[精華]高中三年學(xué)習計劃14篇

　　時(shí)間的腳步是無(wú)聲的，它在不經(jīng)意間流逝，又將迎來(lái)新的工作，新的挑戰，此時(shí)此刻需要制定一個(gè)詳細的計劃了。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編為大家整理的高中三年學(xué)習計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　高中三年學(xué)習計劃 篇1

　　很快就要迎來(lái)高中的學(xué)習生活了，幻想過(guò)很多次向往了好久的高中會(huì )是什么樣子。上了高中不論從哪個(gè)方面來(lái)說(shuō)，和初中都應該是有很大的不同。所以，我需要給自己一份新的計劃在高中開(kāi)始前做好更好的準備來(lái)迎接接下來(lái)的挑戰。

　　(1)時(shí)間安排和學(xué)習效率

　　我要學(xué)的科目更多了，需要掌握的知識面也更廣了，可是面臨的卻是時(shí)間仍舊只有原來(lái)那么多。會(huì )希望自己可以有更多的時(shí)間來(lái)分配，有三頭六臂來(lái)幫助我一起完成學(xué)習，可是現實(shí)中這是不切實(shí)際也不可行的。所以，提高我的學(xué)習效率和合理安排時(shí)間在這三年中就很重要。我需要把我每一個(gè)科目的自己學(xué)習狀況好好掌握，安排合理的時(shí)間在課前預習第二天的課，上課的時(shí)間都說(shuō)是最精華也組重要的時(shí)間我要好好把握，課后的定期復習也是很重要的。讓自己更扎實(shí)的掌握所學(xué)的內容，今后的課程進(jìn)度會(huì )很快，所以自己掌握的牢固程度就顯的極為重要。在時(shí)間有限而內容很多的情況下，學(xué)習效率對于我也同樣重要。對于效率一直不是很高的我，在今后這是我需要刻意去加強的方面，好給我自己爭取更多的時(shí)間來(lái)鞏固和加強所學(xué)的內容。

　　(2)排除各種干擾

　　對于不論是學(xué)習還是生活中的任何事情，專(zhuān)心都是必要的。自己對于自己的管理能力，我還是有限的，同樣很容易被周?chē)��?事物分散了自己的注意力。在今后的學(xué)習生活中培養好自己排除干擾的能力很重要。注意力是我們成功做好一件事的基礎，來(lái)自外界和自己的各種干擾我都會(huì )可以的去克服。

　　(3)不怕困難正確評價(jià)自己

　　我自己在初中是的學(xué)習基礎并不是好的，能考到七寶中學(xué)我努力了整整一年考出有史以來(lái)最好成績(jì)，還有當天發(fā)揮好的原因。我需要在一開(kāi)學(xué)就緊緊跟住老師和同學(xué)，不斷有問(wèn)題就及時(shí)解決好，不造成積少成多的問(wèn)題。困難是一定會(huì )遇到的，所以我要有一個(gè)很好的心里準備和一個(gè)很平和的心態(tài)去面對。不能被自己遇到的問(wèn)題嚇倒，我要盡力去找到盡快解決的辦法。不會(huì )就要去問(wèn)，給自己一個(gè)正確的心理定位，不可以因為自己不好意思等一切原因影響自己解決存在的問(wèn)題。

　　(4)給自己一定的壓力

　　在一個(gè)很優(yōu)秀的班級，面對很多學(xué)習好的同學(xué)自己的壓力是一定會(huì )有的。都說(shuō)有壓力是好的，這樣才能讓我自己時(shí)刻保持很好的狀態(tài).接下來(lái)的三年里我要學(xué)會(huì )在壓力中找到前進(jìn)的動(dòng)力，不斷讓我自己追趕向前。不能怕有壓力或不敢面對壓力，我要學(xué)會(huì )正確面對壓力好給我自己將來(lái)的學(xué)習中更大的動(dòng)力。

　　(5)目標

　　目標并不一定要很偉大，但要很實(shí)際。讓我有信心一點(diǎn)點(diǎn)完成一個(gè)個(gè)小的目標然后慢慢的去接近我的最終目標。給自己每個(gè)星期，每個(gè)月都設立一個(gè)小目標，然后寫(xiě)下來(lái)一項一項的在自己就完成后劃掉消項。這樣不僅可以給自己足夠的動(dòng)力和信心去完成最終的目標也會(huì )讓自己不再覺(jué)得漫無(wú)目的或未來(lái)渺茫。目標是我們萬(wàn)事的出發(fā)點(diǎn)，弱的目標會(huì )很容易被我們遇到的挫折所熄滅，所以我立下的目標或大或小都要堅定。

　　(6)自信心責任心

　　在高中三年的學(xué)習生活中我不單單要提高學(xué)習，做人的方面也同樣要學(xué)習。自信心對于我們去做任何一件事情都是可以起到?jīng)Q定性影響的。堅定的信心，相信我們自己有能力有潛力可以在3年中不斷超越自己，創(chuàng )造更好的成績(jì)和全新的更加優(yōu)秀的我們。信心同樣會(huì )讓我們充滿(mǎn)毅力，有勁頭去面對遇到的大大小小的挫折，并樂(lè )觀(guān)的解決全力前進(jìn)。責任心也是同等重要的，對自己有責任心才能全力去完成學(xué)習任務(wù)，為自己和班級擔一份責任對我們的學(xué)習都會(huì )起到推動(dòng)作用。

　　比起計劃，實(shí)際行動(dòng)對于我們才是更為重要的。所以，我現在就要用最飽滿(mǎn)的熱情和嶄新的姿態(tài)迎接我新的高中學(xué)習生活!也許，今天能想到的并不是很全面，也并不一定是完全適合我自己的，所以隨時(shí)修改我的計劃也會(huì )一向很重的工作。

　　接下來(lái)就把扎分計劃放在我的書(shū)桌前讓他隨時(shí)提醒我，不斷努力，近自己的全力去拼，就好了!

　　高中三年學(xué)習計劃 篇2

　　高中生三年的規劃是非常重要的。所以我寫(xiě)下了這份高中三年學(xué)習計劃。

　　1、 高一上半學(xué)期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應、穩定。

　　2、 高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣，形成適合自己的學(xué)習方法，做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養成、規律。

　　3、 高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應，學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：進(jìn)入一本梯隊。

　　4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習地位。

　　5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期。經(jīng)過(guò)高二的認知后，自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地復習。此時(shí)也要注意調整心態(tài)，擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營(yíng)。

　　6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期�？梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調整，自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。

　　1、預習

　　最重要的是能發(fā)展我們的自學(xué)能力，減少對老師的依賴(lài)，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我的學(xué)習熱情和高度集中的注意力

　　2、聽(tīng)課

　　a)做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。

　　b) 集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì )分心等一切都要靠理智強制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。

　　c) 認真觀(guān)察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習的參與者，要充分調動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀(guān)察分析和推理而得，會(huì )比先聽(tīng)現成結論的學(xué)習效果好

　　d) 在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習思路

　　e) 抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開(kāi)頭和結尾，開(kāi)頭，往往寥寥數語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內容才會(huì )眉目清楚。結尾的話(huà)雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時(shí)還要注意老師反復強調的部分。

　　f)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。

　　g) 注意和老師的交流，聽(tīng)課要與老師有目光的交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習

　　3、作業(yè)

　　作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個(gè)獨立的思維習慣

　　4、復習

　　a)課后回憶，即在聽(tīng)課基礎上把所學(xué)內容回憶一遍。

　　b)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　c)整理筆記。對課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫(huà)出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。

　　d)看參考書(shū)。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

　　e)單元復習的要求：

　　a) 本單元(章)的知識網(wǎng)絡(luò );

　　b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來(lái));

　　c)自我體會(huì )：對本章內自己做錯的典型問(wèn)題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補上。

　　一、每天學(xué)習的四個(gè)最佳時(shí)段

　　第一個(gè)學(xué)習高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過(guò)一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動(dòng)狀態(tài)，沒(méi)有新的記憶干擾。此刻無(wú)論認還是記印象都會(huì )很清晰，學(xué)習一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如英語(yǔ)、公式定理、歷史事件等。同時(shí)，一般學(xué)習中注意力只能集中大約30-40分鐘，因此，要隔一段時(shí)間應休息一下，作適當運動(dòng)。第二個(gè)學(xué)習高效期：上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力較強，此刻是攻克難題的大好時(shí)機，應充分利用起來(lái)。第三個(gè)學(xué)習高效期：下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的最佳時(shí)刻，很多人利用這段時(shí)間來(lái)回顧、復習全天學(xué)過(guò)的東西，加深印象，分門(mén)別類(lèi)進(jìn)行歸納整理。第四個(gè)學(xué)習高效期：入睡前一小時(shí)，利用這段時(shí)間來(lái)加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復習，則不易遺忘。

　　除以上一般性的學(xué)習時(shí)間規律外，對于不同的人來(lái)說(shuō)，還有自己獨特的學(xué)習時(shí)間規律和習慣。為提高學(xué)習效率，要善于發(fā)現并充分利用自己獨特的最佳時(shí)間段，同時(shí)，要養成在固定的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習的習慣，這樣會(huì )形成一種慣性思維，更加有利用于效率的提升。

　　二、每個(gè)學(xué)科進(jìn)行重點(diǎn)規律地學(xué)習

　　語(yǔ)文學(xué)科，建議大家注重基礎知識的記憶與整理，包括字音、字形、成語(yǔ)等，像這樣的題目絕是不能失分的;文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，并應記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要認真思考，可以簡(jiǎn)單列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的.事例及名言作論據，而不是看過(guò)就當做過(guò)，一定要以考試的心態(tài)來(lái)對待。多練作文審題，以便提高自己的閱讀理解能力。英語(yǔ)學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養語(yǔ)感;定時(shí)定量地記憶單詞，這方面可以從記憶歷屆高考英語(yǔ)作文下手，聽(tīng)對應的課文，單詞記得快而且聽(tīng)力也可以得到提高。如果還有時(shí)間，建議同學(xué)們多閱讀或朗讀課文。數學(xué)學(xué)科可以把一個(gè)學(xué)期以來(lái)的各種檢測試卷集中起來(lái)仔細分析，看看自己在哪些方面是強項，還存在哪些方面的不足，做好錯題本的整理與記錄，多看多想多練。盡一步加深對定理、公式的理解與掌握，注意每個(gè)定理、公式的運用條件和范圍并結合相應的習題加以鞏固。文理綜學(xué)習，要重視平時(shí)出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習中的問(wèn)題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復習一遍，最好結合課本內容，一個(gè)不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結。

　　學(xué)習內容較多，一定要擺正自己的學(xué)習心態(tài)，不要因為任務(wù)重就產(chǎn)生反感與厭學(xué)的心理，如果此種心理長(cháng)期下去，將會(huì )讓自己白白浪費掉這個(gè)假期，等到假期歸來(lái)，就真是要后悔莫及了�？茖W(xué)的方法加上長(cháng)期的努力與堅持，相信一定會(huì )得到最終的回報的。

