diǎn)很重要。它可以是你的單間書(shū)房或教室或圖書(shū)館，但是它必須是舒適的，安靜而沒(méi)有干擾。當你開(kāi)始學(xué)習時(shí)，你應該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營(yíng)心在漢”。
六、樹(shù)立正確的考試觀(guān)。平時(shí)測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它�；蛟S，你有一兩次考試成績(jì)不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習扎實(shí)，認真對待，下一次一定會(huì )考出好成績(jì)來(lái)。通過(guò)測驗，可讓你了解下一步學(xué)習更需要用功夫的地方，更有助于你把新學(xué)的知識記得牢固。
數學(xué)學(xué)習中的“讀、聽(tīng)、講、寫(xiě)、用”
現代建構主義的學(xué)習理論認為，知識并不能簡(jiǎn)單地由教師或其他人傳授給學(xué)生，而只能由每個(gè)學(xué)生依據自身已有的知識和經(jīng)驗主動(dòng)地加以建構；同時(shí)，讓學(xué)生有更多的機會(huì )去論及自己的思想，與同學(xué)進(jìn)行充分的交流，學(xué)會(huì )如何去聆聽(tīng)別人的意見(jiàn)并作出適當的評價(jià)，有利于促進(jìn)學(xué)生的自我意識和自我反省。從而，數學(xué)素質(zhì)教育中教師的作用就不應被看成“知識的授予者”，而應成為學(xué)生學(xué)習活動(dòng)的促進(jìn)者、啟發(fā)者、質(zhì)疑者和示范者，充分發(fā)揮“導向”作用，真正體現“學(xué)生是主體，教師是主導”的教育思想。
全面推進(jìn)數學(xué)素質(zhì)教育，使學(xué)生成為積極的探索者、思考者，必須重視學(xué)生“學(xué)”的過(guò)程，抓好學(xué)生數學(xué)學(xué)習中的“讀、聽(tīng)、講、寫(xiě)、用”。
1．學(xué)習中的“讀” 現代社會(huì )已進(jìn)入信息化時(shí)代，要求人們不僅要“學(xué)會(huì )”，更要“會(huì )學(xué)”�！皶�(huì )學(xué)”的基礎當是會(huì )“讀”，包括： 1.1讀教材是學(xué)生學(xué)習數學(xué)的主要材料，它是數學(xué)課程教材編制專(zhuān)家在充分考慮學(xué)生生理心理特征、教育教學(xué)質(zhì)量、數學(xué)學(xué)科特點(diǎn)等眾多因素的基礎上精心編寫(xiě)而成的，具有極高的閱讀價(jià)值。讀教材包括課前、課堂、課后三個(gè)環(huán)節。課前讀教材屬于了解教材內容，發(fā)現疑難問(wèn)題；課堂讀教材則能更深刻地理解教材內容，掌握有關(guān)知識點(diǎn)；課后讀教材是對前面兩個(gè)環(huán)節的深化和拓展，達到對教材內容的全面、系統的理解和掌握。 1.2讀書(shū)刊 除讀教材外，學(xué)生應廣泛閱讀課外讀物，如上海教育出版社出版的“初、高中學(xué)生數學(xué)課外閱讀系列”叢書(shū)、《中學(xué)生數學(xué)》雜志等。即如讀報也不僅能使學(xué)生關(guān)心國內外大事，也能使學(xué)生關(guān)注我們日常生活中的數學(xué)，捕捉身邊的數學(xué)信息，體會(huì )數學(xué)的價(jià)值，了解數學(xué)研究的動(dòng)態(tài)。然而，與各種各樣的復習資料、習題集相比，滲透現代科技的高質(zhì)量的數學(xué)課外讀物實(shí)在太少了。
數學(xué)學(xué)習中的“讀”，不同于讀小說(shuō)書(shū)，常需紙筆演算推理來(lái)“架橋鋪路”，還需大腦建起靈活的語(yǔ)言轉化機制。
2． 數學(xué)學(xué)習中的“聽(tīng)” 數學(xué)學(xué)習中的“聽(tīng)”，主要指聽(tīng)課，它是學(xué)生獲取知識的重要環(huán)節，也是學(xué) 生系統學(xué)習知識的基本方法。聽(tīng)課不僅指聽(tīng)老師上課，而且包括聽(tīng)同學(xué)的發(fā)言。
2.1 聽(tīng)老師上課主要是聽(tīng)老師上課的思路，即發(fā)現問(wèn)題、明確問(wèn)題、提出假設、檢驗假設的思維過(guò)程。既要聽(tīng)老師講解、分析、發(fā)揮時(shí)的每一句話(huà)，更要抓住重點(diǎn)，聽(tīng)好關(guān)鍵性的步驟，概括性的敘述。特別是自己讀教材時(shí)發(fā)現或產(chǎn)生的疑難問(wèn)題。
