找到適合自己的學(xué)習方法
找到適合自己的學(xué)習方法1
每個(gè)人都有自己的學(xué)習方法，最重要的是必須找到適合自己、提高自己的學(xué)習能力的方法。
在小學(xué)學(xué)習生活中，家教建議大家要養成每一學(xué)期的.課都提前預習的習慣。比如，每個(gè)假期，大家可以借一借下一學(xué)期的書(shū)學(xué)一學(xué)。其實(shí)，有時(shí)的新書(shū)與你學(xué)的不一樣，自己也不能灰心，不學(xué)好這學(xué)期的功課;更不能覺(jué)得自己已經(jīng)預習過(guò)，而認為功課就學(xué)好了，在不聽(tīng)老師上課講的知識了。
上課認真聽(tīng)講，下課獨立思考、大量閱讀。上課的時(shí)候，要認真聽(tīng)老師講課，仔細思考老師所講的知識，千萬(wàn)不能上著(zhù)語(yǔ)文做數學(xué)，上著(zhù)數學(xué)做英語(yǔ)。下課要獨立思考當天知識，完成作業(yè)�？梢杂胁欢淖屚瑢W(xué)、老師講一講，與家長(cháng)探討一下，但不能抄作業(yè)。課外要大量閱讀自己感興趣、有益學(xué)習的書(shū)�！昂穹e而薄發(fā)”，只有讀許多書(shū)才能寫(xiě)出好文章來(lái)。
找到適合自己的學(xué)習方法2
經(jīng)驗一：
1.不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續長(cháng)時(shí)間的學(xué)習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內完成這份練習、八點(diǎn)以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì )產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話(huà)，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì )發(fā)現，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現在四十分鐘就完成了。
2.不要在學(xué)習的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習邊聽(tīng)音樂(lè )�；蛟S你會(huì )說(shuō)聽(tīng)音樂(lè )是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專(zhuān)心的學(xué)習一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè )，這樣比帶著(zhù)耳機做功課的效果好多了。
3.不要整個(gè)晚上都復習同一門(mén)功課。我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來(lái)看數學(xué)或物理，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來(lái)我在每晚安排復習兩三門(mén)功課，情況要好多了。
除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽(tīng)課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會(huì )去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡(jiǎn)要的筆記即可。
經(jīng)驗二：
學(xué)習效率這東西，我也曾和很多人談起過(guò)。我們經(jīng)�？吹竭@樣的情況：某同學(xué)學(xué)習極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績(jì)卻總上不去其實(shí)面對這樣的情況，我也是十分著(zhù)急的，本來(lái)，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。效率指什么呢？好比學(xué)一樣東西，有人練十次就會(huì )了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。
如何提高學(xué)習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結合。學(xué)習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂(lè )不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學(xué)習效率的基礎。那么上課時(shí)的聽(tīng)課效率如何提高呢？以我的經(jīng)歷來(lái)看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過(guò)我的預習比較粗略，無(wú)非是走馬觀(guān)花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了，聽(tīng)起課來(lái)就比較有針對性。預習時(shí)，我們不必搞得太細，如果過(guò)細一是浪費時(shí)間，二是上課時(shí)未免會(huì )有些松懈，有時(shí)反而忽略了最有用的東西。上課時(shí)認真聽(tīng)課當然是必須的，但就象我以前一個(gè)老師講的，任何人也無(wú)法集中精力一節課，就是說(shuō)，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問(wèn)題，老師講有些很熟悉的東西時(shí)，可以適當地放松一下。另外，記筆記有時(shí)也會(huì )妨礙課堂聽(tīng)課效率，有時(shí)一節課就忙著(zhù)抄筆記了，這樣做，有時(shí)會(huì )忽略一些很重要的東西，但這并不等于說(shuō)可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會(huì )遺忘，有了筆記，復習時(shí)才有基礎，有時(shí)老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書(shū)上有的東西當然不要記，要記一些書(shū)上沒(méi)有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見(jiàn)啥記啥，勢必影響課上聽(tīng)課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬(wàn)不能見(jiàn)題就作，不分青紅皂白，那樣的話(huà)往往會(huì )事倍功半。