　　以前讀初中的時(shí)候，會(huì )覺(jué)得比較輕松。因為初中學(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些問(wèn)題需要深入討論之外，基本不會(huì )遇到很深的問(wèn)題。但要知道，上了高中，我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)單和具體，高中是我們在思維上的一個(gè)飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會(huì )從不同的角度認識和解決問(wèn)題。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習，高中的學(xué)習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

　　從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習上要跨上一個(gè)較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學(xué)習方法，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年的規劃是非常重要的。

　　(一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標

　　為實(shí)現以下規劃必須做到：樹(shù)立信心，滿(mǎn)懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習，養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度。

　　1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應、穩定。

　　2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣，形成適合自己的學(xué)習方法，做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養成、規律。

　　3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應，學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：進(jìn)入一本梯隊。

　　4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習地位。

　　5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期。經(jīng)過(guò)高二的認知后，自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地復習。此時(shí)也要注意調整心態(tài)，擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營(yíng)。

　　6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期�？梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調整，自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。

　　(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習方法

　　1、預習

　　預習最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴(lài)，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我的學(xué)習熱情和高度集中的注意力。

　　2、聽(tīng)課

　　聽(tīng)老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：

　　a)做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。

　　b)集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì )分心等一切都要靠理智強制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。

　　c)認真觀(guān)察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習的參與者，要充分調動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀(guān)察分析和推理而得，會(huì )比先聽(tīng)現成結論的學(xué)習效果好。

　　d)在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習思路。

　　e)抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開(kāi)頭和結尾，開(kāi)頭，往往寥寥數語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內容才會(huì )眉目清楚。結尾的話(huà)雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時(shí)還要注意老師反復強調的部分。

　　f)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。

　　g)注意和老師的交流，聽(tīng)課要與老師有目光的交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習。

　　3、作業(yè)

　　作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個(gè)獨立的思維習慣。

　　4、復習

　　及時(shí)復習的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習內容的理解。根據遺忘曲線(xiàn)，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習，方為及時(shí)。俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復習過(guò)去的知識能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會(huì )貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點(diǎn)：

　　a)課后回憶，即在聽(tīng)課基礎上把所學(xué)內容回憶一遍。

　　b)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　c)整理筆記。對課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫(huà)出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。

　　d)看參考書(shū)。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

　　e)單元復習的要求：a)本單元(章)的知識網(wǎng)絡(luò );b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來(lái));c)自我體會(huì )：對本章內自己做錯的典型問(wèn)題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補上。

　　(三)總結

　　高中三年是人生重要的三年，是人生成長(cháng)重要的三年。在這充滿(mǎn)挑戰的三年間，我將在學(xué)習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規劃書(shū)似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在寫(xiě)這份計劃書(shū)的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認識，我產(chǎn)生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學(xué)習，我個(gè)人認為高中的學(xué)習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長(cháng)。

　　高中三年學(xué)習計劃 篇3

　　20xx年的中考已經(jīng)結束了，有的同學(xué)剛從緊張的中考中解脫出來(lái)，打算利用高一前的這個(gè)暑假放松一下，也有的同學(xué)要利用這兩個(gè)月的時(shí)間，好好計劃自己的高中學(xué)習生活。那么，如何才能規劃好自己三年的學(xué)習呢？讓丁博士智能在線(xiàn)課程來(lái)為你指點(diǎn)迷津。

　　在制定高中三年的計劃前，同學(xué)們首先要做的是做好心理上的準備。很多同學(xué)一開(kāi)始會(huì )對高中生活充滿(mǎn)激情和信心。這是一件好事，但是更重要的是如何在之后的高中三年里一直保持這種熱情和信心。做好了心理上的準備，便可以開(kāi)始三年的學(xué)習規劃了。

　　首先是高一，入學(xué)第一年的學(xué)習規劃。

　　1、高一上半學(xué)期是同學(xué)們結束了初中學(xué)習跨入高中階段的過(guò)渡期。在這個(gè)階段，同學(xué)們最主要的目標是要積極適應各科老師的教學(xué)方法，適應高中的學(xué)習方法和節奏，同時(shí)穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地前行。因此，丁博士智能在線(xiàn)課程吧高一第一學(xué)期的學(xué)習概括為：適應、求穩。

　　2、高一下半學(xué)期是同學(xué)們已經(jīng)適應了高中學(xué)習后，形成自己的學(xué)習方法的階段。這個(gè)時(shí)期由于對高中課程設置和自身學(xué)科能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識。因此，這個(gè)時(shí)期的主要目標是：重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣，做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展的同時(shí)找到自己的擅長(cháng)學(xué)科。丁博士智能在線(xiàn)課程把它總結：求進(jìn)、發(fā)展。

　　其次是高二，高中的中間，也是中堅階段的學(xué)習計劃。

　　1、高二上半學(xué)期是一個(gè)高校定位期。此時(shí)，同學(xué)們已經(jīng)適應高中生活，學(xué)習方法、習慣也已成形，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始對自己有所定位。同學(xué)們要開(kāi)始對高考有所涉獵，結合自己的理想和志愿，進(jìn)行有針對性的提高和學(xué)習。

　　2、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步起飛期。有了高二上半學(xué)期的定位和準備后，同學(xué)們要開(kāi)始準備起飛了。這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的'目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習地位。

　　最后是高三，高中學(xué)習的最關(guān)鍵時(shí)刻。

　　1、高三上半學(xué)期是一個(gè)穩扎穩打期。經(jīng)過(guò)高二的全面準備后，自己的學(xué)習目標已經(jīng)確定，不再輕易變動(dòng)。此時(shí)，要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地復習。注意調整心態(tài)，擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響，履行自己的計劃，朝目標邁進(jìn)。

　　2、高三下半學(xué)期是一個(gè)全力沖刺期。有余力的同學(xué)，可以適當地做些拔高。此時(shí)，要全面解決自己所學(xué)習上的問(wèn)題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調整，自我鼓勵和認定。

　　高中三年說(shuō)短不短，說(shuō)長(cháng)不長(cháng)。同學(xué)們現在還沒(méi)有正式邁進(jìn)高中的大門(mén)，現在就進(jìn)行規劃一定會(huì )對高中的學(xué)習生活起到有效的促進(jìn)作用。但是，丁博士智能在線(xiàn)課程的小編想要提醒大家，任何計劃都要和自己的實(shí)際情況結合起來(lái)。高中生活會(huì )有忙碌的學(xué)習，但是只要同學(xué)們又計劃有安排地度過(guò)，一定能夠享受到高中生活的美好！

　　高中三年學(xué)習計劃 篇4

　　終于進(jìn)入了高中，心中不由掀起一陣陣興奮。不過(guò)自己也明白，既然來(lái)了就要拿出百分百的實(shí)力，向目標一步步的邁進(jìn)。進(jìn)了高中，就等于自己理想的大學(xué)已為自己敞開(kāi)了半個(gè)大門(mén)。所以說(shuō)呢，怎樣渡過(guò)高中三年是很重要的。

　　我生活在一個(gè)小知識分子家庭，爸爸作律師，媽媽是會(huì )計師，姐姐正在大學(xué)讀博，也算是一個(gè)書(shū)香門(mén)第吧！根據我三年初中生活的體會(huì )和姐姐的引導。我認為三年高中應該這樣渡過(guò)：

　　高一，由于從初中順利地考上了高中，再想一想有的同學(xué)沒(méi)有考上，心中不免會(huì )產(chǎn)生一種成就感和驕傲情緒，總想以放松來(lái)獎勵自己，對學(xué)習就不那么抓緊了，所以，高一這一年，腦子老是會(huì )想著(zhù)去玩。不過(guò)也不要緊張，玩歸玩，但頭腦要時(shí)刻清醒，要記住打好基礎的重要性。雖然課余時(shí)間我們大多數會(huì )放松自己，但課堂上的分分秒秒是絕對不可以放松的。一天當中學(xué)習的核心就在課堂上，一定要注重課堂效率。上課一定要專(zhuān)門(mén)聽(tīng)講，認真地做好筆記，最好用三色筆按類(lèi)別，分主次地做，課堂上來(lái)不及做的，課后一定要進(jìn)行整理，認真將知識點(diǎn)打入記憶庫。這樣一來(lái)，課本的知識點(diǎn)就被我們一章一節地吃透了，面對考試，就無(wú)須慌慌張張的挑燈夜讀了。還有，需要記憶的歷史、政治、地理課本，不需要盲目地認為將課本從頭到尾背個(gè)滾瓜爛熟就行了。

　　高二，是高中三年最忙的一年，所以，我們必須學(xué)會(huì )很合理的安排時(shí)間。要處理好生活與學(xué)習的關(guān)系，關(guān)鍵在于調劑好時(shí)間。我覺(jué)得晚修時(shí)段顯得相當珍貴，我們因其他事而拖下的功課都可以在晚修補回來(lái)。漸漸地，我們會(huì )感覺(jué)到：“咦，時(shí)間不是很充足嗎�！钡搅烁叨�，可能有很多事情會(huì )像潮水一樣涌上來(lái)。學(xué)習問(wèn)題，生活問(wèn)題，思想感情問(wèn)題等，有時(shí)真的會(huì )讓人挺煩惱的。我想這也許就是我們從幼稚到成熟的蛻變過(guò)程吧，真的得要經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨，才能見(jiàn)彩虹的呀！

　　其實(shí)，高三與高一、二差不多，只是學(xué)習進(jìn)入了系統化，練習多了些，要算不同，最大的是要數心態(tài)。進(jìn)入了高三，我們的心情基本上都會(huì )平談下來(lái)了。心中會(huì )有一種“窗外陰雨綿綿，心里陽(yáng)光一片“的感覺(jué)。說(shuō)到心態(tài)，我還是有些體會(huì )的。我覺(jué)得在眾多的心態(tài)中，最重要的是自信。備戰考試，尤其是高考，是一場(chǎng)持久戰。從始至終，都要保持自信，你才會(huì )平靜而又充實(shí)地過(guò)好每一天。初進(jìn)高三之時(shí)，不能太早地把自己定位于高考前夕，這樣會(huì )把自己的神經(jīng)弄得很緊張，橡皮筋繃緊了也會(huì )斷的。高三就是充實(shí)地過(guò)好每一天，以至到高考之時(shí)，我們仍能泰然處之。有些事情把它看得太重了，就會(huì )導致緊張，反而會(huì )把事情辦糟。所以我們要學(xué)習毛主席的那句話(huà)：“戰略上藐視敵人，戰術(shù)上重視敵人�！爸劣趯W(xué)習方法，是因人而異的.，也是大致相同的。所以，我打算去買(mǎi)一本關(guān)于談學(xué)習經(jīng)驗的書(shū)。也許有的人會(huì )認為那都是些眾所周知的理論，其實(shí)說(shuō)方法，關(guān)鍵是看人們對它們有沒(méi)有體會(huì )，有沒(méi)有讓它變成自己的方法。要說(shuō)學(xué)習方法，我向來(lái)主張邊學(xué)邊玩，高三更要注重勞逸結合。一般周末我會(huì )給自己放個(gè)全天假，出去走走、看看，讓大腦消化、稀釋?zhuān)�這樣才有空間裝進(jìn)下周的東西。