2.2 聽(tīng)同學(xué)發(fā)言 傾聽(tīng)和接受他人的數學(xué)思想和方法，不僅是聽(tīng)老師上課，也包括聽(tīng)同學(xué)的發(fā)言。同學(xué)間的思想交流更能引起共鳴。從中可以了解其他同學(xué)學(xué)習數學(xué)和思考問(wèn)題的方法，加之老師適時(shí)的點(diǎn)撥和評價(jià)，有利于自己開(kāi)闊思路、激發(fā)思考、澄清思維、引起反思。學(xué)會(huì )傾聽(tīng)老師和同學(xué)的意見(jiàn)，反思自己的想法，有助于發(fā)展學(xué)生良好的個(gè)性，培養團結協(xié)作的精神，增強群體凝聚力。
3． 數學(xué)學(xué)習中的“講” 培養良好的語(yǔ)言文字表達能力，不僅是語(yǔ)文學(xué)習的任務(wù)，也是提高數學(xué)素養的重要內容，是數學(xué)學(xué)習的任務(wù)之一。數學(xué)學(xué)習中的“講”是培養學(xué)生語(yǔ)言文字表達能力的重要形式，包括講體會(huì )、講思路等。
3.1 講體會(huì ) 學(xué)生通過(guò)讀教材、讀書(shū)刊，聽(tīng)上課、聽(tīng)發(fā)言后，再讓學(xué)生講“讀”、“聽(tīng)”的體會(huì )，可以加深“讀、聽(tīng)”內容的理解和掌握。如講教材內容，特別是教材中“讀——讀”內容的體會(huì )，講報刊雜志中的數學(xué)，講課外讀物上的內容概要，講對老師上課、同學(xué)發(fā)言的看法，甚至講自己存在的疑問(wèn)等。
3.2 講思路 學(xué)習數學(xué)離不開(kāi)解題，但不能為解題而解題，應在解題過(guò)程中重視解題思路的講解，哪怕是錯誤的思路從中也能吸取經(jīng)驗教訓，深刻理解數學(xué)概念和原理。以學(xué)生的作業(yè)作為了解學(xué)生學(xué)習狀況的唯一通道往往掩蓋了學(xué)生思維的完整過(guò)程，是不全面的。通過(guò)學(xué)生大膽地講，才能全面反應學(xué)生的思想，暴露學(xué)生思維的過(guò)程，以利于教師掌握準確的反饋信息，及時(shí)調整教學(xué)計劃。
4． 數學(xué)學(xué)習中的“寫(xiě)” 數學(xué)學(xué)習中的“寫(xiě)”是培養學(xué)生書(shū)面表達能力的重要形式。通過(guò)上述“讀、聽(tīng)、寫(xiě)”，應進(jìn)一步要求“寫(xiě)”，它是對“讀”、“聽(tīng)”的檢驗，對“講”的深化。除通常要完成的書(shū)面寫(xiě)（做）作業(yè)外，還應包括寫(xiě)讀后感、寫(xiě)小論文等。
4.1 寫(xiě)讀后感 通過(guò)閱讀教材，尤其是教材中的“讀一讀”內容，以及報刊雜志、課外讀物的有關(guān)內容，把自己的感想或者內容概要寫(xiě)下來(lái)，不求面面俱到，只求日積月累，培養興趣，提高文字表達能力。
4.2 寫(xiě)小論文 寫(xiě)小論文比寫(xiě)讀后感的要求更高些，但不是不可做到。這需要學(xué)生廣泛閱讀，積累資料，深入探究，學(xué)會(huì )分析問(wèn)題、提出問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，培養敏銳的觀(guān)察力，增強創(chuàng )新意識，提高創(chuàng )新能力。
5． 數學(xué)學(xué)習中的“用” 數學(xué)是現實(shí)世界的抽象反映和人類(lèi)經(jīng)驗的總結，是構成現代文化的重要組 成部分，數學(xué)知識的學(xué)習必須與數學(xué)應用有機地結合起來(lái)，正如“學(xué)以致用”是我們一直所倡導的。但強調應用，不是再回到“測量、制圖、會(huì )計”等那種忽視基礎理論的邪 路上去，而是要培養學(xué)生用數學(xué)的意識，學(xué)會(huì )用數學(xué)的理論、思想和方法分析解決其他學(xué)科問(wèn)題和生活、生產(chǎn)實(shí)際問(wèn)題。真正體現數學(xué)的應用價(jià)值。 數學(xué)學(xué)習中的“讀、聽(tīng)、講、寫(xiě)、用”是一個(gè)有機的整體，其中每一個(gè)環(huán)節都離不開(kāi)教師的積極引導、點(diǎn)撥，更需要學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習精神。只有師生之間的積極配合，才能取得教與學(xué)的最佳效果。
