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談中學(xué)生學(xué)習心態(tài)與學(xué)習方法
接到上海交大錄取通知書(shū)的那一刻，我非常高興，六年的努力，終于有了回報�；叵肫床钠D辛，我感慨萬(wàn)千，也充滿(mǎn)了莫大的成就感與滿(mǎn)足感。在這里，我把自己在的求學(xué)生涯中留心總結的一些學(xué)習方法與心態(tài)跟大家分享，衷心地希望能幫助后來(lái)人找到適合自己的好方法，提高學(xué)習效率，少走一些彎路。
還要強調一點(diǎn)：讀書(shū)不是一件苦差事，做好學(xué)習過(guò)程中的每一件事，你就會(huì )發(fā)現“學(xué)習，是一塊饃，你能嚼出它的香味來(lái)�！�
一、自信是成功的第一秘訣
有時(shí)候成績(jì)不好，我們往往歸結于自己不夠努力；然而努力過(guò)后，下一次仍然考不好，我們就會(huì )懷疑自己不夠聰明。這種在心理上的自我否認，會(huì )造成惡性循環(huán)，對以后學(xué)習成績(jì)和各種能力的提升造成巨大的負面影響。
愛(ài)迪生說(shuō)過(guò)：“自信是成功的第一秘訣�！� 自信就是相信自己有能力把學(xué)習成績(jì)提上去。它在學(xué)習過(guò)程中所起的作用是：能讓你把已有的知識、能力發(fā)揮到最好的狀態(tài)�？梢哉f(shuō)，自信心的調整是重于學(xué)習方法、學(xué)習態(tài)度的。在學(xué)習過(guò)程中，心里踏實(shí)，充滿(mǎn)自信，就能夠靜下心來(lái)認真學(xué)習、做題；心理積極，就能夠不斷地將壓力轉化為動(dòng)力，保持對于學(xué)習的熱情，不被暫時(shí)的失意所擊敗。
其實(shí)，自信是一種生活態(tài)度，是一個(gè)成功者必備的素質(zhì)。在自信心激勵方面，除了自己的不斷努力，我還得感謝我的父親！
記得剛上初中的時(shí)候，我的成績(jì)并不怎么冒尖，當時(shí)同宿舍有個(gè)女孩子，學(xué)習成績(jì)好，人緣又好，真讓我羨慕。我也曾多次向父親提起。
一個(gè)星期天，父親送我回宿舍，憑感覺(jué)，父親很快就認出了那個(gè)女孩。去教室的路上，父親問(wèn)我：那個(gè)女孩是不是某某？我覺(jué)得奇怪：我并沒(méi)有告訴過(guò)父親哪一個(gè)是她，父親是怎么認出來(lái)的呢？于是我問(wèn)父親：“你怎么知道？”
開(kāi)始父親不告訴我，說(shuō)這是秘密。在我的一再要求下，父親說(shuō)了一句讓我至今記憶猶新的話(huà)：
“因為她的眼睛像你一樣透著(zhù)靈氣！”
某某女孩本是我學(xué)習的榜樣，爸爸居然說(shuō)她的眼睛像我一樣透著(zhù)靈氣！這話(huà)給了我莫大的鼓舞！從此我一心一意做好自己的功課，我不再老用羨慕的眼光看別人這個(gè)好那個(gè)好了！因為我心目中最重要的一個(gè)學(xué)習榜樣居然還是“像我一樣透著(zhù)靈氣”的，我只要把自己的潛能充分發(fā)揮出來(lái)就會(huì )是最棒的！當然，別人有優(yōu)點(diǎn)，我們向別人學(xué)習是必要的，但是一定要以自信為基礎。在此，我也希望天下做父母的，一定要相信自己的孩子是最棒的，不要老覺(jué)得自己孩子這個(gè)不行那個(gè)不行。正如父親常對我說(shuō)的：“每一個(gè)人都是大自然的精華，是人類(lèi)集體智慧的結晶，我們有理由相信自己是最棒的！”
二、興趣是最好的老師