　　我們只有用高中三年的時(shí)光去建造人生的首演舞臺，才能使人生價(jià)值從中得以體現。

　　高中三年學(xué)習計劃 篇5

　　馬上就要進(jìn)入高中學(xué)習了，初中的學(xué)習生活就徹底結束了，既然初中的學(xué)習生活徹底結束了那么在初中的學(xué)習生活方式就也要隨之的'徹底改變，包括學(xué)習、生活習慣、人情是非等等。

　　高中的終極目標也是絕對目標是：考上大學(xué)，而且不能是“三本”起碼也應該是“二本”，盡量是考上成都的大學(xué)，比如“川大”、“電子科技大”，實(shí)在考不起就考“重大”，記住―上面說(shuō)的“二本”僅限于高考是發(fā)揮失常。

　　在高中學(xué)習期間要放棄一切愛(ài)好�；@球只在體育課上和班級聯(lián)賽上打；電腦每個(gè)月只用一個(gè)小時(shí)收發(fā)電子郵件，如果違反了上面的條款就一學(xué)期不能碰籃球和電腦，包括放假。

　　在學(xué)習方面除了自己要努力學(xué)習外，還要多問(wèn)老師和同學(xué)，每天的學(xué)習任務(wù)不可拖到第二天，英語(yǔ)單詞要天天背，語(yǔ)文古文要教一課背一課。沒(méi)次考試的試卷要拿回家給家長(cháng)簽字，每次考試后要認真總結然后再定一個(gè)小目標下次考試一定要達到這個(gè)小目標。如果做不到以上幾點(diǎn)就任由家長(cháng)懲罰！

　　決不寬容！

　　在人情世故方面不能從蹈初中的覆轍，不等把自己龍到感情旋渦中，要做到一心只讀圣賢書(shū)，更不能談戀愛(ài)！

　　對學(xué)校所有的女的保持正常的同學(xué)關(guān)系，要和女的保持一定的距離。不能和“社會(huì )上的人”混在一起！

　　也不能和他們聯(lián)系。

　　在高中期間要聽(tīng)父母的話(huà)，不能和媽媽吵架，其實(shí)媽媽她也是我為了我好，要理解媽媽。放假盡量幫爸爸媽媽做家務(wù)事。生活不能懶散，要有條有序要注意個(gè)人衛生。

　　好了，這就是高中的絕對計劃和目標。廢話(huà)不說(shuō)多了，一切都要付出于行動(dòng)，不然就是空話(huà)，廢紙一張。最后說(shuō)一句話(huà)：“高中三年努力啊，初中三年耍了兩年高中不能再耍了，不然對不起所有的人！

　　高中三年學(xué)習計劃 篇6

　　早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑�功課的全面復習。

　　早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>

　　上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊，可事半功倍。

　　正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰，最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。

　　下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃浀臇|西。

　　傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

　　晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇�段來(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　茅以升學(xué)習方法：思考記熟學(xué)習法

　　茅以升是中國著(zhù)名的橋梁專(zhuān)家。他自幼熱愛(ài)學(xué)習，喜歡讀書(shū)。那年夏天，他畢業(yè)于唐山路礦學(xué)堂。為了掌握建橋的'專(zhuān)業(yè)知識，他到美國進(jìn)修、實(shí)習，先后獲得了碩士和博士學(xué)位。他回國后，在北洋大學(xué)任教。予1933 年秋，擔任了杭州錢(qián)塘江大橋工程處處長(cháng)。他和同事及建筑工人們共同努力，終于建成了由中國人自己設計建造的鐵路、公路聯(lián)合大橋。

　　茅以升的學(xué)習方法是把思考和背誦結合起來(lái)，在理解的基礎上用背誦來(lái)增強記憶力。

　　少年時(shí)的茅以升，學(xué)習十分用功。為了鍛煉記憶力，他每天清晨都到河邊背誦古詩(shī)文。天長(cháng)日久，他不但增加了知識，還有效地增強了記憶力，達到了過(guò)目成誦的境界，一次，爺爺抄寫(xiě)古文時(shí)，他在一旁默記。等爺爺放下筆時(shí)，他竟然把一篇《京都賦》一字不差地背誦出來(lái)。

　　茅以升不僅用背誦古詩(shī)文，還用背誦抽象的數字來(lái)鍛煉記憶力。一次，他看到有篇文章把圓周率的近似值計算到小數點(diǎn)后面一百位。他想：背誦這些數字不也是一種鍛煉嗎?于是，他就一節一節地背記這一長(cháng)串數字：14、15、92、65、35、89、79、32、48、46、26、43、38……這些數字盡管難記，但他憑著(zhù)堅強的個(gè)性，還是全部背了下來(lái)。

　　良好的記憶力是成才的先決條件。茅以升的成才，與他采取正確的學(xué)習方法是密不可分的

　　高中三年學(xué)習計劃 篇7

　　我知道許多人沒(méi)有做學(xué)習計劃的習慣，他們認為這很浪費時(shí)間。我是在高三才真正有了這個(gè)習慣，并認為這可以最切實(shí)地提高學(xué)習效率。我高一高二是隨心所欲過(guò)的，沒(méi)資格告訴你高一高二怎樣安排最合理。只能把高三時(shí)的學(xué)習計劃和時(shí)間安排列出來(lái)，僅供參考。

　　我是走讀生，每天6：30起床。梳洗吃飯后，馬上騎自行車(chē)去學(xué)校。學(xué)校7：20開(kāi)始早讀，我到的時(shí)間一般是7：10，有時(shí)候會(huì )更早。那時(shí)教室里的人還少，不出5個(gè)人。我靜坐下來(lái)，復習前一天的筆記、英語(yǔ)短語(yǔ)、英語(yǔ)作文。

　　7：20，早讀開(kāi)始。因為已經(jīng)學(xué)習一小段時(shí)間了，所以會(huì )比慢到的同學(xué)更快進(jìn)入狀態(tài)，讀的效率就比較高。早讀7：50結束。

　　上午有4節課，下午3節課。

　　上課我從來(lái)不打瞌睡。這和我的作息安排有關(guān)。認真聽(tīng)講，作好筆記。

　　每一節課下課后，我通常會(huì )去找老師，請教前一天做練習遇到的問(wèn)題或是上課時(shí)不明白的地方。有時(shí)老師有事，走得比較急，我就去請教同學(xué)。不管他能不能把問(wèn)題講明，我都會(huì )道聲謝。有時(shí)實(shí)在沒(méi)有什么問(wèn)題，就先溫習下一節課的內容。同學(xué)有時(shí)也會(huì )趁機問(wèn)他們遇到的問(wèn)題，我就盡力幫著(zhù)解決，實(shí)在沒(méi)辦法就一起找老師。有時(shí)上廁所還討論問(wèn)題。這樣反復發(fā)現問(wèn)題，請教、解決，才不會(huì )使問(wèn)題越積越多。有人說(shuō)從來(lái)沒(méi)有問(wèn)老師問(wèn)題習慣，這是不好的。有人覺(jué)得錯太多，問(wèn)老師問(wèn)題很沒(méi)面子，其實(shí)是自己想得太多了。錯的多說(shuō)明問(wèn)題大，更應該問(wèn)了。并且從一開(kāi)學(xué)就應該養成請教老師問(wèn)題的習慣，不要待到最后想問(wèn)都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認為流一堆汗再平靜需要過(guò)渡。有人選擇睡覺(jué)，那會(huì )在上課時(shí)還暈暈的。兩種都會(huì )影響聽(tīng)課效率。如果你實(shí)在需要休息，我建議到廁所洗個(gè)臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風(fēng)景。

　　中午放學(xué)回到家是12點(diǎn)左右。先回房間整理書(shū)包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來(lái)，挑一些適合中午做的。吃完午飯再繼續學(xué)習一會(huì )，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說(shuō)午睡最好是30分鐘，不可以超過(guò)一小時(shí)，超過(guò)一小時(shí)會(huì )越睡越累。我覺(jué)得他說(shuō)的很有道理，但對于我來(lái)說(shuō)，沒(méi)必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會(huì )保證一定有午睡。我認為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽(tīng)。

　　午睡起床后先喝一杯水，再去學(xué)校。下午上課，我一般提前到，先看看書(shū)。有的人提前到，卻趴在書(shū)桌上睡，我認為那不好，跟在課間睡覺(jué)是一個(gè)道理，另外在教室睡覺(jué)還有毀形象。

　　下午17：00放學(xué)，放學(xué)后要考試或統練�；氐郊掖蟾�18點(diǎn)，先去陽(yáng)臺養魚(yú)。

　　然后寫(xiě)晚上的`學(xué)習計劃，把早上、下午各科的作業(yè)列出來(lái)。預計用的時(shí)間也標上，以督促自己提高效率。

　　一般我會(huì )把晚上學(xué)習時(shí)間控制在5小時(shí)左右，列出任務(wù)的好處就是你該做多少事一目了然。你會(huì )在15分鐘后要去吃晚飯時(shí)，很清楚現在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會(huì )不會(huì )做不完。就不會(huì )把你該做的最重要的事落下。心中有數，只要自己按照計劃，一步一步走，就能從容地完成學(xué)習任務(wù)。而且，你能選出完成任務(wù)的最佳時(shí)間，比如在20點(diǎn)到21點(diǎn)完成數學(xué)或英語(yǔ)，而不是在23點(diǎn)才想起數學(xué)沒(méi)有寫(xiě)。等到學(xué)習任務(wù)都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什么的。

　　8點(diǎn)半到9點(diǎn)會(huì )喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來(lái)的學(xué)習，精神狀態(tài)就有保障。

　　我一般在晚上12點(diǎn)就熄燈，有時(shí)會(huì )再學(xué)習15分鐘。這15分鐘用來(lái)整理一下晚上復習的科目中有問(wèn)題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當晚背誦的內容再背一遍。然后，安然入睡。

　　我只在寒假、二輪復習和三輪復習時(shí)列過(guò)長(cháng)期計劃。

　　寒假有12天，我買(mǎi)了一本英語(yǔ)練習《5年高考3年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買(mǎi)了一冊數學(xué)的預測卷，共13卷。買(mǎi)了一冊綜合預測卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起來(lái)做，一天做數學(xué)，一天做綜合。每天做《語(yǔ)文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專(zhuān)項練習。每天起床后和睡覺(jué)前的15分鐘用來(lái)專(zhuān)攻我最薄弱的化學(xué)。當然，還不止這些，那時(shí)我寒假每天學(xué)習14小時(shí)。那時(shí)用8開(kāi)白紙列了一張表�？v為日期，橫為科目的細目及備注，要在哪一天做、需要多少時(shí)間做寫(xiě)在格里，完成時(shí)就用其他顏色的筆做記號，遇到問(wèn)題在備注里寫(xiě)。

