中小學(xué)生七大期末復習技巧
1、在理解的基礎上記憶,因為只有深刻理解了的知識才能真正記牢。心理學(xué)研究表明:以理解為基礎的記憶,效果大大優(yōu)于機械記憶。 什么叫理解?理解就是把要學(xué)的新知識與自己頭腦中已有的舊知識聯(lián)系起來(lái),從而產(chǎn)生對新知識的內在意義的認識。應考復習中有很多東西需要我們記憶,讓我們深刻理解它們,準確記憶它們。
2、要有任務(wù)意識,因為適當的壓力可以避免隨意性并強化復習效果。在一天中大腦最清醒,思維最活躍的時(shí)候,復習記憶那些較抽象、較艱澀的知識,而且加大容量;在比較疲倦,精力不夠好的情況下就要適當減少任務(wù)。任務(wù)一旦確定后,就要集中精力,強化注意,活躍大腦,保證完成任務(wù)。
3、要及時(shí)復習,因為遺忘的規律是先快后慢。一般有四種方式:
(1)過(guò)電影復習法,也叫嘗試回憶法。當天晚自習或睡覺(jué)前,將老師講過(guò)的知識要點(diǎn)、重要細節、關(guān)鍵步驟、主要方法,按照講課的先后順序再現一遍。這種方法實(shí)際上是在自己檢查自己,逼著(zhù)自己進(jìn)行思維活動(dòng)。好處至少可以表現為以下四個(gè)方面:
、倏梢詸z查課堂學(xué)習的效果。在嘗試回憶的過(guò)程中,如果能夠正確回憶出課堂學(xué)習的全部或大部分內容,這就可以證明自己的預習和課堂 學(xué)習的效果是好的。為了正確地檢驗自己的預習和課堂學(xué)習的效果,在開(kāi)始嘗試回憶時(shí),最好先不要看書(shū)或聽(tīng)課筆記,等到想不出來(lái)的時(shí)候再看書(shū)或聽(tīng)課筆記。為了加深記憶,還可以一邊想一邊把主要的內容寫(xiě)出來(lái)。這樣效果會(huì )更好。
、诳梢蕴岣哂洃浤芰。由于嘗試回憶是一種積極的思維活動(dòng),它可以把自己學(xué)過(guò)的知識,在尚未進(jìn)入遺忘狀態(tài)之前,就在頭腦里再現了一遍,這當然有利于記憶的保持。
、劭梢蕴岣唛喿x和整理筆記的積極性。通過(guò)嘗試回憶,把課堂學(xué)習的內容在腦子里再過(guò)一遍,記住的往往是自己已經(jīng)懂得的,沒(méi)有記住的 正是自己沒(méi)有掌握的,這說(shuō)明記憶恰好是對學(xué)習效果的檢查。激發(fā)了看書(shū)和整理筆記的積極性,并自覺(jué)地將忘記的內容作為復習的重點(diǎn),使得復習有針對性。
、芸梢耘囵B思維的能力。嘗試回憶時(shí)會(huì )反省思維的過(guò)程,還要概括課堂學(xué)習的內容。一個(gè)經(jīng)常嘗試回憶的.學(xué)生,不僅記憶能力會(huì )有所提高,而且思維的能力也會(huì )得到一定的提高。
(2)認真讀書(shū)法。在復習的過(guò)程中,完成了回憶的步驟以后,便要開(kāi)始認真讀書(shū)。當然,這時(shí)候的讀書(shū)與預習和課堂學(xué)習時(shí)的讀書(shū)是不一樣的,它是在預習和課堂學(xué)習基礎上進(jìn)行的。因此,必須做到以下幾點(diǎn):
、僮x書(shū)和思考相結合。所謂讀書(shū)和思考相結合,是指不僅要在讀書(shū)的過(guò)程中認認真真讀,對基本概念、基礎知識的內容絕對不馬虎,而且還要邊讀邊思考,要多想想在回憶過(guò)程中出現的問(wèn)題,思考內在聯(lián)系,更要思考對知識的理解和應用。
、谝攸c(diǎn)突出。復習中的讀書(shū),要有重點(diǎn)要細讀和思考。對于已經(jīng)記住和理解的部分可以不必再花費很多時(shí)間,而把時(shí)間集中在回憶不起來(lái)和印象模糊的內容上面。在讀書(shū)的時(shí)候,不妨邊讀邊劃。
、壑卦诰x、熟讀。對于課本中的一些重要內容,必須做到精讀和熟讀。至于一些關(guān)鍵的章節和定義、定理和定律等內容,還要在精讀、 熟讀的基礎上,將其背出來(lái)。
(3)整理筆記法。在復習過(guò)程中的整理筆記,是指要把預習、課堂學(xué)習和復習等學(xué)習過(guò)程中所記的筆記串聯(lián)起來(lái)進(jìn)行一定的加工和整 理,使其成為一份經(jīng)過(guò)加工和提煉的復習資料。整理筆記的過(guò)程往往是一個(gè)知識深化、簡(jiǎn)化的過(guò)程。所以,它要求索引清楚、中心突出、內容精練、最好還有自己的獨到見(jiàn)解。
(4)探索和發(fā)現法。復習的內容不能僅僅局限于重復課本的內容,而應該在復習舊知識的基礎上不斷地進(jìn)行探索和有所發(fā)現。所謂“溫故而知新”也就是這個(gè)道理。要在復習的過(guò)程中進(jìn)行探索,最根本的辦法就是“質(zhì)疑”,也就是提出問(wèn)題。
4、應化整為零、分散復習,因為我們的短時(shí)記憶容量很有限。一般地說(shuō),頭腦中數字知識越多的人記憶數字的能力越強,數理化公式記得越多者,記新的數理化公式越容易,古文背得多的人記憶古文能力越強,外語(yǔ)單詞記得多的人記憶外語(yǔ)單詞越容易。
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