題都是圍繞著(zhù)知識點(diǎn)進(jìn)行的.，而且很多題是相當類(lèi)似的，首先選擇想要得到強化的知識點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識點(diǎn)來(lái)選擇題目，題并不需要多，類(lèi)似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過(guò)程，對于做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點(diǎn)掌握不清還是因為馬虎大意，分析過(guò)之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會(huì )高得多。
評：同學(xué)對于聽(tīng)課和做題的建議，實(shí)際上反應了提高學(xué)習效率的一個(gè)重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時(shí)間，聽(tīng)課、記筆記應抓住重點(diǎn)，做習題應抓住典型，這就是學(xué)習中的"事半功倍"。
經(jīng)驗三：
學(xué)習效率是決定學(xué)習成績(jì)的重要因素。那么，我們如何提高自己學(xué)習效率呢？
第一點(diǎn)，要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì )一事無(wú)成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學(xué)習效率的另一個(gè)重要的手段是學(xué)會(huì )用心。學(xué)習的過(guò)程，應當是用腦思考的過(guò)程，無(wú)論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫(xiě)，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說(shuō)記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫(xiě)，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘�，F在很多書(shū)上介紹的英語(yǔ)單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯(lián)想的作用�？梢�(jiàn)，如果能做7到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習的效果。
另一個(gè)影響到學(xué)習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì )，如果某一天，自己的精神飽滿(mǎn)而且情緒高漲，那樣在學(xué)習一樣東西時(shí)就會(huì )感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習效率高的時(shí)候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開(kāi)朗的心境，不要過(guò)多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂(lè )觀(guān)生活態(tài)度去對待周?chē)娜撕褪�，因為這樣無(wú)論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周?chē)鸂I(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習起來(lái)也就感到格外的有精神。
經(jīng)驗四：
很多學(xué)生看上去很用功，可成績(jì)總是不理想。原因之一是，學(xué)習效率太低。同樣的時(shí)間內，只能掌握別人學(xué)到知識的一半，這樣怎么能學(xué)好？學(xué)習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：
一、每天保證8小時(shí)睡眠。
晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習之余，一定要注意休息。但學(xué)習時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習的時(shí)侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無(wú)車(chē)馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學(xué)習"的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習效率呢？
四、學(xué)習要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習，才能感受到其中的樂(lè )趣，才能對學(xué)習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì )在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎不好，學(xué)習過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團結進(jìn)取，也能提高學(xué)習效率。
六、注意整理。
學(xué)習過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì )學(xué)得很好。
評：學(xué)習效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習之外的其他因素，這是因為人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習效率密切相關(guān)。
找到適合自己的學(xué)習方法3
“找到適合自己的學(xué)習方法”最終的落腳點(diǎn)在“適合自己”。我們知道學(xué)習方法有很多，可能每個(gè)人都有自己獨到的方法，但是真正適合自己的才算是最好的學(xué)習方法。