　　拿到練習時(shí)，你就可以想一下自己需要怎樣安排時(shí)間才能充分好利用它。你沒(méi)有必要買(mǎi)太多練習，老師推薦的就去買(mǎi)。不要把時(shí)間浪費在書(shū)店，買(mǎi)太多又寫(xiě)不完。也不能憑著(zhù)自己的喜好去寫(xiě)，高中沒(méi)有所謂的揚長(cháng)避短，有的只是查缺補漏�？礈室槐揪毩�，地毯式地掃雷過(guò)關(guān)，是你最好的選擇。

　　毫無(wú)疑問(wèn)，我是一個(gè)資質(zhì)平庸的普通人。我沒(méi)有那些高考狀元的非凡的能力。從另一方面講，我所想出來(lái)的這種方法是一個(gè)適合大多數人的方法。學(xué)會(huì )合理安排時(shí)間，做好學(xué)習計劃，可以使我們學(xué)習生活程序化。每天像時(shí)鐘一樣滴答滴答地擺動(dòng)，成功的喜悅就會(huì )慢慢浸潤我們的生命。

　　高中三年學(xué)習計劃 篇8

　　高一新生如何規劃高中三年學(xué)習生活？

　　經(jīng)歷了緊張的初三以后，我有幸進(jìn)入了這所學(xué)校。我希望可以靠自己的勤奮努力，在三年后可以進(jìn)入自己理想的大學(xué)，讓自己不后悔。

　　我了解到高中的學(xué)習與初中會(huì )有很大差別，因此我必須要完善一些以前錯誤的學(xué)習方法，使我在高中學(xué)習中得到事半功倍的效果，并能取得好成績(jì)來(lái)告慰家長(cháng)與老師。

　　第一：我必須要做到專(zhuān)心聽(tīng)課，課后認真，仔細完成老師布置的回家作業(yè)，常作練習，要爭取做到每個(gè)單元結束時(shí)，做一份自我分析。

　　第二：改變以往的學(xué)習方法，一但有一點(diǎn)不懂得問(wèn)題就要馬上去問(wèn)老師。我還要激發(fā)出學(xué)習興趣，改變以往的一看到難的題目就不想做的狀態(tài)。除此之外我還要注意鍛煉身體，每天堅持鍛煉，每天的睡眠時(shí)間一定要保證。

　　第三：應該客觀(guān)評價(jià)自己，及時(shí)補漏補缺。一旦發(fā)現各科目的成績(jì)下滑，立刻在不影響其他科目的時(shí)間，利用課余時(shí)間補救，務(wù)必在2個(gè)星期內有所提高，又以2個(gè)星期的時(shí)間內逐步提高，創(chuàng )新新的學(xué)習方法，化被動(dòng)為主動(dòng)，以達到事半功倍的效果。

　　第四：保持樂(lè )觀(guān)自信的心態(tài)，應該學(xué)會(huì )及時(shí)歸類(lèi)，對原有知識的強化、深化、拓展、應用。

　　第五：我絕對不會(huì )亂用零花錢(qián)，幫助父母節約好每一分錢(qián)，盡自己的微薄之力來(lái)減輕父母對我們的操心。

　　在接下來(lái)的三年中我也將協(xié)助老師、與同學(xué)友好相處。盡自己所能為班級、學(xué)校服務(wù)，做我自己力所能及的事情。并謹遵老師的教導、記住同學(xué)的善意提醒。積極參與學(xué)校組織的活動(dòng)與競賽。

　　希望接下來(lái)的高中生活將成為我人生中印象最深刻的時(shí)光。

　　在談到高考成功的原因時(shí)，一位考入北京大學(xué)的高考狀元十分鄭重地說(shuō)：“很多人把高考成功的原因總結成‘勤奮’兩個(gè)字，其實(shí)這并不準確。事實(shí)上，有一些十分勤奮的同學(xué)在高考時(shí)并沒(méi)有取得好成績(jì)。他們有的是因為在文理科選擇上犯了錯誤：有的是因為不夠重視某一門(mén)科目，結果拉了后腿；有的是因為高一高二不當回事兒，到了高三才知道要努力；有的是因為高考前過(guò)于緊張？？可見(jiàn)，他們缺少的并不是勤奮，而是對高中三年學(xué)習的總體規劃�！�

　　的確，要想把三年的努力化作三天的成功喜悅，我們需要的不僅僅是刻苦勤奮，更需要步步為營(yíng)、循序漸進(jìn)，對高中三年的學(xué)習進(jìn)行科學(xué)、合理的規劃。高考的過(guò)來(lái)人都知道，高中每一階段的學(xué)習重心、學(xué)習方法、復習節奏、學(xué)習強度、學(xué)習心態(tài)等，都會(huì )根據學(xué)習內容和進(jìn)度的變化而有所不同。比如高一要把學(xué)習重心放在語(yǔ)數英等基礎學(xué)科上面。這樣就不至于到高三下半學(xué)期還在為記不住基礎知識而頭疼：高二面臨分科時(shí)要根據自己的優(yōu)勢謹慎選擇，否則到高三后悔也來(lái)不及；高三則應注意如何為自己合理安排幾輪總復習，構建完整的知識體系，等等。很顯然，只有把握好了這些學(xué)習上的關(guān)鍵點(diǎn)，順利解決了這些問(wèn)題，我們才能在通往高考的征途上少走彎路，順利晉級。

　　同學(xué)們告別初中時(shí)代，邁進(jìn)車(chē)中校門(mén)，人生的歷程翻開(kāi)了新的一頁(yè)，人生的道路跨入了新的階段。莘莘學(xué)子滿(mǎn)懷希望和憧憬：人生理想將在這里確立，未來(lái)的發(fā)展將在這里奠基，美好生活將在這里開(kāi)始。面對嶄新的學(xué)習生活環(huán)境，同學(xué)們既會(huì )充滿(mǎn)好奇和興奮，也容易遇到不適和困難。盡快適應高中新生活，為今后的健康成長(cháng)成才打下良好基礎，是同學(xué)們面臨的首要問(wèn)題。

　　漫漫人生，唯有急流勇進(jìn)，不畏艱險，奮力拼搏，方能中流擊水，抵達光明的被岸�？茖W(xué)的目標，準確的大學(xué)定位，是當代高中生乘風(fēng)破浪、搏擊滄海的燈塔和動(dòng)力之源。

　　高一新生怎樣適應新舊環(huán)境的巨大落差

　　處方小貼士：

　　落后地區的孩子，來(lái)到大城市往往會(huì )有自卑心理�？陀^(guān)上是由于兩個(gè)地區的差異造成的'環(huán)境適應不良，主觀(guān)上是由于自己缺乏自信，過(guò)于敏感造成自卑的心態(tài)。調解自卑心理小C要從兩個(gè)方面入手，一是通過(guò)自身的努力學(xué)習，開(kāi)闊視野縮短差距，多和同學(xué)交往，獲得成功的體驗是取得自信的重要途徑。二是正確的評價(jià)自己。自卑的人總是傾向于過(guò)低的評價(jià)自己，比較敏感，總認為別人瞧不起自己，其實(shí)，據在學(xué)生中的調查顯示大多數同學(xué)并沒(méi)有瞧不起農村人的心態(tài)，只是自己過(guò)于敏感而已，上課如果因為自己的鄉音而受到大家的笑話(huà)，那也不是瞧不起你，城里的同學(xué)也會(huì )因為某件事情可能引起同學(xué)們的哄堂大笑。所以，正確評價(jià)自己的能力水平、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)是獲得自信的第二條途徑�；仡櫼幌職v史我們會(huì )發(fā)現，許多偉人都是出自貧寒落后的地區，自古英雄多磨難，不要把問(wèn)題歸咎于環(huán)境和同學(xué)，調整自己的心態(tài)才是解決問(wèn)題的出路。

　　現在的中學(xué)生大多是獨生子女，許多人缺乏正確的自我意識，養成了自私、狹隘、任性的性格。小D應該注意學(xué)習人際交往方面的策略和技能，西方有一句諺語(yǔ)：你想要別人怎樣對你，你就怎樣對待別人�？追蜃拥拿�言：“己所不欲，勿施于人”，也是這個(gè)道理。同學(xué)之間的交往是平等的，又有誰(shuí)愿意朋友高高凌駕在自己之上呢？只有擺正自己的位置，不以自我為中心，不想總是凌駕于別人之上，善于和同學(xué)們平等相處人際關(guān)系才會(huì )好起來(lái)。

　　實(shí)例五：小E是個(gè)懂事的孩子，雖然她的中考成績(jì)沒(méi)有達到高中分數線(xiàn)，可是在原來(lái)并不富裕的家庭條件下，她的父母毅然決定讓她去開(kāi)發(fā)區某重點(diǎn)中學(xué)去擇校，為此她是又慶幸又緊張，慶幸的是自己遇到了這么好的父母，可是她心里又犯嘀咕，擔心自己初中的基礎不好，成績(jì)還是不能太理想，那樣的話(huà)就太對不起愛(ài)她的父母了，所以她現在心情很壓抑。

　　診斷

　　學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機有以下幾種情況，有的想學(xué)習好只是為了贏(yíng)得父母的歡心，有的則純粹是為了贏(yíng)得父母的物質(zhì)獎勵，有的則是為了不讓父母傷心小E則屬于后者。

　　處方小貼士：

　　小E在怎樣才是對得起父母的問(wèn)題上，存在模糊的認識。學(xué)習成績(jì)上去了固然好，學(xué)習成績(jì)又不是檢驗的唯一標準，最主要的是自己是否努力學(xué)習了。一個(gè)人能力的高低遺傳因素具有很重要的作用，每個(gè)人能力都有大小和各自的傾向性，美國的心理學(xué)家加德納提出多元智力說(shuō)，認為人的智力至少包括以下7種相對獨立、相互平等的智力：言語(yǔ)―――語(yǔ)言智力、音樂(lè )―――節奏智力、邏輯―――數理智力、視覺(jué)―――空間智力、身體―――動(dòng)覺(jué)智力、自知―――自省智力和交往―――交流智力，只要認識到自己的優(yōu)勢和不足盡了最大的努力，勤奮學(xué)習就是對得起父母了，就一定能成為一個(gè)有用的人才。

　　高中三年學(xué)習計劃 篇9

　　從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習上要跨上一個(gè)較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學(xué)習方法，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫(xiě)下了這份高中三年學(xué)習計劃書(shū)：

　�。ㄒ唬└咧辛鶄�(gè)學(xué)期的分析和自我目標

　　為實(shí)現以下規劃必須做到：樹(shù)立信心，滿(mǎn)懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習，養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度。

　　高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應、穩定。

　　高一下半學(xué)期開(kāi)始是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣，形成適合自己的學(xué)習方法，做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養成、規律。