適當的懲罰利于孩子成長(cháng)
現在的孩子，大多是獨生子女。家長(cháng)往往對其嬌慣溺愛(ài)，要星星不給月亮，要蛋糕不給燒餅。即使孩子犯了錯誤，家長(cháng)也是簡(jiǎn)單說(shuō)幾句完事，生怕說(shuō)重了會(huì )傷害孩子的自尊心，更不會(huì )伸手去打孩子一下�！艾F在的孩子真不能打啊，如今家里就這一個(gè)孩子，我哪里下得去手打啊�！边@句話(huà)，幾乎成了現在每一位家長(cháng)經(jīng)常掛在嘴邊的.口頭禪。然而，俗話(huà)說(shuō)得好：沒(méi)有規矩，不成方圓。長(cháng)此下去，孩子就會(huì )肆無(wú)忌憚地放肆下去，不懂得約束自己，不懂規矩，變得任性、自私、唯我獨尊、不尊重別人，那后果可就不堪設想了！有的時(shí)候，適當的棍棒教育，還是對孩子的另外一種教育——挫折教育。它能培養孩子的抗挫能力，使其變得堅強，能承受壓力，并且懂得負責任。想一想，現在有很多大學(xué)生以及青年人自殺，不就是從小沒(méi)挨過(guò)打，更沒(méi)受過(guò)什么懲罰教育，長(cháng)大走向社會(huì )后性格變得極其脆弱，往往因為受不了一些挫折，而走上絕路的嗎？
中學(xué)學(xué)習方法：確定自己最佳學(xué)習時(shí)間
有的人白天精神好，回到家馬上變成泄氣的皮球，不管三七二十一，馬上上床睡一覺(jué)再說(shuō);有的人習慣三更半夜不睡覺(jué)，晚上躲在被窩里聽(tīng)音樂(lè )當夜貓子，越晚精神越亢奮�？梢�(jiàn)，每個(gè)人的生物鐘都不一樣。
其實(shí)，大部分人的生活習慣是相似的，一般是晚上十一二點(diǎn)就寢，白天六七點(diǎn)起床。然而一天之中，一定會(huì )有精神特別好與精神特別差的時(shí)段，同樣用工一小時(shí)，如果精力充足，效果當然好;倘若精神萎靡，效果自然降低。經(jīng)常保持充滿(mǎn)干勁的情緒，讀起書(shū)來(lái)當然得心應手，但一天當中最有精神的時(shí)間因人而異，必須依照自己的生物鐘，安排精神最好的時(shí)段來(lái)進(jìn)行學(xué)習。
一般人的休息時(shí)間約從晚上六七點(diǎn)開(kāi)始，如果長(cháng)久以來(lái)都先吃飯、洗澡，然后再開(kāi)始學(xué)習、記憶，結果卻一直覺(jué)得這段時(shí)間的學(xué)習效果不好，建議不妨回家后先睡覺(jué)，待到半夜12點(diǎn)或1點(diǎn)時(shí)在開(kāi)始閱讀。此時(shí)夜深人靜，沸沸揚揚的城市喧鬧聲及家中干擾讀書(shū)的電視聲都已陷入沉寂。
至于會(huì )賴(lài)床、只睡四五個(gè)小時(shí)很難恢復清醒的人，或是半夜一個(gè)人讀書(shū)會(huì )害怕的人，建議不妨再將時(shí)間往后延，試試凌晨3點(diǎn)起床讀書(shū)，讀到早上六七點(diǎn)，這段時(shí)間也是閱讀的好時(shí)段。
總之，根據個(gè)人的生理特點(diǎn)找出可以讓自己達到最高效率的讀書(shū)時(shí)間，這樣才能收到最佳的學(xué)習效果�？梢员M量多方面的嘗試，將不同的時(shí)段混合運用，如晚飯后把當天閱讀過(guò)的內容趁印象還清楚時(shí)回憶一遍，然后在八九點(diǎn)左右上床睡覺(jué)，凌晨三四點(diǎn)再起床讀一些輔助學(xué)習的書(shū)。如果發(fā)現自己半夜精神最好，可以選擇晚上回家后馬上睡覺(jué)，再趁半夜12點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)四周寂靜的環(huán)境來(lái)學(xué)習，之后再小睡兩個(gè)鐘頭后起床，把當天要上的課程內容預習一遍以加強印象�？傊�，就寢和起床時(shí)間可依個(gè)人需要適當調整，不必強迫自己;找出一個(gè)最自然、最能符合生物鐘的時(shí)間為上策。
另外，學(xué)習效率高的人都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是他們都懂得合理分配與利用時(shí)間，勞逸結合，不迷信長(cháng)時(shí)間的學(xué)習能出效果的說(shuō)法，也不把大量的學(xué)習時(shí)間浪費在娛樂(lè )上。對學(xué)習漸漸限度的利用，從而提高學(xué)習效率。
