高三生高效復習訣竅
新學(xué)期開(kāi)始，又有一群學(xué)生邁入了高三的旅程。高考是人生中最重要的轉折點(diǎn)之一，相對應的高三是非常重要的一年。高三可以為改變你的命運提供一個(gè)機會(huì )，在心理上可以讓你更成熟，高三也是創(chuàng )造奇跡的多發(fā)期，很多人的潛力也在這一段時(shí)間爆發(fā)。所以扎實(shí)的基礎，強硬的心理素質(zhì)，堅持不懈的努力，都會(huì )為一個(gè)好的高考成績(jì)打下基礎，除此之外，只需一套高效的復習方法，這樣你的高三就有備無(wú)患了。對此，專(zhuān)家提出了一些高效的復習方法，希望可以對高三新生的復習有所幫助。
分秒必爭。高三生學(xué)習貴在自覺(jué)，有的同學(xué)在夜深人靜時(shí)勤奮學(xué)習;有的雞鳴即起刻苦用功;有的放學(xué)回家就趁熱復習。高三生應力求做到能夠鬧中求靜，不太多的受環(huán)境因素干擾，堅持不懈，做事專(zhuān)一，始終如故。不能把時(shí)間浪費在無(wú)謂的事上，特別要善用零碎時(shí)間，每天在晨跑中、吃飯時(shí)、課間、課前、休息前等零碎時(shí)間里記憶詞語(yǔ)，背誦公式，破解疑難，調整情緒。如此一來(lái)保證了學(xué)習時(shí)間，學(xué)會(huì )見(jiàn)縫插針利用好空余時(shí)間，經(jīng)過(guò)日積月累，效果很可觀(guān)。
聽(tīng)從老師。對于高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，做到“聽(tīng)話(huà)”也是很必要的，這里的“聽(tīng)話(huà)”是全方位的。如果你認為高三學(xué)習是第一位的，而忽視了對自己的日常行為的要求，那你就錯了，學(xué)校和老師在高三一年中不會(huì )因為學(xué)習任務(wù)的加重，而放松對紀律的要求，反而會(huì )強化紀律以保證學(xué)習的.正常進(jìn)行。學(xué)習上更要聽(tīng)話(huà)，教高三的老師都是比較有經(jīng)驗，復習的進(jìn)度、復習的內容、復習的順序，都是長(cháng)期教學(xué)實(shí)踐中總結出來(lái)的。高考的變化及新要求，都會(huì )在復習中滲透進(jìn)去。而不聽(tīng)老師的教誨，認為自有一套很好的復習方法的學(xué)生最后會(huì )碰的“頭破血流”的。
以學(xué)為先。進(jìn)入高三后，應盡量做到電視不看、電話(huà)不接、零食不吃。精力高度集中，有一種投入其中、自得其樂(lè )的狀態(tài)。同時(shí)應樹(shù)立目標，不胡思亂想，一心向學(xué)，氣定神閑，心無(wú)旁騖，全力以赴，忘我備戰。
合理安排。把常用的與學(xué)習有關(guān)的東西都放在伸手可及的位置，做事有主見(jiàn)、有策略，每天有天計劃，每周有周計劃，按計劃有條不紊地做事，不一暴十寒。在合理的時(shí)候做合理的事情，該做啥時(shí)就做啥，不背道而馳。比如抓課堂效率，當堂聽(tīng)，當堂記，當堂理解，不理解的話(huà)課下或者當天找時(shí)間主動(dòng)找老師請教，做到堂堂清。比如利用好時(shí)間，勉勵自己完成當天的學(xué)習任務(wù)，做到日日清。比如能夠勞逸結合，張弛有度，動(dòng)靜相宜。比如堅持緊跟老師步伐復習，不誤入歧途。比如堅持勤睜眼常開(kāi)口，對課本上的東西多看，對未懂的內容能多問(wèn)�？傊龊脤W(xué)習、工作、生活的“司令員”，從容做事。
學(xué)習互助。與同學(xué)開(kāi)心地相處，遇事不斤斤計較，寬容豁達;珍視同學(xué)間的友誼，在學(xué)習中互相支持和幫助，經(jīng)常一起討論學(xué)習中的問(wèn)題，使用不同的解題方法并相互交流心得。有了這種和諧的同學(xué)關(guān)系，才能全身心地投入到學(xué)習中，從而保持較高的學(xué)習效率。
善于交流。學(xué)習中的交流是非常重要的。這里包括同學(xué)之間的交流，同學(xué)與老師之間的交流，尤其應該做好與老師之間的交流，在交流過(guò)程中，可以讓老師了解你的學(xué)習情況，有利于幫助你解決問(wèn)題。不會(huì )的題目要注重隨時(shí)解決，不要積攢起來(lái)。這種交流不只是學(xué)習上的，高三的復習是很枯燥的，心理上的情況出現，求助于老師也是正確的選擇，而你的這些情況在以往的學(xué)生中也許都出現過(guò)，老師知道如何解決，所以平時(shí)應注重多和老師交流。
自我調整。不回避問(wèn)題，遇到問(wèn)題能通過(guò)找老師或者同學(xué)或者自我反思進(jìn)行自我調節，摒棄外界和自身的壓力，自覺(jué)地放下思想包袱，化壓力為動(dòng)力，不管是課業(yè)繁重還是輕松順利時(shí)，都保持一顆平常心。不斷地對自己進(jìn)行積極的心理暗示，在這樣不斷的積極心理暗示下，信心值就不斷上升，通過(guò)努力，去想了、去做了，沒(méi)有什么不可能的。一旦在學(xué)習中遇到了挫折，心情變得非常急躁時(shí)，就暫時(shí)停止學(xué)習，一個(gè)人靜靜地思索，進(jìn)行心態(tài)的調整，不斷地在告誡自己——“寧可不打仗，絕不打亂仗”。備考階段與前期一樣，每一天都努力學(xué)習，完成當天的學(xué)習任務(wù)，追求高效每一天，不把時(shí)間浪費在焦慮上。
強化身體。高三長(cháng)時(shí)間緊張的復習也會(huì )消耗大量的體力，而“體能”是需要堅持不懈的鍛煉來(lái)積蓄的。高三學(xué)習時(shí)間緊，鍛煉時(shí)間較少，這就要求大家充分利用好體育課、課間操這兩個(gè)時(shí)間段的鍛煉機會(huì )。課間操在上完兩節課后，起到調節作用，使疲勞的大腦得到放松，以利于后面學(xué)習。高三每一節復習課的容量都很大，如果不好好利用課間操時(shí)間，會(huì )影響后面的學(xué)習。體育課更是在高三復習階段起到非常大的作用，緊張復習階段的體能基本上要靠體育課上來(lái)積蓄，更何況大家還要通過(guò)體育會(huì )考。
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