　�。ǘ�）學(xué)習方法。

　　預習，在測覽教材的'總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點(diǎn)。

　�。ㄈ�）總結

　　高中三年是人生重要的三年，是人生成長(cháng)重要的三年。在這充滿(mǎn)挑戰的三年間，我將在學(xué)習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規劃書(shū)似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在寫(xiě)這份計劃書(shū)的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認識，我產(chǎn)生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學(xué)習，我個(gè)人認為高中的學(xué)習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長(cháng)。

　　1、補習、數學(xué)高中銜接班

　　2、娛樂(lè )、運動(dòng)

　　3、興趣愛(ài)好、素描

　　高中三年學(xué)習計劃 篇10

　　一、認知自我、收納信息

　　《孫子兵法》有云：知己知彼，百戰不殆。任何人在試圖去尋求一條最佳的自我發(fā)展路徑之時(shí)，如何能做到充分、冷靜、客觀(guān)地認識自我，從而給予自身一個(gè)清晰準確的定位，必定是思維進(jìn)程中的首要問(wèn)題。我，或者我的孩子，在步入高中之初，在同齡人或同屆生中到底處于于一個(gè)什么樣的水平?是頂尖前列極為優(yōu)秀，還是較為優(yōu)秀但并不突出，或是現階段普通后勁十足，抑或完全沒(méi)有進(jìn)入狀態(tài)基礎薄弱?這個(gè)對自身的定位或許需要結合中考成績(jì)和進(jìn)入高中的第一學(xué)期后在各個(gè)維度上所展示出的狀態(tài)來(lái)綜合評定。同時(shí)，更為細化的劃分也十分必要。以北京為例，假如我的孩子就讀于市級示范校的重點(diǎn)班，在高一上學(xué)期體現出了強大的適應性和學(xué)習意愿，那么家長(cháng)朋友們就應該問(wèn)自己：他是否各科均衡?他是否在某門(mén)或某些學(xué)科上已經(jīng)嶄露出濃厚的興趣和明顯的優(yōu)勢?他更擅長(cháng)且更感興趣的學(xué)科是自然數理類(lèi)還是人文語(yǔ)言類(lèi)?我對他高三結束后的期待、規劃大致是什么，這是否尊重并遵循了他本人的意愿?在高中的開(kāi)始階段就充分關(guān)注與思考這些問(wèn)題，并給自己和孩子一個(gè)大致但清晰冷靜的答案，比盲目地去打聽(tīng)政策上的一些風(fēng)吹草動(dòng)要更有意義。

　　與此同時(shí)，家長(cháng)朋友們或許就應該進(jìn)一步地去收集相關(guān)的信息了。在這里的“信息”，指的不僅僅是改革信息，而更多地應該是孩子在未來(lái)的發(fā)展路徑中可能會(huì )獲得的機會(huì )，或是需要的資源的相關(guān)信息。舉個(gè)例子：如果孩子在數理方向上有濃厚的興趣與不錯的天賦，是不是咱們應該去提前關(guān)注下自主招生、甚至是學(xué)科競賽的規劃、安排、與重要時(shí)間節點(diǎn)?如果孩子對人文語(yǔ)言類(lèi)的學(xué)科上偏好更重，是否可以提前設想和調研下，學(xué)習人文學(xué)科的學(xué)術(shù)和職業(yè)的出路是否真如自己過(guò)往認為的那樣不明朗?甚至可以與孩子開(kāi)誠布公地探討下：在文理分科或是不分科的將來(lái)，孩子應該如何最大化自身的優(yōu)勢，以及應該如何進(jìn)行學(xué)科的抉擇?如果孩子的英語(yǔ)特別有優(yōu)勢，那么至少有三個(gè)問(wèn)題值得思考：1、如何把當前的優(yōu)勢轉化為一直能保持下去的'強勢、甚至勝勢?2、如果真的實(shí)行了兩年三考取最高分、重視聽(tīng)力甚至口語(yǔ)的政策，孩子現有的優(yōu)勢如何能最大化?3、有些語(yǔ)言類(lèi)的名校是有提前批的，需不需要為孩子的這樣一種可能性去進(jìn)行一些前期的了解與規劃?以及更普遍的，是否需要發(fā)掘孩子在藝術(shù)體育的某方面特長(cháng)?如何去規劃和設計孩子的社會(huì )活動(dòng)等學(xué)業(yè)以外的全方位發(fā)展，以便在今后的自主招生資格的申請中占據更有利的位置?……這些信息如果能在高一就都收集整理篩選完畢，對于后續的安排和規劃一定會(huì )有極大的幫助。

　　二、明確目標、反向規劃

　　在了解了自身的情況和所有相關(guān)資源和路徑的信息之后，咱們應該做的便是盡快確定一個(gè)理性、明確而細化的目標。舉個(gè)例子，在平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐中，筆者常常會(huì )聽(tīng)到家長(cháng)說(shuō)：“我的孩子成績(jì)很好，在某重點(diǎn)高中重點(diǎn)班中成績(jì)名列前茅。我和孩子都希望將清華作為最終的目標�！惫P者認為，這就是一個(gè)典型的不理性、不明確、不細化的目標。為什么呢?

　　首先，為什么一定要是清華呢?做出這個(gè)決定到底是出于一種特殊情結下的感性判斷，還是充分收集信息后的理性思考?要知道，清華和北大這兩所學(xué)校各有所長(cháng)。清華主要以工科見(jiàn)長(cháng)，學(xué)風(fēng)嚴謹，勤勉踏實(shí);而北大人文社科和基礎理科最優(yōu)，思想活躍，校風(fēng)活潑。您是否綜合了孩子的性格特點(diǎn)和學(xué)科偏好考慮過(guò)哪個(gè)更合適?退一步說(shuō)，在長(cháng)三角地區，綜合性名校中的復旦大學(xué)、浙江大學(xué)、南京大學(xué)也各有千秋，都很不錯。如果孩子自制力較差而數理天資較高，地處安徽學(xué)風(fēng)極嚴的中科大也是一個(gè)非常不錯的選擇;如果孩子有繪畫(huà)天賦對人文和理科都同時(shí)感興趣，上海的同濟大學(xué)建筑系可能值得考慮;如果孩子對汽車(chē)、飛機、機械之類(lèi)從小就有特殊偏愛(ài)，更加專(zhuān)業(yè)精細的北理工、北航和上交是不是也值得考量?如果未來(lái)還有出國深造的打算，或是希望孩子能在本科階段就具備全球性的視野和國際化的平臺，香港的幾大名校的相關(guān)信息您是否關(guān)注過(guò)?每次當筆者將這些問(wèn)題拋給家長(cháng)時(shí)，家長(cháng)往往目瞪口呆，啞口無(wú)言。

　　其次，就算考慮清楚了，就選清華，那么隨之而來(lái)的問(wèn)題就更多了。理還是工?偏數學(xué)還是偏物理?偏化學(xué)還是偏生物?如果選了物理，理論還是應用?偏力還是偏電?經(jīng)管和建筑是否考慮?其實(shí)不難發(fā)現，中國的高中學(xué)生和家長(cháng)，更多時(shí)候都在考慮孩子能考上哪個(gè)學(xué)校，而很少會(huì )去為孩子思考：進(jìn)入了某所大學(xué)的某個(gè)您和孩子都根本就不了解的專(zhuān)業(yè)，孩子最后到底能走得多遠，走多長(cháng)久。曾經(jīng)在一本教育雜志上看到一句話(huà)：“中國不是沒(méi)有世界頂尖的人才，而是將世界頂尖的人才都放錯了地方�！痹谏顬橘澩�的同時(shí)，我也感到了深深的遺憾與悲哀。一個(gè)經(jīng)過(guò)了充分思考而明確細化的目標，其力量是無(wú)比強大的。但一個(gè)只憑感性與經(jīng)驗設定的寬泛目標，不僅無(wú)法支撐人為之奮斗很久，往往還會(huì )給未來(lái)的進(jìn)一步發(fā)展帶來(lái)意想不到的障礙。

　　最后，如果能在高中伊始就通過(guò)細致客觀(guān)謹慎的思考確定出一個(gè)理性明確細化的目標，咱們還需要去由結果倒推出目標的完成路徑。還是使用同一個(gè)例子，如果孩子確定了目標是清華材料學(xué)院，那么去實(shí)現這個(gè)目標的路徑其實(shí)也是多種多樣的。競賽國獎保送、自主招生、高考硬沖，都有可能達到這個(gè)目的，而無(wú)論是哪一種，我們都可以反向規劃出高三、高二、高一、乃至與下個(gè)月孩子需要達到的階段性的成果，和為之付出的努力和積累的資源。篇幅所限，在此不再贅述。

　　三、前緊后松、動(dòng)態(tài)調整

　　如果目標已經(jīng)明確、由結果反推的長(cháng)期規劃也都做精細了，那么最終剩下的便是執行層面。相信大家都能理解：就算有明確的目標與清晰的路徑作為激勵和指引，也不能保證孩子一定能將后續的規劃按部就班地順利進(jìn)行下去。因為任何人的性格里都存在著(zhù)惰性。這時(shí)，適當地監督和壓力就會(huì )至關(guān)重要。除了極少數十分清醒和早熟的孩子以外，絕大多數高中生在高一時(shí)的壓力都會(huì )不足。其實(shí)在高中階段存在著(zhù)一個(gè)普遍的現象：高一高二各種輕松，高三一年來(lái)還之前的債。教育部推行的此次改革的目的之一就是希望能扭轉這種不健康的現象，將高中應考的巨大壓力盡可能地平攤在三年里。因此從這個(gè)角度上來(lái)看，無(wú)論之后的高考政策如何變化，只要能做到“前緊后松，適度超前”，一定是有百利而無(wú)一害的。

　　許多學(xué)生在高一高二無(wú)目的地耗掉了很多時(shí)間之后，僅靠高三一年的沖刺，最終高考也取得了差強人意的成績(jì)。那么不妨反過(guò)來(lái)思考：如果孩子在高一的時(shí)候就用接近他人高三的狀態(tài)去學(xué)習各科知識，打下較為牢固的基礎，甚至是適度超前，是不是在后兩年中就會(huì )有擁有更多的時(shí)間、精力與機會(huì )，去嘗試更多別的可能性?筆者曾經(jīng)有一個(gè)學(xué)生，在高一時(shí)就半自學(xué)半報班地學(xué)完了所有的高中理科課程，后兩年用來(lái)夯實(shí)英語(yǔ)、沖刺競賽、挑戰自招，整個(gè)高中三年過(guò)得十分的精彩而輕松，最后也以高考分數過(guò)700的成績(jì)被港大金融系錄齲而毫無(wú)疑問(wèn)，絕大多數的孩子并不具備這樣的判斷力與自制力。因此才需要家長(cháng)和負責任、懂教學(xué)的老師來(lái)加以正確仔細的引導，實(shí)時(shí)關(guān)注、動(dòng)態(tài)調整，才能最終引爆學(xué)生的所有潛能，使他在高中學(xué)習過(guò)程中獲得最大的成長(cháng)與快樂(lè )。