一個(gè)人一天究竟學(xué)習多長(cháng)時(shí)間效率最高，這就是人們需要掌握的學(xué)習時(shí)間的最佳點(diǎn)。這個(gè)最佳點(diǎn)，實(shí)質(zhì)上就是時(shí)間、效果與疲勞之間的轉折點(diǎn)。它是一個(gè)變量，因人而異，因學(xué)習內容、類(lèi)型的不同而有別。在學(xué)習過(guò)程中，當感到疲勞的時(shí)候，就是從最佳點(diǎn)開(kāi)始轉折的時(shí)候，這種信號提示應當立即變換花樣去做另一件事，使腦筋得到休息，使時(shí)間利用效率不至于低落。
確定個(gè)人學(xué)習的最佳時(shí)間點(diǎn)，經(jīng)過(guò)長(cháng)期合理的使用，便可以形成習慣的節奏和規律。一日之中幾點(diǎn)鐘做什么，接下來(lái)做什么，有條不紊，時(shí)間長(cháng)了便自成一種用時(shí)規律。在這規律的時(shí)間中，頭腦最清醒的時(shí)間無(wú)疑要用來(lái)背誦、記憶、創(chuàng )造;其他時(shí)間則用來(lái)閱讀、瀏覽、整理資料、觀(guān)察、實(shí)驗。合理的安排時(shí)間，一定會(huì )大幅提高自己的學(xué)習效率。
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學(xué)習方法：練后反思的習慣
在讀書(shū)和學(xué)習過(guò)程中，尤其是復習備考過(guò)程中，每個(gè)同學(xué)都進(jìn)行過(guò)強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節。一般說(shuō)來(lái)，習題做完之后，要從五個(gè)層次反思：
1、怎樣做出來(lái)的？想解題采用的方法；
2、為什么這樣做？想解題依據的原理；
3、為什么想到這種方法？想解題的思路；
4、有無(wú)其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養求異思維；
5、能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當然，如果發(fā)生錯解，更應進(jìn)行反思：錯解根源是什么？解答同類(lèi)試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長(cháng)一智”，不斷完善自己。
應當培養的優(yōu)良習慣還有許多，諸如有疑必問(wèn)的習慣，有錯必改的習慣，動(dòng)手實(shí)驗習慣，查找工具書(shū)的習慣，健康上網(wǎng)、積極探究的習慣等等。從課堂學(xué)習的過(guò)程看，還有認真預習、專(zhuān)心聽(tīng)課、及時(shí)復習、獨立完成作業(yè)、積極應考等好習慣。
為學(xué)之道，必本于思。思則得知，不思則不得也�！握f(shuō)之
循序漸進(jìn)的“五步驟預習法”
掌握好的學(xué)習方法非常重要，下面內容 循序漸進(jìn)的“五步驟預習法”，希望能給您帶來(lái)一定幫助。
循序漸進(jìn)的“五步驟預習法”
與很多其他事情一樣，預習也要循序漸進(jìn)，也要講步驟和程序。
姓名：xx
畢業(yè)學(xué)校：xxx
20xx年保送北京大學(xué)信息科學(xué)技術(shù)學(xué)院
優(yōu)等生經(jīng)驗談：
預習就好像練習內功，你預習過(guò)了就好比體內已有一股真氣奔來(lái)走去，這時(shí)只需老師稍加引導，真氣就會(huì )順著(zhù)氣脈運行。練習內功最講究的就是循序漸進(jìn)，不然就會(huì )走火入魔。預
習也一樣，要循序漸進(jìn)，分步驟進(jìn)行。掌握了科學(xué)預習的步驟，不僅能提高預習速度，而且對高效率的課堂學(xué)習起著(zhù)重要的作用。
下面我們來(lái)簡(jiǎn)單介紹一種五步驟預習法：
步驟一，疏通
將教材內容先看一遍，疏通文字，大體了解教材的意思。
步驟二，摘錄
將教材的重點(diǎn)和要點(diǎn)抄錄在預習筆記本上，或者在書(shū)上有關(guān)的地方劃上紅線(xiàn)。
步驟三，質(zhì)疑
對教材上不理解或含糊不清的地方可以在書(shū)邊打上“?”。也可以記在預習筆記本上，以便上課時(shí)向老師提出或注意聽(tīng)老師講解。
步驟四，求解
查找和閱讀有關(guān)參考資料，對提出的問(wèn)題試著(zhù)解決。
步驟五，回想
將獨立看過(guò)并初步理解的內容回想一遍，課文共講了哪幾個(gè)問(wèn)題，主要思路是什么，還有哪幾個(gè)問(wèn)題不清楚，等等。
記住，預習時(shí)不能急于求成，要按照科學(xué)的步驟一步一步來(lái)進(jìn)行。
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