孔子說(shuō)：“知之者不如好之者，好之者不如樂(lè )之者�！边@話(huà)深刻揭示了興趣對于做任何一件事的作用。 興趣能夠激發(fā)人的活力，調度人更多的精力集中在某一方面。如果我們把興趣調整到學(xué)習上，我們就會(huì )比別人多出許多精力，勝算也就大一些。更重要的是，興趣能調動(dòng)人的求知欲。這種求知欲，會(huì )使我們不放過(guò)從自己身邊劃過(guò)的每一個(gè)知識，從而激發(fā)別人都難以做到的對于學(xué)習的一種沖勁。
培養興趣也并非一件難事，在這里我介紹兩種方法：
1、認識到學(xué)習的重要性，努力地投以極大的熱情。
人這一輩子，雖然讀書(shū)上大學(xué)不是唯一的一條路，但是在當今發(fā)展中的中國，在我們家族沒(méi)有強大的政治背景或強大的經(jīng)濟后盾的情況下，讀書(shū)成才畢竟還是最好的一條路！何況學(xué)習能力的提升是一輩子受用的事，將來(lái)即使自己創(chuàng )業(yè)當老板，也還是要學(xué)習，在當今知識經(jīng)濟的時(shí)代，沒(méi)有學(xué)習能力的人是很難長(cháng)久立足的！
認識到了這一點(diǎn)，我們就會(huì )努力爭取學(xué)得好一點(diǎn)，一方面，這樣能得到別人的鼓勵與認同，提高自己的自信心；另一方面，從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，人們總會(huì )對自己投入了較多時(shí)間和精力的事物更具有好感，所以它可以培養我們對學(xué)習的興趣。
2、保持愉悅的心情，保持精力充沛的狀態(tài)，不要讓自己太過(guò)疲憊。 如果一個(gè)人總是疲勞的時(shí)候讀書(shū)，一學(xué)習就想睡覺(jué)，長(cháng)此以往，學(xué)習和睡覺(jué)之間建立了條件反射，學(xué)習的時(shí)候總是無(wú)精打采的，這就是為什么有些人上課總愛(ài)打瞌睡的緣故了。另外，疲憊時(shí)學(xué)習，效率低下，容易對自己產(chǎn)生失望情緒，不利于進(jìn)一步的興趣培養，甚至會(huì )動(dòng)搖自己的自信心。
為了讓自己保持良好的狀態(tài)，我建議：可以在學(xué)習前做一些使自己身心愉悅的事情（比如深呼吸、遠眺、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè )、想想開(kāi)心事），把自己調整到精力充沛的狀態(tài)。學(xué)習的時(shí)候保持這種愉快、良好的狀態(tài)。以后，愉快與學(xué)習形成了條件反射，一學(xué)習就高興，一高興就學(xué)習。這樣非常有利于培養學(xué)習的興趣。
三、了解不同年級的主要學(xué)習任務(wù)。
�。ǜ咭唬┠昙墸骸督虒W(xué)大綱》要求我們掌握的知識量比較少，這一年級最重要的學(xué)習任務(wù)是：學(xué)習方法的學(xué)習、學(xué)習習慣的養成。這比我們在班里、年
級里考個(gè)前幾名還重要。我的很多同學(xué)，高一不怎么的，到了高二下期突然厲害起來(lái)了，其實(shí)基礎是在之前一點(diǎn)一滴積累下來(lái)的。
�。ǜ叨┠昙墸骸督虒W(xué)大綱》要求我們要掌握的知識量在（高）中三年里面是最多的。這一年的主要任務(wù)是用他在第一年所掌握的方法去學(xué)習新知識。建議大家除了按時(shí)做作業(yè)，一定要多看輔導書(shū)，多做輔導練習。
�。ǜ呷┠昙墸核莆盏男轮R也比較少，是復習鞏固、沖刺（高）考的決勝期。高三的時(shí)候，我的很多同學(xué)都有這樣的感覺(jué)：自己突然厲害了很多，原來(lái)不會(huì )的現在都會(huì )了。所以我個(gè)人覺(jué)得，復習（特別是第一輪復習）是一個(gè)讓水平突飛猛進(jìn)的階段，所以復習的時(shí)候大家一定要認真對待，跟著(zhù)老師的復習進(jìn)度走，自己額外做一些參考資料，確保知識完全、有效地掌握。