　　結語(yǔ)

　　總而言之，不論是咱們如今面臨的高考改革也好，還是教育改制也罷，無(wú)非都是希望能將咱們的中學(xué)教育體制變得更加合理、科學(xué)和完善，希望能培養出更多的具備過(guò)硬的綜合素質(zhì)與真實(shí)學(xué)科能力的棟梁之材。最終的政策會(huì )走向何方，筆者認為并不是那么的重要，只要咱們在豐富的信息和理性的思考的支撐下，用唯一符合教育規律的方式去為孩子制定出量身定做的高中三年的學(xué)習規劃，相信“備考”將不在話(huà)下。

　　一項最成功的指向實(shí)際能力的考試，應該是永遠無(wú)法被刻意準備的。希望通過(guò)一次次階段性的改革，咱們的教制與考制能最終走到完全以能力和素質(zhì)為導向的這一天。而這一目標的實(shí)現，對于每一位教育工作者而言，都同樣任重而道遠。

　　高中三年學(xué)習計劃 篇11

　　與初中相比，高中的學(xué)習有一些新的特點(diǎn)：①知識量大；②學(xué)科內容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。

　　高中生每天要學(xué)的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì )手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)，每天運用計劃促進(jìn)的實(shí)現，磨煉意志力，養成良好的并且提高，減少時(shí)間浪費。

　　每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，也應該因人而異，但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：

　　黃金時(shí)間來(lái)記憶

　　同學(xué)們應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。

　　尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。

　　學(xué)習要有時(shí)間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。

　　對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應該根據自己的學(xué)習情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習。

　　公開(kāi)學(xué)習計劃

　　少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用，也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果，當自己不能堅持時(shí)，馬上就會(huì )想到：“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅持到底，“無(wú)論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。

　　●高中生應該養成的十大

　　高中學(xué)習是一個(gè)系統的過(guò)程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績(jì)提上去，對于難度更大、覆蓋面更廣的高中內容來(lái)說(shuō)，預習、聽(tīng)課、復習、作業(yè)、重點(diǎn)知識筆記等等都是必不可少的環(huán)節，不但這樣，還有一些習慣性的做法需要培養，高中生應當盡早養成良好的，按部就班地跟著(zhù)課程進(jìn)度學(xué)習。

　　1、認真預習的習慣

　　很多同學(xué)只重視課堂上認真聽(tīng)講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預習,有的同學(xué)根本沒(méi)有預習，其中最主要的原因不是因為沒(méi)有時(shí)間，而是因為沒(méi)有認識到期預習的重要性。

　　那么預習有什么樣好處呢？課前預習也是學(xué)習的重要環(huán)節，預習可以?huà)叱�課堂學(xué)習的知識障礙，提高聽(tīng)課效果；還能夠復習、鞏固已學(xué)的知識，最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴(lài)，增強獨立性；預習可以加強記課堂重點(diǎn)知識筆記的針對性，改變學(xué)習的被動(dòng)局面。在預習時(shí)，要做到：了解教材的大概內容與前面已學(xué)的知識框架；找出本章或本課內容與前面已學(xué)知識的聯(lián)系，找出所需的舊知識，并補習此時(shí)的知識；找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)（作為聽(tīng)課的重點(diǎn)）；對重點(diǎn)問(wèn)題和自己不理解的問(wèn)題，用筆劃或記入預習重點(diǎn)知識筆記。

　　2、專(zhuān)心聽(tīng)課的習慣

　　如果課前沒(méi)有一個(gè)“必須當堂掌握”的決心，會(huì )直接影響到聽(tīng)講的效果，如果在每節課前，學(xué)生都能自覺(jué)要求自己“必須當堂掌握”，那么上課的效率一定會(huì )大大提高。 實(shí)際上，有相當多的學(xué)生認為，上課聽(tīng)不懂沒(méi)有關(guān)系，反正有書(shū)，課下可以看書(shū)。抱有這種想法的學(xué)生，聽(tīng)課時(shí)往往不求甚解，或者稍遇聽(tīng)課障礙，就不想聽(tīng)了，結果浪費了上課的寶貴時(shí)間，增加了課下的學(xué)習負擔，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習負擔的重要原因。

　　集中注意力聽(tīng)課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動(dòng)對一定對象的指向和集中，它是心理過(guò)程的動(dòng)力特征。注意的指向性，可使人的心理活動(dòng)在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性?xún)蓚�(gè)重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動(dòng)的調節和監督的功能。思路就是思考問(wèn)題的線(xiàn)索。上課聽(tīng)講一定要理清思路。要把老師在講課時(shí)運用的思維形式、思維規律和思維方法理解清楚。目的是向老師學(xué)習如何科學(xué)地思考問(wèn)題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學(xué)的基礎上，使知識的領(lǐng)會(huì )進(jìn)入更高級的境界。分心是注意的反面，分心不是沒(méi)有注意，只是沒(méi)有把注意指向和集中在當前的學(xué)習任務(wù)上，心不在焉，必定“視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞、食而不知其味”。

　　3、及時(shí)復習的習慣

　　及時(shí)復習的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習內容的理解，防止通常在學(xué)習后發(fā)生的急速遺忘。根據遺忘曲線(xiàn)，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。因此，對剛學(xué)過(guò)的知識，應及時(shí)復習。隨著(zhù)記憶鞏固程度的提高，復習次數可以逐漸減少，間隔的時(shí)間可以逐漸加長(cháng)。要及時(shí)“趁熱打鐵”，學(xué)過(guò)即習，方為及時(shí)。忌在學(xué)習之后很久才去復習。這樣，所學(xué)知識會(huì )遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習。

　　俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復習過(guò)去的知識能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會(huì )貫通的新水平。首先，知識的`系統化，是指對知識的掌握達到了一個(gè)更高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學(xué)的概念和原理回到知識系統中的應用位置上去。其次，知識的系統化,能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書(shū)本知識由“厚”到“薄”的轉化過(guò)程。系統化的知識，容量大,既好記又好用。最后，系統化的知識有利于記憶。道理很簡(jiǎn)單,孤立的事物容易忘記，而聯(lián)系著(zhù)的事物就不容易忘記。 想搞好知識的系統化，一要靠平時(shí)把概念和原理學(xué)好,為建造“知識大廈”備好料；二要肯于堅持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的；三要學(xué)會(huì )科學(xué)地思維。

　　4、獨立完成作業(yè)的習慣

　　明確做作業(yè)是為了及時(shí)檢查學(xué)習的效果，經(jīng)過(guò)預習、上課、課后復習，知識究竟有沒(méi)有領(lǐng)會(huì )，有沒(méi)有記住，記到什么程度，知識能否應用，應用的能力有多強，這些學(xué)習效果問(wèn)題，單憑自我感受是不準確的。真正懂沒(méi)懂，記住沒(méi)記住，會(huì )不會(huì )應用，要在做作業(yè)時(shí)通過(guò)對知識的應用才能得到及時(shí)的檢驗。做作業(yè)可以加深對知識的理解和記憶；實(shí)際上，不少學(xué)生正是通過(guò)做作業(yè)，把容易混淆的概念區別開(kāi)來(lái)，對事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活�？梢哉f(shuō)做作業(yè)促進(jìn)了知識的“消化”過(guò)程，使知識的掌握進(jìn)入到應用的高級階段。做作業(yè)可以提高思維能力；面對作業(yè)中出現的問(wèn)題，就會(huì )引起積極的思考，在分析和解決問(wèn)題的過(guò)程中，不僅使新學(xué)的知識得到了應用，面且得到了“思維的鍛煉”，使思維能力在解答作業(yè)問(wèn)題的過(guò)程中，迅速得到提高。做作業(yè)可以為復習積累資料；作業(yè)題一般都是經(jīng)過(guò)精選的，有很強的代表性、典型性。因此就是做過(guò)的習題也不應一扔了事，而應當定期進(jìn)行分類(lèi)整理，作為復習時(shí)的參考資料。

　　5、練后反思的習慣

　　在讀書(shū)和學(xué)習過(guò)程中，尤其是復習備考過(guò)程中，每個(gè)同學(xué)都進(jìn)行過(guò)強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節。一般說(shuō)來(lái)，習題做完之后，要從五個(gè)層次反思：1、怎樣做出來(lái)的？想解題采用的方法；2、為什么這樣做？想解題依據的原理；3、為什么想到這種方法？想解題的思路；4、有無(wú)其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養求異思維；5、能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當然，如果發(fā)生錯解，更應進(jìn)行反思：錯解根源是什么？解答同類(lèi)試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長(cháng)一智”，不斷完善自己。

　　應當培養的優(yōu)良習慣還有許多，諸如有疑必問(wèn)的習慣，有錯必改的習慣，動(dòng)手實(shí)驗習慣，查找工具書(shū)的習慣，健康上網(wǎng)、積極探究的習慣等等。從課堂學(xué)習的過(guò)程看，還有認真預習、專(zhuān)心聽(tīng)課、及時(shí)復習、獨立完成作業(yè)、積極應考等好習慣。

　　6、積極應考的習慣

　　從學(xué)生的角度講，考試的結果直接關(guān)系到對自己的評價(jià)，也關(guān)系到自己的切身利益。從學(xué)校的角度講，老師為了檢查教和學(xué)的近期效果,以便對教學(xué)進(jìn)行及時(shí)的調整，為了推動(dòng)學(xué)生的系統復習，提高學(xué)生自學(xué)能力,也把考試作為學(xué)校的一項重要工作來(lái)抓。學(xué)校在考試復習前進(jìn)行動(dòng)員，考試時(shí)講考場(chǎng)要求,設置考場(chǎng),安排監考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。

　　為什么有的同學(xué)在考試時(shí)考不出應有的水平呢？ 這涉及到臨考準備、臨考發(fā)揮、考后分析等一系列問(wèn)題,其中決定性的因素一般有三個(gè)：一個(gè)是學(xué)習因素，即知識能力的水平；一個(gè)是心理因素，即情緒、意志等狀況；一個(gè)是方法因素，即會(huì )不會(huì )應考的問(wèn)題。

　　應該如何應考呢？首先，對參加考試要有一種積極的態(tài)度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會(huì )給自己帶來(lái)什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬(wàn)一考不好的“對策”，對自己的期望要實(shí)事求是；正確對待外來(lái)的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學(xué)習負擔，要保證充分的睡眠，要適當進(jìn)行文體活動(dòng)，要保證身體鍵康。再次，在考試過(guò)程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認真，想不起來(lái)，先放一放，做好后要仔細檢查,更正錯誤。