記得上學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì )有學(xué)習經(jīng)驗交流會(huì )，老師會(huì )讓班級里學(xué)習前幾名的同學(xué)為大家介紹學(xué)習經(jīng)驗。當看到他們取得了那么好的成績(jì)，又能把自己學(xué)習的獨到之處娓娓道來(lái)的時(shí)候，心里感到很羨慕，于是也想把他們的學(xué)習方法嘗試著(zhù)用一下。但是后來(lái)卻發(fā)現，優(yōu)秀學(xué)生的方法并不完全適合自己。這就讓我想到了“拿來(lái)主義”，就是所謂的取其精華，去其糟粕。而我們的學(xué)習經(jīng)驗交流會(huì )也不是讓同學(xué)們照搬別人的學(xué)習經(jīng)驗和方法，而是要“借鑒”別人的學(xué)習經(jīng)驗，歸納總結出適合自己的學(xué)習方法。
因此首先在這里提醒大家：把握好“拿來(lái)主義”，總結適合自己的學(xué)習經(jīng)驗。
同學(xué)們在總結學(xué)習方法的時(shí)候，首先要了解自己 高中學(xué)習方法。這就要求我們，不僅要知道自己的強科是什么、弱科是什么，哪些科目提高的空間還很大；還需要了解自己的作息規律，比如有的同學(xué)適合早晨記憶，有的同學(xué)晚上記憶效果最好，在了解了自己的特點(diǎn)之后，我們才有可能做出更適合自己的學(xué)習計劃。
其次，要總結以往的成功經(jīng)驗。無(wú)論成績(jì)優(yōu)秀的學(xué)生還是成績(jì)不理想的學(xué)生，在以往的學(xué)習過(guò)程中，總有一些成功的學(xué)習經(jīng)驗，我們要多留意這些經(jīng)驗，運用到平日的學(xué)習中，把好的學(xué)習習慣堅持下來(lái)，只有這樣，我們的學(xué)習才能保持上升的態(tài)勢。
另外，與同學(xué)、老師、家長(cháng)及時(shí)溝通也很有必要。學(xué)習的時(shí)候我們難免會(huì )遇到很多困惑，比如說(shuō)這種類(lèi)型的.題我怎么總會(huì )出錯呢？或者我的學(xué)習效率為什么總是這么低，有什么可以提高的辦法嗎？當自己遇到問(wèn)題的時(shí)候，千萬(wàn)不要悶在心里，因為高考的路上你不是孤獨的，不僅身邊有老師、同學(xué)、家長(cháng)陪伴你，還有我們的高考進(jìn)行時(shí)節目在你的身邊，你隨時(shí)隨地都可以向他們求助的。
1.向同學(xué)求助
到了初三很多考生朋友不知道如何處理與周?chē)瑢W(xué)的關(guān)系，他們擔心如果向周?chē)耐瑢W(xué)請教問(wèn)題的話(huà)不會(huì )得到善意的解答，因為中考本身就是殘酷的競爭，每個(gè)人的時(shí)間都很寶貴，別人怎么可能這么友善的幫助我呢。其實(shí)，請大家相信，你和你身邊的同學(xué)都是朋友，而不是敵人，全國每年有上萬(wàn)人參加中考，每個(gè)省和地區的考生都很多，只有大家相互幫助、共同前進(jìn)，才可能都考上自己滿(mǎn)意的高中。
2.向老師求助
在向老師詢(xún)問(wèn)方面，可能有學(xué)習成績(jì)不太好的同學(xué)，會(huì )有自卑心理，認為老師只是關(guān)心學(xué)習好的同學(xué)，對自己怎樣根本不在乎。其實(shí)這是一種非常錯誤的觀(guān)點(diǎn)。首先大家要對自己有信心，因為你要相信，通過(guò)自己的努力，一樣可以考上理想的高中，因此你一樣可以成為一個(gè)“好學(xué)生”。另外，初三的老師們，希望看到每個(gè)同學(xué)都能夠取得進(jìn)步，他們愿意幫助任何一個(gè)學(xué)生解開(kāi)心中的疑慮，因此，無(wú)論你有學(xué)習上還是生活上或者心理上的問(wèn)題，都可以向你信任的老師詢(xún)問(wèn)，相信他們一定會(huì )給你最有力的指導的。
3.向家長(cháng)求助
很多學(xué)生都認為，初三是一件自己的事情，家長(cháng)又幫不上任何忙，因此與家長(cháng)無(wú)關(guān)。其實(shí)，初三這一年與家長(cháng)做好溝通工作是極為關(guān)鍵的。因為這樣你才不會(huì )感到孤單，身后有爸爸媽媽的信任和支持，是一件很幸福的事情。當一家人一起分擔中考的壓力的時(shí)候，你身上的重擔就不會(huì )那樣沉重了，有了困難和爸媽一起解決，有了成績(jì)和爸媽一起分享，做好了跟爸媽的溝通工作，你的中考備考生活才會(huì )變得更加從容自如。并且爸媽是最了解你的人，有了問(wèn)題向爸媽求助，他們會(huì )幫你找到問(wèn)題所在，并且也會(huì )幫你想解決問(wèn)題的辦法，相信在家長(cháng)的關(guān)愛(ài)下，你會(huì )順利的度過(guò)自己的“問(wèn)題時(shí)期”。
最后給大家兩點(diǎn)建議：
首先是針對一時(shí)還找不到適合自己的學(xué)習方法的同學(xué)。咱們要樹(shù)立必勝的信心，相信自己一定能找到適合自己的學(xué)習方法，也相信通過(guò)自己的勤奮努力一定會(huì )取得中考的勝利。只要自己持之以恒，就一定能取得最后的成功。
另外建議那些找到好的學(xué)習方法的同學(xué)們：“貴在堅持！”習慣的養成要有一個(gè)過(guò)程，摒棄不好的學(xué)習習慣到堅持好的學(xué)習方法更要經(jīng)歷一個(gè)痛苦的過(guò)程，在這期間，希望大家能夠咬緊牙堅持下來(lái)，當習慣成了自然，大家就能夠體會(huì )好的學(xué)習方法讓我們受益無(wú)窮。
北京四中副校長(cháng)談新高一如何順利實(shí)現“過(guò)渡”
進(jìn)入新學(xué)年，不少高一學(xué)生都遇到了相同的問(wèn)題：學(xué)習任務(wù)加重、知識量加大，學(xué)習的環(huán)境也有了新的變化。面對新的學(xué)校、老師和同學(xué)，該如何快速適應。面對學(xué)生和家長(cháng)的疑問(wèn)，北京四中網(wǎng)校主講教師、北京四中副校長(cháng)何石明在接受采訪(fǎng)時(shí)表示，想要快速適應高一生活，同學(xué)們要抓住八個(gè)字“立定根基、放開(kāi)眼孔”。首先，高一的孩子，把握好學(xué)科基本的問(wèn)題、把握好做人的基本的問(wèn)題，面對社會(huì )該承擔的基本責任是什么，一定清楚。其次，眼界要開(kāi)闊，放開(kāi)眼孔。高一的學(xué)科是最豐富的，全面地接觸不同的學(xué)科，多去了解社會(huì )，不要把自己局限在某一個(gè)學(xué)科、某一個(gè)點(diǎn)上。
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