四、扎實(shí)做好學(xué)習的每一個(gè)過(guò)程：課前預習、課堂聽(tīng)講、課后復習、階段總結
要提高學(xué)習能力，首先要掌握好的學(xué)習方法，養成好的學(xué)習習慣。學(xué)習習慣的養成，是貫穿在每一個(gè)學(xué)習過(guò)程中的。
1、課前預習。了解新知識，復習舊知識。
知識的學(xué)習是一個(gè)連續性的過(guò)程，第二天要學(xué)的新知識，包含了很多以前學(xué)過(guò)的
知識。剛上初中或高中的時(shí)候，大部分同學(xué)都是很努力、想上進(jìn)的，但是一個(gè)或半個(gè)學(xué)期后，就開(kāi)始松懈了，因為他們發(fā)現自己學(xué)習越來(lái)越吃力了，為什么會(huì )越來(lái)越吃力？其實(shí)并不是他們新知識學(xué)不好，而是他們原來(lái)學(xué)的舊知識已經(jīng)忘了，所以學(xué)習新知識就越來(lái)越吃力了。所以，課前預習不但要瀏覽新知識，更重要的是要把跟新知識有關(guān)舊知識都復習好。
課前預習，有三大基本任務(wù)：
�。�1）了解所學(xué)習的內容重點(diǎn)講的是什么？ （學(xué)習新知識）
�。�2）了解所學(xué)習的內容跟已學(xué)過(guò)的哪些知識有聯(lián)系？（復習舊知識）
�。�3）對所學(xué)習的內容有什么疑問(wèn)？ （提出疑問(wèn)） 如果時(shí)間不充足，預習的時(shí)候不需要面面俱到，但至少心里要對將學(xué)的東西有個(gè)大概的知識脈絡(luò )。所以在預習的時(shí)候要注意書(shū)上的標題和小標題，知道每部分的主要內容，這樣上課時(shí)才跟得上老師。
2、課堂聽(tīng)講。專(zhuān)心致志地聽(tīng)，有選擇地記。以聽(tīng)為主，以記為輔。 課堂聽(tīng)講，有兩種現象：一、聽(tīng)了顧不上記；二、記了顧不得聽(tīng)。這都不利于學(xué)習成績(jì)的提高。
其實(shí)，剛上課的時(shí)候，幾乎每一個(gè)同學(xué)都是想認真聽(tīng)、認真記的，但是聽(tīng)著(zhù)聽(tīng)著(zhù)，三五分鐘以后，就開(kāi)始出現兩極分化：要么聽(tīng)了顧不上記，要么記了顧不得聽(tīng)，為什么？因為人的精力是有限的，一個(gè)人要同時(shí)做好兩件事是很難的。老師們也會(huì )告訴我們：上課要認真聽(tīng)講、認真記筆記！但是怎樣才叫認真聽(tīng)、認真記呢？我總結了幾點(diǎn)，供大家參考：
�。�1）專(zhuān)心致志地聽(tīng)：思路要完全跟著(zhù)老師走，老師講到哪里就聽(tīng)到哪里、想到哪里，老師問(wèn)到哪里，不管有沒(méi)有提問(wèn)到自己，心里都能給老師一個(gè)答案。
�。�2）有選擇地記：在保證思路跟著(zhù)老師走的情況下，再有選擇地記筆記：
�。ㄒ唬┯浿攸c(diǎn)：筆記不需要把整堂課的內容全記下來(lái)，只記最重點(diǎn)的內容。
�。ǘ┯浺牲c(diǎn)：只記聽(tīng)不明白的內容；完整的解題過(guò)程，只記聽(tīng)不明白的某一步。
不少同學(xué)，上課有了疑問(wèn)，苦思冥想的總想當堂解決，結果問(wèn)題沒(méi)解決，反而耽誤了課堂聽(tīng)講。所以最好的辦法是：把疑問(wèn)記下來(lái)，課后再解決。如果
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