　　7、閱讀自學(xué)習慣

　　自學(xué)是獲取知識的主要途徑。就學(xué)習過(guò)程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習的真正主體，學(xué)習中的大量問(wèn)題，主要靠自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過(guò)閱讀教科書(shū)，可以獨立領(lǐng)會(huì )知識，把握概念本質(zhì)內涵，分析知識前后聯(lián)系，反復推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學(xué)習層次越高，自學(xué)的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學(xué)習潛能的學(xué)生，對考生的自學(xué)能力有較高的要求。

　　8、觀(guān)察的習慣

　　對客觀(guān)事物的觀(guān)察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀(guān)事物的基本環(huán)節，因此，觀(guān)察被稱(chēng)為學(xué)習的“門(mén)戶(hù)”和打開(kāi)智慧的“天窗”。每一位同學(xué)都應當學(xué)會(huì )觀(guān)察，逐步養成觀(guān)察意識，學(xué)會(huì )恰當的觀(guān)察方法，養成良好的觀(guān)察習慣，培養敏銳的觀(guān)察能力�！坝^(guān)察”這兩個(gè)字有兩層意思，“觀(guān)”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀(guān)察，對認識客觀(guān)事物毫無(wú)意義。要做到觀(guān)察和思考有機結合，通過(guò)大腦進(jìn)行信息加工，總結出事物的一般規律和特征。

　　9、切磋琢磨的習慣

　　《學(xué)記》上講“獨學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞�！蓖瑢W(xué)之間的學(xué)習交流和思想交流是十分重要的，遇到問(wèn)題要互幫互學(xué)，展開(kāi)討論。每一個(gè)人都必須努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，彌補自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過(guò)反復加工，釀造知識蜂蜜。

　　總之，高中是打基礎的階段，關(guān)鍵是要學(xué)的扎實(shí)！祝你有一個(gè)好成績(jì)

　　先完成最緊迫的學(xué)習任務(wù)，再執行自己的學(xué)習計劃

　　學(xué)習尚未入門(mén)者，不必理會(huì )老師，只執行自己的學(xué)習計劃。

　　學(xué)習處于初級階段者，用最快的時(shí)間看完與老師講課相關(guān)的知識，做完老師布置作業(yè)中簡(jiǎn)單題目和基本題目，其他東西不要理會(huì )。然后，趕緊開(kāi)始執行自己的學(xué)習計劃。

　　學(xué)習處于中級階段者， 先完成老師要求的學(xué)習任務(wù)，再執行自己的學(xué)習計劃。

　　學(xué)習處于高級階段者，完成老師布置學(xué)習任務(wù)中的有難度、有挑戰性的東西即可；簡(jiǎn)單的、重復性的東西，不必理會(huì )。然后，再執行自己的學(xué)習計劃。

　　高中三年學(xué)習計劃 篇12

　　一、高中學(xué)習的特點(diǎn)

　　1、高中教材的特點(diǎn)

　　( )知識量增大。學(xué)科門(mén)類(lèi)，高中與初中差不多，但高中的知識量比初中的大。如初中物理力學(xué)的知識點(diǎn)約60個(gè)，而高中力學(xué)知識點(diǎn)增為90個(gè)。

　　(2)理論性增強這是最主要的特點(diǎn)。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強。如初中代數側重于解方程、運算，而高中代數一開(kāi)始就是相當抽象的集合、映射。初中政治講的是法律學(xué)這類(lèi)聯(lián)系事實(shí)的內容，高中則要求學(xué)習經(jīng)濟學(xué)，馬克思理論這樣哲學(xué)性的東西，比較之下更為抽象。

　　(3)系統性增強高中教材由于理論性增強，常以某些基礎理論為綱，根據一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯(lián)結起來(lái)。構成一個(gè)完整的知識體系。前后知識的關(guān)聯(lián)是其一個(gè)表現。另外，知識結構的形成是另一個(gè)表現，因此高中教材知識結構化明顯升級。

　　(4)綜合性增強學(xué)科間知識相互滲透，相互為用，加深了學(xué)習難度。如分析計算物理題，要具備數學(xué)的函數，解方程等知識技能。

　　(5)能力要求提高在閱讀能力、寫(xiě)作能力、運算能力、實(shí)驗能力需要進(jìn)一步的提高與培養。

　　2、對高中生智力發(fā)展的要求智力一般認為包括觀(guān)察力、記憶力、思維能力和想象力，這就要求高中學(xué)生智力方面有相應發(fā)展。

　　( )在觀(guān)察事物時(shí)，要更富目的性，會(huì )更加全面和深刻，能區別出主要的和次要的，必然和偶然的現象;不僅要有靜態(tài)的觀(guān)察，還要有動(dòng)態(tài)的觀(guān)察;不僅有定性的研究，還要有定量的分析。

　　(2)要求記憶以邏輯識記為本，力求在理解基礎上抓住教材內在聯(lián)系，進(jìn)行記憶。

　　(3)運用概念、判斷、推理來(lái)進(jìn)行邏輯思維。同時(shí)要獨立思考問(wèn)題，研究問(wèn)題。

　　(4)想象力要較大發(fā)展。把抽象問(wèn)題具體化，形象化，如從平面幾何到高中立體幾何的學(xué)習，就需要發(fā)展空間想象力。

　　二、高中學(xué)習的方法

　　愛(ài)因斯坦有個(gè)成功的公式：A=X+Y+Z。A代表成功，X代表艱苦勞動(dòng)，Y代表正確方法，Z代表少說(shuō)廢話(huà)。這個(gè)公式指明事業(yè)成功的三要素。對于學(xué)業(yè)來(lái)說(shuō)，成功也有三要素：學(xué)習成功=心理素質(zhì)十學(xué)習方法十智能素質(zhì)

　　1、提高學(xué)習心理的素質(zhì)

　　(1 )學(xué)習的動(dòng)機。學(xué)習需要動(dòng)機。由于學(xué)生的個(gè)人需要而產(chǎn)生的學(xué)習內驅力很重要。有人有旺盛的求知欲，對學(xué)習有濃厚的興趣，正是如此，如升學(xué)、就業(yè)、興趣、愛(ài)好、榮譽(yù)、地位、求知欲、事業(yè)、前途等都是。我們要努力強化學(xué)習的動(dòng)機，如樹(shù)立遠大理想;參加各種競賽，挑戰強者，激起學(xué)習欲望;看到自己學(xué)習成果而受鼓勵，從而增強自信，經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。

　　(2)學(xué)習的興趣。濃厚的學(xué)習興趣與效率有密切關(guān)系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學(xué)習興趣。如物理的實(shí)驗，化學(xué)的變化等，容易引起人的好奇和求知;培養對各門(mén)功課的興趣。往往是刻苦學(xué)習后，才發(fā)現知識的奧秘和用途，才提高學(xué)習成績(jì)，所以一定要鉆進(jìn)“書(shū)�！比�;把知識應用于實(shí)踐，激發(fā)興趣，用自己所學(xué)的知識分析解決出問(wèn)題時(shí)，那種成功感易激發(fā)學(xué)習興趣。

　　(3)學(xué)習的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學(xué)習聯(lián)系起來(lái)，防止消極情緒的滋生，可以促進(jìn)學(xué)習。善于控制自己，是學(xué)習意志力培養的關(guān)鍵�？刂坪图s束自己的行動(dòng)，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學(xué)習上來(lái)，這點(diǎn)是尤為重要的。

　　2、掌握科學(xué)的學(xué)習方法。

　　(1 )預習

　　預習最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴(lài)，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我的學(xué)習熱情和高度集中的注意力。

　　(2)聽(tīng)課

　　聽(tīng)老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過(guò)歷史驗證的真理;是老師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐的精華。因為提高課堂效率是尤為重要的，那么課堂效率如何提高呢?

　　a、做好課前準備。精神上的準備十分重要。保持課內精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識的前提條件。

　　b、集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì )分心等一切都要靠理智強制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。c、認真觀(guān)察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由學(xué)生自己的觀(guān)察分析和推理而得，會(huì )比先聽(tīng)現成結論的學(xué)習效果好。

　　d、充分理解、掌握方法。

　　e、抓住老師講課的重點(diǎn)。有的同學(xué)在聽(tīng)課，往往忽視老師講課的開(kāi)頭和結尾，這是錯誤的，開(kāi)頭，往往寥寥數語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內容才會(huì )眉目清楚。結尾的話(huà)雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時(shí)還要注意老師反復強調的部分。

　　f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調動(dòng)耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習。

　　g、注意和老師的交流，目光交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習。

　　(3)作業(yè)的方法

　　作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達到鞏固檢驗自己的'目的。當然在分析問(wèn)題時(shí)，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外作業(yè)是千萬(wàn)不可COpy的，那樣毫無(wú)意義。不理解的也要及時(shí)弄明白。

　　(4)復習的方法

　　德國教育學(xué)家第斯多惠說(shuō)：“必須時(shí)�；貜偷剿鶎W(xué)的東西上而加以復習……牢固地記住所學(xué)會(huì )的東西，這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多�！币虼送�往考前的“臨時(shí)抱佛腳”是不起作用的。復習在于平時(shí)，如何復習?

　　a、課后回憶，即在聽(tīng)課基礎上把所學(xué)內容回憶一遍。

　　b、精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　c、整理筆記。

　　d、看參考書(shū)。這是補充課外知識的好方法。

　　e、補缺補漏，系統掌握知識結構。

　　f、循環(huán)復習。將甲復習完后復習乙，在復習完乙后對甲再進(jìn)行一次復習，然后前進(jìn)……這種循環(huán)復習利于記憶。

　　總的來(lái)說(shuō)，科學(xué)的學(xué)習方法可用如下此歌謠來(lái)概括：

　　課前要預習，聽(tīng)課易人腦。

　　溫故才知新，歧義見(jiàn)分曉。

　　自學(xué)新內容，要把重點(diǎn)找。

　　問(wèn)題列出來(lái)，聽(tīng)課有目標。

　　聽(tīng)課要專(zhuān)心，努力排干擾。

　　扼要做筆記，動(dòng)腦多思考。

　　課后須復習，回憶第一條。

　　看書(shū)要深思，消化細咀嚼。

　　重視做作業(yè)，切勿照搬抄。

　　編織知識網(wǎng)，簡(jiǎn)潔又明了。

　　3、發(fā)展智力，提高能力。

　　( )發(fā)展觀(guān)察力。觀(guān)察是掌握知識，搞好學(xué)習的重要環(huán)節，也是成才的必要條件。聰明，即耳聰目明，接聽(tīng)力強，視力強，實(shí)指觀(guān)察力強，掌握科學(xué)的觀(guān)察方法，要a、明確的目的和周密的計劃山、靈活應用各種觀(guān)察法，如重復觀(guān)察、比較觀(guān)察、定期觀(guān)察、與思考相結合的觀(guān)察等。

　　(2)提高記憶能力。一切智慧的根源都在于記憶。記憶的原理是隨時(shí)間變化的，在學(xué)習后的幾天內遺忘的速度非常的快。但過(guò)了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復習。選擇最佳的時(shí)間段進(jìn)行記憶，由于每個(gè)人的情況不同而無(wú)法作一個(gè)絕對的定論。但是掌握好時(shí)間安排是提高記憶能力永遠不變的真理。為了同遺忘作斗爭，正確安排復習時(shí)間便是選擇最佳學(xué)習時(shí)間段了。

　　a、及時(shí)復習。把識記過(guò)的材料再拿來(lái)識記，使之鞏固。其生理基礎是對暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系不斷強化，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復習必須及時(shí)，要在遺忘尚未大規模開(kāi)始前進(jìn)行。

　　b、在時(shí)間和量上合理安排復習。實(shí)驗證明：相對集中一段時(shí)間學(xué)習同一內容，記憶效果好。但也要適當分散，因為復習時(shí)間過(guò)于集中容易發(fā)生干擾;過(guò)于分散容易發(fā)生遺忘。

　　c、交替地分配時(shí)間學(xué)習也可以提高記憶�？茖W(xué)實(shí)驗證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細胞，反應敏捷，可是一旦反復刺激時(shí)間過(guò)長(cháng)，神經(jīng)細胞的反應便消失了。休息一段時(shí)間后，反應得以恢復。人的記憶也是如此。法國科學(xué)家居里夫人就曾說(shuō)過(guò)：“我同時(shí)讀幾種書(shū)，因為專(zhuān)研究一種東西會(huì )使我的寶貴的頭腦疲倦�！币虼宋覀儽仨殹胺峙浣惶妗钡剡M(jìn)行記憶。

　　d、另外，采用各種記憶方式也有效果。如特征記憶;歌決記憶;形象記憶;比較記憶;聯(lián)想記憶等。

　　(3)發(fā)展思維能力。

　　a、學(xué)好基礎知識，練好基本功;

　　b、提高語(yǔ)言表達能力;

　　c、掌握思維的基本方法;

　　d、提高自己的思維品質(zhì)(不斷學(xué)習);

　　e、養成良好的思考習慣。

　　(4)發(fā)展想象能力。

　　a、學(xué)習豐富的知識和經(jīng)驗;

　　b、學(xué)習詩(shī)文作畫(huà);

　　c、開(kāi)拓思路，研究假設;

　　d、學(xué)好立幾發(fā)揮空間想象力;

　　e、參與創(chuàng )造活動(dòng)。

　　(5)培養自學(xué)能力，用自己的頭腦親自獲得知識。

　　同時(shí)在學(xué)習方法培養之時(shí)，要發(fā)揮創(chuàng )造才能。這是時(shí)代和未來(lái)的要求。發(fā)展創(chuàng )造性思維，鼓勵多樣性和個(gè)性，有利于學(xué)習的創(chuàng )新、科技與發(fā)展。

　　總之，優(yōu)化心理素質(zhì)，就是在高中學(xué)習中攻克難點(diǎn)的信心與勇氣;掌握科學(xué)的學(xué)習方法就是運籌正確的戰略技術(shù);提高智力能力，就是改良攻關(guān)武器，三者是不可或缺的。

　　倘若就我們的學(xué)習喻作航船，勤奮則是輪船的馬達;正確的學(xué)習方法便是輪船的方向盤(pán)與航線(xiàn)、讓我們駕上這艘希冀之船在知識的海洋中園游，讓船兒載著(zhù)我們駛向美好吧!

　　三、高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標

　　為實(shí)現以下規劃必須做到：樹(shù)立信心，滿(mǎn)懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習，養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度。

　　1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應、穩定。

　　2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣，形成適合自己的學(xué)習方法，做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養成、規律。

　　3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應，學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：進(jìn)入一本梯隊。

　　4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習地位。

　　5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期。經(jīng)過(guò)高二的認知后，自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地復習。此時(shí)也要注意調整心態(tài)，擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營(yíng)。

　　6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期�？梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調整，自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。

　　高中三年學(xué)習計劃 篇13

　　1、 目標：

　　爭取(必定)專(zhuān)心聽(tīng)課，預習，課后復習，常做練習，一個(gè)單元(學(xué))，做一次總結。努力迎考，在期中，期末等考試中，考取以下分數：語(yǔ)文110以上;數學(xué)110以上;英語(yǔ)110以上;物理80以上;化學(xué)80以上;歷史85以上;政治85以上，地理80以上;生物80以上。(語(yǔ)數英總分150分，期于6科總分100分。)

　　2、 三年的方法：

　　改變往日作風(fēng)，完善自我。上課認真聽(tīng)講，不懂就問(wèn)，主動(dòng)學(xué)習，樂(lè )在其中，激發(fā)對各科的興趣。在每個(gè)單元學(xué)習結束，整理知識，學(xué)習之時(shí)全神貫注，玩樂(lè )之時(shí)痛快地玩。身體是學(xué)習的“資本”，每星期堅持鍛煉，睡保證7小時(shí)以上。

　　3、 三年的補救：

　　如成績(jì)還未上去，使用此補救方法。一旦發(fā)現各科目的成績(jì)下滑(高考的科目)，立刻在不影響其他科目的時(shí)間，利用課余時(shí)間補救，務(wù)必在2個(gè)星期內有所提高，又以2個(gè)星期的時(shí)間內逐步提高，創(chuàng )新，變被動(dòng)為主動(dòng)，以達到事半功倍的效果。

　　4、 高二目標：

　　高二實(shí)行文理分科，應注重選科，在此同時(shí)，不要忽略語(yǔ)數英和綜合科，由于此幾科的分值也在150分，所以在注重語(yǔ)數英和自選修科目同時(shí)，課外也應學(xué)習一下綜合科(原因選擇題少，每題“含金量”高。分數應達到語(yǔ)文125以上;數學(xué)125以上;英語(yǔ)110以上;選修120以上;綜合100以上。)

　　5、 高三目標：

　　高三雖是高考的決定時(shí)節，也是人身體最虛弱之時(shí)期，所以要注意身體，而學(xué)習方法就需改變。

　　科學(xué)安排時(shí)間

　　1、 全面

　　在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習，也要考慮休息和娛樂(lè )，既要考慮課內學(xué)習，還要考慮課外學(xué)習，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

　　2、 合理

　　要找出每天學(xué)習的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復習一會(huì )語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再復習自然常識外語(yǔ)待。

　　3、 高效

　　要根據事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的'學(xué)習任務(wù)放在前面來(lái)完成，因為這時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。

　　一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應在這四段時(shí)間里統籌安排自己的學(xué)習生活內容。

　　在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：

　　1、 要突出重點(diǎn)

　　也就是說(shuō)，要根據地自我分析中提出 的學(xué)習標點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。

　　2、 要有機動(dòng)時(shí)間，計劃不要排太滿(mǎn)太緊，貪心的計劃是難以做到的。

　　定了計劃，一定要實(shí)行，不按計劃辦事，計劃是沒(méi)有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實(shí)行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計劃檢查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據檢查結果及時(shí)調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來(lái)越強。

　　具體計劃

　　高一上半學(xué)期是一個(gè)盲目激情期，這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：取得領(lǐng)先的機會(huì )。 高一下半學(xué)期是一個(gè)適應尋求期，這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。

　　高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期，這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：進(jìn)入一本梯隊。 高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期，這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：基本確定自己在年級的學(xué)習地位。

　　高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期，自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái)，不再后退。

　　高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期，全面解決自己所面臨的問(wèn)題，掃除殘敵，不留后患。 為實(shí)現以上規劃必須做到：樹(shù)立信心，滿(mǎn)懷激情，走好成功第一步，爭做領(lǐng)先者。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習，養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度。

　　為實(shí)現以上規劃的方略是：盡快適應高中的學(xué)習特點(diǎn)，務(wù)必尋求適合自己的學(xué)習方法;循序漸進(jìn)，逐步提高。

　　高中三年學(xué)習計劃 篇14

　　從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習上要跨上一個(gè)較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學(xué)習方法，學(xué)好高中的課程。為此，制定一個(gè)高中三年的規劃是非常重要的。

　　【高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標】

　　1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。

　　這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應、穩定。

　　2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣，形成適合自己的學(xué)習方法，做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。

　　簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養成、規律。

　　3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應，學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。

　　這個(gè)時(shí)期最主要的'目標是：進(jìn)入一本梯隊。

　　4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人，畢竟知己知彼，百戰不殆。

　　這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習地位。

　　5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期。經(jīng)過(guò)高二的認知后，自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地復習。此時(shí)也要注意調整心態(tài)，時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響，認真執行并適時(shí)調整自己的計劃。

　　6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期�？梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調整，自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：自信是成功的第一秘訣。

　　【科學(xué)的學(xué)習方法】

　　相對初中的學(xué)習，高中的學(xué)習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，如邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等都要求有較大的發(fā)展和提高。因此大家除了要有計劃分步驟的學(xué)習，養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度，還必須具備科學(xué)的學(xué)習方法。

　　1、預習

　　預習最主要的目的是加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習的被動(dòng)局面。

　　具體做法是：要在測覽教材的總體內容后再細讀，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當練習一些課前習題，逐步了解知識點(diǎn)。

　　2、聽(tīng)課

　　聽(tīng)老師講課是獲取知識的最佳捷徑，科學(xué)的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：

　　A）集中注意力，抓住老師講課的重點(diǎn)。思想開(kāi)小差要靠理智強制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。上課時(shí)注意老師講課的開(kāi)頭和結尾，同時(shí)還要注意老師反復強調的部分。

　　B）認真觀(guān)察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，應定位為老師的合作者，學(xué)習的參與者，緊跟老師講課的思路，掌握老師的解題方法，。

　　C）做好課堂筆記。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭，應充分調動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作，并有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。

　　3、作業(yè)

　　作業(yè)應通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個(gè)獨立的思維習慣。

　　4、復習

　　根據遺忘曲線(xiàn)，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。溫故而知新，這個(gè)新主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會(huì )貫通的新水平。合理的復習計劃要注意以下方面

　　A）課后回憶，即在聽(tīng)課基礎上把所學(xué)內容回憶一遍。

　　B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　C）整理筆記。對課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫(huà)出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。

　　D）看參考書(shū)。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

　　【總結】

　　高中三年是是人生成長(cháng)重要的三年。在這充滿(mǎn)挑戰的三年間，我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)單和具體，高中是我們在思維上的一個(gè)飛躍，希望大家能根據自己的實(shí)際情況制定合適的學(xué)習規劃，并狠狠執行，才能有滿(mǎn)意的收獲。

【高中三年學(xué)習計劃】相關(guān)文章：

高中三年學(xué)習計劃04-24

高中三年學(xué)習計劃模板06-12

高中三年學(xué)習計劃[推薦]05-18

高中三年的學(xué)習計劃推薦04-23

高中三年學(xué)習計劃（優(yōu)）08-16

精選高中三年學(xué)習計劃3篇04-15

高中三年學(xué)習計劃（精選21篇）03-19

如何訂制高中三年學(xué)習計劃？03-31

高中三年學(xué)習計劃(15篇)11-26

高中三年學(xué)習計劃四篇04-17